Болезнь суставов климакс

Боли в суставах при климаксе

При менопаузе возникает множество неприятных симптомов, некоторые из которых переносятся женщинами тяжелее других. К числу таких относятся боли в суставах, для устранения которых необходимо своевременное и эффективное лечение. Если игнорировать и пытаться перетерпеть болевой синдром, это приведет к усилению ощущений и скованности движений.

Могут ли болеть суставы при климаксе

Происходящие в период климакса изменения в женском организме связаны с постепенным снижением уровня половых гормонов: прогестерона и эстрогена, вырабатываемых яичниками. Последнее вещество оказывает влияние на мочеполовые органы, нервную систему, кожу, молочные железы и кости, поэтому при сокращении его количества женщина ощущает климактерические проявления: перепады настроения, приливы, сухость половых органов, боли в суставах.

Почему появляется ломота в суставах при менопаузе

Во время климакса происходит естественное падение уровня половых гормонов: они прекращают вырабатываться яичниками, когда запас фолликулов истощается. Почему при климаксе болят суставы? Поскольку прогестероны и эстрогены сказываются на многих органах и системах, их резкое сокращение вызывает у женщины неприятные ощущения. Это является главной причиной появления боли в суставах при климаксе и требует обязательного лечения. Ломота костей может возникать вследствие:

  1. Остеопороза. Патологии характерно изменение структуры костных тканей, в результате чего происходит их истощение. Под влиянием гормонов кости становятся хрупкими и нагрузка на суставы возрастает. Боли могут возникать от непривычного давления сначала, а позже синдром развивается из-за разрушения тканей суставов.
  2. Деформирующий остеоартроз. Если утром вы ощущаете скованность движений в тазобедренном или других суставах, слышите сухой треск в этих зонах, есть повод обратиться к врачу. Во время климакса снижается выработка коллагена, который подпитывает структуру суставов, в результате ткани становятся тоньше, изнашиваются, возникает деформирующий остеоартроз.
  3. Ожирение. Гормональные изменения (сокращение эстрогена/прогестерона) провоцируют организм запасаться жировой тканью, поскольку она способна продуцировать эти гормоны. При наборе веса тела нагрузка на кости увеличивается, что вызывает болезненность.
  4. Ухудшение кровоснабжения суставов. В результате снижения эластина и коллагена тонус мышц падает, как следствие, страдают костные ткани.
  5. Сбои работы нервной системы. При климаксе многие пациентки жалуются врачам на мышечные судороги, которые также негативно влияют на состояние суставов.

Что делать если болят все суставы при климаксе

Избавиться от проблемы не совсем просто: обезболивающие препараты дают лишь временное облегчение и заболевание проявляется сразу после прекращения их приема. Медики настоятельно рекомендуют женщинам пройти обследование, чтобы определить точную причину симптома. При этом диагностика включает:

  • рентгенографию (с ее помощью можно оценить изменения, произошедшие в костях);
  • анализ крови на определение гормонального фона;
  • остеоденситометрию (позволяет увидеть уровень сокращения плотности костных тканей).

Восстановить баланс гормонов

Терапия болевого синдрома должна содержать гормональные средства, поскольку провоцирует возникновение проблемы их недостаток. Благодаря введению в организм необходимых гормонов процессы, обеспечивающие здоровье суставов, будут восстановлены. Как следствие, у женщины пройдут судороги и болевые ощущения. Для лечения болей в суставах при климаксе посредством нормализации гормонального фона используют следующие лекарства:

Перечисленные препараты выпускаются в разных формах: таблетках, растворах для инъекций, пластырях. Благодаря их применению в костных тканях прекратится процесс удаления кальция и, как следствие, исчезнет болевой синдром. Если по каким-либо причинам женщина не может принимать гормоны, заменить их смогут фитопрепараты и гомеопатические средства, содержащие схожие по действию вещества растительного происхождения. Специалисты рекомендуют использовать такие препараты:

Прием препаратов кальция

Многие заболевания опорно-двигательного аппарата возникают из-за утраты их прочности, основой которой служит кальций. Данное вещество содержится в некоторых пищевых продуктах, но при климаксе одного питания недостаточно для полного обеспечения организма кальцием. Дополнительным источником минерала являются комплексы витаминов с содержанием этого вещества. Кроме того, лечить суставные боли стоит посредством лекарств с повышенной концентрацией витамина D, усвоение кальция без которого невозможно. К ним относятся:

Дополнить терапию стоит лекарствами с высокими дозами минералов, которые способны привести в норму плотность костей во время климакса. К числу таких средств относятся:

Врач может назначить пациентке при менопаузе прием бисфосфонатов, способных угнетать действие веществ, разрушающих кости:

Обезболивающее лекарство

Лечение болей в суставах при климаксе подразумевает прием препаратов, способных снять неприятную симптоматику. Устранять ломоту, мышечные спазмы и быстро обезболивать могут следующие препараты:

Хондропротекторы

Боли в суставах возникают у большинства женщин, достигших периода менопаузы. При этом в их костях происходят дегенеративные процессы: начинается остеопороз, артрит, остеоартроз и другие заболевания. Любая из перечисленных патологий нуждается в комплексном лечении с обязательным применением медикаментов, стимулирующих обновление хряща. Во время терапии важно снять нагрузку с больных суставов. Хондропротекторы, которые назначаются при суставных болях – это:

Использованные источники: vrachmedik.ru

Болят суставы при климаксе – что делать

Многие женщины в период угасания репродуктивной и менструальной функции жалуются на различные недомогания и болезни. В нашей сегодняшней статье мы поговорим, почему могут болеть суставы при климаксе, и как с этим справляться.

Климакс или менопауза – это естественное состояние женского организма, такое же, как подростковый период со становлением менструальной функции, беременность, период лактации и другие. Под климаксом понимают прекращение овуляции и резкое уменьшение продукции яичниками женских половых гормонов, в частности – эстрогенов.

Причины

Роль женских половых гормонов в организме огромна. Они участвуют практически во всех сферах жизни – начиная от процессов деторождения, заканчивая обновлением клеток. Могут ли болеть суставы на фоне эстрогенного дефицита и почему так происходит. Могут, и чаще всего первые симптомы такого неприятного состояния проявляются у женщин именно в этом переходном периоде. Этому существуют несколько объяснений.

Остеопороз или уменьшение минеральной плотности костной ткани.

Поскольку эстрогены в женском организме непосредственно отвечают за процессы минерализации кости, то при их дефиците плотность костной массы разрежается – возникает остеопороз. Кости становятся тонкими и хрупкими, у таких пациенток часто возникают переломы от самых легких травм и падений. Как правило, кости разрежаются в местах наибольшей нагрузки: позвонки и суставные поверхности костей конечностей. Именно в этих участках больных беспокоит боль.

Разрушение суставного хряща.

Естественной выстилкой сустава является тонкий слой уникального в своем роде хряща. Именно эти хрящи обеспечивают легкость движений в суставе. При падении уровня эстрогенов процессы обновления тканей, в том числе и суставного хряща, замедляются. Хрящ постепенно разрушается и истончается, суставные поверхности костей трутся друг об друга, вызывая боль. При длительном течении таких травмирующих процессов возникает артроз – уменьшение полости сустава, его деформация и нарушение функции.

Развитие или усугубление течения артрита – воспалительного заболевания сустава.

Разумеется, менопауза сама по себе не вызывает артрит, однако скачки уровня гормонов и изменение иммунного статуса организма могут способствовать проявлению заболевания или ухудшению его течения. Типичным и самым частым артритом с болевым синдромом является ревматоидный артрит. Кроме него, существует масса других сложных разновидностей воспалений сустава, которыми занимаются врачи-ревматологи.

Диагностика

При болевом синдроме необходимо пройти определенный перечень обследований, чтобы определиться с природой болей. Тот или иной блок исследований назначит врач, мы же приведем наиболее информативные тесты:

  1. Общие анализы крови и мочи для поиска воспалительных изменений.
  2. Биохимический анализ крови с обязательным определением уровня кальция, С-реактивного белка и специфических «суставных» фракций типа ревматоидного фактора.
  3. Денситометрия или рентгенологическое исследование минеральной плотности костей.
  4. Анализ крови на антитела к хламидиям и мазок из половых органов на хламидиоз. Это необходимо, поскольку ряд артритов спровоцирован именно этим микробом.
  5. Рентгенография сустава для оценки степени артроза.
  6. Ультразвуковое исследование суставов для оценки характера воспалительных изменений и состояния хрящей.
  7. Внутрисуставная пункция, биопсия суставной жидкости и прицельное изучение ее различными методами.

Лечение

Что же делать, если при климаксе болят суставы – разумеется, прежде чем лечить боли в суставах, необходимо посетить врача и выяснить причину болевого синдрома. Остеопороз будет лечиться одним способом, артроз – вторым, артриты – третьим. Мы приведем общие рекомендации по самолечению и медицинской терапии болей в суставах.

Образ жизни

Физическая активность и контроль массы тела. Эта рекомендация при болях в суставах – одна из важнейших основополагающих. Чем больше масса тела женщины, тем большая нагрузка приходится на ее суставы, особенно суставной аппарат нижних конечностей. Вкупе с физиологическим старением суставного хряща и остеопорозом избыточный вес может стать главной проблемой в здоровье суставов.

Именно поэтому дозированная физическая нагрузка показана абсолютно всем женщинам в период менопаузы. Совершенно не нужны интенсивные силовые тренировки, бег на длинные дистанции и другие серьезные виды спорта. Для поддержания стабильного веса достаточно ходьбы, плавания, йоги, пилатеса, езды на велосипеде, аэробики или шейпинга. Иногда есть смысл обратиться в кабинет ЛФК, где инструктор подберет индивидуальную программу тренировок для разработки и реабилитации суставов.

Нормализация режима питания. Женщинам в этот деликатный период необходимо полностью пересмотреть свой рацион. Нужно включать в меню продукты, богатые растительными эстрогенами – фитоэстрогенами. Эти вещества могут естественным образом, без синтетических препаратов, восполнять дефицит своих собственных половых гормонов.

К таким продуктам относятся:

  • бобовые растения, а именно соя и чечевица;
  • пророщенная пшеница;
  • льняное масло и семя;
  • оливковое масло;
  • овес, ячмень;
  • яблоки, морковь;
  • красный виноград;
  • травы шалфея, красного клевера, люцерны, хмеля и цимицифуги.

Кроме фитоэстрогенов, в рацион должны быть включены жирная морская рыба, богатая омега-три жирными кислотами, крупы, кроме манной, большое количество фруктов, зелени и овощей. А вот жирное мясо, сало, копчености, сладости и мучное необходимо максимально ограничить.

Прием препаратов кальция. В период менопаузы на фоне риска развития остеопороза нужно максимально насыщать организм кальцием. Кроме постоянного употребления продуктов, богатых этим минералом (сыр, кисломолочная продукция, молоко, творог, кунжутное семя, шпинат, петрушка и руккола), в ряде случае при болях в суставах и костях показан прием кальция в виде препаратов, в комплексе с витамином Д. Витамин Д способствует усвоению кальция в кишечнике.

Прием антиоксидантного комплекса витаминов. К антиоксидантам относят витамины А, Е и С, а также селен и омега-три жирные кислоты. При падении уровня эстрогенов женский организм становится подвержен действию свободных радикалов, которые повреждают многие ткани: ткани кожи, молочной железы, женских половых органов, в том числе и элементы суставного хряща. Доказано, что профилактический прием антиоксидантных комплексов в менопаузе предотвращает развитие многих заболеваний, включая и онкологические.

Препараты

Прием хондропротекторов. Хондропротекторы – это особая группа веществ, обладающая восстанавливающим и питающим действием на суставной хрящ. Это достаточно обширная группа препаратов, включающая в себя естественные вещества, растительные компоненты, а также синтетические препараты: хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота и глюкозамин.

Простейшим примером природных хондропротекторов являются различные кисели, желе, пастила и мармелад, заливные и холодцы, приготовленные из хрящей животных или растительного сырья (в частности водорослей агар-агар). Медицинские препараты бывают в форме таблеток, капсул, инъекций и местных форм: мазей и гелей.

Также в сложных случаях артритов, артрозов и болевого синдрома врачи рекомендуют внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. В этом случае лекарство вводят непосредственно в сустав.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) относят скорее к симптоматической терапии. Такие НПВС как Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Мелоксикам и другие, облегчают болевой синдром и воспаление в суставе, особенно на фоне доказанного артрита. Препараты существуют как в формах для приема внутрь, так и в местных – гелях, кремах, мазях.

Иммунотерапия – это набор определенных лекарств, необходимых для лечения различных артритов. Сюда входит Метотрексат, различные биологические препараты, работающие на уровне рецепторов клеток и так далее. Эти препараты очень дорогие и назначаются строго определенным больным.

Преднизолон — гормон глюкокортикоидный

Прием глюкокортикостероидных гормонов назначается пациентке врачом-ревматологом при доказанных формах артитов, в том числе ревматоидном артрите и аутоиммунных артритах. Препараты гормонов можно применять в таблетированных формах, а также в виде внутрисуставных инъекций. Курс и дозы таких серьезных препаратов, разумеется, назначает врач.

Прием препаратов женских половых гормонов. Это лечение носит название заместительная или менопаузальная гормональная терапия (ЗГТ или МГТ). Эта методика подразумевает постоянный прием особых комплексных препаратов на основе натуральных или синтетических женских половых гормонов.

Как правило, такое лечение назначают гинекологи. Однако далеко не всем пациенткам показана такая терапия, у нее множество побочных эффектов и противопоказаний. Ее назначают женщинам с ранней и преждевременной менопаузой, при тяжелых формах климактерического синдрома, на фоне выраженных нарушений мочеполовой системы, а также при выраженном или быстро развивающемся остеопорозе. В последнем случае решение о назначении ЗГТ принимается коллегиально с участием гинекологов, терапевтов и ревматологов.

Прием препаратов на основе растительных эстрогенов, о которых мы говорили в блоке о правильном питании. На основе натуральных продуктов созданы различные препараты, с успехом применяемые при климаксе и связанных с ним нарушениях. Такая растительная терапия показана женщинам с легкой степенью климактерического синдрома. Но только если нет выраженного остеопороза, а также тем пациенткам, которым противопоказана ЗГТ.

Физиотерапия может применяться в комплексном лечении болей в суставах. Наиболее эффективны электрофорез с гидрокортизоном, тепловые процедуры, КВЧ, УВЧ, лазеротерапия.

Народные средства также хороши для комплексного лечения. Наиболее эффективными являются компрессы на основе корня окопника (живокоста), сабельника (дикопа), примочки из меда и капустного листа, а также прием внутрь и наружное использование натурального желатина и агар-агара как источника гиалуроновой кислоты.

Использованные источники: nogi.guru

Как взаимосвязаны боли в суставах и климакс

Могут ли болеть суставы при климаксе и насколько эти явления взаимосвязаны. Таким вопросом в определённом возрасте задаются большинство женщин.

Причины климактерического синдрома

Климактерические состояния определяются возрастным снижением гормонального фона. От недостатка в организме женских половых гормонов страдает не только репродуктивная функция, но и многие другие системы:

  • Сердечно-сосудистая;
  • Иммунная система;
  • Эмоциональный фон;
  • Кожные покровы;
  • Хрящевые и соединительные ткани;
  • Ногти;
  • Волосы;
  • Зрение;
  • Эмоциональный фон.

После сорока лет начинается постепенное снижение выработки эстрогена железами внутренней секреции, а ближе к пятидесяти, в период менопаузы, его почти полностью замещает слабоактивный гормон эстрон, который не может обеспечить полноценную работу организма.

Климактерический артрит — причина болей в суставах

У женщин среднего возраста при климаксе боль в суставах явление нередкое. Но можно ли это считать прямым следствием гормональных изменений или есть другие причины вызывающие те или иные заболевания.

Не у всех женщин в период менопаузы появляются проблемы с суставами, и поэтому стоит рассмотреть различные факторы, провоцирующие болезни суставов, при климаксе:

  1. Наследственность. Если в роду по женской линии наблюдались заболевания хрящевых и костных тканей, то с большой вероятностью, и все последующие поколения будут иметь подобные проблемы.
  2. Неправильное или недостаточное питание в период роста. В организме этих людей не образуется запас необходимых микроэлементов для формирования прочных суставов.
  3. Астеническое телосложение. Субтильные женщины страдают от недостатка костной массы, из-за чего любые дополнительные траты кальция, быстро приводят к болезням.
  4. Эстрогенная недостаточность, вследствие гормональных нарушений, никак не связанных с климаксом.
  5. Дефицит витамина D и нарушения, связанные с чрезмерным выведением кальция из организма.
  6. Лишний вес. В любом возрасте ведёт к повышенным нагрузкам на скелет и нарушениям в структуре хрящевых поверхностей суставов.
  7. Вредные привычки: алкоголь, кофе, сигареты, избыточные лекарственные препараты, способствующие выведению кальция.

Причины и проявления климактерического артрита

Вместе с общими причинами, вызывающими боли, существуют и тесно связанные именно с менопаузой. В таком случае речь идёт о разнообразных проявлениях климактерического артрита, который может выражаться такими формами, как:

  • Обычный и деформирующий остеопорозы — возрастные истончение структуры костной ткани, ведущее к хрупкости и изменению формы костей.
  • Дегенеративные изменения хрящевых и костных тканей, вследствие недостаточного кровоснабжения, которое объясняется слабым тонусом мышц и сосудов из-за снижения коллагена и эластина.

  • Боли во всех суставах при климаксе, обусловленные ожирением. Организм женщины в этот период увеличивает жировые запасы, компенсируя, таким образом, низкий уровень прогестерона и эстрогена.
  • Мышечные судороги, приводящие к внезапным гипернагрузкам на суставы и, соответственно, к их ускоренному износу.

Гормональный фон здоровой молодой женщины регулирует выработку фибробластов и хондроцитов, входящих в состав соединительных и хрящевых тканей. Защищает от аутоиммунных реакций, которые провоцируют развитие ревматоидного артрита.

Болят суставы при климаксе, чаще всего, из-за уменьшения количества эстрогенов, что вызывает повреждение суставов, характерное для климактерического артрита, имеющего двойственную этиологию: воспалительной (аутоиммунной) или дистрофической природы.

Симптомы и диагностика климактерического артрита

Этому заболеванию свойственны:

  1. Утренняя скованность суставов, проходящая при движении;
  2. Болезненность первых движений после сна или продолжительной неподвижности;
  3. Небольшая локальная отёчность в области сустава.

Но более серьёзные воспалительные проявления, такие как: гиперемия кожных покровов или местное увеличение температуры, крайне редки.

Диагностирование климактерической природы болей в суставах требует полного обследования, включающего:

  • Ультразвуковые и рентгенологические методы;
  • Гормональный анализ крови;
  • Обнаружение характерной симптоматики: скачки АД, приливы, повышенная потливость, слабость и быстрая утомляемость.

Своевременное обращение к врачу — залог успешного лечения

Смешанность симптомов различных заболеваний требует тщательной диагностики причин болей в суставах при климаксе, чтобы лечение было наиболее эффективным.

Все люди по-разному относятся к необходимости врачебного вмешательства: одни при малейшем дискомфорте бегут в ближайшую поликлинику, а другие терпят до последнего, пока близкие не вызовут скорую помощь.

Разумнее придерживаться золотой середины и обязательно обращаться в больницу при появлении следующих симптомов:

  1. Сильная болезненность в суставах;
  2. Частое ощущение онемения;
  3. Непроходящий болевой синдром;
  4. Беспричинное повышение температуры;
  5. Повышение артериального давления;
  6. Расстройства нервной системы.

Специалист, на основании данных обследования, установит истинные причины недомогания и назначит соответствующее лечение.

Когда болят суставы при климаксе, как лечить

Для лечения данного системного заболевания используются различные методы лечения, но основными являются:

1. Коррекция гормонального фона (с применением гормонозаместительной терапии), в которую могут входить: Анжелик, Атаракс, Вагифен, Дивина и другие.

Также рекомендованы разработки препаратов последнего поколения, таких как: Остео-вит, Альфакальцидол, Аквадетрим, Вигантол. Они содержат Витамин D3 и В6 и активное природное вещество – трутневый расплод, в большом количестве содержащий витамин D, многие необходимые микроэлементы и прогормоны: тестостерон эстрадиол, прогестерон.

Эти вещества участвуют в активизации кальциевого обмена и синтезе женских половых гормонов, уменьшают боли в суставах и проявления климактерического синдрома, снижают риск развития онкопатологий молочных желез и матки. Витаминные комплексы Остео-Вит, Остеомед и Остеомед Форте показаны для укрепления здоровья зубов и дёсен, ускорения заживления переломов, при нехватке у женщин кальция.

2. Назначение хондропротекторов, которые участвуют в регенерации соединительных и хрящевых тканей. Одним из лучших препаратов, содержащим экстракт корня одуванчика – природного хондропротектора, является Одуванчик П. Лекарственное средство обладает регенеративными свойствами, укрепляет стенки сосудов, препятствуя варикозному расширению вен, предупреждает тромбообразование. Также врач может назначить: Артепарон, Артрон, Румалон, Траумель, Хондроксид и другие средства. Не следует пускать болезнь на самотёк или заниматься самолечением.

Только специалист-медик назначит адекватную терапию.

3. Предотвращение воспалений в суставах

Для этого назначаются витаминные комплексы с содержанием витамина D или его более активной формы D3. Витамин D один из лучших природных иммуномодуляторов, применяющихся в терапии многих аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, рассеянный склероз и другие.

Болят ли при климаксе суставы или женщина ощущает другие проявления климактерического синдрома, уменьшить дискомфорт помогут антиоксиданты, например, Дигидрокверцетин Плюс. Кроме одноименного активного вещества, он содержит витамины Е и С, совместное действие которых замедляет в организме процессы старения и стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, первой страдающей от климакса.

Не помешают и препараты с минералами, восстанавливающие здоровую плотность костей: Доппельгерц актив, Менопауза, Натекаль, Никомед, Кальцинова.

Вне зависимости от того, почему при климаксе болят суставы, необходимо купировать болевой синдром. В этом могут помочь миорелаксанты, такие как корень валерианы лекарственной. Кроме расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы, препарат Валериана П отлично справляется с бессонницей, депрессией, неврозом, повышенной потливостью и приливами, тяжёлыми климактерическими проявлениями.

Восстановительные мероприятия

После снятия болевых проявлений и нормализации гормонального фона, требуется восстановить тонус костно-мышечного корсета и суставов. Следует посоветоваться с врачом и выбрать подходящий комплекс ЛФК, йоги или любой другой лечебной гимнастики.

Поддержание и профилактика

На этом этапе допускается применение рекомендаций народной медицины: разнообразных травяных отваров с розмарином и шалфеем, лечебных бальзамов, тёплых солевых, минеральных и травяных ванн.

Также не стоит забывать о регулярных занятиях гимнастикой, сбалансированном питании и соблюдении здорового режима сна.

Использованные источники: sustavi.guru

Климактерический артрит: как лечить артрит при климаксе

Климактерический артрит – это тяжелая, но довольно распространенная патология у женщин при менопаузе. Именно в этот период у многих женщин развивается артрит, который сопровождают боли, скованность движений и отеки.

Одним из первых проявлений климакса является отсутствие цикличности менструального цикла, которое женщина не может не заметить. Этот сбой происходит в результате колебания уровня гормонов.

Если у пациентки диагностирован рак молочной железы, ей назначают препараты, блокирующие фермент, стимулирующий выработку гормона эстрогена.

Этот фактор, в свою очередь, может спровоцировать суставные боли, в частности артрит. Таким образом, просматривается прямая связь между заболеваниями суставов и низким уровнем эстрогена.

Причины артрита при климаксе

Поражения при артрите могут классифицироваться как:

  • дистрофические;
  • воспалительные;
  • аутоиммунные.

Сначала изменения гормонального фона, происходящие в организме женщины при климаксе, вызывают развитие первичного климактерического артрита. Вторичный артрит провоцируют повреждающие факторы, например, инфекционные или системные заболевания.

Климактерический тип артрита может носить идиопатический характер, природа которого сегодня еще не изучена. Медики полагают, что причинами идиопатического артрита могут быть различные травмы, инфекции, переохлаждения, прием белковых препаратов.

Итак, основными причинами климактерического артрита выступают следующие факторы:

  1. Снижение уровня женского полового гормона эстрогена, который включает в себя противовоспалительные элементы, тем самым защищая организм женщины от любых инфекционных заболеваний, в том числе и суставных. Женщина начинает часто замещать боли в суставах и мышцах. Если уровень эстрогена приближается к нулевой отметке, возникают хронические рецидивирующие воспаления в коленных, локтевых, тазобедренных и других сочленениях.
  2. У многих женщин в период менопаузы увеличивается вес тела, что дает существенную дополнительную нагрузку на суставы и способствует прогрессированию рецидивирующего климактерического артрита.
  3. Большую роль в развитии артрита при климаксе играют стрессы и частые переживания. А ведь у большинства женщин при климаксе присутствует постоянное эмоциональное напряжение, с которым они не могут справиться. При волнении и тревоге в женском организме происходит выброс стрессового гормона, который называется «кортизол». Это явление может спровоцировать развитие воспалительного процесса в суставах.
  4. Причинами климактерического артрита могут быть инфекционные заболевания и повреждения суставной ткани, вызванные травмами при остеопорозе.
  5. У женщин в климактерический период нередко отмечается дисфункция щитовидной железы, что тоже может явиться причиной артрита и повлиять на состояние суставов.
  6. Развитие сахарного диабета второго типа в период менопаузы наблюдается довольно часто. Это коварное заболевание способно разрушать не только суставы, но и другие жизненно-важные органы и системы.

Симптомы и диагностика

Симптомы климактерического артрита во многом напоминают признаки деформирующего артроза и ревматоидного артрита. Женщина отмечает у себя следующие проявления:

  • утренние боли и скованность суставов;
  • при ходьбе болевые ощущения усиливаются и исчезают при отдыхе;
  • покалывание, онемение и боль в руке – эти признаки появляются преимущественно в ночное время;
  • наблюдается незначительная припухлость сустава, стирающая его рельеф. Это обусловлено скоплением в полости сустава выпота;
  • климактерический тип артрита может вызвать боли в шее, деформацию костей и даже их разрушения;
  • артралгии могут возникнуть в позвоночнике, пальцах, бедрах, но чаще всего страдают коленные суставы.

При визуальном осмотре сустава врач может наблюдать изменение его формы и небольшую отечность. Ярко-выраженные симптомы (локальное повышение температуры, покраснение кожных покровов) встречаются редко. Для подтверждения диагноза необходимо провести ряд исследовательских мероприятий.

  1. Ультразвуковое исследование сустава – УЗИ.
  2. Рентгенография.
  3. Оценка уровня кальция в крови.
  4. Анализы на гормоны.

Окончательный диагноз врач устанавливает на основании совокупности симптомов и других климактерических проявлений: «скачки» артериального давления, приливы жара, покраснение лица, общая слабость, повышенная потливость.

Лечение артрита при климаксе

Патология может начаться у женщины еще до наступления климакса.

Симптомы артрита можно сдержать, если вовремя начать лечить недуг, но полностью остановить его развитие нельзя.

Лечение климактерического артрита преследует три основные цели:

  1. Нормализация гормонального баланса.
  2. Приостановка разрушения хряща и восстановление его структуры.
  3. Устранение развития воспалительного процесса в тканях сустава.

Для этого врач назначает комплекс терапевтических мероприятий. В первую очередь женщина должна восполнить недостаток в организме кальция и витамина D. Для снижения артралгии и воспаления показаны следующие препараты:

  • Ибупрофен – уменьшает отечность и болевой синдром.
  • Хондопротекторы – восстанавливают структуру хряща.
  • Ацетаминофен – является хорошим анальгезирующим средством, но неэффективен против воспаления.
  • Заместительная гормональная терапия в большинстве случаев помогает снять боли в суставах.

Лечить суставные заболевания и их симптомы нужно комплексно, поэтому врач рекомендует своим пациентам сеансы физиотерапии, фитолечение, процедуры массажа, лечебно-оздоровительную физкультуру.

Для укрепления коленного сустава можно носить коленный бандаж, который ограничивает подвижность сочленения, уменьшая тем самым боль.

Упражнения при артрите

Устранить боль в суставах при климактерическом артрите можно методом повышения гибкости и прочности сочленений. Для этого врач составит пациентке комплекс ЛФК, в котором будет и своеобразная зарядка для суставов Но если при выполнении упражнений в суставах ощущается дискомфорт или боль, занятия следует немедленно прекратить.

Изометрические упражнения необходимы для улучшения кровообращения, предотвращения скованности и болевых ощущений. Но выполнять их нужно с осторожностью. Благодаря изометрическим упражнениям в суставе сохраняется амплитуда движений.

  1. Исходное положение: сидя в кресле. Ноги выпрямить и постараться по максимуму сократить мышцы передней части конечности. Удерживать такое положение 10-20 секунд. Упражнение необходимо повторить 3-4 раза.
  2. Следующее упражнение стимулирует работу мышц задней поверхности бедра. Исходное положение: сидя на полу. Ноги нужно плашмя поставить на пол и постараться максимально подтянуть пятки к ягодицам, пока не возникнет сопротивление мышц. При выполнении этого упражнения чувствуется сильное напряжение икроножных мышц. Удерживать конечность в таком положении нужно 10-20 секунд, а затем расслабить. Повторить упражнение 4 раза.
  3. Растягивание мышц обеспечивает их гибкость и снижает риск обострения заболевания. Упражнение выполняется сидя на полу, ноги должны быть выпрямленными, кончиками пальцев нужно постараться дотянуться до пола.
  4. Вращательные движения в коленном суставе выполняются стоя. Ноги в коленях нужно слегка согнуть, руки упереть в коленные чашечки. Вращение коленями выполняется поочередно в обе стороны.

Существуют и другие упражнения для суставов, которые эффективны при климактерическом артрите, но их нужно согласовывать с лечащим врачом, так как некоторые из них в конкретном случае могут быть небезопасными.

Возможно, врач порекомендует женщине занятия на велотренажере или езду на велосипеде. Хорошей профилактикой артрита является посещение бассейна и аквааэробика.

Если колени сильно болят, им необходимо давать отдых. Для этого женщина должна лечь на спину и подложить под колени подушку. Эта мера улучшит кровообращение в суставах, уменьшит боль и скованность.

Другие методы лечения

Отечность и боли в суставах при климактерическом артрите можно лечить народными способами, например, при помощи компресса из яблочного уксуса.

  • В натуральном яблочном уксусе нужно смочить полотенце, обмотать им пораженный сустав, а сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Такой компресс нужно держать 8 часов.
  • Другой способ: растворить в одном стакане воды 2 ч ложки яблочного уксуса и столько же натурального меда. Эту жидкость нужно выпить за один день в три приема.
  • Больной сустав можно держать в горячей воде с добавлением яблочного уксуса (1:2). Выполнять такую процедуру можно 2-3 раза в день.

Эти мероприятия обязательно нужно обсудить с лечащим врачом, поскольку яблочный уксус имеет противопоказания, и такое лечение подходит не всем.

Немалую роль в лечении климактерического артрита играет правильный рацион. Женщина должна ежедневно употреблять в пищу продукты, обладающие натуральными противовоспалительными свойствами. К ним относятся овощи и фрукты, продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.

С разрешения врача на больной сустав можно применять холод, но при этом нужно соблюдать следующие предосторожности:

  • Нельзя прикладывать лед на голое тело, это может вызвать обморожение тканей. Поэтому кубики со льдом нужно поместить в пакет и завернуть его в полотенце.
  • При первых признаках онемения или при покраснении кожи лед нужно снять.

Климакс не является свидетельством того, что жизнь женщины приближается к концу. Это всего лишь новый этап, который не должен доставлять неудобств и дискомфорта. Женщина, которая начинает профилактические мероприятия до наступления периода менопаузы, с большой вероятностью оградит себя от коварного заболевания, каким является климактерический артрит.

Использованные источники: sustav.info

Почему при климаксе часто появляется боль в суставах?

Климактерический период сопровождается многими подчас неприятными симптомами. Про некоторые из них женщины знают заранее и готовы к их проявлениям. Они проинформированы, как лечить эти симптомы, а также какие существуют меры профилактики.

Когда появляются боли в спине при климаксе, то не все дамы связывают их появление с приближающейся менопаузой. В этой публикации мы подробно рассмотрим, почему при климаксе болят суставы, и что делать, чтобы диагностировать болезнь, а также правильно её лечить.

Почему болят суставы с приближением менопаузы

Климактерический период подразделяется на этапы:

  1. Пременопауза – начинается с первыми проявлениями ранних климактерических симптомов: приливы жара, повышенная потливость, головные боли, головокружения, тошнота, нарушения сна, раздражительность, повышенная нервозность и другие. В пременопаузе начинается гормональная дисфункция яичников. Они постепенно синтезируют меньшее количество половых гормонов: эстрогенов и прогестерона. В норме этап стартует с 45-летнего возраста.
  2. Менопауза или второе название этапа непосредственно климакс. В менопаузе идут последние самостоятельные месячные. Но установить их можно только спустя некоторое время. Поэтому, гинеколог диагностирует у женщины наступление климакса в том случае, когда после менструации на протяжении 12 месяцев не шли месячные. Нормой считается наступление менопаузы в 50 лет. На этом этапе у представительниц женского пола может появиться боль в пояснице, в мышцах и суставах.
  3. Постменопауза – этап длится до конца жизни дамы. Менструаций больше нет, и яичники прекратили свою деятельность. Незначительное количество половых гормонов продуцирует кора надпочечников. Организм адаптируется к низкому уровню половых гормонов.

Эстрогены, в том числе, влияют на состояние костной ткани.

На фоне низкого уровня эстрогенов развивается остеопороз и другие заболеваний, при которых появляются боли в костях и суставах. Таким образом, первопричина боли в суставах при климаксе — снижение количества женских половых гормонов эстрогенов.

При каких заболеваниях болят суставы во время климакса

ВАЖНО ЗНАТЬ Средство при КЛИМАКСЕ, которое рекомендуют врачи Читать далее >>>

Основные причины возникновения боли в суставах при климаксе – это развитие таких болезней:

  1. Остеопороза.
    При этой болезни уменьшается плотность костной ткани. Из-за этого возникает риск частых переломов, при которых кости плохо срастаются. Ведь эстроген принимает активное участие в метаболизме кальция и белка, из которых состоят кости. Также он подавляет активность остеокластов – это клетки, которые разрушают костную ткань. Падение уровня эстрогенов приводит к тому, что кости становятся более тонкими и хрупкими. Боли в суставах при менопаузе возникают сначала от того, что увеличивается нагрузка на суставы при утонченных костях, а потом из-за развивающейся патологии костной ткани.
  2. Деформирующий остеоартроз.
    Это хроническое заболевание суставов невоспалительного характера. Оно возникает из-за дегенерации суставного хряща. Суставы состоят из связок, хрящевой ткани и мешочка с жидкостью, предназначенного для нейтрализации трения. Для обеспечения нормальной работы всех описанных элементов постоянно необходим коллаген. Когда женщина находится в климаксе, то понижается уровень эстрогенов и соответственно уменьшается количество коллагена. Его дефицит приводит к тому, что суставы становятся тоньше и деформируются. В первую очередь страдают суставы, которые имели повышенную нагрузку. Когда дама начинает слышать хруст в суставах при движении и ощущать скованность ступни утром, то это первые симптомы развития деформирующего остеоартроза. Если поврежден тазобедренный сустав, то центр болевых ощущений находится в бедрах. Боль может отдавать от верхней части бедра в колено. При заболевании коленного сустава пациентке будет трудно ходить по ступеням.

Таким образом, боли в пояснице при климаксе могут быть первым звоночком развития остеопороза. Даме следует сразу обратиться к доктору для того чтобы пройти диагностику и начать своевременное лечение. При первых проявлениях остеоартроза следует сразу обратиться к специалисту. Ведь после поражения одного сустава могут заболеть остальные.

Другие причины боли в суставах

Часто женщины интересуются, могут ли болеть суставы во время климактерического периода по другим причинам, нежели были рассмотрены выше. Ответ будет положительным.

Боль в ногах при климаксе возникает при развитии таких патологий:

  1. Появление лишнего веса.
    Кроме яичников и коры надпочечников продуцировать эстрогены может жировая ткань. Когда во время климакса яичники постепенно вырабатываю меньшее количество эстрогенов, то организм сопротивляется этому провоцируя увеличение жировых складок. Поэтому, многие дамы начинают поправляться. Дополнительные килограммы, которые находятся на теле женщины, увеличивают нагрузку на ослабленные происходящими возрастными изменениями кости и суставы. По этой причине начинают болеть ноги при климаксе.
  2. Ухудшается кровоснабжение тканей организма.
    На фоне низкого уровня эстрогенов у женщин уменьшается количество вырабатываемого коллагена и эластина. Как следствие понижается тонус мускулов, и появляется мышечная боль. Дамы часто жалуются, что находясь в климаксе, у них болят ноги.
  3. Нарушения в работе нервной системы.
    В организме все системы взаимосвязаны. Сбой в работе нервной системы приводит к появлению мышечных судорог. Они влияют на состояние суставов. Те могут заявить о возникшей проблеме болями.

Мы рассмотрели, почему при климаксе болят суставы и мышцы. Во всех случаях даме необходимо срочное лечение. Подобрать правильную терапию может только специалист после установления диагноза. Поэтому, когда возникла ноющая боль в суставах необходимо сразу обратиться к ортопеду.

Что включает диагностика

Для того чтобы поставить точный диагноз необходимо установить почему болят суставы при климаксе.

Для этого женщине назначат комплексное обследование, которое включает:

  1. Анализ крови для определения уровня эстрогенов и прогестерона.
  2. Рентгенографию суставов. Она помогает оценить изменения в костной ткани, которые происходят при остеопорозе. Во время обследования будет выявлено очаг развития остеоартроза и степень развития болезни.
  3. Остеоденситометрию. Исследование позволяет определить, насколько снизилась у женщины плотность костной ткани.

Только на основании результатов всех анализов и осмотра пациентки ортопед поставит точный диагноз. При необходимости будет назначена консультация ревматолога и гинеколога.

Даже самый «страшный» климакс можно победить дома! Просто не забывайте два-три раза в день.

Как проводят лечение

Лечение болей в суставах при климаксе зависит от установленного диагноза и стадии развития заболевания. Прогрессирующий остеопороз, возникающий во время менопаузы, полностью вылечить не удастся. Но индивидуально подобранная терапия позволит снизить прогресс болезни и укрепить костную ткань.

Таким образом, улучшится состояние опорно-двигательного аппарата, и устранятся беспокоящие болевые ощущения. Лечение дополняется корректировкой рациона питания. Правильно назначенное лечение остеоартроза нормализует гормональный фон пациентки.

В результате таких изменений в организме появится достаточное количество коллагена, который будет препятствовать изменению размеров суставов.

Восстанавливают гормональный баланс

Если результаты анализов крови показывают, что уровень эстрогенов понижен не существенно, а болезнь диагностирована на начальном этапе, то пациентке для нормализации гормонального фона назначат фитопрепараты или гомеопатические средства.

В их состав входят фитогормоны – природные вещества, которые по своему составу аналогичны половым гормонам дамы. Они есть в таких растениях: красном клевере, шалфее, цимицифуге, сое и других.

Поскольку, лекарства содержат натуральные компоненты, то список побочных действий у них небольшой. В этом их огромный плюс. Но такие средства для получения ожидаемого эффекта необходимо принимать длительными курсами – от 3 до 6 месяцев.

К наиболее популярным препаратам этой группы относятся:

Несмотря на природные компоненты, эти лекарства нельзя принимать самостоятельно. Чем и как лечить пациентку решает доктор. Он назначает препарат, дозу и курс лечения. Когда нужно срочно повысить уровень эстрогенов в организме дамы, то лечащий врач прописывает приём гормональных средств.

Хорошо себя зарекомендовали такие препараты:

Гормоносодержащие препараты имеют большой список побочных эффектов, но в некоторых случаях их применение оправдано. Начав пить лекарства, женщина сможет быстро устранит дефицит эстрогена – причину развития болезни. Таким образом, будет приостановлено разрушение костной ткани и устранен болевой синдром.

Назначают необходимые лекарства

При климаксе кальция, находящегося в продуктах питания недостаточно.

Женщине с диагнозом остеопороз прописывают препараты, содержащие высокие дозы этого минерала:

  • Кальций D3 Никомед;
  • Кальцинова;
  • Натекаль.

Кальций без витамина D не усваивается.

Поэтому, дополнительно назначают лекарства с высокой дозой этого витамина:

Для угнетения веществ уменьшающих плотность костной ткани назначают бисфосфонаты:

Бисфосфонаты приостанавливают развитие остеопороза.

При лечении остеоартроза пациентка должна совмещать терапию с лечебной физкультурою, способствующей укреплению мышц. Только в таком тандеме удастся предотвратить деформацию суставов.

Обязательно прописывают хондропротекторы, которые воздействуют на суставный хрящ:

Когда пациентку мучают боли, то можно применять обезболивающие препараты: Но-Шпу, Новакаин, Ибупрофен, Вольтарен и другие.

Во время климакса на фоне пониженного уровня эстрогенов развиваются заболевания и патологии, которые сопровождаются болями в пояснице, ногах и суставах. Они требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

Иначе болезнь будет прогрессировать. Только врач сможет назначить правильное медикаментозное лечение после проведенной комплексной диагностики. Желаем вам крепкого здоровья!

А что знаете вы о рассмотренной проблеме?

Лучшее негормональное средство от климакса Чай при климаксе Этот препарат избавит от приливов, частой смены настроения и повысит уровень эстрогенов, благодаря 30 травам! Скажи климаксу — СТОП!

Использованные источники: stopclimax.ru