Доктор мясников климакс

Ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал о внебрачном ребенке

Врач-кардиолог, теле- и радиоведущий Александр Мясников с 2013 года ведет программу «О самом главном» на канале «Россия 1». Александр Леонидович — продолжатель династии медиков: его родной дед и полный тезка лечил Иосифа Сталина. Недавно 65-летний врач стал гостем программы Бориса Корчевникова «Судьба человека» и рассказал о личной жизни.

У Александра Леонидовича есть внебрачная дочь Полина. Супруга Мясникова сумела пережить измену мужа, простила его и решила сохранить семью. Сейчас, спустя много лет, Наталья наладила доброжелательные отношения с внебрачной дочерью мужа.

Александр признался, что жена стала для него родным человеком, и даже временное увлечение другой женщиной ничего не изменило в его чувствах: «У нас с Наташей даже вопрос о разводе не стоял. Не то, что мы какие-то особенные люди. Мы с ней слишком долго вместе, слишком много пережили.

Я никогда не жалею о том, что я сделал. Я вообще считаю, что все предопределено», — отметил телеведущий.

По словам Мясникова, для него неестественно обмануть женщину или не признатьсобственного ребенка. Врач дополнил, что ему неинтересно осуждение других людей — с женой они нашли консенсус, а критика со стороны Александра не волнует. Сейчас Мясников почти не общается с матерью Полины, но старается помогать дочери во всем. Девушка с удовольствием общается с братом по отцу — сыном Александра от жены Натальи.

Александр Мясников с сыном

Телеведущему также пришлось пережить сложные моменты в браке. В конце девяностых годов он с семьей переехал в США. Там у его супруги началась алкогольная зависимость: «Такое часто случается с теми, кто переезжает. Возникает ощущение невостребованности, отрезанности от мира.

Это совершенно другое общество. И десять лет нам было сложно, десять лет. Осуждать всегда легко, но все мы изначально равны. В душе у каждого из нас живет и дьявол, и Бог.

Я тогда работал по 80 часов в неделю, уходил на 36 часов и не видел ее. Я не знал, что с ней происходило. В какой-то момент просто опустил руки и перестал верить, что ситуация изменится. И тогда она сама встала однажды и сказала: «Я больше не буду пить». С тех пор не пьет», — откровенно рассказал Александр. Телеведущий дополнил, что сейчас он абсолютно счастлив в браке и старается проводить редкие выходные с женой и детьми.

Использованные источники: www.goodhouse.ru

Доктор мясников климакс

В каждом доме должна быть полная, понятная медицинская энциклопедия, которая придет на помощь в нужный момент. Уже 1,5 млн человек получили бесценные медицинские знания, прочитав книги «О самом главном с доктором Мясниковым», и обращаются к ним вновь и вновь. Это удобно делать в систематизированном виде, когда такая информация для комфортного поиска содержится в одном томе. Настоящая энциклопедия содержит все самое лучшее и полезное из 5 новых книг серии «О самом главном с доктором Мясниковым»: «Руководство по пользованию медициной», «Рецепты для здоровья и долголетия», «Возраст», «Призраки», «Есть ли жизнь после 50». Потомственный доктор Александр Мясников, владеющий самыми современными методами доказательной медицины, осветил все важные вопросы, встающие перед человеком, обращающим внимание на свое здоровье и самочувствие своих близких. В этом ему помогли врач-диетолог, канд. мед. наук Ольга Мясникова и его коллега и редактор канд. биол. наук Ольга Шестова. Как быть, если в организме многочисленные неполадки, а диагностировать болезнь не удается? О чем надо позаботиться в первую очередь ближе к 50 годам, чтобы оставаться активным и жить долго? Как выбрать правильные овощи и мясо и приготовить их так, чтобы было и вкусно, и полезно, и при этом похудеть? Почему продвинутый возраст может принести больше счастья, чем любой другой?

Необходимая информация о болезнях и лекарствах, развенчание самых распространенных медицинских мифов, поучительные истории из жизни, рецепты действительно вкусной и здоровой пищи — перед вами простой медицинский справочник, написанный «немедицинским» языком, который, как друг, поддержит в трудную минуту, развеселит в час досуга и будет нужен всегда.

Книга: Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3

2.7. Климакс

Единственные железы внутренней секреции, которые перестают полностью вырабатывать свойственные им гормоны на переломе жизни — это яичники. Другие железы начинают увядать, возможно, и раньше, но постепенно, сохраняя в той или иной степени свою функцию пожизненно. Почему природа так поступила с яичниками не совсем понятно. Лично я думаю, что для того, чтобы ограничить способность к деторождению наиболее потенциально перспективными годами — необходимо дать ребенку «фору», обеспечить ему материнский надзор как можно дольше.

У большинства женщин менопауза (климакс) наступает к 50 годам. Конечно, бывают отклонения как в ту, так и в другую сторону. Если климакс начинается в районе 40 или даже ранее — он называется ранним, и тому могут быть причины. Знакомьтесь с факторами ранней менопаузы:

1. Генетика. Это понятно и многим это знакомо по себе.

2. Этническая принадлежность. Например, у испанок и испаноязычных латиноамериканок менопауза наступает раньше, а у японок — позже, по сравнению с англосаксами, немцами и русскими.

3. Курение (статистика показывает, что менопауза наступает раньше в среднем на 2 года).

4. Избыточное потребление галактозы (лактулозы), или врожденный дефицит фермента, ее расщепляющего.

5. Удаление матки (при сохранении яичников!) — не очень ясно почему, яичники-то остаются?! Чисто статистическое наблюдение. Неужели я прав, и как только деторождение становится невозможным (или для природы нежелательным) — функция яичников гасится, несмотря на множество неприятных симптомов и отдаленных последствий, связанных с гормональным дефицитом.

Заметки на полях

Здесь сделаю отступление. В нашем обиходе мы привычно называем любые боли в горле ангиной. В англоязычной литературе ангина относится только к болям в сердце, к стенокардии. Воспаление слизистой глотки и лимфоидной ткани, которая образует своего рода защитное кольцо, обычно называют фарингитом. Если процесс ограничен только небными миндалинами, мы говорим о тонзиллите — либо остром, либо хроническом. В нашем укоренившемся представлении ангина — это следствие инфекционных процессов: вирусных, бактериальных, грибковых. Однако, к сожалению, причины как острых, так и хронических фарингитов, тонзиллитов (а по-нашему, ангин) этим не ограничивается. Довольно часто причины — совсем не инфекционные, особенно при хроническом процессе. В первую очередь это аллергические реакции, заброс кислого содержимого желудка в пищевод и дальше в носоглотку — так называемый рефлюкс, сухость и загрязненность воздуха, которым мы дышим, курение, гормональная перестройка организма, некоторые сопутствующие заболевания, (васкулиты, заболевания крови) и многое-многое другое. Все это необходимо знать, чтобы понимать, что далеко не любая боль в горле подлежит лечению антибиотиками!

Наоборот, это бывает достаточно редко и только в случае стрептококковый ангины, когда причиной является стрептококк. И даже в этом случае мы лечим не сколько ангину (скорее всего она и так через несколько дней пройдет), сколько уничтожаем стрептококк с целью профилактики дальнейших заболеваний сердца и почек.

• Симптомы наступившей менопаузы хорошо известны. Это:

• «Приливы» — наиболее известные и наиболее плохо переносимые симптомы наступавшей менопаузы. О них у нас пойдет подробный разговор ниже.

• Депрессия. Причем тут обоюдоострая ситуация. Депрессия часто сопровождает менопаузу, но при этом, если существует исходно, может и сама ускорять ее приход.

• Сухость влагалища и связанная с этим (но и не только) сексуальная дисфункция. Хорошо помогает вагинальная мазь с эстрогенами. Кстати, сохнут слизистые и в других местах, например в носоглотке. Отсюда частые ангины неинфекционного происхождения.

? Когнитивные изменения. Проще говоря, снижается память, мысли формируются труднее.

? Боль в суставах — а вы все списываете на остеоартрит?! Да, как я скажу позже, остеоартрит тоже может ускоренно развиваться в отсутствии половых гормонов. Но при климаксе распространенная боль в суставах может быть и самостоятельным симптомом.

? Боль в молочных железах. Частое явление, отражающее естественные процессы, происходящие в условии дефицита половых гормонов.

? Менструальная мигрень. Одна из разновидностей головных болей — та, что возникает или усиливается при менструации. Относится к разновидности мигрени и обусловлена гормональной зависимостью от женских половых гормонов. При менопаузе возникает постоянный их дефицит и организму требуется время на перестройку.

Многие из этих симптомов в той или иной степени могут предшествовать наступлению менопаузы.

Менопауза никогда не начинается сразу, ей всегда предшествует предменопаузальный период. Яичники начинают угасать за 3–5 лет до наступления полной менопаузы, и это часто сопровождается описанной симптоматикой. Менопаузой называется полное прекращение менструаций на протяжении 12 месяцев.

Итак, более подробно про «приливы». Неприятное ощущение жара, начинающегося в области груди и распространяющегося на шею и лицо, которое встречается у 80 % женщин в климаксе. Могут начинаться и тогда, когда яичники только начинают угасать. Часто возникают не только днем, но и ночью, особенно в первые часы сна.

Патофизиологический механизм «приливов» состоит в изменении терморегуляции. Мы уже говорили, что у нас в области мозга, называемой гипоталамусом, существует некий термостат, который и регулирует температуру человеческого тела. Дефицит эстрогена вызывает перенастройку этого «термостата». В норме гипоталамус улавливает увеличение температуры на 0,4 градуса, и дают команду сосудам на расширение, чтобы усилить теплоотдачу. При менопаузе чувствительность «термостата» чрезмерно повышается, вызывая сильное расширение капилляров и других мелких сосудов при малейших колебаниях температуры. (Отсюда стандартные советы женщинам с приливами носить меньше слоев одежды, спать в прохладной комнате И т. д.)

«Приливы» — ощущения в итоге проходящие, хоть и долговременные. В среднем, если их не лечить, приливы преследуют женщину 4–6 лет. Но это в среднем — около трети женщин ощущают их и по 10 лет, а некоторые и того дольше. Давайте посмотрим, какие существуют факторы риска для возникновения климактерических приливов и влияющих на длительность симптоматики:

? Малоподвижный образ жизни (все те же лица, не правда ли?!)

? Уже упомянутый этнический фактор — у негритянок приливы чаще, а у японок реже, чем у белых женщин.

Полное прекращение выработки яичниками женских половых гормонов имеет и долговременные последствия. «Приливы», нарушения сна и проч., раньше или позже проходят — организм к ним, как правило, адаптируется (пусть это занимает и годы!), а вот некоторые другие последствия могут доставить женщине немало проблем.

Долговременные последствия полной менопаузы:

1. Потеря костной массы. В последующих главах будет более подробно изложено об остеопорозе, практически без вариантов, сопровождающем менопаузу.

2. Болезни сердца. Эстрогены имеют определенный защитный эффект на сосуды сердца и улучшают липидный обмен. Когда я начинал работу в отделении стенокардии Института Кардиологии, у нас там вообще отсутствовали женские койки. Менопауза, прекращение выработки эстрогенов уравнивает женщину с мужчиной в плане риска развития стенокардии и инфарктов.

3. Деменция. Провоцируется, в том числе и отсутствием эстрогенов. Но не только их. В первую очередь при появившихся трудностях с памятью и мыслительными процессами необходимо проверять уровень гормонов щитовидной железы и витамина В12.

4. Остеоартрит — уже говорил.

5. Изменения формы тела. Я неоднократно упоминал о том, что жир — это вовсе не инертное сало, а ткань, вырабатывающая множество биологически активных веществ и гормонов. В том числе и половых. Прекращение работы яичников заставляет жировую ткань разрастаться в попытке компенсаторно увеличить выработку эстрогенов.

6. Изменения кожи. Упомянутая выше сухость приводит, в конце — концов, к изменению структуры кожи и потери ее эластичности.

7. Проблемы с сохранением равновесия. Одни из частых причин госпитализаций женщин в возрасте — травмы и переломы, связанные с падениями буквально на ровном месте. Поэтому в главе про физические нагрузки я уделил специальный пункт упражнениям по тренировки баланса.

Что с этим всем делать? Давать эстрогены всем в качестве гормональной заместительной терапии?

Все не так просто и об этом в следующей главе. Из-за наличия определенных проблем на этом пути, медики ищут и другие подходы для борьбы с симптомами менопаузы.

Надо подчеркнуть, что менопауза — это не болезнь, это нормальное состояние и его не надо лечить! Лечим и предотвращаем только нежелательные симптомы, сопровождающие снижение уровня эстрогенов.

На возникновение приливов при климаксе и их длительность влияют избыточный вес, курение, малоподвижный образ жизни и расовый фактор: у негритянок приливы чаще, а у японок реже, чем у белых женщин.

Конечно, изначально определяют кандидаток на гормональную терапию — как на наиболее эффективное средство. Но, как вы увидите в следующей главе, гормонально-заместительная терапия не проводится более 5 лет. Учитывая, что у трети женщин симптомы — те же приливы — длятся свыше 10 лет, даже у части тех, кто не имеет противопоказаний к гормонам, перспектива негормональной терапии довольно актуальна.

При сочетании симптомов, сопровождающих менопаузу с депрессией, весьма эффективны антидепрессанты. Но не все.

Препараты выбора здесь — парокситин (паксил), и циталопрам (селекса). А вот такие распространенные антидепрессанты как сертралин (золофт) и флуоксетин (прозак), на «приливы» никак не действуют.

Другими негормональными препаратами, применяющимися для лечения приливов и других неприятных ощущений, связанных с менопаузой, являются некоторые современные противосудорожные препараты. Они же, кстати, часто применяются для лечения хронической боли. Это габапентин (нейронтин) и прегабалин (лирика). Особенно эти препараты эффективны в борьбе с ночными «приливами».

При недостаточном эффекте какой-то одной группы препаратов их комбинируют между собой.

При особенно упорных случаях применяют знакомый у нас всем гипертоникам со стажем клонидин (клофелин).

В нашей стране так же широко распространены фитоэстрогены — препараты на растительной основе, в основном, сои. Женщины пьют их с удовольствием, а как же — растительное, натуральное! Врачи — с не меньшим удовольствием их рекомендуют: и вреда никакого, а вдруг помогут? на самом деле исследовании показали, что их действие не превышает действия плацебо — (пустышка). Хотя, поживем — увидим, ведь в этом разделе медицины рекомендации меняются особенно быстро!

Сегодня все больше и больше женщин в 50 прекрасно выглядят, остаются сексуально привлекательны, активны. А значит, многие из них зададутся вопросом: а надо ли мне предохраняться в период предменопаузы, и если да, то как?! Ответ — надо! Хотя шансы забеременеть резко падают к 45 годам, они все же есть! Поэтому продолжайте принимать гормональные противозачаточные, которые вы принимаете постоянно. Гормоны там содержатся в весьма маленькой дозе и практически безопасны. Завершить их прием можно при установившийся менопаузе. То же касается и внутриматочной спирали — ее так же оставляют до устойчивого исчезновения менструации или до достижения возраста 51 год.

Использованные источники: med-tutorial.ru

Имплантация зубов, климакс и кожа, болезни исторических личностей | Доктор Мясников

Show player controls

Имплантация зубов: показания и противопоказания. Как ухаживать за кожей для поддержания её здоровья и красоты в период менопаузы. Лжебеременность, гемофилия, феномен замедленного старения и другие заболевания известных исторических личностей.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Наши ресурсы:
►ВК: vk.com/life.and.health
►ОК: ok.ru/osamomglavnomtv
►Twitter: twitter.com/osamomglavnom
Категории видео:
🔹 Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение tvclip.biz/p/PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa
🔹 Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний tvclip.biz/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsAplaylists?shelf_id=23&view=50&sort=dd
🔹 Вся правда о. tvclip.biz/p/PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp
🔹 Первая помощь tvclip.biz/p/PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa
🔹 Как выбрать. ? tvclip.biz/p/PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM
🔹 Здоровое питание и рецепты tvclip.biz/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsAplaylists?sort=dd&view=50&shelf_id=25
🔹 Как похудеть, секреты красоты и молодости tvclip.biz/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsAplaylists?sort=dd&view=50&shelf_id=24
🔹 Советы по дому и огороду tvclip.biz/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsAplaylists?sort=dd&view=50&shelf_id=30
🔹 Домашние животные tvclip.biz/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsAplaylists?sort=dd&view=50&shelf_id=26
🔹 Познавательные фильмы tvclip.biz/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsAplaylists?sort=dd&view=50&shelf_id=21

  • о самом главномИмплантация зубовклимакс и кожаболезни исторических личностейИмплантацияИмплантимплантантимплантаты зубныеимпланты зубныеимпланты зубыклимаксменопаузаКак ухаживать за кожейдля поддержания здоровья и красотыв период менопаузыменопауза и кожакак замедлить старение кожиЛжебеременностьгемофилияфеномен замедленного старениязаболевания известных исторических личностейредкие заболеванияисторические болезниистория болезни
  • Comments • 85

    У моей знакомой, её матери удалили зуб и занесли инфекцию,- мама её умерла

    Мама Ларисы! 57 лет. » крутое» начало! Уже ничего НЕ ХОЧУ. Лучше дожить с допотопным протезом , чем тратить 500000₽ или 700000₽ или ещё больше ( это не предел)! При этом заниматься только зубами, бесконечное хождение к стоматологам( протезистам)! Уже до других врачей не дойти . Зае. сь. Мне такая жизнь не подходит!! Я хочу ещё чем то заниматься интересным , а не зубами! Сутками! За миллионы. Меня это все БЕСИТ!

    Ирина Репина(Олег Репин) костную пластику -только к профессионалу это Дробышев Алексей Юрьевич!

    Самые лучшие врачи в Москве на Ул.Вучечича,Стоматологический комплекс,Это профессор : Дробышев Алексей Юрьевич,д.м.наук Жукова Наталья Александровна и все команде института. Челюсть мне искалечили в мёд.центре «Алеф» ,метро Медведково,никогда не обращайтесь в этот мед.центр! Алексей Юрьевич,я преклоняюсь перед вами,говорю вам большое спасибо.

    Как по мне,так лучше сточить два соседних и мост поставить,чем кость дробить. Ну каждый выбирает!

    Уберите пожалуйста и мать и дочь из передачи : они раздражают И какие их функции ,если все равно они приглашают специалиста например разговор про климакс.Уберите и мать и дочь Из за них не хочется смотреть передачу.

    Спасибо за передачу и слава Богу есть замечательные стоматологи, сделали прекрасно, и наращивание костной ткани было и имплантанты сейчас никто и не догадывается что не родные зубы!

    Спасибо, за интересные факты из истории.

    как МОЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЖИЗНИ ИЗ-ЗА СТРАХА ПЕРЕД СТОМАТОЛОГАМИ. ЕРУНДА КАКАЯ-ТО

    я думаю псевдодохтур мясников присел бы когда узнал сколько стоит поставить имплант или просто паставить пломбу простому смертному, когда у тебя нет кореша стоматолога. вот тебе и бесплатная медицина

    Очень понравилась история,хочу продолжения.

    Боже, что ведущий сделал со своим лицом. Там не только подтяжка,но и ботокс. Изуродовал себя.

    так а что за болезнь у Медичи,вроде не сказал.

    Спасибо.Еще о гробах,где хоронить будете.

    Замедленное старение Дианы Пуатье интересно, безусловно, но Диана ушла в историю, доктор должен разобраться в этом вопросе и направить народ по пути как жить не старея🌺

    Отлично, интересно, познавательно об исторических персонажах..

    Боюсь стоматолога из за цен .

    Спасибо Александр Леонидович,очень интересно было.

    врач должен уметь мыть руки, а стоматологи не умеют,шарлотаны.

    Я готова поставить все без наркоза!! Только бы поставить, так как денег на это нет 🙁

    Ну гениальный человек, могу слушать его вечно. 🤩

    Очень полезны такие видео! Хорошо, что сейчас стали разьяснять населению про важность имплантации именно. И что на рынке появились импланты разной ценовой категории, не только дорогие. Но импланты эконом лучше устанавливать, если нет особых проблем больше с зубами — тогда риск отторжения и осложнений минимальный. Но если возраст у пациента не молодой, зубы отсуствуют давно — лечение будет дорогим. Из премиальных имплантов самые недорогие это импланты Xive производства Германия. Самые известные ( и самые дорогие), пожалуй Nobel (США). Уверено выходят на рынок корейские и израильские бренды, но им пока недостает уровня качества и технологий.

    Помочь при климаксе-не раскрыта тема👎👎👎

    Смогла слезть с каплей длЯ носа и с таблеток от аллергии

    Вера в себя, в себе! Распутин!
    Чтобы всегда здоровым быть,
    Нам надо себя, себе подчинить!
    Человек может обмен веществ менять,
    Без сознательно на него воздействовать.
    Но плохое в себе легче породить,
    Не надо в себе его будить.
    О плохом не надо вспоминать,
    На хорошее надо себя направлять.
    А только подумаешь о плохом,
    Сразу получишь симптомы о нём.
    Верой можно и зубы новые отрастить,
    Но трудно свой организм подчинить
    И процессами своими руководить.
    Нам все возможности даны,
    Но они пока заблокированы.
    Нам надо в себе, себя искать
    Всё лучшее в себе порождать!
    Но бывает с рождения это возникает,
    Человек возможности в себе открывает.
    Распутин процессами всеми руководил
    И людей он внушением лечил.
    Как своим организмом он управлял,
    Так и других людей он подчинял.
    Силой мысли нужное передавал,
    У других обмен веществ менял,
    Многих от смерти людей спасал,
    Не излечимых людей подымал.
    Ненависть, через зависть он получил,
    Сильным духом он человеком был.
    Много раз его пытались убрать
    Но не как, не могли его сломать.
    Предатели его к смерти подводили,
    Вблизи его силы они трепетали
    И перед ним они колени преклоняли.
    Нельзя таким на Земле доверять,
    Перед ними спины нагибать.
    Нас на Земле сюда ОНИ поселили,
    Чтобы мы здесь себя изменили,
    Не завидовали, всё и всех любили!
    24.10.2018 =Гульпаша́=

    Очень интересная историческая рубрика

    Я вылечилась сама от зависимости капель в нос, какая только в одну и ту же ноздрю, этого достаточно чтобы дышать, но зато другая ноздря восстанавливается от насморка и тогда можно прекращать капли. И ребенку своему никогда не капаю в две ноздри.

    Болезни исторических личностей — это неактуально. Гораздо интересней было бы послушать про болезни наших современников: политиков, артистов, шоуменов и т.д.

    Использованные источники: tvclip.biz

    Ошибки Гипертоников, Климакс, Как Справиться С Болью В Пожилом Возрасте | Доктор Мясников. О Самом Главном

    Дата публикации:

    07.09.2018 10:47 2018-09-07T07:47:23.000Z

    Описание:

    ►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1
    🔹 Все выпуски «О самом главном»: https://thewikihow.com/playlist_PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH
    🔹 Доктор Мясников: https://thewikihow.com/playlist_PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw

    Ошибки гипертоников: что чаще всего неправильно делают люди с высоким давлением? Климакс: что происходит с организмом, как замедлить приближение климакса, фитоэстрогены. Как справиться с болью в пожилом возрасте: хроническая боль у пожилых людей.

    Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.

    Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,
    развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

    Наши ресурсы:
    ►ВК: https://vk.com/life.and.health
    ►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv
    ►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom

    Категории видео:
    🔹 Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://thewikihow.com/playlist_PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa
    🔹 Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://thewikihow.com/channel_UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd
    🔹 Вся правда о. https://thewikihow.com/playlist_PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp
    🔹 Первая помощь https://thewikihow.com/playlist_PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa
    🔹 Как выбрать. ? https://thewikihow.com/playlist_PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM
    🔹 Здоровое питание и рецепты https://thewikihow.com/channel_UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25
    🔹 Как похудеть, секреты красоты и молодости https://thewikihow.com/channel_UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24
    🔹 Советы по дому и огороду https://thewikihow.com/channel_UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30
    🔹 Домашние животные https://thewikihow.com/channel_UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26
    🔹 Познавательные фильмы https://thewikihow.com/channel_UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21

    Фото на обложке:

    Ошибки Гипертоников, Климакс, Как Справиться С Болью В Пожилом Возрасте | Доктор Мясников

    Использованные источники: thewikihow.com

    Ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал о внебрачном ребенке

    Врач-кардиолог, теле- и радиоведущий Александр Мясников с 2013 года ведет программу «О самом главном» на канале «Россия 1». Александр Леонидович — продолжатель династии медиков: его родной дед и полный тезка лечил Иосифа Сталина. Недавно 65-летний врач стал гостем программы Бориса Корчевникова «Судьба человека» и рассказал о личной жизни.

    У Александра Леонидовича есть внебрачная дочь Полина. Супруга Мясникова сумела пережить измену мужа, простила его и решила сохранить семью. Сейчас, спустя много лет, Наталья наладила доброжелательные отношения с внебрачной дочерью мужа.

    Александр признался, что жена стала для него родным человеком, и даже временное увлечение другой женщиной ничего не изменило в его чувствах: «У нас с Наташей даже вопрос о разводе не стоял. Не то, что мы какие-то особенные люди. Мы с ней слишком долго вместе, слишком много пережили.

    Я никогда не жалею о том, что я сделал. Я вообще считаю, что все предопределено», — отметил телеведущий.

    По словам Мясникова, для него неестественно обмануть женщину или не признатьсобственного ребенка. Врач дополнил, что ему неинтересно осуждение других людей — с женой они нашли консенсус, а критика со стороны Александра не волнует. Сейчас Мясников почти не общается с матерью Полины, но старается помогать дочери во всем. Девушка с удовольствием общается с братом по отцу — сыном Александра от жены Натальи.

    Александр Мясников с сыном

    Телеведущему также пришлось пережить сложные моменты в браке. В конце девяностых годов он с семьей переехал в США. Там у его супруги началась алкогольная зависимость: «Такое часто случается с теми, кто переезжает. Возникает ощущение невостребованности, отрезанности от мира.

    Это совершенно другое общество. И десять лет нам было сложно, десять лет. Осуждать всегда легко, но все мы изначально равны. В душе у каждого из нас живет и дьявол, и Бог.

    Я тогда работал по 80 часов в неделю, уходил на 36 часов и не видел ее. Я не знал, что с ней происходило. В какой-то момент просто опустил руки и перестал верить, что ситуация изменится. И тогда она сама встала однажды и сказала: «Я больше не буду пить». С тех пор не пьет», — откровенно рассказал Александр. Телеведущий дополнил, что сейчас он абсолютно счастлив в браке и старается проводить редкие выходные с женой и детьми.

    Использованные источники: www.goodhouse.ru

    Доктор мясников климакс

    В каждом доме должна быть полная, понятная медицинская энциклопедия, которая придет на помощь в нужный момент. Уже 1,5 млн человек получили бесценные медицинские знания, прочитав книги «О самом главном с доктором Мясниковым», и обращаются к ним вновь и вновь. Это удобно делать в систематизированном виде, когда такая информация для комфортного поиска содержится в одном томе. Настоящая энциклопедия содержит все самое лучшее и полезное из 5 новых книг серии «О самом главном с доктором Мясниковым»: «Руководство по пользованию медициной», «Рецепты для здоровья и долголетия», «Возраст», «Призраки», «Есть ли жизнь после 50». Потомственный доктор Александр Мясников, владеющий самыми современными методами доказательной медицины, осветил все важные вопросы, встающие перед человеком, обращающим внимание на свое здоровье и самочувствие своих близких. В этом ему помогли врач-диетолог, канд. мед. наук Ольга Мясникова и его коллега и редактор канд. биол. наук Ольга Шестова. Как быть, если в организме многочисленные неполадки, а диагностировать болезнь не удается? О чем надо позаботиться в первую очередь ближе к 50 годам, чтобы оставаться активным и жить долго? Как выбрать правильные овощи и мясо и приготовить их так, чтобы было и вкусно, и полезно, и при этом похудеть? Почему продвинутый возраст может принести больше счастья, чем любой другой?

    Необходимая информация о болезнях и лекарствах, развенчание самых распространенных медицинских мифов, поучительные истории из жизни, рецепты действительно вкусной и здоровой пищи — перед вами простой медицинский справочник, написанный «немедицинским» языком, который, как друг, поддержит в трудную минуту, развеселит в час досуга и будет нужен всегда.

    Книга: Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3

    2.7. Климакс

    Единственные железы внутренней секреции, которые перестают полностью вырабатывать свойственные им гормоны на переломе жизни — это яичники. Другие железы начинают увядать, возможно, и раньше, но постепенно, сохраняя в той или иной степени свою функцию пожизненно. Почему природа так поступила с яичниками не совсем понятно. Лично я думаю, что для того, чтобы ограничить способность к деторождению наиболее потенциально перспективными годами — необходимо дать ребенку «фору», обеспечить ему материнский надзор как можно дольше.

    У большинства женщин менопауза (климакс) наступает к 50 годам. Конечно, бывают отклонения как в ту, так и в другую сторону. Если климакс начинается в районе 40 или даже ранее — он называется ранним, и тому могут быть причины. Знакомьтесь с факторами ранней менопаузы:

    1. Генетика. Это понятно и многим это знакомо по себе.

    2. Этническая принадлежность. Например, у испанок и испаноязычных латиноамериканок менопауза наступает раньше, а у японок — позже, по сравнению с англосаксами, немцами и русскими.

    3. Курение (статистика показывает, что менопауза наступает раньше в среднем на 2 года).

    4. Избыточное потребление галактозы (лактулозы), или врожденный дефицит фермента, ее расщепляющего.

    5. Удаление матки (при сохранении яичников!) — не очень ясно почему, яичники-то остаются?! Чисто статистическое наблюдение. Неужели я прав, и как только деторождение становится невозможным (или для природы нежелательным) — функция яичников гасится, несмотря на множество неприятных симптомов и отдаленных последствий, связанных с гормональным дефицитом.

    Заметки на полях

    Здесь сделаю отступление. В нашем обиходе мы привычно называем любые боли в горле ангиной. В англоязычной литературе ангина относится только к болям в сердце, к стенокардии. Воспаление слизистой глотки и лимфоидной ткани, которая образует своего рода защитное кольцо, обычно называют фарингитом. Если процесс ограничен только небными миндалинами, мы говорим о тонзиллите — либо остром, либо хроническом. В нашем укоренившемся представлении ангина — это следствие инфекционных процессов: вирусных, бактериальных, грибковых. Однако, к сожалению, причины как острых, так и хронических фарингитов, тонзиллитов (а по-нашему, ангин) этим не ограничивается. Довольно часто причины — совсем не инфекционные, особенно при хроническом процессе. В первую очередь это аллергические реакции, заброс кислого содержимого желудка в пищевод и дальше в носоглотку — так называемый рефлюкс, сухость и загрязненность воздуха, которым мы дышим, курение, гормональная перестройка организма, некоторые сопутствующие заболевания, (васкулиты, заболевания крови) и многое-многое другое. Все это необходимо знать, чтобы понимать, что далеко не любая боль в горле подлежит лечению антибиотиками!

    Наоборот, это бывает достаточно редко и только в случае стрептококковый ангины, когда причиной является стрептококк. И даже в этом случае мы лечим не сколько ангину (скорее всего она и так через несколько дней пройдет), сколько уничтожаем стрептококк с целью профилактики дальнейших заболеваний сердца и почек.

    • Симптомы наступившей менопаузы хорошо известны. Это:

    • «Приливы» — наиболее известные и наиболее плохо переносимые симптомы наступавшей менопаузы. О них у нас пойдет подробный разговор ниже.

    • Депрессия. Причем тут обоюдоострая ситуация. Депрессия часто сопровождает менопаузу, но при этом, если существует исходно, может и сама ускорять ее приход.

    • Сухость влагалища и связанная с этим (но и не только) сексуальная дисфункция. Хорошо помогает вагинальная мазь с эстрогенами. Кстати, сохнут слизистые и в других местах, например в носоглотке. Отсюда частые ангины неинфекционного происхождения.

    ? Когнитивные изменения. Проще говоря, снижается память, мысли формируются труднее.

    ? Боль в суставах — а вы все списываете на остеоартрит?! Да, как я скажу позже, остеоартрит тоже может ускоренно развиваться в отсутствии половых гормонов. Но при климаксе распространенная боль в суставах может быть и самостоятельным симптомом.

    ? Боль в молочных железах. Частое явление, отражающее естественные процессы, происходящие в условии дефицита половых гормонов.

    ? Менструальная мигрень. Одна из разновидностей головных болей — та, что возникает или усиливается при менструации. Относится к разновидности мигрени и обусловлена гормональной зависимостью от женских половых гормонов. При менопаузе возникает постоянный их дефицит и организму требуется время на перестройку.

    Многие из этих симптомов в той или иной степени могут предшествовать наступлению менопаузы.

    Менопауза никогда не начинается сразу, ей всегда предшествует предменопаузальный период. Яичники начинают угасать за 3–5 лет до наступления полной менопаузы, и это часто сопровождается описанной симптоматикой. Менопаузой называется полное прекращение менструаций на протяжении 12 месяцев.

    Итак, более подробно про «приливы». Неприятное ощущение жара, начинающегося в области груди и распространяющегося на шею и лицо, которое встречается у 80 % женщин в климаксе. Могут начинаться и тогда, когда яичники только начинают угасать. Часто возникают не только днем, но и ночью, особенно в первые часы сна.

    Патофизиологический механизм «приливов» состоит в изменении терморегуляции. Мы уже говорили, что у нас в области мозга, называемой гипоталамусом, существует некий термостат, который и регулирует температуру человеческого тела. Дефицит эстрогена вызывает перенастройку этого «термостата». В норме гипоталамус улавливает увеличение температуры на 0,4 градуса, и дают команду сосудам на расширение, чтобы усилить теплоотдачу. При менопаузе чувствительность «термостата» чрезмерно повышается, вызывая сильное расширение капилляров и других мелких сосудов при малейших колебаниях температуры. (Отсюда стандартные советы женщинам с приливами носить меньше слоев одежды, спать в прохладной комнате И т. д.)

    «Приливы» — ощущения в итоге проходящие, хоть и долговременные. В среднем, если их не лечить, приливы преследуют женщину 4–6 лет. Но это в среднем — около трети женщин ощущают их и по 10 лет, а некоторые и того дольше. Давайте посмотрим, какие существуют факторы риска для возникновения климактерических приливов и влияющих на длительность симптоматики:

    ? Малоподвижный образ жизни (все те же лица, не правда ли?!)

    ? Уже упомянутый этнический фактор — у негритянок приливы чаще, а у японок реже, чем у белых женщин.

    Полное прекращение выработки яичниками женских половых гормонов имеет и долговременные последствия. «Приливы», нарушения сна и проч., раньше или позже проходят — организм к ним, как правило, адаптируется (пусть это занимает и годы!), а вот некоторые другие последствия могут доставить женщине немало проблем.

    Долговременные последствия полной менопаузы:

    1. Потеря костной массы. В последующих главах будет более подробно изложено об остеопорозе, практически без вариантов, сопровождающем менопаузу.

    2. Болезни сердца. Эстрогены имеют определенный защитный эффект на сосуды сердца и улучшают липидный обмен. Когда я начинал работу в отделении стенокардии Института Кардиологии, у нас там вообще отсутствовали женские койки. Менопауза, прекращение выработки эстрогенов уравнивает женщину с мужчиной в плане риска развития стенокардии и инфарктов.

    3. Деменция. Провоцируется, в том числе и отсутствием эстрогенов. Но не только их. В первую очередь при появившихся трудностях с памятью и мыслительными процессами необходимо проверять уровень гормонов щитовидной железы и витамина В12.

    4. Остеоартрит — уже говорил.

    5. Изменения формы тела. Я неоднократно упоминал о том, что жир — это вовсе не инертное сало, а ткань, вырабатывающая множество биологически активных веществ и гормонов. В том числе и половых. Прекращение работы яичников заставляет жировую ткань разрастаться в попытке компенсаторно увеличить выработку эстрогенов.

    6. Изменения кожи. Упомянутая выше сухость приводит, в конце — концов, к изменению структуры кожи и потери ее эластичности.

    7. Проблемы с сохранением равновесия. Одни из частых причин госпитализаций женщин в возрасте — травмы и переломы, связанные с падениями буквально на ровном месте. Поэтому в главе про физические нагрузки я уделил специальный пункт упражнениям по тренировки баланса.

    Что с этим всем делать? Давать эстрогены всем в качестве гормональной заместительной терапии?

    Все не так просто и об этом в следующей главе. Из-за наличия определенных проблем на этом пути, медики ищут и другие подходы для борьбы с симптомами менопаузы.

    Надо подчеркнуть, что менопауза — это не болезнь, это нормальное состояние и его не надо лечить! Лечим и предотвращаем только нежелательные симптомы, сопровождающие снижение уровня эстрогенов.

    На возникновение приливов при климаксе и их длительность влияют избыточный вес, курение, малоподвижный образ жизни и расовый фактор: у негритянок приливы чаще, а у японок реже, чем у белых женщин.

    Конечно, изначально определяют кандидаток на гормональную терапию — как на наиболее эффективное средство. Но, как вы увидите в следующей главе, гормонально-заместительная терапия не проводится более 5 лет. Учитывая, что у трети женщин симптомы — те же приливы — длятся свыше 10 лет, даже у части тех, кто не имеет противопоказаний к гормонам, перспектива негормональной терапии довольно актуальна.

    При сочетании симптомов, сопровождающих менопаузу с депрессией, весьма эффективны антидепрессанты. Но не все.

    Препараты выбора здесь — парокситин (паксил), и циталопрам (селекса). А вот такие распространенные антидепрессанты как сертралин (золофт) и флуоксетин (прозак), на «приливы» никак не действуют.

    Другими негормональными препаратами, применяющимися для лечения приливов и других неприятных ощущений, связанных с менопаузой, являются некоторые современные противосудорожные препараты. Они же, кстати, часто применяются для лечения хронической боли. Это габапентин (нейронтин) и прегабалин (лирика). Особенно эти препараты эффективны в борьбе с ночными «приливами».

    При недостаточном эффекте какой-то одной группы препаратов их комбинируют между собой.

    При особенно упорных случаях применяют знакомый у нас всем гипертоникам со стажем клонидин (клофелин).

    В нашей стране так же широко распространены фитоэстрогены — препараты на растительной основе, в основном, сои. Женщины пьют их с удовольствием, а как же — растительное, натуральное! Врачи — с не меньшим удовольствием их рекомендуют: и вреда никакого, а вдруг помогут? на самом деле исследовании показали, что их действие не превышает действия плацебо — (пустышка). Хотя, поживем — увидим, ведь в этом разделе медицины рекомендации меняются особенно быстро!

    Сегодня все больше и больше женщин в 50 прекрасно выглядят, остаются сексуально привлекательны, активны. А значит, многие из них зададутся вопросом: а надо ли мне предохраняться в период предменопаузы, и если да, то как?! Ответ — надо! Хотя шансы забеременеть резко падают к 45 годам, они все же есть! Поэтому продолжайте принимать гормональные противозачаточные, которые вы принимаете постоянно. Гормоны там содержатся в весьма маленькой дозе и практически безопасны. Завершить их прием можно при установившийся менопаузе. То же касается и внутриматочной спирали — ее так же оставляют до устойчивого исчезновения менструации или до достижения возраста 51 год.

    Использованные источники: med-tutorial.ru