Калина климакс

Калина климакс

Климакс в естественном случае не является болезнью, кроме патологических случаев, и все народные средства (например шишки хмеля или календула) используются для облегчения неприятных симптомов, приливов климактерического периода.

Калиной при климаксе так же можно облегчить общее состояние и даже избавиться от некоторых симптомов.

Народные средства при климаксе помогут избавиться от чрезмерной потливости, раздражительности, нормализовать сон и психологическое состояние. Так же можно нормализовать баланс гормонов эстрогена и прогестерона в женском организме, так как при климаксе идет их дисбаланс.

Большинство растений имеют гормональные вещества, необходимые для женского организма, их применение в виде настойки, отвара и т.д. помогает нормализовать работу организма в целом.

Целебные свойства калины

Калина в народной медицине используется благодаря своим лечебным свойствам. Ее действие на организм.

Калина красная — невысокий кустарник, который встречается чуть ли не в каждом уголке нашей страны. Это неприхотливое и необыкновенно красивое растение выполняет не только функцию украшения садов и скверов. На протяжении многих веков люди используют его как эффективное народное средство для борьбы с самыми разнообразными недугами. И сегодня своей актуальности при решении проблем, связанных со здоровьем, калина не утратила.

Благодаря уникальным лечебным свойствам калина успешно зарекомендовала себя при лечении заболеваний пищеварительной и нервной системы, она регулирует артериальное давление, улучшает работу сердечной мышцы и укрепляет сосуды. Очень полезна калина при атеросклерозе, колитах, гастритах, гипертонии, неврозе, при простуде и вирусных заболеваниях, в гинекологии, при климаксе и обильных менструациях. Да пожалуй, не существует заболевания, при котором не оказала бы своего полезного действия калина.

Калина обыкновенная. Польза калины

Обыкновенная калина широко распространена в России на всей территории, кроме, пожалуй севера. Чаще встречается в лиственных сырых лесах, где много черной ольхи и березы, рядом с водоемами. Культиворуется в садах. Калина у большинства славянских народов являлась символом любви, девичьей красоты и счастья. О лечебных свойствах калины первые упоминания появились в 16 веке.

В калине все целебно: кора, веточки, цветы, ягоды и даже извлечённые из ягод сушёные косточки. Ни в одном дереве так не объединяются красота и польза. Если перечислять все болезни, которые лечат калиной, пришлось бы коснуться почти всех органов человека — и мозг, и сердце, и желудок, и печень, и половые органы, и лёгкие, и сосуды — от аллергии до злокачественных опухолей.

Внешний вид калины

На фото: как выглядит растение калина

Кустарник или небольшое деревце до 4 метров в высоту, покрытый серовато-бурой корой. Крона.

Климакс – неотъемлемая фаза в жизни любой женщины. Под ним понимают генетическую «перестройку» женского организма, заложенную природой на физиологическом уровне. В этот период происходит постепенное угасание функций репродуктивной системы, снижение уровня гормонов, прекращение некоторых процессов.

Лечение климакса народными средствами

Симптомы, проявляющиеся при климаксе

Климактерический период в зависимости от индивидуальностей организма может протекать легко, а может продолжаться в течение нескольких лет. Обычно первые признаки наблюдаются, начиная с сорокалетнего возраста. Более ранние проявления могут быть обусловлены наследственной предрасположенностью и прочими генетическими факторами.

Симптомы, проявляющиеся при климаксе

Симптомы чаще всего выглядят следующим образом:

уменьшение менструальных выделений; сокращение продолжительности и частоты цикла; возникновение невротических и.

О пользе калины красной известно давно. Еще в Древней Руси с ее помощью лечили различные простудные заболевания и использовали в качестве профилактики. Причем сырьем для приготовления составов выступали не только ягоды, но и косточки, листья, кора и даже корни кустарника.

Содержание этой статьи

Полезные свойства и противопоказания калины подлежат детальному изучению, и немаловажную роль играет состав плодов.

По данной теме есть похожая статья — Инжир: полезные свойства и противопоказания.

Состав ягод калины красной

Если разбирать вопрос о пользе и противопоказаниях, то непосредственно следует изучить состав ягоды, которая по-прежнему популярна в народной медицине. В состав калины обыкновенной входят такие полезные для организма компоненты, как:

микроэлементы – в больших количествах магний и железо; витамины Р, А, Е, С; углеводы и пектины; эфирные масла; органические кислоты; дубильные вещества.

Все представленные вещества.

Калина красная – это прекрасное и очень популярное еще с древних времен растение. Ее красота воспета в народных песнях, а целебные рецепты из калины передаются из поколения в поколение уже много веков.

Полезные свойства калины

калина красная фото

Калина красная — растение, хорошо знакомое жителям практически всей нашей страны. Ее развесистые и широколистные кусты можно встретить в каждом лесу, дачном участке или городском парке. Это растение неприхотливое и очень красивое. Оно имеет ряд полезных свойств, которые с успехом используются в медицине, диетологии и косметологии.

Практически всё растение (цветки, кора, ягоды, корни и листья) используется в лечебных целях. В коре содержатся флавоноиды, спирты, органические кислоты и смолы; цветки и плоды богаты на витамины, микроэлементы, органические кислоты, в частности, кофеиновую и аскорбиновую, пектин, эфирные масла и дубильные вещества, бета-каротин; в семенах.

Климакс — это естественная гормональная перестройка организма, которая в определенном возрасте происходит у каждой женщины: прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением и побочными физиологическими нарушениями, то речь идет о патологическом течении климакса — климактерическом синдроме.

Если у вас, как и у 60% женщин старше 50 лет, есть подобные проблемы, то могут проявляться следующие симптомы:

• Приливы жара от легких и единичных до многократных и изнурительных.
С приливами также связаны нарушения сна и ночная потливость. Для облегчения приливов пейте больше жидкости, исключите из своего питания острые блюда и алкоголь, чаще ешьте бобовые и цельнозерновые культуры — эти продукты содержат фитоэстрогены.
Отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов, поддерживайте прохладную.

Климакс – возрастная перестройка в организме женщины, период угасания половых функций, постепенное прекращение менструаций, окончание детородного периода. Климакс – физиологическое состояние организма женщины, при котором происходит изменение гормонального фона, снижение функциональности яичников и гипофиза. Климактерический синдром — комплекс осложнений, характерных для периода развития климакса. Женщину беспокоит слабость, повышенная утомляемость, нарушения сна. Отмечается повышение потливости, приливы крови в области лица и шеи, повышения артериального давления, перебои в работе сердца. Длительность и тяжесть течения климактерического синдрома индивидуальны.

Во время климакса может нарушиться и сон женщины. При ранних пробуждениях накануне климакса, а также повышенной раздражительности и нервозности во время него рекомендуется следующий чайный сбор. Возьмите по 3 части травы зверобоя, травы мелиссы и по 2 части шишек хмеля и.

Климакс (менопауза) – естественные физиологические перестройки

женского организма, вследствие гормональных перестроек. Климакс характеризуется прекращением менструаций, имениями в слизистой оболочке матки и влагалища и, как результат, угасанием репродуктивных функций. Конечно же, климакс может быть вызван искусственно из-за проведенных операций по удалению яичников.

Каков возраст наступления климакса

Средний возраст, когда происходит угасания всех половых функций для каждой женщины разный. Это может произойти в период с 35 лет, а у некоторых — и 60. Все зависит от состояния здоровья женщины, количества рожденных детей, тяжести работы, степени половой жизни, окружающей среды, применения гормональных препаратов, от перенесенных операций и прочего.

1. После прекращения менструаций необходимо обратить к гинекологу. Дальше требуется проходить осмотр врача каждые полгода. Также рекомендуется посетить врача-эндокрринолога, дабы.

Полезные свойства калины

Отвар из калины имеет отличные противовоспалительные и жаропонижающие свойства, и по этой причине часто применяется для лечения простуды и инфекционных заболеваний.

Это средство также оказывает успокоительное воздействие и снижает риск возникновения судорог, соответственно, используется для лечения разных нервных расстройств.

Отвар, приготовленный из цветков калины, успешно применяется при разных воспалительных процессах и кровотечениях. Это средство стимулирует повышенное потоотделение и способно повысить аппетит.

При сильном простудном кашле, осиплости голоса, лихорадке, поносе, водянке незаменимым народным средством является применение калинового отвара с медом.

Узнайте дополнительно, калорийность вареного куриного яйца здесь. Ведь зная энергетическую ценность продуктов, о лишних килограммах.

Чудодейственное растение, которое имеет ягоды, с характерным, горьковато – кислым вкусом. Особенности плодов калины уже широко известны как в медицине, так и в кулинарии. Но прежде, чем приступить к какому-либо применению волшебной ягоды, необходимо ознакомится с полезными и наоборот свойствами.

Раньше при помощи ягод калины избавлялись от многих заболеваний. Древние славяне лечились чудодейственными свойствами этих плодов, и по их поверью красная ягода была чистым символом красоты. Ни одна свадьба не обходилась без этой ягоды, и символизировала счастье молодоженам.

Полезные компоненты калины

Целебными считаются не только плоды. Семена и листики являются не менее полезными, так как насыщены:

— органической кислотой;
— витамином «С»;
— имеются дубильные вещества;
— листья богаты пектином.

Семена насыщены жирными маслами. Цветки минеральными компонентами. Кора, и листья богаты дубильными.

Использованные источники: www.zdravn.ru

Калина при климаксе, применение

Калина – одно из лучших природных средств, позволяющих облегчить состояние во время климакса. Климакс или менопауза — малоприятное и неизбежное явление в жизни каждой женщины. Симптомы начинают проявляться после сорока лет (в случаях раннего климакса – после тридцати). Данный этап имеет индивидуальную продолжительность – в среднем от двух до десяти лет. Ближе к пятидесяти годам проявления климакса постепенно сходят на нет. Причиной менопаузы служат гормональные изменения и перестройки в женском организме, связанных со снижением функции активности яичников, вилочковой железы, а также гипофиза.

Признаки климакса

Существуют определенные признаки, характерные для климакса:

  • нарушения менструального цикла, маточные кровотечения;
  • повышенная потливость;
  • приливы – состояния, характеризующиеся внезапным чувством жара в верхней половине тела, сходного по ощущениям с горячей волной;
  • нарушения сна, бессонница;
  • головные боли и головокружения;
  • снижение упругости кожных покровов;
  • ослабление, выпадение волос;
  • дрожание рук или пальцев;
  • резкие скачки артериального давления, развитие гипертонии;
  • депрессивное состояние, перепады настроения, приступы беспричинной меланхолии.

Хотя климакс считается не болезнью, а естественным процессом гормональной перестройки и миновать его никому не удастся, данное явление может принести женщине множество проблем и неприятных ощущений. Поэтому, очень важно научиться бороться с данными симптомами и оказать себе посильную помощь.

Народные средства — калина красная

Для лечения и облегчения проявлений менопаузы, женщины с давних времен прибегали к проверенным народным средствам. Они благотворно воздействуют на общее психологическое состояние женщины, на ее внешний вид, помогают в борьбе с потливостью, и позволяют нормализовать гормональный фон.

Одним из лучших средств из арсенала народной медицины, применяемых при климаксе справедливо считается калина красная. С помощью данной ягоды можно значительно снизить проявления, характерные для климактерического периода.

Целебные свойства калины при климаксе

В состав этой удивительной ягоды в числе прочего, входят особые вещества, которые способствуют восстановлению гормонального баланса, гармонизации женских и мужских половых гормонов в организме. Это необходимо для лечения признаков климакса, поскольку в этот период у женщин в крови резко возрастает показатель андрогена, что является причиной большинства дискомфортных и болезненных ощущений, присущих данному периоду.

Польза калины

Также калина щедро богата полезными витаминами, веществами и микроэлементами, необходимыми организму на этом не простом этапе. Так в ее состав входит целый комплекс фитонцидов и аминокислот, эфирные мосла, витамины группы А, Р, К и С, а также железо, фосфор, медь, марганец, хром, аскорбиновая кислота и калий.

Содержит калина и уникальное вещество вибурнин, которое позволяет повысить тонус матки, а также дает сильный обезболивающий эффект, что необходимо при кровотечениях и менструальных расстройствах, присущих климактерическому периоду. Также лекарственные средства на основе калины заметно снижают уровень холестерина в крови, что также весьма актуально во время менопаузы.

Калина — один из самых сильных и эффективных природных спазмальгетиков, она поможет женщине унять маточные, головные и менструальные боли.

Что лучше — цветы или ягоды?

Целительными и лечебными свойствами обладают как цветы и ягоды калины красной, так и корни, кора. Так цветы этого замечательного растения щедро содержат аминокислоты и витамин С (его показатели в несколько раз превышаю содержание витамина С в лимоне). Плоды его богаты различными эфирными маслами, витаминами группы А, Р и К, а также многочисленными минералами.

Ну, а кора и корневище калины славятся своими потогонными, кровоостанавливающими, вяжущими и успокоительными свойствами. Благодаря такому уникальному составу и чудодейственным свойствам калина может значительно облегчить практически все явления, характерные для климакса. В частности, помочь при различных болях, отеках, потливости, расстройствах нервной системы, авитаминозе, сердечных нарушения и т.д.

Применение калины красной в период менопаузы

Калина служит сырьем для многочисленных лекарственных препаратов, применяемых во время климакса. Кроме того, существует огромное количество народных рецептов на основе этого растения. Итак:

  1. При сильных менструальных кровотечениях рекомендуется применять калиновую настойку. Ее основой служит кора дерева. Итак, измельчите кору и залейте спиртом (в соотношении один к одному). Средство должно настаиваться в темном месте на протяжении недели, после чего его необходимо процедить. Настойку в количестве тридцати капель рекомендуется принимать перед едой, три раза в день.
  2. Калина является прекрасным успокоительным и снотворным средством. Поэтому при бессоннице и нарушениях работы нервной системы, весьма кстати будет отвар из плодов или же коры калины с добавлением меда. Для этого сырье заливается водой, кипятится в течение получаса. Готовому отвару дайте настояться, добавьте в него мед по вкусу. Отвар следует пить три – четыре раза в сутки, и обязательно на ночь.
  3. Для устранения признаков гипертонии и сердечной аритмии, которые частенько возникают во время климакса, идеально подойдут свежие ягоды калины красной (можно использовать сушеные или же замороженные плоды). Употреблять ягоды следует по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Также можно попробовать следующий рецепт: измельчите сто грамм калины и полкилограмма очищенных лимонов, заправьте смесь медом в количестве пятьсот грамм, перемешайте и поставьте в холодильник. Данное средство рекомендуется применять по столовой ложке два раза в сутки – утром и вечером.
  4. Повышенная потливость является одним из самых досадных проявлений климакса, доставляющих женщине дискомфорт и чувство неловкости. Однако, калина поможет вам справиться с этой проблемой. Для этих целей идеально подойдет кора данного растения. Залейте кору горячей водой (в пропорции один к десяти), доведите до кипения и проварите полчаса на маленьком огне. Отвар пьется после еды четыре раза в сутки, по сто пятьдесят миллилитров за прием.
  5. При маточном кровотечении вам поможет чай или же отвар из плодов калины красной, это средство также избавит от боли в животе и области поясницы, возникающие при нарушениях менструального цикла.
  6. Поможет калина облегчить и симптомы такого неприятного явления, как климактерические приливы. Для приготовления лекарственного средства, возьмите две столовые ложки ягод калины красной, залейте стаканом кипятка, добавьте ложку меда и дайте настояться в течение часа. Полученный настой можно употреблять в профилактических целях по три стакана в день, а также, непосредственно, во время приливов.

Противопоказания

Несмотря на все уникальные положительные характеристики калины красной, существуют случаи, когда ее применение может принести вред здоровья. Так употребление калины противопоказано в следующих случаях:

  • повышенная свертываемость крови;
  • склонность к возникновению тромбов;
  • гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • подагра;
  • повышенная кислотность;
  • низкое артериальное давление, гипотония.

При отсутствии противопоказаний, народные средства на основе калины красной, а также кулинарные блюда, включающие в свой состав ягоды этого замечательного растения, помогут вам значительно облегчить или даже устранить признаки менопаузы.

Использованные источники: ladyliga.com

Лада Калина Кросс Почти skylain › Бортжурнал › Климакс — контроль

Всем доброго времени суток, стал замечать странные звуки из под панели приборов вот сегодня уже второй раз было, звук такой: вжиик-вжиик примерно 2 раза в секунду. При повороте регулятора температуры на одно деление в +или- точно такой же звук но один раз . Покурил мурзилку ничего, GOOGLE сказал что это 99% моторедуктор привода заслонок, но их в магазинн 3 вида. снял панель климата нихрна там не видно. У кого такая херень была как вылечил? куда смотреть?

Пробег: 66300 км

Лада Калина Кросс 2015, двигатель бензиновый 1.6 л., 106 л. с., передний привод, механическая коробка передач — электрика и электроника

Комментарии 12

Моторедуктор заслонки отопителя стоит чуть выше педали газа, у правой ноги водителя. А какой стоит можно посмотрев только сняв его.

Спасибо, хоть посмотреть маркировку. А-то ‘Кулибины’ навыдумывали а мы еб…

тоже самое, я так думаю это привод не может занять определённое положение и ходит туда сюда на небольшое расстояние, я забил, когда слышу просто регулятор температуры смещаю от холодного потом до горячего и возвращаю на середину, проходит ненадолго) скорее всего лечиться поиском и разбором привода, там скорее всего по принципу реостата, дорожка и усики, которые нужно прижать плотнее

Где находится, подскажи, хоть посмотреть на это.

я так предполагаю в районе педали газа, пока сам гуглю, найду инфу сообщу, может и сам заморочусь сделаю
Вот пару ссылок, но я так понял мотор редукторы разной конструкции бывают —
www.lkforum.ru/showpost.p…p?p=5450086&postcount=985
www.lkforum.ru/showpost.p…p?p=4568503&postcount=561
сверху ссылки: www.lkforum.ru/showthread.php?t=6630&page=10

И я о том же, в магазине мне 3 вида показали.

Где находится, подскажи, хоть посмотреть на это.

Была такая проблема, пару раз. Лечится просто, снимаешь моторредуктор, аккуратно разбираешь, смотришь, запоминаешь положение шестерен, снимаешь их и там увидишь движимые контакты или как их правильно называют хз и протираешь спиртом места контактов. На них попадает смазка и видать пропадает контакт и редуктор начинает дергаться. Бывает так что и все чисто, но протрешь и все заработает. Мне помогало. Проблема такая почему то только весной возникает.

Использованные источники: www.drive2.ru

Применение народных средств для борьбы с симптомами климакса

Климактерический период нередко становится чередой серьезных испытаний для женщины. Завершение репродуктивной функции происходит за счет существенных гормональных и физиологических преобразований, осуществление которых чревато проявлением целого ряда патологических симптомов. В это время женский организм испытывает повышенную нагрузку, и самым разумным будет оказать ему необходимую помощь и поддержку. Крайне желательно выбирать для борьбы с патологическим климаксом средства, которые не нанесут деятельности организма дополнительный ущерб. Народные средства при климаксе могут стать идеальным вариантом такого лечения.

Может ли народная медицина при климаксе быть действительно эффективной?

Народные средства при климактерии использовались уже тогда, когда фармпрепаратов, предназначенных для осуществления подобных целей попросту не существовало. Наши предки методом наблюдений, проб и ошибок познавали силу и многогранность народной медицины. Нам досталось богатейшее наследие, ценность которого подтверждена опытом предшествующих поколений, поэтому было бы более чем легкомысленно отрицать возможность терапии климактерических изменений при помощи натуропатии.

Кроме того, большинство негормональных препаратов, действие которых основано на использовании полезных свойств фитоэстрогенов, изготавливаются из экстрактов лекарственных растений.

Однокомпонентные народные рецепты для борьбы с климактерическими признаками

Боровая матка

Боровая матка помогает устранить приливы, снизить тревожность, урегулировать сердечный ритм, предотвратить появление проблем в работе половых органов. Чаще всего при терапии климакса используют фиточай, который готовится путем заваривания 1 ч.л. сырья 250 мл кипящей воды. Продукт настаивают в течение 1,5-2 часов, процеживают и принимают трижды в день перед приемом пищи. Курс терапии составляет не менее месяца.

Данное растение входит в состав знаменитого сбора Мтрены, который зарекомендовал себя как мягкое, но эффективное средство для снятия симптомов менопаузы. Купить отвар Матрены можно на официальном сайте производителя, который вы найдете в статье по ссылке.

Боярышник

Боярышник используется для устранения вегетативных нарушений, поддержания здоровья сердца и сосудов, в частности, для борьбы с гипертонией, в период менопаузы. В терапии можно использовать отвар плодов боярышника. Для этого 1 ст. л. ягод заливают стаканом кипящей воды, прогревают на водяной бане в течение 20 минут, настаивают. Принимают средство 3-4 раза в день перед едой. Курс: 1 месяц.

Гвоздика

Отвар гвоздики помогает минимизировать выраженность приливов, укрепить организм, нормализовать артериальное давление, снизить остроту вегетативных проявлений. Одним из ценнейших свойств гвоздики является способность предотвращать рост раковых клеток. Для приготовления настоя 15 бутонов гвоздики заливаются стаканом кипятка, сосуд с продуктом укутывается и настаивается в течение ночи. Принимают средство 2 раза в день – утром и вечером (перед едой). Лечение отваром гвоздики нужно продолжать 1 месяц.

Дудник

Дудник применяется при лечении заболеваний женских репродуктивных органов, в том числе и воспалительных. Хорошо он зарекомендовал себя и в терапии менопаузальных расстройств. В лечении используется настойка, которую готовят из 50 г корневищ дудника и 500 мл кипятка. Настойку выдерживают в течение 15 дней в темном месте, а после принимают по 1 ч.л., разбавляя водой, 3 раза в день перед едой. Курс: 1 месяц.

Душица

Душица обладает высокими седативными свойствами. Кроме того, она стимулирует работу яичников, что делает ее отличным вариантом профилактики в период пременопаузы. Настой из травы душицы готовится так: 1 ст.л. сырья заливается в термосе 1 ст. кипятка, настаивается 4 часа и принимается в течение 1-2 месяцев трижды в день перед едой (за 10-15 минут). Используют эту траву и для добавления в чайные сборы.

Дягиль

Дягиль в Тибете считается главнейшим «женским» растением. Он не только регулирует деятельность репродуктивной системы, но и укрепляет сердечную мышцу и сосуды, которые испытывают негативное воздействие гормональной перестройки.
Приготовление: 10 г корня дягиля заливается 250 мл кипящей воды, затем получившийся продукт прогревается на водяной бане около 30 мин., охлаждается при комнатной температуре, процеживается. Принимают отвар по ½ стакана 2 раза в день после еды (или по 1/3 стакана трижды в день).

Зверобой

Зверобой – природный антидепрессант, полезные свойства которого с давнего времени применялись для лечения нервных расстройств. Гормональные процессы, сопровождающие климакс, негативным образом действуют на адаптационные свойства вегетативной нервной системы, и в смягчении этого влияния могут помочь средства, изготовленные на основе данного растения. Кроме того, зверобой помогает укрепить сосуды, купирует приступы мигрени, активизирует процессы кроветворения. Настой готовится так: 15 г измельченного сырья заливают 200 мл кипятка, утепляют сосуд и оставляют для настаивания на 4 часа. Принимают средство 3 раза в день за 30 минут до еды.

Календула

Календула – растение, способное помочь при самых разнообразных проблемах со здоровьем. Оно обладает высокими противовоспалительными средствами, помогает стабилизировать кровяное давление, устраняет застой желчи, усиливает процесс регенерации тканей, улучшает цвет и состояние кожи. Отвар из цветков данного растения готовится так: 1 ст.л. измельченного сырья заливают 1,5 ст. кипятка, укутывают и выдерживают около часа, потом процеживают. Принимают продукт 3-4 раза в день между приемами пищи.

Калина

Калина – растение, которое может быть полезным в любом возрасте. Оно обладает сильнейшими общеукрепляющими свойствами, помогает нейтрализовать воспалительные процессы, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта при климаксе, нормализует давление, укрепляет сосуды. Можно использовать как варенье из калины, так и свежие ягоды, добавленные в чай, главное, чтобы это происходило регулярно.

Красный клевер

Растение клевер красный – природный источник фитоэстрогенов, а также целого комплекса микроэлементов (магния, хрома, селена, калия, кальция, хрома). Лечение настоем, приготовленным из этого растения, помогает существенно снизить патологические признаки менопаузы. Готовится он так: 2 ст.л. сырья заливаются стаканом кипятка, сосуд с настоем тщательно утепляют и выдерживают в течение нескольких часов. Принимают средство 3 раза в день перед едой.

Красная щетка

Красная щетка – средство, известное своими целебными качествами. Это и противовоспалительные, и противоопухолевые, и успокаивающие, и гипотензивные, и иммуностимулирующие свойства. Кроме того, в составе травы красная щетка содержится высокая концентрация фитоэстрогенов. Для изготовления лекарства следует взять 50 г корней растения, залить 1 л водки, настоять 7-10 дней. Принимать настойку нужно утром, в обед и вечером по 1 ст.л. перед приемом пищи.

Липа – еще один источник фитогормонов, способный значительно сгладить климактерические расстройства. Она обладает сильными омолаживающими, противоопухолевыми, общеукрепляющими, противовоспалительными, седативными свойствами. В терапии менопаузы применяется липовый цвет. Регулярно употребляя липовый чай при климаксе можно помочь организму с меньшими осложнениями пережить период наступления менопаузы.

Пастушья сумка

Пастушья сумка – сорняк, который за своей неприметной внешностью скрывает богатый состав (фитоэстрогены, большое количество ценных микроэлементов). Настой на основе этой травы обладает кровоостанавливающими, терморегулирующими, мочегонными, противовоспалительными, гормонорегулирующими качествами. Средство готовится так: 1 ст.л. измельченной травы заливают стаканом кипящей воды, выдерживают в тепле в течение пары часов. Принимают настой по 1/3 ст. за полчаса до еды (1 месяц).

Ромашка

Ромашка аптечная – признанное традиционной медициной лекарственное растение. Не бесполезен этот нежный цветок и для женщин при менопаузе. Ромашка снимает воспаление, устраняет аллергические реакции, успокаивает нервную систему, гармонизирует работу органов ЖКТ. Отвар ромашки готовится из расчета: 2 ст. л. измельченных цветков на 250 мл кипятка. Сосуд с продуктом утепляют, выдерживают до полного остывания. Применяют как внутренне (3 р. в день перед едой), так и наружно (в качестве ополаскиваний и ванночек).

Рябина

Рябина усиливает энергетический потенциал организма, восполняет недостаток витаминов, стабилизирует давление, улучшает качество крови, положительно влияет на работу сердца, повышает защитные функции. Применяют рябину в виде настойки из сушеных или свежих ягод. Для этого 200 г свежей (или 100 г сушеной) ягоды заливают литром водки. Настаивается средство 14 дней в темноте, а затем принимается по чайной ложке перед едой трижды в день. Курс лечения: 1 месяц.

Укроп

Укропное семя помогает сократить частоту приливов, успокаивает нервную систему, устраняет воспалительные процессы в мочеполовой сфере, устраняет бессонницу. Готовится настой следующим образом: в термосе 3 ст.л. семян заливают 1 л кипящей воды, настаивают час. Принимают средство 3 раза в день до еды (за полчаса). Лечение продолжать не менее месяца.

Шишки хмеля

Шишки хмеля используются для стабилизации гормонального фона, улучшения психоэмоционального состояния, устранения проблем со сном. Часто используют именно настойку этого растения, которая готовится элементарно: 25 г сырья заливают 100 мл водки, настаивают около 7-10 дней, процеживают и принимают по 10-12 капель утром и вечером перед едой. Лечение должно длиться около месяца.

Читайте также статью, описывающую популярные препараты для облегчения климакса у женщин.

Как еще могут помочь народные средства при климаксе?

Лечение климакса может осуществляться и при помощи тех продуктов, которые давно стали привычными и не ассоциируются с терапевтическими процедурами. Примером может послужить, например, регулярное употребление определенных фруктов, овощей и других растительных продуктов.

  • Финики помогают поддерживать уровень гемоглобина, улучшают работу ЖКТ, восполнить дефицит кальция.
  • Гранат улучшает формулу крови, повышает гемоглобин, усиливает иммунную защиту.
  • Соевые продукты богаты фитогормонами, которые незаменимы в борьбе с климактерическими симптомами.
  • Капуста (брокколи и цветная) также богата фитоэстрогенами, кроме того регулярное употребление этого овоща оберегает от развития опухолевых новообразований.
  • Мед и продукты пчеловодства – незаменимые помощники в период климакса, благодаря богатейшему составу микроэлементов и аминокислот. Для достижения положительного эффекта, продукты пчеловодства должны постоянно присутствовать в рационе в умеренных количествах. Отличным вариантом является сочетание меда и бани. Этот позволяет улучшить состояние кожи. Для достижения подобного результата, небольшое количество продукта втирается в кожу и оставляется на 15-20 минут.
  • Даже применение специй (гвоздики, куркумы, корицы, мускатного ореха, лаврового листа) способно оказывать антиоксидантное, противовоспалительное, тонизирующее, противоопухолевое действие.

Список можно продолжать бесконечно – каждый продукт, созданный природой, наделен определенными полезными свойствами. И регулярное применение многих из них может оказывать положительное влияние на динамику климактерических изменений.

Улучшения состояния в период наступления меностаза можно достичь регулярным приемом травяных ванн. Для этих целей можно использовать любисток, череду, полынь, лапчатку белую, ромашку, душицу, шишки хмеля. Курс может состоять из 10-12 процедур. Подобные терапевтические действия помогают снять нервное напряжение, устранить мышечные спазмы, улучшить состояние кожных покровов, нейтрализовать воспалительные процессы.

Использованные источники: mesyachnyedni.ru

Самые эффективные народные средства при климаксе

Климакс для женщины зачастую является настоящим испытанием. Жар, потливость, нервозность становятся постоянными спутниками. Обращаться тут же к гормональным препаратам многие дамы не решаются. Да и удовольствие это отнюдь не дешевое. Возникает вопрос: Можно ли повлиять на сложившуюся ситуацию без гормонов? Может попробовать начать с коррекции питания? Помогут ли средства народной медицины? Ведь многие негормональные лекарственные препараты в своей основе имеют экстракт какой-либо растения. Действительно, существуют масса рецептов на основе трав для борьбы с климаксом. И некоторые из них весьма эффективны.

Рекомендации по образу жизни

Женщины старше 40 лет должны внимательно следить за своим рационом. Из мясных продуктов предпочтение нужно отдавать нежирным сортам мяса, птице. Рыба и морепродукты – отличные продукты в этом периоде. Они содержат витамин Д- так необходимый для костей, и полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые в борьбе с повышенным холестерином крови. Необходимо употреблять больше овощей, фруктов.

В период климакса важным является постоянное употребление достаточного количества жидкости. От кофе лучше отказаться, а заменить его натуральными соками или травяными чаями. Это способствует очищению организма, а также улучшению кровоснабжения органов. Кроме того кофе вызывает мощный спазм сосудов — а это увеличивает риск инсульта, инфаркта и других осложнений, связанных с атеросклеротическим поражением сосудов. Костная система дам бальзаковского возраста весьма подвержена остеопорозу, поэтому творог, сыр, молоко должны стать обязательными компонентами рациона. Нужно привыкать к новому режиму приготовления пищи: варка на пару, запекание в духовке, тушение. Если имеете финансовую возможность, отличным помощником станет мультиварка, которая имеет все эти режиме в арсенале. И конечно, физическая активность. В данном случае все зависит от ваших способностей и первоначального состояния. Можно начать с ежедневных часовых прогулок, постепенно переходя на бег; можно отправиться в различные секции (фитнес, шейпинг)- к физической активности прибавятся еще и новые знакомства.

Какие продукты принесут пользу организму

Хмель

Хмель – поистине уникальное растение. Хмель является прекрасным успокаивающим средством. Не даром из древне советуют при бессоннице подушки с наполнителем шишек хмеля. Хмель также эффективен при неврастении, депрессии. Также научные данные свидетельствуют о том, что в свежих шишках хмеля содержаться вещества, аналогичные женским половым гормонам — эстрогенам. Поэтому эффективны при климаксе настои на основе шишек хмеля, в частности уменьшается частота и интенсивность приливов. Рецепт настоя из шишек хмеля: 1 столовую ложку измельченных шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка, дать остыть в течение 45 минут. Затем настой отфильтровать. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи. Кроме того, хмель обладает общетонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте.

Шалфей

Шалфей — еще один из основных «зеленых» помощников в борьбе с климаксом. Существует несколько вариантов использования этого растения:

  • Возможно, употреблять шалфей в виде отвара. Для этого необходимо прикупить в аптеке высушенное сырье шалфея. Две столовых ложки данного сырья залить тремя стаканами кипятка, приварить в течение трех-пяти минут, остудить, процедить. Полученный отвар можно принимать в любом виде, желательно три раза в сутки продолжительностью не более месяца. Шалфей хорошо помогает при чрезмерной потливости, обладает тонизирующим действием.
  • Весьма приятна и полезна ванна с шалфеем. Лучше проводить такую процедуру перед сном. Необходимо семь-восемь столовых ложек сухого сырья шалфея залить 1,5-2 л кипятка, немного покипятить, дать отстояться 1-2 часа. Затем отвар процедить, залить в приготовленную ванну. Данная процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно воздействует на кожу, подтягивая и даже омолаживая ее.

Красный клевер

Красный клевер содержит вещества, близкие по структуре к эстрогенам, поэтому важно использовать его в климактерии. Особенно хорошо клевер влияет на симптомы вагинальной атрофии (сухость, зуд, жжение влагалища, проблемы при мочеиспускании). Кроме того, согласно научным исследованиям прием настоя клевера улучшает состояние волос, ногтей у женщин, повышает настроение и выносливость. Помогут настои из клевера, которые можно приготовить в домашних условиях. Для этого 1 столовую ложку сухого сырья клевера залить 1 стаканом кипятка, остудить, отфильтровать. Употреблять по четверти стакана 3 раза в день перед едой.

Калина

Калина отлично поможет в случае проблем с сосудами, нормализует артериальное давление. Прекрасно, если заранее приготовить варенье из калины, а потом лишь заливать 1-2 ложки варения кипятком. Для этого необходимо свежие ягоды калины размять (можно воспользоваться мясорубкой, и обязательно с косточками), смешать с сахаром в пропорции 1:1 и по баночкам.

Лекарственные травы, которые помогают в борьбе с климаксом

Сборы лекарственных трав

Существует множество рецептов различных сборов. Многие из них слишком многокомпонентные, другие неэффективны. Приводим примеры наиболее простых и действенных рецептов, особенно помогающие при приливах, повышенной потливости.

  • пустырник пятилопастный -2 части, сушеница болотная -1 часть, боярышник цветки -1 часть, ежевика листья — 2 части. Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 2 раза в сутки до еды.
  • Шалфей листья — 3 части, валериана лекарственная корень — 1 часть, хвощ полевой — 1 часть. Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 2 раза в сутки.

Негормональные лекарственные препараты

Данная группа лекарств весьма популярна у российских женщин. Климадинон, ци- клим, климаксан – это основные представители препаратов, имеющие в своей основе экстракт цимицифуги. Однако новые исследования показывают, что цимицифуга приводит к росту миоматозных узлов. Поэтому по современным источникам, предпочтительнее препараты на основе фитоэстрогенов (в частности изофлавоны). «Чистые» изофлавоны содержатся в бобах, финиках, гранатах, чечевице, поэтому полезно включить в свой рацион данные продукты.

В заключению хочется добавить, что данные рекомендации могут уменьшить проявления климактерия, но не полностью справиться с ними. Кроме того, некоторые травы, как любое лекарство, имеют ряд противопоказаний. Лучше всего сочетать прием определенных лекарственных препаратов и правильного образа жизни с использованием ванн и настоек. В любом случае, необходима консультация вашего акушер- гинеколога с подбором той или иной терапии.

Использованные источники: sovdok.ru

Чем полезна, и чем может быть вредна калина красная для здоровья женщин

Калина, дерево или кустарник, привычное для наших широт растение, часто воспеваемое в поэзии, народных песнях и литературе. Такому трепетному отношению к себе растение обязано не только пышным цветом и ярким окрасом спелых ягод, но и многочисленными лечебными свойствами. О пользе калины для женского организма и правилах её употребления поговорим в этой статье.

Калорийность и химический состав

Калорийность — 26,3 ккал/100 граммов.

  • Витамины: А, С, Е, Р, К.
  • Макроэлементы: фосфор, калий и магний.
  • Микроэлементы: марганец, цинк, железо, медь, хром, йод, селен.
  • Кислоты: пальмитиновая, церотиновая, валериановая, линолевая, масляная, муравьиная, каприновая, уксусная.
  • Другие вещества: пектин, танин, кумарины, смолоподобные эфиры и смола, дубильные вещества, мирициловый спирт и фитостерины, вибурнин.

Чем полезна для организма женщин

Благодаря богатому составу растение обладает большим количеством полезных свойств:

  • вяжущим;
  • противовоспалительным;
  • болеутоляющим;
  • кровоостанавливающим;
  • витаминизирующим;
  • антибактериальным;
  • отхаркивающим.

Средства, приготовленные на основе коры, плодов, листьев растения применяют при лечении таких болезней мочеполовой системы у женщин:

  • маточные кровотечения;
  • болезненные и обильные менструации;
  • фибромиома;
  • нефрит и пиелонефрит;
  • цистит;
  • бактериальные инфекции.

Примочки из калинового сока и кашицы из плодов помогают при лечении мастита и при первых симптомах, что актуально для кормящих матерей. В период менопаузы калина помогает бороться с приливами и отливами у женщин, повышенным потоотделением и раздражительностью, связанной с изменением гормонального фона в этот период.

Женщинам репродуктивного возраста растение помогает привести в норму мышечный тонус матки.

Известно благоприятное влияние на общее здоровье, молодость кожи и здоровье волос, как при применении внутрь, так и в наружных средствах домашней косметики.

Употребление калины в пищу насытит организм необходимыми витаминами и минералами, создавая защитный барьер для бактерий и вирусов, приведёт в норму нервную систему, нормализует сон и повысит работоспособность.

Можно ли

Богатый состав калины не всем одинаково полезен, есть в нём вещества, которые в некоторых случаях могут навредить или усугубить имеющееся болезненное состояние.

Беременным

Женщинам в положении от употребления плодов и напитков из них следует отказаться. Некоторые вещества в составе могут оказать отрицательное влияние, как на состояние беременной, так и на здоровье плода. Кроме того повышенный тонус матки (калина обладает таким свойством) может привести к выкидышу.

Присутствующий в составе растения витамин К увеличивает свёртываемость крови — эффект крайне нежелательный в состоянии беременности.

При грудном выкармливании противопоказаний нет, но есть несколько рекомендаций:

  • не употреблять первые три месяца после родов;
  • если у ребёнка замечен диатез, срок отодвигается ещё на пару месяцев;
  • начинать употребление нужно с малых доз, лучше — с добавления пары ягод в тёплые напитки;
  • при отсутствии отрицательной реакции у ребёнка постепенно можно увеличить приём.

Если организм ребёнка не принимает калину, то это может проявиться в следующих реакциях:

  • капризность;
  • потливость;
  • неестественный румянец;
  • сыпь на коже.

При сахарном диабете

В плодах растения, кроме витаминов, кислот и минералов, присутствует большое количество так называемых медленных сахаров. Эти вещества усваиваются в организме без помощи инсулина, поэтому для диабетиков калина — полезный продукт. Регулярное ее употребление будет стимулировать естественную выработку организмом инсулина, поддерживать здоровье органов, которые страдают при болезни: глаза, печень и другие. Кроме этого будет регулироваться уровень сахара и холестерина в крови, что поспособствует поддержанию веса больного.

При заболеваниях ЖКТ

При гастрите употреблять плоды можно в строго ограниченном количестве и только после консультации с гастроэнтерологом. Дело в том, что, несмотря на вяжущий и обволакивающий эффект, ягода может существенно повысить кислотность, что спровоцирует обострение неактивной формы болезни.

Такая же картина наблюдается при панкреатите, особенно при его острой форме. Свежие ягоды могут повысить секрецию желудка и выработку желчи, что, в свою очередь, усилит болевой синдром при болезни.

Как использовать лечебные свойства калины в народной медицине

Из ягод растения готовят лечебные настойки, отвары, перетирают их в кашицу, совмещая с другими компонентами. Уникальный химический состав позволяет использовать лекарство при широком спектре заболеваний.

При бессоннице и раздражительности

Нормализовать сон и успокоить нервы поможет такая смесь: измельчённую кору калины (2 ч. л.) смешать с ложкой мелиссы. Смесь залить двумя стаканами воды и на водяной бане прокипятить около получаса. Процеженный напиток пьют трижды в день до еды, курс — от семи до десяти дней. При неврозах и тревожных состояниях готовят точно такой же напиток, но без мелиссы.

При простудных заболеваниях

При симптомах простуды готовят чай из листьев смородины, мяты (по 1 ст. л.) и перемятых ягод калины (500 граммов). Смесь заливают водой, доводят до кипения, добавляют ложку мёда и пьют как обычный чай, желательно на ночь.

Для профилактики простуды перетирают ягоды с мёдом в равных пропорциях и кушают по ложке в день натощак. Смесь хранят в холодильнике.

При болезненных менструальных

При сильных болях во время критических дней из коры дерева делают спиртовую настойку в пропорции десять частей измельчённого сырья на часть спирта. Для обезболивающего эффекта принимают по 30 капель трижды в день.

При изжоге

От изжоги помогает напиток на основе калинового варенья: чайную ложку развести в стакане кипячёной воды, пить при наличии проблемы.

При хронических запорах

Сухие ягоды перемалывают в порошок, заливают кипятком и настаивают около десяти минут. Напиток можно подсластить и пить до двух раз в день.

При заболеваниях кожи

Воспаления на кожных покровах поможет смягчить примочка из сока ягод. Внутрь при кожных заболеваниях принимают чай: две ложки размятых плодов на стакан кипятка, настаивают несколько часов, пьют четыре раза в день по полстакана.

Как можно использовать в косметических целях

Витамины А, Е и С в составе калины благотворно влияют на кожные покровы, питая и увлажняя их, разглаживая мелкие мимические морщинки, затягивая микротрещинки и снимая воспаления. Активно используются красные ягоды для отбеливания кожи, лечения прыщей и акне.

Тонизирующая маска

Отличным тонизирующим утренним средством послужат кубики льда, приготовленные из сока калины и минеральной воды без газа или травяного отвара (календула, ромашка, петрушка). На 50 мл жидкости основы добавить 3 ч. л. сока, заморозить в формочках.

Протирать лицо после умывания, круговыми движениями, после слегка помассировать подушечками пальцев. Такая процедура улучшит кровообращение в верхних слоях кожи, придаст здоровый вид, уменьшит отёки и круги под глазами.

Питательная и увлажняющая маска

Для приготовления нужно взять по чайной ложке домашнего творога, протёртых ягод, овсяной муки или отрубей мелкого помола, желток. Тщательно вымешанную массу наносят на лицо на двадцать минут, смывают тёплой водой.

Для жирной кожи

Для приготовления маски понадобится отвар и сухих листьев эвкалипта: 1 ст. л. залить стаканом кипятка, настоять пару часов. Когда отвар остынет, две ложки жидкости смешивают с ложкой перетёртых ягод, овсяной мукой (не много, чтобы загустить смесь). Маску наносят на лицо на двадцать минут, смывают тёплой водой.

Для сухой кожи

Столовую ложку размятых ягод смешивают с желтком и чайной ложкой оливкового масла. Смесь наносят на чистое лицо на пятнадцать минут, затем смывают тёплой водой.

Против прыщей

Калиновую кашицу смешивают с домашней сметаной в равных частях (при жирной коже заменить яичным белком) наносят на кожу на десять минут, затем снимают ватным диском и умывают лицо тёплой водой.

Против веснушек и пигментных пятен

Веснушки и пигментные пятна хорошо отбеливает протирание калиновым соком дважды в день: утром, до нанесения макияжа и вечером, после снятия. Таким же эффектом обладает кашица, смешанная с мёдом в равных частях. Смесь наносят на лицо как маску, оставляют на 20-30 минут.

Противопоказания и возможный вред

Калина противопоказана при следующих болезнях и состояниях:

  • повышенной свертываемости крови; тромбофлебите;
  • низком АД;
  • беременности;
  • повышенной кислотности желудка;
  • при наличии камней в почках;
  • подагре и артрите.

Лекарственные свойства калины способны помочь во многих ситуациях, значительно укрепить женское здоровье, тем более, что растительные средства не наносят такого вреда здоровью, как медикаменты. Главное — помнить о вреде самолечения и злоупотребления растением.

Использованные источники: agronomu.com

Статьи по теме