Климакс истерики

Как различить и преодолеть признаки климактерического невроза

Гормональные изменения, происходящие в организме во время климакса, способствуют раздражительности и плохому настроению даже у психологически сильных женщин. У тех же, кто до менопаузы крепким психологическим здоровьем не отличался, вполне может развиться климактерический невроз.

Пара слов о климаксе

Это состояние поджидает каждую женщину старше сорока лет. Чем больше женщине лет, тем меньше вероятность выносить и родить здорового ребенка, поэтому после сорока пяти лет фертильность женщины уменьшается, поскольку яичники начинают вырабатывать все меньше эстрогена. Из-за гормональной перестройки пропадает менструация и постепенно женщина переходит в фазу, когда яйцеклетки больше не вырабатываются.

Климакс характеризуется несколькими стадиями:

  • Перименопауза, в течение которой организм подготавливается к глобальным изменениям, перестраивается гормональный фон. Эта фаза начинается за пару лет до последней менструации;
  • Менопауза — тот самый момент, когда менструальный цикл прекращается навсегда. Последние месячные считаются точкой отсчета менопаузы, которая длится еще примерно год;
  • Постменопауза длится до конца жизни женщина и характеризуется полным отсутствием менструаций и возможности самостоятельно забеременеть.

У многих женщин климакс протекает довольно тяжело не только в психологическом, но и в физическом плане. Очень выматывают постоянные приливы жара и холода, возможна усталость и отсутствие концентрации, половой акт не приносит удовольствия из-за сухости влагалища. Такие неприятные симптомы раздражают всех женщин и не способствуют психологическому покою.

Невроз на фоне климакса

Такое состояние, как климактерический невроз, встречается далеко не у всех женщин, в основном им страдают от 30 до 60% женщин, при этом вероятность его появления выше, если у женщины до этого были замечены признаки других неврозов. Чаще всего проявления невроза такого типа встречаются у женщин в возрасте от 45 до 50 лет.

Современные ученые считают, что невроз при климаксе никак не связан с изменением концентрации гормонов, на самом деле причиной такого состояния является повышенная реактивность гипоталамуса, который контролирует симпатический отдел нервной системы организма. Именно с этим связаны физические проявления невроза в виде приливов или озноба, дрожи в руках и нарушений со стороны вестибулярного аппарата.

Проявления климактерического невроза

Не каждая женщина переживает климакс нормально. Из-за повышенного количества мужских гормонов вес набирается мгновенно, причем избавиться от него очень тяжело, кожа теряет свой тонус и обвисает, появляются морщины, волосы и ногти выглядят не лучшим образом. Поэтому у женщины может возникнуть недовольство собой, которое постепенно перерастет в навязчивое состояние. Классическими симптомами климактерического невроза принято считать такие:

  • Резкие смены настроения, плач сразу после смеха и наоборот;
  • Неустойчивость в эмоциональном плане;
  • Плохой сон, бессонница, или, наоборот, повышенная сонливость;
  • Постоянное чувство усталости;
  • Проблемы с артериальным давлением, гипертония;
  • Проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • Парестезии – внезапное чувство онемения или покалывания в конечностях;
  • Раздражительность, обидчивость;
  • Постоянные приливы жара, сменяющиеся холодом.

Некоторые женщины во время климакса стремятся приукрасить себя, покупают одежду не по возрасту, отрицают любое упоминание о том, что они стареют. Другие же, наоборот, полностью теряют желание покупать косметику, красивую одежду, сосредотачиваются только на проявлениях своих возрастных заболеваний, считая, что жизнь уже закончилась. И первое, и второе состояние не является нормой, и может свидетельствовать о том, что у женщины развился климактерический невроз.

Лечение климактерического невроза

У большинства женщин такое состояние проходит самостоятельно, другим же требуется серьезная помощь, поскольку самостоятельно справиться с проявлениями климактерического невроза они не в состоянии. Полноценная терапия такого неприятного состояния должна проводиться по следующим направлениям:

  • Психотерапия;
  • Медикаментозное лечение;
  • Корректировка питания и образа жизни.

Психотерапия

В такой чувствительный период женщинам как никогда нужна поддержка грамотного специалиста. Возрастные изменения заставляют женщину воспринимать себя некрасивой, считать, что вся былая красота осталась в прошлом. Действительно, тяжело поверить в себя, когда в зеркале отражаются все недостатки, в которые женщина постоянно всматривается. Кроме того, особо мнительные женщины могут считать, что проявления климакса, например, частые головокружения, могут свидетельствовать о других, более серьезных заболеваниях.

Главная задача психотерапевта – убедить женщину в том, что состояние, в котором она находится, не является рубежом, перейдя который, она уже не сможет жить прежней жизнью. Все возрастные изменения, происходящие в организме, совершенно нормальны и только от самой женщины зависит то, как она будет себя вести, одеваться и выглядеть. С наступлением климакса не нужно прекращать половые контакты, поскольку использование смазки и лечение проявлений менопаузы поможет справиться с сухостью влагалища, а плохое самочувствие и шум в ушах не говорят о серьезных болезнях.

В некоторых случаях нескольких сеансов у психотерапевта достаточно, чтобы поправить психологическое здоровье женщины, а правильная терапия, направленная на лечение симптомов климакса, поможет почувствовать себя лучше.

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев женщинам с ярко выраженными проявлениями климакса назначают гормональную терапию. Бояться ее не стоит, поскольку это поможет снизить неприятные симптомы. Гормональные препараты содержат в себе эстроген, который позволит выровнять соотношение мужских и женских гормонов в правильную сторону.

Поскольку основной причиной климактерического невроза является повышенная чувствительность симпатического отдела нервной системы, женщине просто необходимы мягкие успокаивающие препараты, желательно — на основе трав. Хорошее воздействие оказывают лекарства, содержащие пустырник и валериану, можно использовать препараты на основе мелиссы или синюхи голубой. Не стоит пренебрегать травяными чаями, которые не только вкусные, но и полезные для нервной системы.

Если у женщины еще до климакса были замечены проблемы со щитовидной железой, этот факт может поспособствовать развитию невроза. Уменьшить риск помогут препараты на основе лапчатки белой, большое количество морской капусты в рационе и специальные медикаменты для лечения проблем со щитовидкой.

Корректировка питания и образа жизни

Не стоит думать, что климакс — это конец жизни. В это время все самое интересное только начинается, поэтому нужно вести настолько активную жизнь, насколько это возможно.

В первую очередь, при климаксе нужно скорректировать питание и придерживаться следующих принципов:

  • Понижение калорийности. Повышенный уровень мужских гормонов способствует набору веса, поэтому количество калорий в рационе должно быть значительно снижено. Это не значит, что нужно голодать или недоедать, поскольку в таком случае организм начнет накапливать жировую прослойку с утроенной силой. Нужно отказаться от жирных, жареных в масле блюд, выпечки, сладостей и быстрых углеводов.
  • Уменьшение порции. Есть нужно меньше, но чаще, так пища лучше усваивается. Между приемами пищи можно устраивать небольшие перекусы фруктами или творогом.
  • Мясо должно быть нежирным, идеальный вариант – индюшка или куриные грудки. Свинину и баранину нужно есть как можно реже.

  • Есть как можно больше рыбы. Она содержит полезные Омега-3 кислоты, которые помогают защититься от атеросклероза, а также улучшить состояние волос и ногтей.
  • Спиртное – только по праздникам. Как ни странно, алкоголь содержит в себе очень много калорий, которые при климаксе быстро откладываются на ненужных местах. Это не касается красного вина, которое помогает бороться со старением. Выпивать можно максимум бокал, не стоит увлекаться.
  • Лучше недосолить, чем пересолить. Соль задерживает воду в организме, вызывая отеки.
  • Больше овощей и фруктов, которые содержат в себе полезные витамины и микроэлементы, необходимые ослабленному организму.
  • Прием поливитаминных комплексов, специально разработанных для женщин в период климакса.

Также в жизнь нужно добавить как можно больше спорта, благо сейчас существует множество направлений и комплексов для женщин старше сорока. Частые прогулки позволят улучшить цвет лица и самочувствие в целом.

Климакс – сложный период для каждой женщины, ее внешность изменяется, она перестает чувствовать себя привлекательной и замыкается в себе. Только активный образ жизни, правильное питание, своевременные консультации у психотерапевта и ответственное отношение к своему самочувствию помогут сохранить как физическое, так и психологическое здоровье, и никогда не узнать, что такое климактерический невроз.

Использованные источники: climaxpms.ru

Климактерический невроз и другие психические расстройства при климаксе

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает период, который поэтично именуют «осенью». И характеризуется он наступлением климакса. Естественного состояния женского организма, при котором детородная функция постепенно угасает и начинается общее старение организма. Но что делать, если стареть совсем не хочется, а естественное, казалось бы, состояние, осложняется множеством психологических проблем?

Что такое климактерический период?

Давайте разберем эту ситуацию подробнее. Совсем бессимптомно климакс, конечно же, проходить не может, так как это полная гормональная перестройка организма, но все чаще стали встречаться состояния, именуемые врачами «патологический климакс». Данное заболевание характеризуется осложненным течением «обычного» климакса, с рядом таких симптомов, как: раздражительность, ранимость, утомляемость, бессонница, приливы, снижение либидо, частые головные боли и психические расстройства. Последние выделяют в отдельную группу и называют «Климактерический невроз». В справочниках по медицине такие состояния характеризуют, как схожие по клинической картине с неврозами. Для них характерны нервно-психические, нейроэндокринные и другие биологические изменения, проявляющиеся при патологическом климаксе.

Так же стоит знать, что диагностируются они не у всех женщин и их развитие, зачастую, зависит от общего психического и физического состояния женщины. Но если это случилось с вами, сразу отметим, что его симптомы появляются не внезапно и первые признаки можно распознать еще до наступления менопаузы. А предупрежден — значит вооружен!

Основные виды и симптомы климактерического невроза

Климактерический невроз включает в себя 4 вида психических расстройств, каждое из которых отличается своими симптомами.

  • Астенические и вегетативные. Характеризуются повышенной утомляемостью, нарушением сна, снижением работоспособности, концентрации внимания и ухудшением функции памяти.
  • Депрессивные. Характеризуются изменчивым настроением с явно выраженным уклоном в тревогу и уныние. И это не удивительно, ведь женщина сталкивается с необходимостью признать тот факт, что ее красота увядает, и она вынуждена с этим мириться.
  • Ипохондрические. Симптомы таких расстройств проявляются, как чрезмерное опасение за здоровье, чаще всего приобретающее навязчивый характер. Женщина начинает искать у себя несуществующие заболевания и требовать повышенного внимания родных.
  • Истерические. Характеризуются капризами, плаксивостью, театральным поведением и обидчивостью. Женщины часто жалуются на приливы, дрожь во всем теле и одышку в стрессовых ситуациях.

Изучая симптомы климакса у женщин, которые столкнулись с его осложненной формой и испытывают психические расстройства, можно понять! Каково это, в один прекрасный момент осознать, что твой организм приготовился стареть и тебе уготована судьба нервной, уставшей, вечно взвинченной и мокрой от пота женщины на ближайшие 1,5-2 года. А то и больше. Никому не хочется чувствовать себя «выпавшим из обоймы» на неопределенный срок, особенно современным женщинам, которые привыкли всегда быть на высоте и восхищать собой окружающих. И это правильно! Не стоит сдаваться и отказывать себе в удовольствии и дальше жить полной и насыщенной жизнью только потому, что вам случилось пасть жертвой расстройства, под названием климактерический невроз.

Основные способы лечения невроза при климаксе

К счастью, в нашем продвинутом веке медицина шагнула далеко вперед, и сегодня врачи могут предложить эффективное лечение данного расстройства и полностью устранить его симптомы.

В первую очередь, хочется сразу обратить ваше внимание на то, что климактерический невроз – это состояние, которое проявилось на фоне полной гормональной перестройки организма женщины. А это значит, что заниматься самолечением в данном случае не стоит, так как это чревато возможным ухудшением вашего самочувствия, а с гормонами шутки плохи. Только дипломированный гинеколог-эндокринолог может правильно назначить подходящее лечение, основываясь на ваших анализах и состоянии.

Первым и основным способом ликвидации этого психического расстройства является гормональная терапия и медикаментозное лечение. Гормональные лекарства бывают двух видов: синтетические и гомеопатические. В отличии от стандартных, искусственно синтезированных, гомеопатические гормональные препараты содержат фитоэстрогены (растительные женские гормоны), которые оказывают более мягкое влияние на организм женщины. Так же, врачом могут быть назначены антидепрессанты или транквилизаторы, если состояние женщины того требует и это дополняет назначенное лечение.

Основной задачей такой терапии является восстановление гормонального фона пациентки, так как при этом сразу же стабилизируется психоэмоциональное состояние женщины.

В качестве второго способа лечения климактерического расстройства выделяется психотерапия.
Опытный специалист поможет женщине вернуть веру в себя, устранит тревогу и даст понять, что с наступлением климакса ее жизнь не заканчивается, а даже наоборот. Психолог поможет вам расслабиться и принять факт перехода вашего организма в новое состояние.

И третьим этапом лечения климактерического невроза можно выделить различные физиотерапевтические процедуры, направленные на расслабление и оздоровление организма. Этот метод можно совмещать с первыми двумя и продолжать его практику даже после основного курса. Но, прежде чем самостоятельно продлевать себе лечение, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Самое главное, при возникновении этого расстройства, помнить, что в отличии от многих других заболеваний, это состояние временное! И чаще всего заканчивается вместе с окончанием климакса. Поэтому, не стоит впадать в панику, если вы вдруг обнаружили у себя перечисленные выше симптомы. Расслабьтесь и позвольте врачу помочь вам прожить этот период жизни в максимальном эмоциональном и физическом комфорте, назначив необходимое вам лечение.

Режим питания при климактерическом расстройстве

Так же лечение такого типа невроза предполагает определенный режим питания. Чтобы результаты были еще лучше и симптомы скорее отступили, женщинам необходимо исключить из своего рациона продукты и напитки, которые оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Это крепкие чаи и кофе, сладкие газированные напитки, алкоголь, сладкая и сдобная выпечка, пища с большим количеством специй и пряностей, животного жира и холестерина.

Чтобы ускорить свое лечение и чувствовать себя максимально комфортно, добавьте в свой рацион больше молочных и кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. Такая пища разгрузит ваш организм, и вы будете чувствовать себя намного легче и здоровее. А ведь это вам и нужно!

Профилактика психических расстройств при климаксе

Многие, возможно, задаются вопросом: «А если есть такое заболевание, то возможна ли его профилактика?» И ответ на этот вопрос – возможна! И она во многом схожа с профилактикой при патологическом климаксе в целом. Самым главным в таком мероприятии является отношение женщины к самой себе. Требуется следить за своим женским здоровьем, не пропускать приемы у гинеколога и сразу же сообщать ему обо всех беспокоящих вас симптомах, чтобы врач мог вовремя начать лечение.

Не отказывайте себе в регулярных занятиях физкультурой и полноценном отдыхе. Они способствуют укреплению нервной системы, повышают тонус организма, улучшают самооценку и тренируют вашу вегетативную систему, что особенно важно.

Но самым главным фактором, даже не в профилактике или лечении психического расстройства, а в самой жизни, является то, как вы относитесь к себе. Насколько вы внимательны к себе и своему организму? Слушаете ли вы себя? Любите ли? Ведь с климаксом в вашей жизни начинается новая глава, и только от вас зависит, будет ли она счастливой! А счастливая женщина – это здоровая женщина. Поэтому любите себя и будьте здоровы!

Использованные источники: vseostresse.ru

Климактерический синдром: психические расстройства при климаксе

Пожалуй, вряд ли найдется женщина, которая сможет сказать, что рада наступлению климактерического периода, или которая с нетерпением его ждет. И это, конечно, не удивительно, ведь если бы он лишь свидетельствовал о зрелости и мудрости женщины … Но нет ведь – нередко он приносит с собой множество проблем: как соматических, так и психических, которые определяются, как климактерический синдром. Тем не менее, расстраиваться раньше времени не стоит, а намного полезнее будет подробнее разобраться в природе и проявлениях этого состояния и узнать, как бороться с его негативными сторонами.

Стоит начать с самого начала – что же такое вообще климакс? Климактерический период (климакс, менопауза, климактерий) – это угасание репродуктивной функции женщины, связанное со снижением выделения гипоталамусом и гипофизом женских половых гормонов в кровь и снижением выделения яичниками гормонов эстрогенов.

Казалось бы: какое отношение климакс может иметь к психиатрии? Но ответ «никакого» – это только на первый взгляд. На самом же деле правильный ответ – «самое, что ни на есть, прямое»! Патологические явления в климактерии интересуют врачей психиатров в контексте того, что зачастую проявления климакса не ограничивается лишь соматическими проблемами, а характеризуется еще и психическими нарушениями, чаще в виде неврозоподобных состояний.

До сих пор нет однозначного мнения насчет того, является ли климакс патологией или нет. Важно сказать, что в случае болезненных симптомов и расстройств со стороны различных систем организма можно говорить о так называемом «патологическом» климаксе.

Патологический климакс – причины возникновения

К счастью, не всегда климакс протекает у женщины патологически (в виде так называемого «климактерического синдрома»). Но если это так и имеют место психические нарушения, то необходимо определить вероятные причины подобного состояния.

Существенными причинами психоэмоциональных проблем в период климактерия могут стать:

  • психологические травмы;
  • регулярные стрессы;
  • всевозможные неблагоприятные социальные факторы;
  • заниженное самоуважение и самооценка;
  • неудовлетворенность жизнью;
  • плохое качество интимных отношений (наличие или отсутствие полового партнера, проблемы в интимной жизни);
  • наличие психического расстройства.

На возникновение психоэмоциональных нарушений при климаксе могут существенно повлиять такие психотравмирующие факторы как изменение во внешнем виде (появление морщин, седых волос, полнота и смена пропорций фигуры).

Проявления климакса

Климактерический синдром проявляется в виде триады компонентов: нейровегетативных, обменно-эндокринных и психических нарушений (неврозоподобного регистра).

Проявлений нарушений в психической сфере у представительниц прекрасной половины человечества в период менопаузы великое множество, но зачастую они сводятся к таким:

  • нарушения в эмоциональной сфере;
  • снижение функций памяти и внимания;
  • повышенная утомляемость;
  • раздражительность, вспыльчивость, агрессивность;
  • тревожно-фобическая симптоматика;
  • депрессивные проявления;
  • повышенная эмоциональная лабильность.

Некоторые черты характера женщины начинают проявляться заметнее, когда до начала климакса они были не так сильно выражены. Ярко проявляются мнительность, сензитивность, колебания настроения. Смены настроения бывают частыми и резкими, в поведении появляются демонстративные черты, эмоциональные реакции приобретают неадекватный характер.

Существуют такие формы поведения женщины при возникновении климактерического синдрома:

  • индифферентное;
  • адаптация;
  • активное преодоление симптомов;
  • невротическое.

У некоторых пациенток проявляются неврозоподобные расстройства, проявляющиеся повышенной сентиментальностью, агрессивностью, чувством страха, тревоги, усилением чувствительности к различным стимулам. Нередко наблюдается депрессивная симптоматика, и это обусловлено снижением выработки эстрогенов, что ведет к нарушению образования и нейромедиации серотонина. Именно нарушение этого нейрогормона (серотонина) лежит в основе возникновения повышенной тревожности, страхов, панических атак, а также болевого симптомокомплекса. Наблюдаются разнообразные виды соматических проявлений, которые иногда маскируют депрессивное происхождение картины болезни.

Тяжелый климакс подлежит лечению

Помощь при патологических проявлениях климакса осуществляется врачом с учетом имеющейся симптоматики и справиться с ними на сегодняшний день вполне реально. В первую очередь корректируется баланс гормонов при отсутствии противопоказаний. И именно от этого будет зависеть успех применяемого лечения для борьбы с психическими проявлениями климактерического синдрома. Психоэмоциональное состояние женщин возможно стабилизировать, но на протяжении определенного периода могут наблюдаться вегето-сосудистые нарушения. Очень важное значение имеет работа с психотерапевтом, психологом. Но, вместе с тем, это вовсе не означает, что не требуется медикаментозное лечение (транквилизаторы, антидепрессанты, стабилизаторы настроения, низкопотенцированные нейролептики).

С помощью психотерапевта или психолога женщина сможет научиться спокойно воспринимать и главное принимать(!) свой новый статус в обществе и семье. Немаловажно перестать обращать внимание на стереотипы, зачастую не соответствующие правде, но крепко укоренившиеся в женском подсознании. При условии работы с опытным и грамотным психотерапевтом/психологом, женщина сможет спокойно принять новый период своей жизни и более того – наслаждаться им, быть счастливой, уверенной в своей привлекательности и отлично себя чувствовать.

Климакс, возможно, и приносит новые хлопоты женщинам, но это – не приговор, и с неприятными проявлениями климактерия вполне реально бороться! Во-первых, женщина сама должна быть готовой, что в определённом возрасте с ней произойдут подобные изменения и отнестись к ним спокойно, а, во-вторых, не стесняться обратиться за помощью к квалифицированным специалистам в случае возникновения патологических проявлений климакса – как соматических, так и психических.

Использованные источники: psyhosoma.com

Может ли быть стресс от климакса: раздражение и нервное состояние при менопаузе?

В определенный момент своей жизни все женщины вступают в климактерический период, который наступает вследствие угасания функциональности яичников и прекращения детородной функции. Естественное наступление климакса обычно сопровождается своей специфической симптоматикой, вызванной гормональными изменениями. Нарушения наблюдаются во многих системах организма, в том числе и с нервной стороны. Ввиду психоэмоциональных нарушений, может от климакса быть стресс и другие психические расстройства. Рассмотрим более подробно, разновидности психических нарушений и возможные методы лечения неврозов при климаксе.

Воздействие климактерического периода на психику женщин

При климаксе у женщин очень часто нарушается психика, вследствие естественного гормонального изменения организма на фоне угасания функциональности яичников. Помимо этого наблюдаются изменения и в других системах органов, которые в совокупности и составляют климактерическую симптоматику. Данные нарушения могут длиться на протяжении нескольких лет, пока не наступит момент менопаузы.

Во время естественного течения климактерического периода может возникнуть осложнение со стороны нервной системы, следствием которого является образование климактерического невроза, возникающего более чем у половины женщин, вступивших в климактерический период.

Климактерический невроз сопровождается следующей симптоматикой:

  • частая мышечная слабость;
  • повышенное раздражение;
  • излишняя утомляемость;
  • возможна агрессия;
  • нарушения в вегето-сосудистой системе;
  • нарушение ритмичности биения сердца;
  • повышенное потоотделение;
  • скачкообразный характер АД и многое др.

Важно знать, что климактерический период далеко не у каждой женщины сопровождается подобной симптоматикой и патологическими изменениями состояния организма. На процесс протекания климактерического периода очень влияет состояние здоровья женщины и ее психика, касающаяся пременопаузального периода. Согласно статистике, климактерические неврозы проявляются немного раньше, чем проявление остальной симптоматики.

Более того, менопаузальный период оказывает прямое воздействие на возникновение травматических факторов, характеризующихся изменениями внешности у женщины, проявляющихся:

  • появлением морщин и седины волос;
  • изменениями пропорций фигуры и набором лишних килограммов;
  • а также ухудшается состояние кожных покровов, при котором теряется их эластичность.

Образование данных факторов обусловлено нарушением процессов метаболизма.

В более заметной форме меняется психосоматика женщины, которая до наступления климактерического периода проявлялась в компенсированной форме. Начинается развитие следующих качеств:

  • повышенный уровень мнительности;
  • острое проявление чувствительности;
  • эмоциональные всплески;
  • частая смена настроения;
  • демонстративное поведение;
  • неадекватность эмоциональных реакций.

При наличии всех вышеуказанных качеств, которыми насыщается психика женщины в период климакса, может стать причиной некоего сумасшествия.

Климактерический невроз и его особенности

Множество женщин могут сойти с ума при климаксе, ввиду совокупности проявляющихся симптоматических изменений организма, несмотря на то, что это является естественным переходом из репродуктивного возраста в пожилой период жизнедеятельности. Их начинает беспокоить мысль о том, что с угасанием репродуктивной возможности ее организма она перестает быть желанной для мужа и становится бесполезным человеком.
В подобных ситуациях многие представительницы прекрасного пола стараются компенсировать возникающие изменения в организме следующим образом:

  • принятие всевозможных процедур по омоложению;
  • активный уход за каждой клеточкой своего тела;
  • кардинальные изменения внешности.

Применение данных методик по уходу за своей внешностью у большинства женщин дает очень впечатляющие результаты. Такое поведение зрелой женщины объясняется тем, что в ее нервной системе на фоне возрастных изменений всего организма возникает реакция протеста, ведь и сам организм не всегда хочет стареть, но законы природы не изменить.

Но бывают случаи, когда женщины относятся к климактерическому периоду, как к неизбежному фактору, и поэтому у них социальная жизнедеятельность может начать сходить на нет. Более того, невроз при климаксе у таких женщин будет способствовать полной потере какого-либо интереса к своему здоровью и внешнему виду и усилению концентрации только на проявляющихся патологических симптомах.

На протяжении длительного периода времени множество ученых специалистов считало, что особенную роль в климактерическом периоде занимает именно гормональная перестройка организма, в ходе которой снижается содержание эстрогенных гомонов. Но в настоящее время, на основании многих опытов и исследований, было установлено, что климактерический период обуславливается первоначальными изменениями, относящимися к функциональности гипоталамического центра.

Проявляющиеся симптомы, характеризующие климактерический невроз, могут быть очень разнообразными, а их продолжительность может варьироваться в запредельных границах. Они могут проявляться, как на протяжении пары месяцев, так и в течение пятнадцати-восемнадцати лет.

Возможные методы лечения климактерического невроза

Скорректировать и нормализовать состояние женщины, страдающей от проявления климактерического невроза, может только квалифицированный специалист, посредством назначения индивидуальной схемы лечения. Схемы лечения климактерического невроза разрабатываются в индивидуальном порядке, учитывая имеющуюся симптоматику и общее состояние женщины.

Для того чтобы нормализовать психосоматический уровень проявления климактерического невроза, а также избавить женщину от гормональных нарушений в организме и сопутствующих проявлений, врачи чаще всего назначают прием лекарственных препаратов, в составе которых имеются прогестины либо эстрогены. Даже при минимальном содержании гормонов в препарате может быть достигнут желаемый эффект.

Для лечения климактерического невроза также могут использоваться:

  • гомеопатические лекарственные препараты;
  • гормональные средства;
  • препараты, содержащие в своем составе фитоэстрогены;
  • антидепрессанты;
  • препараты группы транквилизаторов;
  • фитоантидепрессанты, наиболее эффективными из которых являются препараты, содержащие экстракт лечебной травы зверобоя.

Предотвратить возникновение неврозов в климактерическом периоде можно с помощью регулярных прогулок на свежем воздухе, принятию горячих расслабляющих ванн в вечернее время суток, а также ободряющего душа с утра.

Для того чтобы успокоить расшатавшуюся нервную систему и ликвидировать приступы раздражительности, рекомендуется принимать успокаивающие отвары лекарственных растений, обладающих данными свойствами.

Стоит отметить, что если проявление невроза пускать на самотек и не предпринимать никаких мер, то это может привести к истощению нервных клеток и последующим образованием истерических расстройств, которые могут проявляться следующим образом:

  • нервный кашель;
  • нервные тики;
  • нарушением сна и появлением бессонниц;
  • отказом от приема пищи, с последующим развитием необратимого процесса – анорексии.

Если назначенное врачом лечение не помогает справляться с характерной неврозам симптоматикой, то не стоит откладывать повторный визит к врачу для коррекции лечения.

Профилактика неврозов

Так как неврозы при климаксе считаются патологическими нарушениями, то и для предотвращения их возникновения существуют определенные профилактические методы, помогающие нормализовать состояние нервной системы при малейших отклонениях.

Подавить большинство проявляющихся недугов помогут ежедневные продолжительные прогулки на свежем воздухе и физическая активность. Особенно такие прогулки рекомендуются работницам офисов и других сидячих профессий, которые в связи с трудовыми обязанностями вынуждены большую часть дня проводить за столом в закрытом помещении. Совершать прогулки на свежем воздухе лучше перед вечерним сном — так можно избавиться и от бессонниц.

Кроме всего прочего, рекомендуется скорректировать свое питание. Если у женщины имеются лишние килограммы, то из рациона питания нужно убрать:

  • все жирные, соленые и копченые продукты;
  • а также кондитерские изделия и выпечку;
  • соусы и приправы, в составе которых имеется такой ингредиент, как мука.

Рекомендуется разнообразить рацион питания легкой пищей, состоящей преимущественно из фруктовых и овощных культур, кисломолочных продуктов, круп и нежирных сортов мяса.

Важно знать, что курение и употребление алкоголесодержащие продукции может привести к обострению климактерической симптоматике и повышению нервозности.

Для обеспечения хорошего самочувствия, необходимо своевременно давать организму отдыхать, как физически, так и морально.

При наступлении климакса также рекомендуется использовать:

  • фитотерапию;
  • рефлексотерапию;
  • санаторно-курортное лечение;
  • психотерапию;
  • лфк;
  • бальнеологические процедуры.

Данные лечебные процедуры, направленные на коррекцию проявляющейся симптоматики, могут назначаться как на постоянной основе, так и в виде курсового лечения.

Очень важно, чтобы каждая женщина понимала, что она может в любом возрасте быть любимой, привлекательной и очень нужной всем окружающим ее людям. Главное – это своевременное лечение проявляющихся симптомов климактерического периода и оптимистичный настрой.

Очень интересное и познавательное видео по теме:

Использованные источники: vklimakse.ru

Особенности лечения климактерического невроза у женщин

Под климактерическим неврозом подразумевается общее состояние психики женщины с выражением нарушений вегетативно-нервного характера. Подобные изменения лишь отчасти связаны с изменением гормонального фона организма. Более значительное влияние имеют патологические изменения функционирования гипоталамических и других центров нервной системы.

Климактерический невроз – это серьезное заболевание, которое нуждается в своевременном диагностировании и лечении. Если на ранних стадиях процесс лечения проходит гладко, то в запущенной форме проявляются серьезные последствия, вплоть до изменения структуры личности человека.

Причины возникновения невроза во время климакса

Почти 60% женщин в период менопаузы страдают от климактерического невроза. Если раньше врачи связывали это заболевание с недостатком гормонов, то теперь специалисты все чаще обращают внимание на возрастные изменения в работе гипоталамуса.

Конечно, неприятные симптомы менопаузы, вызванные изменением гормонального фона, влияют на психологическое состояние женщины, но они выступают своеобразным усилителем симптомов климактерического невроза, а не основной его причиной.

Кроме этого, немаловажную роль играют такие факторы:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Характеристики личности человека.
  3. Стрессовые ситуации прошлого (настоящего).
  4. Слабый иммунитет.
  5. Постоянное перенапряжение организма.
  6. Неправильной образ жизни.
  7. Нехватка полезных веществ в организме.
  8. Хроническая переутомляемость.
  9. Нарушение сна (систематическое недосыпание).

Климактерический невроз может быть вызван как одной причиной, так и совокупностью факторов. Установить точную картину заболевания может только специалист. Именно врач проанализирует ситуацию, подберет соответствующее лечение. Потому что под безобидными симптомами могут скрываться не только нарушения обменных процессов, но и вегетативно-сосудистые, а также серьезные психические расстройства.

Признаки климактерического невроза

У невроза при климаксе есть ряд характерных признаков:

  • хроническая усталость,
  • общая раздражительность,
  • потоотделение при климаксе,
  • внезапные пробуждения ночью (трудно заснуть),
  • гипертоническая болезнь,
  • резкие скачки давления,
  • сердечные недомогания,
  • резкие перепады настроения,
  • возникновение шума в ушах,
  • нестабильное эмоциональное состояние.
  • апатия,
  • негативное восприятие своей внешности,
  • головокружение при климаксе,
  • ухудшение аппетита.

Климакс и невроз не считаются взаимосвязанными понятиями, потому что у некоторых женщин расстройства психики при менопаузе не проявляются. Но все же некая связь есть, особенно если обратить внимание на поведение женщин в этот период жизни и их восприятие окружающего мира.

Стоит запомнить, что невроз при менопаузе может включать в себя один, несколько или все 4 вида следующих психических расстройств:

  1. Астеническое (ухудшение памяти, усталость, резкое снижение работоспособности).
  2. Депрессивное (изменение настроения в негативную сторону).
  3. Ипохондрическое (навязчивое, чрезмерное беспокойство о состоянии своего здоровья, приписывание «лишних заболеваний»).
  4. Истерическое (неустойчивость к малейшим стрессовым ситуациям, повышенное проявление обидчивости, капризности, плаксивости).

Своевременное лечение климактерического невроза защищает от большого количества негативных последствий, которые часто бывают необратимыми.

Гипоталамус отвечает за многие виды деятельности вегетативной нервной системы. Например, он влияет на стабильность обменных процессов, нарушение которых во время климакса может стать причиной такого серьезного заболевания, как остеопороз.

Этапы развития невроза при менопаузе

Невроз при климаксе проходит три стадии развития. Первая стадия характеризуется появлением предвестников невроза. В это время женщина ощущает первые признаки, которые могу проявляться нестабильно, поэтому редко серьезно обращает внимание на подобные изменения в поведении, списывая их на усталость. Вторая стадия – это разгар болезни. Женщины на этом этапе начинают серьезно беспокоиться о своем здоровье и отправляются к врачу. Если на этой стадии не организовать соответствующее лечение, то заболевании переходит в третью стадию хронического заболевания. Здесь наблюдаются характерные изменения в структуре личности, и даже правильно подобранная терапия может не исправить ситуацию.

С чего начинается лечение заболевания?

Характер лечения климактерического невроза зависит от запущенности заболевания. На ранних стадиях нет смысла прибегать к сильнодействующим препаратам, а стоит обратить внимание на:

  1. Правильный рацион. Диета на основе растительных, молочных продуктов, овощей, фруктов. Не допускается употребление богатых на холестерин продуктов. Полностью исключается алкоголь, обилие специй, крепкий кофе, чай.
  2. Полноценный отдых и сон. Если женщина не будет высыпаться, то лечение невроза не даст почти никаких результатов. Рекомендуется на протяжении дня устраивать небольшие перерывы.
  3. Регулярные прогулки на свежем воздухе. Постоянные прогулки благотворно сказываются на общем психологическом состоянии. Еще не помешает санаторно-курортное лечение.
  4. Лечебная физкультура, массаж. Благотворно сказываются не только на душевном состоянии, но и на физических показателях организма.

Что касается препаратов для лечения невроза при менопаузе, то они подбираются строго индивидуально. Без сущей необходимости нет смысла принимать сильнодействующие препараты, которые скорее навредят, чем помогут.

Врачи уверены, что на ранних стадиях невроз можно победить с помощью седативных препаратов, которые стабилизируют пульс, улучшают артериальное давление, положительно влияют на сон и снижают частоту и силу приливов.

Важно! Медикаментозная терапия возможна только после консультации с лечащим врачом и под его строгим наблюдением.

Восстановление гормонального фона для борьбы с неврозом

Невроз в период климактерия, как уже говорилось выше, может быть и не связан с изменениями гормонального фона. Но нельзя отрицать, что приливы и другие неприятные симптомы менопаузы не сказываются на психике женщины. Поэтому есть смысл назначения гормональной терапии.

Гормональные препараты делятся на две категории:

  • синтетические (искусственные),
  • гомеопатические (фитогормоны оказывают более мягкое влияние).

Подобная терапия не только улучшит состояние гормонального фона, но и стабилизирует психологическое состояние женщины.

Роль психотерапии при лечении заболевания

Лечить климактерический невроз нужно комплексно. Нельзя принимать только препараты, надеясь на быстрое и безболезненное улучшение. В основе возникновения невроза могут лежать серьезные психологические проблемы и травмы, побороть которые поможет только квалифицированный психолог.

Психотерапия при правильном подходе и честности пациентки способна решить сразу несколько проблем. Удивительно, но иногда психологам удается стабилизировать состояние женщины даже без приписывания серьезных нейролептиков и успокаивающих препаратов.

Регулярное посещение психолога во время климакса так же важно, как и поход к гинекологу. Ведь нарушения психологического здоровья очень часто провоцируют физиологические заболевания.

Профилактика психических расстройств при меностазе

Здоровье женщины во время климакса нуждается в постоянной поддержке. Организм уже немолод, поэтому ему труднее справляться с трудностями. Если взять климактерический невроз, то на первом месте стоит отношение женщины к самой себе.

Если вы принимаете изменения своего тела, систематически посещаете врачей и реагируете на малейшие недомогания (серьезное отношение, а не истерия), то ваш организм уже защищен. Преимущество в таком образе жизни кроется в своевременном лечении возникающих заболеваниях.

Основа профилактики климактерического невроза – это здоровый образ жизни, стабильный сон, правильное питание и позитивное отношение к жизни.

Использованные источники: mesyachnyedni.ru

Почему во время климакса возникает невроз и как от него избавиться?

Климакс — это неизбежный период в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Он сигнализирует об окончании репродуктивного возраста женщины. В организме дамы происходит гормональная перестройка, которая сопровождается различными проявлениями.

По данным медицинской статистики примерно у 50% женщин развивается невроз при климаксе. У дамы происходят изменения в психическом состоянии, сопровождаемые вегетативно-нервными нарушениями. В этой статье мы рассмотрим, какие симптомы имеет климактерический невроз и в каких случаях нужна медицинская помощь.

Почему при климаксе появляется невроз

Не так давно врачи считали, что во время климактерического периода у женщин развивается невроз из-за понижения уровня половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. Но были проведены исследования историй болезни пациенток климактерического возраста, имеющих диагноз невроз, которые опровергли существующее мнение и выдвинули новое.

Для начала ознакомимся с результатами проведенного исследования. Примерно у 15% женщин, у которых диагностировано невроз, имели регулярные месячные и нормальный гормональный фон. Почти у 40% дам невроз появился только через 5-15 лет после наступления менопаузы, когда в организме был стабильно низкий уровень гормонов.

У половины пациенток невроз начал развиваться одновременно с климактерическими симптомами: нарушением менструального цикла, приливами жара, повышенным потоотделением, раздражительностью и другими. Ученые пришли к выводу, что невротические проявления так же, как и климактерий, вызывают возрастные изменения гипоталамуса. Он находится в головном мозге и отвечает за эндокринные функции в организме дамы, а также за её поведение и эмоции.

Вот почему так часто к женщинам зрелого возраста одновременно приходит климакс и невроз. Но следует знать, что эти состояния не взаимосвязаны. Ведь, только у половины всех представительниц женского пола при менопаузе появляются симптомы невроза. Другая половина дам во время климакса не сталкивается с расстройствами психики.

Особенности невроза

ВАЖНО ЗНАТЬ Средство при КЛИМАКСЕ, которое рекомендуют врачи Читать далее >>>

Следует знать, что невроз имеет такие виды психических расстройств:

  1. Вегетативной системы.
    К ним относятся: быстрая утомляемость, ухудшение памяти, появление сложности с концентрацией внимания, нарушения сна вплоть до развития бессонницы. Как следствие, резко падает работоспособность.
  2. Истерические.
    У дамы существенно снижается стрессоустойчивость и ей тяжело справиться даже с небольшим стрессом. Женщина становится капризной, плаксивой и склонной к истерикам. Это проявляется в повышенной обидчивости и предъявлении претензий к близким людям.
  3. Ипохондрические.
    Они проявляются в повышенном внимании к собственной персоне и состоянию своего здоровья. Женщина требует от окружающих постоянного внимания. Она ищет у себя симптомы болезней и находит несуществующие заболевания либо патологии.
  4. Депрессивные.
    У дамы часто меняется настроение. У нее появляется тревожный настрой и пропадает желание что-то делать.

Когда у женщины во время климактерического периода развивается невроз, то у нее может быть либо один вид рассмотренных расстройств, либо несколько, либо весь перечень.

Симптомы патологии

Рассмотрим, какие симптомы может иметь климактерический невроз:

  • резкая перемена настроения;
  • появление необоснованной раздражительности;
  • негативное восприятие своих внешних данных;
  • мнительность;
  • головокружения;
  • шум в ушах;
  • снижение аппетита;
  • ощущение хронической усталости;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение сна: тяжело заснуть вечером, внезапное пробуждение ночью после которого трудно снова засыпать;
  • бессонница;
  • сердечные боли, не вызванные органическими причинами;
  • запоры или метеоризм;
  • излишняя забота о своём внешнем виде или наоборот, полное безразличие к нему;
  • отсутствие желания общаться, вплоть до развития социофобии.

Даже самый «страшный» климакс можно победить дома! Просто не забывайте два-три раза в день.

Еще одним проявлением такого состояния является понижение самооценки. У женщины могут появиться навязчивые мысли, что она утратила свою привлекательность для мужа и её могут бросить. Она пытается стать более полезной для всех членов семьи и старается выполнять больше работы. Как следствие, дама больше устаёт и заболевание усиливается.

Как развивается болезнь

Развитие климактерического невроза во время климакса проходит 3 стадии:

  1. Первая стадия характеризуется периодическими нарушениями в работе вегето-сосудистой системы, а также быстрыми изменениями психоэмоционального состояния. Как правило, женщины списывают появившиеся признаки на усталость, последствия пережитого стресса или начало климакса.
  2. На второй стадии происходит интенсивное развитие болезни. Даму начинают тревожить симптомы невроза, которые могут проявляться с разной интенсивностью и продолжительностью.
  3. Третья стадия – болезнь перешла в хроническую форму. Происходят изменения в структуре личности.

Лечение неврозов во время климакса

На первом этапе для проведения лечения не потребуются сильнодействующие лекарства. Иногда, достаточно внести коррективы в способ жизни и помочь женщине принять возрастные изменения, которые с ней происходят. На втором этапе важно обратиться за медицинской помощью.

Лечение климактерического невроза следует проводить только комплексно. Нужно пройти обследование у терапевта, гинеколога и эндокринолога. Если тревожат сердечные боли, то нужна консультация кардиолога для того чтобы не пропустить развитие болезней органов сердечно-сосудистой системы. На этом этапе часто достаточно седативных лекарств, которые успокаивают, стабилизируют пульс, нормализуют давление, устраняют проблемы со сном.

Не следует отказываться от консультации психолога. Опытный специалист сможет определить серьёзные психологические травмы и проблемы, которые могли спровоцировать развитие невроза. В таком случае, работа с психологом позволит стабилизировать состояние пациентки без применения успокоительных средств и нейролептиков.

Какие коррективы следует внести в способ жизни

Если женщина заметила у себя несколько признаков невроза, то ей сразу следует пересмотреть свой способ жизни. Нужно составить или отрегулировать имеющийся распорядок дня. Очень важно чтобы дама спала не менее 7-8 часов в сутки.

Причём ложиться спать предпочтительно в промежутке между 22 и 23 часом. Во время сна вырабатывается серотонин, который необходим для преодоления психических расстройств.

Если трудно заснуть, то необходимо прибегнуть сначала к народным рецептам, потом препаратам на растительной основе, а лишь затем к снотворным. Среди народных средств лидирует приём стакана тёплого молока с мёдом перед сном, травяные чаи с ромашкой, мелиссой, мятой и чабрецом, а также ароматерапия с маслом лаванды.

Ключевые пункты правильного распорядка дня

Необходимо уделить внимание таким аспектам:

  1. Пересмотреть рацион питания.
    Следует полностью исключить употребление продуктов, которые действуют возбуждающе на психику: кофе, чай, шоколад, какао, имбирь и специи. Желательно свести к минимуму употребление простых углеводов. Но нельзя полностью отказываться от употребления сладкого. С этой целью сахар, конфеты и выпечку заменяют медом и сухофруктами. Основу правильного питания составляют свежие овощи и фрукты. В меню должны быть цельнозерновые крупы, молочные продукты, разные виды орехов, жирные сорта рыбы и морепродукты.
  2. Каждодневно следует гулять на свежем воздухе.
    Важно это делать в парковой зоне. При каждой возможности нужно выбираться на природу. Красивые виды гор, водоемов, лесов оказывают сильный положительный эффект при лечении всех видов неврозов. Больным советуют начать фотографировать природу. Так женщина будет фокусировать свое внимание на красивых местах, и получать больше положительных эмоций.
  3. Обязательно в графике дня должно быть отведено время для физической активности.
    К ней относится лечебная физкультура, йога и плавание в бассейне. Очень хороший эффект при лечении неврозов дает массаж и ароматерапия.

Но пожалуй самым важным во время этого жизненного этапа будет полюбить свой возраст и перестать боятся стареть. Когда женщине не удается самостоятельно принять происходящие с ней события, то нужно обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту.

Мы рассмотрели симптомы и лечение неврозов во время климакса. Следует помнить, что отправной точкой в развитии любого вида невроза является отношение женщины к самой себе. Важно научиться любить и ценить себя в любом возрасте и состоянии. Принять, что вечной молодости не существует, и организм начинает постепенно стареть.

На первой стадии заболевания женщина может справиться самостоятельно . Для этого нужно придерживаться здорового способа жизни: нормализовать сон, правильно питаться, каждодневно гулять на свежем воздухе и позитивно смотреть на жизнь. Если с последнем пунктом возникают проблемы, то нужно обратиться за помощью к психотерапевту. Желаем вам крепкого здоровья!

А что вы знаете о развитии и лечении неврозов во время менопаузы?

Лучшее негормональное средство от климакса Чай при климаксе Этот препарат избавит от приливов, частой смены настроения и повысит уровень эстрогенов, благодаря 30 травам! Скажи климаксу — СТОП!

Использованные источники: stopclimax.ru

Статьи по теме