Климакс сопровождение

Климакс: 10 вопросов, которые волнуют каждую женщину

На сегодняшний день разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период климакса.

Компливит ® Кальций Д3 ГОЛД — источник важных для женщин в период возрастной гормональной перестройки витаминов, минералов, а также природного эстрогена генистеина.

Узнать больше о комплексе.

В климактерический период не стоит отказываться от приема витаминов и биологически активных добавок, однако перед выбором необходимо проконсультироваться со специалистом.

Специализированные биологически активные комплексы для женщин после 40 лет могут содержать генистеин. Он обладает антиоксидантными свойствами и защищает клетки женского организма от старения, в том числе и клетки кожи.

К симптомам климакса относится возникновение «приливов» и ночной потливости, сухость кожи, слабость, чувство усталости. Это негативно влияет на настроение женщин «золотого» возраста.

Одна таблетка Компливит ® Кальций Д3 ГОЛД — это целый комплекс действий, направленных, на поддержание здоровья и отличного самочувствия женщины в период климакса.

Узнать состав и цену.

Современная женщина после 45 лет ощущает себя переживающей второе рождение. Как правило, у нее уже выстроена карьера, выросли дети — приходит время с удовольствием пожинать плоды своего труда. Перед ней открывается целый мир возможностей. Главное при этом — чувствовать себя здоровой и полной сил. Для этого требуется подстраховаться, ведь в свои права вступает физиология…

Климактерический период овеян таким количеством мифов, что женщины зачастую боятся его наступления. Между тем это естественная фаза развития, к которой можно и нужно грамотно подготовиться. Давайте вместе ответим на 10 основных вопросов о климаксе.

1. Что такое климакс?

Климакс — это длительный период в жизни женщины, связанный с постепенным прекращением выработки эстрогенов яичниками и завершением репродуктивной функции. Он делится на три стадии:

  • Пременопауза. Основной признак — сбои менструального цикла, обильные менструации.
  • Менопауза. Симптом — отсутствие менструаций в течение 12 месяцев подряд. На фоне задержек и пропусков менструаций в течение предыдущих нескольких лет менопауза может быть точно диагностирована уже постфактум.
  • Постменопауза — жизнь женщины после менопаузы. Первые пять лет называются ранней постменопаузой. Постменопауза характеризуется наиболее яркими симптомами дефицита эстрогена: изменениями костной и мышечной тканей, сердечно-сосудистыми и урогенитальными расстройствами [1] .

В течение всего климактерического периода возможны так называемые приливы — внезапное чувство жара в верхней части тела.

2. В каком возрасте наступает климакс?

В среднем наступления климакса можно ожидать в возрасте 50 лет. Однако временные рамки нормы довольно широки: у 33% здоровых женщин возможен ранний климакс — до 45 лет, а у 20% — поздний, после 55 лет.

3. От чего зависит наступление климакса?

В каком возрасте наступит климакс, зависит от наследственности, образа жизни, перенесенных гинекологических заболеваний. Приблизить наступление климакса могут тяжелые инфекции, длительный стресс, курение [4] .

4. Какие признаки указывают на начало климакса?

Первые признаки наступающего климакса — это нерегулярные менструации и сопутствующие вегетососудистые нарушения, проявляющиеся у всех по-разному. Как правило, это приливы жара, неустойчивость эмоционального состояния, нарушения сна.

5. Можно ли отсрочить климакс?

Надо сказать, что у современных женщин средний возраст наступления климакса — примерно на пять лет позже, чем 100 лет назад. Это обусловлено более активным образом жизни. Климакс — одно из проявлений старения организма, поэтому для его отсрочки необходимо держать себя в высоком тонусе. Необходимы занятия спортом, регулярная половая жизнь, правильный сбалансированный рацион. Полезны соевые продукты, богатые генистеином, и травяные чаи — например, липовый.

6. Какие симптомы сопровождают климакс?

Базовыми симптомами климакса, помимо нарушений менструального цикла и прекращения менструаций, можно назвать:

  • «Приливы». Краткие приступы жара, возникающие в разное время суток. Сопровождаются потливостью, повышением температуры тела, тахикардией, покалыванием в кончиках пальцев. Приступ заканчивается резким чувством холода. «Приливы» длятся от нескольких секунд до нескольких минут.
  • Головокружение. Под влиянием гормональной перестройки возможны скачки артериального давления, приводящие к головокружению.
  • Нарушение сна. Бессонница в ночное время и сонливость в дневное.
  • Чувство усталости, снижение работоспособности, как правило, возникают по причине плохого сна, подавленного настроения и изменения обменных процессов на фоне гормональной перестройки.

Помимо базовых симптомов, которые наблюдаются практически у всех женщин в климактерическом периоде, есть симптомы со стороны психики, нервной и мочеполовой системы. Они проявляются индивидуально:

  • Астено-невротический синдром — раздражительность, плаксивость, приступы тревоги и страха, непереносимость запахов.
  • Истончение и дряблость кожи, появление пигментных пятен.
  • Головные боли — при повышенной влажности, на жаре, в душных помещениях.
  • Депрессивные расстройства — на почве осознания старения.
  • Гипервентиляционный синдром — женщина испытывает нехватку воздуха, давление в области грудины, ощущает ком в горле.
  • Выпадение волосна голове и усиление их роста на лице.
  • Сухость во влагалище и снижение либидо;
  • Недержание мочи и зуд мочеполовых органов;
  • Остеопороз, остановка обновления костной ткани, а за счет этого — повышение хрупкости костей из-за быстрого вымывания кальция из организма и повышение вероятности переломов, уменьшение роста женщины, боли в суставах, сутулость [5] .
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Из этого длинного списка симптомов какие-то могут не проявиться совсем, некоторые могут появиться на короткое время, а часть будет сопровождать женщину от начала климакса и до конца жизни.

7. Как долго длится климакс?

Яичники завершают свою работу не в один момент. Пременопауза в среднем длится 8–10 лет, менопаузой принято считать 12-месячный период. Далее наступает постменопауза, и оставшуюся часть жизни женский организм функционирует в условиях прекращения работы яичников. Негативные проявления дефицита эстрогена могут наблюдаться в течение всего климактерического периода [6] . При продолжительности жизни женщины около 80 лет и наступлении климакса в 50, можно говорить о его длительности примерно в 30 лет. Конечно, когда речь идет о десятках лет жизни, хочется максимально снизить неприятные ощущения от климакса.

8. Что делать, чтобы снизить выраженность симптомов климакса?

При тяжелых симптомах рекомендуется заместительная гормональная терапия (ЗГТ). В ней используются синтетические аналоги половых стероидных гормонов, препараты данной группы являются рецептурными и должны назначаться только врачом. В ходе ЗГТ обязательно наблюдаться у врача и проходить обследования раз в 6–12 месяцев. Абсолютными противопоказаниями к назначению заместительной терапии являются онкологические и аутоиммунные заболевания, тромбофилии, заболевания печени и желчевыводящих путей. Нежелательно назначать ЗГТ при эндометриозе, миоме матки, прогрессирующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы [7] . При наличии противопоказаний или при относительно легком течении климакса назначают мягкую, щадящую, фитоэстрогенную терапию. Она основана на приеме препаратов, содержащих биофлавоноиды. Это вещества, близкие по структуре и свойствам к эстрогенам.

9. Какие признаки выдают наступление периода постменопаузы?

Началом постменопаузы считается момент, когда с последней менструации прошло 12 месяцев. Если говорить о симптомах, характерных для этого периода жизни женщины, они связаны со снабжением организма тем небольшим количеством эстрогенов, которые производятся вне яичников. В эстрогенах нуждается не только репродуктивная система, но и костно-мышечная, сердечно-сосудистая, выделительная. Поэтому в постменопаузе «приливы» как симптом завершения деятельности яичников отходят на задний план. Женщину начинают больше беспокоить остеопороз, разрушение зубов, проблемы с сердцем, урологические заболевания [8] .

10. Что такое фитоэстрогены и поможет ли их прием при климаксе?

После 45 лет женщине пора задуматься о том, что ее организм скоро начнет гормональную перестройку: снизится выработка эстрогенов, и могут начаться приливы, бессонница, резкие перепады настроения, раздражительность, подавленность, утомляемость. И это только первые симптомы климакса. Падение уровня эстрогена сопровождается вымыванием кальция из костей, снижением выработки коллагена, и, как следствие, сухостью и старением кожи, хрупкостью костей, волос, ногтей, скованностью суставов.

Ответ на вопрос «что делать?» довольно прост: со всеми этими проблемами можно бороться, мягко восполняя дефицит эстрогенов. Для этого существуют натуральные аналоги женских половых гормонов — фитоэстрогены. Один из наиболее изученных — генистеин. По результатам клинических наблюдений, применение генистеина (совместно с кальцием и витамином ДЗ) показало уменьшение таких климактерических проявлений как приливы и ночная потливость, раздражительность, затруднения засыпания, сухость или зуд в глазах, головные боли и т.д.

На аптечной полке можно найти различные БАДы, но желательно выбирать комплексы с активным генистеином. Также надо позаботиться о дополнительном поступлении кальция и витамина Д для профилактики остеопороза и связанных с ним неприятных последствий, таких как переломы. Поэтому стоит обратить внимание на препарат, который объединяет в одной таблетке активный генистеин, кальций и витамин Д, как «Компливит Кальций Д3 Голд». Специальная технология обеспечивает сохранность компонентов в одной таблетке.

Этот уникальный комплекс компонентов работает по трем направлениям: помогает не только уменьшить симптомы климакса, но и укрепить кости и зубы, поддержать здоровье суставов, а также стимулировать выработку коллагена и защитить кожу от фотостарения.

Благодаря сочетанию генистеина, кальция и витамина Д3 «Компливит Кальций Д3 Голд» помогает уменьшить выраженность и продолжительность приливов, снизить раздражительность и перепады настроения, проявления бессонницы, тревожность и беспокойство [9] .

Использованные источники: www.kp.ru

Климакс: можно ли управлять физиологией?

Междисциплинарный взгляд на первые симптомы

Светлана Сорока,
главный акушер-гинеколог Минздрава

В последние десятилетия продолжительность жизни населения увеличивается. И треть ее у современной женщины занимает постменопауза. При этом в 45–50 лет многие наиболее социально активны, на пике карьеры.

Акушеры-гинекологи, кардиологи, терапевты, эндокринологи впервые междисциплинарно рассмотрели актуальные вопросы медпомощи пациенткам в период угасания репродуктивной функции. На следующую конференцию пригласим еще и онкологов, психотерапевтов, сексологов. Ведь обращения к врачу женщин, переживающих климакс, прежде всего связаны с вазомоторными и эмоционально-психическими нарушениями; затем присоединяются урогенитальные расстройства, метаболический синдром, признаки остеопороза, стенокардия, болезнь Альцгеймера.
Когда появляются симптомы со стороны сердечно-сосудистой, костно-мышечной и других систем, пациентки обращаются к соответствующему специалисту, не подозревая, что причина — в дефиците эстрогенов. Доказано, что женские половые гормоны защищают сердце и сосуды, поддерживают нормальное состояние кожи, слизистой и т. д. Задача врача — вовремя заметить возрастные особенности, дифференцировать недуги, ассоциированные с климаксом, и совместно с акушером-гинекологом подобрать метод лечения.

Раннее вмешательство чрезвычайно важно. Патологическое течение перименопаузального периода встречается у 20–40% женщин и может закончиться тяжелыми расстройствами. Один из распространенных «сценариев» — некорригируемые гормональные изменения приводят к пролапсу тазовых органов, и требуется хирургическое вмешательство.

« Долгие годы акушеры-гинекологи
совершенствовали оказание медпомощи женщинам
репродуктивного возраста и девочкам-подросткам.
Первая конференция на тему климактерия — свидетельство особого внимания к дамам «золотого
возраста». Прогнозируется, что их доля к 2015 году
в мире составит 46%. А это значит, что вырастет
и количество обращений к акушерам-гинекологам
и другим специалистам. Наши врачи должны быть готовы оказать квалифицированную помощь. »


Женское сердце просит ЗГТ?

Тамара Тябут,
профессор кафедры
кардиологии и ревматологии БелМАПО, доктор мед.
наук

Приведу историю болезни 56-летней пациентки Н. — у нее в 42 года наступила хирургическая менопауза. Спустя 3 месяца после операции начались приливы жара, раздражительность, сонливость, скачки́ давления. Обращалась к терапевтам, гинекологам, невропатологам. Те рекомендовали поддерживающее лечение, однако вопрос о заместительной гормонотерапии (ЗГТ) не обсуждали. Женщина стала самостоятельно курсами по 2–3 и по 6–8 месяцев принимать препараты с фитоэстрогенами, гомеопатические средства, фиточаи. Почувствовала себя заметно лучше. Однако как только прекращала все это использовать, вновь появлялись признаки вегетативной дисфункции и психоэмоционального расстройства. Увеличился вес, повышение АД приобрело более стойкую форму, диагностированы нарушения липидного, углеводного, пуринового обмена…

Кардиолог определил вторичную (на фоне климактерического синдрома) кардиомиопатию (ранее подобные изменения обозначались термином «миокардиодистрофия»), артериальную гипертензию II степени. Решался вопрос о дообследовании, т. к. надо было исключить ИБС и сахарный диабет. Увы, никто не обратил внимания на гормональную дисфункцию — одну из причин всех перечисленных проблем.
Климактерическая кардиомиопатия связана с нарушением вегетативной регуляции деятельности сердца и изменением регулирующего влияния половых гормонов на метаболические процессы в миокарде.

У женщин больше продолжительность жизни, выше вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний в пожилом и старческом возрасте. Однако дорога к этим недугам начинается гораздо раньше. Поэтому при появлении симптомов патологического климакса необходимо своевременное врачебное вмешательство. К сожалению, врачи общей практики, гинекологи и кардиологи зачастую не видят факторов риска, связанных с климактерием.

По каким признакам распознать артериальную гипертензию, формирующуюся в этот период женской жизни? Как правило, поначалу она характеризуется суточной нестабильностью. Ночью АД сильно снижается, что может привести к серьезным неврологическим проблемам — вплоть до инсульта.

Значительно усложняют подбор антигипертензивной терапии нарушения углеводного и липидного обмена, изменения вегетативного фона.

Пациенток с низким и умеренным риском развития ССЗ должны наблюдать и лечить в тандеме гинеколог и терапевт, а с высоким — команда врачей, включающая кардиолога, эндокринолога и других специалистов.

Чтобы предупредить ССЗ, следует назначать ЗГТ в рамках терапевтического окна. Консенсус Европейского общества по изучению менопаузы рекомендует гормонотерапию для большинства женщин, в первую очередь с патологическим течением климактерического периода, поскольку ЗГТ улучшает качество жизни и предупреждает поздние проявления климакса — патологию сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Первая линия терапии климактерических расстройств оказывает прямое влияние на частоту и интенсивность приливов. Оптимальный период лечения — 2–3 года. При этом следует учитывать, что если оно проводится менее 5 лет, то не повышает риск развития рака эндометрия и молочных желез. Ожирение, к слову, гораздо чаще приводит к увеличению частоты рака молочной железы, чем ЗГТ.


« Если не хватает
эстрогенов, нарушается
метаболизм сердечной
мышцы: происходит
расстройство образования
энергии, нарушается
превращение ее
в механическую работу.
В итоге сократительная
способность миокарда
изменяется, возникают
симптомы сердечной
недостаточности. »


Если маникюрша указала на некрасивые ногти, пора проверять гормоны

Татьяна Татарчук,
президент Ассоциации
гинекологов-эндокринологов Украины

Для женщины наступление перименопаузы — мощный стресс. «Это все…» — такая пессимистичная мысль преследует многих. Тем не менее они задают вопрос врачам: «А надо ли пить лекарства, если процесс физиологичный, природный?». Нужно объяснить, что изменения, которые происходят в организме — как лестница: чем круче ступени, тем вероятнее падение. Доктор поможет осторожно идти по ней, оберегая от потрясений.
Маркер климактерического периода — вегетососудистые симптомы, прежде всего приливы. С дефицитом эстрогенов связаны и изменения внешнего вида: сухость кожи, гирсутизм, акне. Если мастер по маникюру советует женщине за 40 полировать ногти, значит, пора проверять гормональный статус.
Воздействуя гормональными препаратами, можно и улучшить внешний вид, и отсрочить серьезные климактерические проявления (скажем, опущение стенок органов малого таза).
Доказано влияние эстрогенов на состояние слизистой. В своей практике мне приходилось сталкиваться с климактерическими ринитами и иридоциклитами. И, например, только после офтальмологического лечения вкупе с ЗГТ достигался желаемый терапевтический результат.

Многие женщины думают, что из-за гормонотерапии быстро поправляются. Это миф. Задача акушеров-гинекологов — развенчать его. Ожирение возникает как раз на фоне дефицита эстрогенов. А лечение климактерических расстройств, в частности, нормализация гормонального статуса, способствует успешной терапии у кардиологов и других специалистов.
Однако важно помнить, что в 40–55 лет гормонотерапия эффективна и не вызывает риска сердечно-сосудистых недугов. Если же пациентка годами отказывалась от такой терапии, а под 60 вдруг решилась пить гормоны — увы, это уже вредно.

При лечении климактерического синдрома врачу следует помнить: он не «назначатель лекарств», а помощник в изменении стиля жизни — должен объяснить, что важно рационально питаться, отказаться от вредных привычек, корректировать психологическое состояние, постоянно наблюдаться у акушера-гинеколога, иметь физическую нагрузку 3–6 раз в неделю — по 40 минут и более. Если женщина желает воспользоваться возможностями альтернативной медицины (например, арома- или стоунтерапией),
не следует препятствовать.


Сила растений — против плохого самочувствия

Людмила Можейко,
заведующая кафедрой
акушерства и гинекологии
БГМУ, доктор мед. наук,
профессор

Альтернативный метод коррекции климактерических нарушений — фитотерапия. Выделяют две группы лексредств: СЭРМ (селективные эстроген-рецепторные модуляторы) и натуральные препараты (фитоэстрогены/фитогормоны).

В России растительные препараты представляют уже 30% аптечного ассортимента.

К фитотерапии следует обращаться, если есть абсолютное противопоказание к ЗГТ (либо несколько относительных) или же пациентка отказывается от гормонов. Уместно применять фитопрепараты при климактерическом синдроме легкой и средней степени тяжести, хирургической менопаузе, у женщин с онкозаболеваниями вя анамнезе. Сегодня изучается возможность использовать после мастэктомии лексредства на растительной основе в сочетании с тамоксифеном.

Наиболее эффективны такие препараты в период пременопаузы. Они уменьшают степень тяжести проявлений климактерического синдрома в 2–2,5 раза. Второй важный эффект — слабое эстрогенное влияние и отсутствие воздействия на пролиферативные процессы эндометрия. Кроме того, фитоэстрогены снижают уровень ЛПНП.

Не стоит забывать и о немедикаментозных методах коррекции нарушений климактерия. Среди них — аэро- и гидротерапия (обливания, циркулярный душ), углекислые, жемчужные, кислородные, радоновые, йодобромные ванны, ручной массаж воротниковой зоны, иглорефлексотерапия, электросон, анодическая гальванизация головного мозга и шейно-лицевой области, электрофорез новокаина области верхних шейных симпатических узлов.


Женский остеопороз «в возрасте»

Эмма Руденко,
руководитель Минского городского центра остеопороза, доктор мед. наук, профессор

Одно из последствий дефицита эстрогенов — остеопороз. Как с ним бороться? В первую очередь нужно оценить риск заболевания и переломов (опросник IOF), проанализировать причины. Следует назначить адекватную дозу кальция (не менее 1 200 мг/сут. вместе с продуктами, содержащими кальций) и витамина D (800–1 000 IU/сут.). Необходимо решить, есть ли показания к ЗГТ. Важно рекомендовать регулярные физические упражнения для улучшения равновесия, чтобы предотвратить падения. Чем меньше неосторожных движений, тем ниже риск переломов.
Врачи должны настоятельно советовать отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Пациенткам после 65 лет целесообразно назначать медикаментозное лечение остеопороза при наличии низкоэнергетических переломов шейки бедра или позвонков. Учитывая все факторы риска, следует рекомендовать денситометрию (рентгеновский метод исследования плотности костей) женщинам старше 50 лет в постменопаузе. При подтверждении выраженного снижения минеральной плотности кости опытный специалист подберет, если ЗГТ не показана, вариант медикаментозного лечения. В аптечной сети есть препараты для коррекции: бисфосфонаты, кальцитонины, стронция ранелат. Важно напомнить, что результаты лечения зависят от длительности и строгого выполнения рекомендаций врача.


Опыт региона: акцент на психо- и физиотерапию

Ирина Савич,
заведующая отделением
«Брак и семья» женской консультации № 2 Гродно

С 1 января прошлого года в нашей консультации работает кабинет по проблемам климакса. За 2012 год туда обратились 586 пациенток, а за 9 месяцев нынешнего — уже 845. Около 80% жалуются на приливы жара; каждая третья — на депрессию, нервозность и раздражительность; на неприятные симптомы со стороны гениталий — 20%; мочевого тракта — 15%.
Консультация расположена в хорошо оснащенном реабилитационном корпусе, поэтому у нас широко используется физиолечение: жемчужно-вихревые и сухие углекислые ванны, иглорефлексотерапия, гальванизация шейно-лицевой области, общая магнитотерапия, электрофорез.

Уже год женщинам помогает психотерапевт. Применяется метод групповой психотерапии. За 9 месяцев проконсультировано 118 пациенток, из которых 86 нуждались в психокоррекции.
Фобии по отношению к ЗГТ не наблюдали. Наоборот, некоторые даже требуют назначить такие препараты.

Все, кто проходит гормонотерапию, наблюдаются акушером-гинекологом. Осмотр в течение первого года — каждые 3 месяца. Раз в полгода — лабораторный мониторинг и УЗИ органов малого таза, раз в год — контрольная маммография.

Планируем распространить опыт кабинета в других ЛПУ, а также создать в женских консультациях электронную базу пациенток после 45 лет. В первую очередь стремимся организовывать стопроцентное наблюдение за теми, у кого преждевременная и хирургическая менопауза.

Подготовила Елена Клещёнок, Фото из архива редакции; Дмитрия Зеленковского, БГМУ.

Использованные источники: www.medvestnik.by

Климакс

Климакс (климактерий) – пострепродуктивный период в жизни женщины, характеризующийся угасанием половой и репродуктивной функции. Климакс – генетически обусловленная гормональная трансформация организма. Совокупность симптомов, сопровождающих климакс, называют климактерическим синдромом.

Ранний климакс также называют синдромом истощения яичников. Климакс – естественная перестройка организма женщины, которая в норме происходит в возрасте 46-52 лет. Однако известны случаи раннего наступления климакса (до 36 лет) и позднего наступления климакса (после 60 лет). Вне зависимости от того, в каком возрасте наступает климакс, данное состояние сопровождается рядом характерных симптомов и признаков. Климакс не является заболеванием, нарушением либо дисфункцией систем организма, соответственно лечить, противостоять либо предотвратить это состояние невозможно. В последнее время врачи говорят о возможности отсрочки климакса. Но достоверные методы терапии, способствующие продлению репродуктивной функции и отсрочке климакса, пока не известны.

Климакс характеризуется снижением выработки половых гормонов в организме женщины, снижением реакции яичников на половые гормоны, вырабатываемые гипофизом. В период климакса происходит сбой менструального цикла, преобладают ановуляторные менструальные циклы, что существенно снижает способность женщины к зачатию.

В периоде климакса стандартно выделяют 3 фазы:

  • Пременопауза – длительная фаза климакса, характеризующаяся снижением фертильности женщины. Не смотря на существенное снижение фертильной функции, женщина в период пременопаузы еще способна к зачатию и вынашиванию ребенка;
  • Менопауза – существует несколько трактовок данного понятия. Менопаузой считают как период последних менструаций в жизни женщины, так и саму последнюю менструацию. Диагностируют менопаузу в случае, если после последней менструации прошло не менее 12 месяцев;
  • Постменопауза – фаза климакса, наступающая после последней менструации и длящаяся до конца жизни.

Факторы, влияющие на наступление климакса у женщин

Определенные факторы прямо или косвенно влияют на наступление климакса у женщин. Полагается, что основными факторами, способствующими раннему наступлению климакса у женщин, являются:

  • Генетическая предрасположенность, наследственность (количество фолликулов в яичниках, процессы синтеза гормонов фолликулами, функции гипоталамуса и гипофиза);
  • Хронические заболевания (гормональный дисбаланс организма, сердечнососудистые нарушения, сахарный диабет, патология щитовидной железы, онкологические заболевания и перенесенная лучевая терапия);
  • Географический фактор (активные солнечные лучи способствуют ранней менструации и позднему наступлению менопаузы);
  • Социально-экономический фактор (согласно статистическим данным, у женщин, менее подверженных стрессовым состояниям, не вовлеченных в тяжелый физический труд, с нормированным рабочим графиком и отдыхом, климакс развивается гораздо позже);
  • Поведенческий фактор (здоровый образ жизни, сексуальная активность);
  • Психологический фактор (стрессы, нервные расстройства, психические нарушения, эмоциональная нестабильность способствуют раннему наступлению климакса).

Признаки климакса

Первые признаки климакса не ассоциируют с угасанием репродуктивной функции, так как симптоматика данного периода имеет общий характер для ряда нарушений репродуктивной функции. Ранние признаки климакса и их проявления сугубо индивидуальны. Основные признаки климакса, позволяющие определить его начало, могут быть нейровегетативной и психоэмоциональной природы.

К нейровегетативным признакам климакса относятся:

  • Эпизодические приливы (попеременное ощущение жара и озноба);
  • Повышенное потоотделение;
  • Сердечнососудистые нарушения (тахикардия, кардиалгия, нестабильность артериального давления);
  • Частые головные боли, мигрени, головокружения.

К психоэмоциональным признакам климакса относятся:

  • Беспричинная раздражительность;
  • Усталость, вялость, подавленность;
  • Резкие изменения настроения;
  • Нарушение внимания и памяти;
  • Нарушение сна;
  • Снижение либидо.

Ошибочно полагать, что данные признаки климакса указывают на угнетение половой и репродуктивной функции в 100% случаев. Проявление данных признаков в совокупности на фоне изменений менструального цикла (скудные менструальные кровотечения, нерегулярность цикла, изменение симптоматики предменструального синдрома) – повод обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу. Признаки раннего климакса должны быть дифференцированы от прочих нарушений (патологий гипофиза, щитовидной железы, психологических нарушений).

Климакс: симптомы и риски

Помимо ранних признаков наступления климакса симптомы, сопровождающие данный процесс, могут быть физического и психоэмоционального характера.

При климаксе симптомы проявляются следующим образом:

  • Изменения слизистых оболочек (также половых органов) с их частым воспалением, сухостью;
  • Дисфункциональные маточные кровотечения;
  • Нарушение функционирования мочевыделительной системы (частые мочеиспускания, недержания мочи, воспаления);
  • Частые воспалительные процессы влагалища бактериального генеза;
  • Атрофия слизистой влагалища;
  • Метаболический синдром (нарушение обменных процессов, повышение массы тела);
  • Остеопороз (хрупкость костных тканей), развивающийся вследствие нарушения кальциевого обмена;
  • Сердечнососудистые заболевания;
  • Болезнь Альцгеймера.

Климакс: лечение, предупреждение

При наступлении климакса лечение ориентировано на нормализацию функций систем организма, подверженных перестройке в данный период. Так, при климаксе лечение предполагает общеукрепляющую, симптоматическую, гормональную терапию, психотерапию.

Климакс не является заболеванием, это естественный процесс организма. В основе лечения климакса применяется гормональная замещающая терапия для восполнения недостаточности функции яичников.

Климакс невозможно предупредить либо предотвратить. Однако к этому неизбежному периоду в жизни можно подготовиться. Здоровый образ жизни, полноценное питание, физическая активность, нормальное психическое и эмоциональное состояние позволят избежать тяжелого проявления симптомов климакса и легче пережить период перестройки и адаптации организма.

Препараты при климаксе: заместительная гормональная терапия

Для устранения симптомов назначаются гормональные препараты при климаксе, восполняющие недостаточность функции яичников. Препараты при климаксе определяются врачом гинекологом-эндокринологом в каждом индивидуальном случае после проведения тщательного обследования и исключения возможных факторов риска и противопоказаний, среди которых:

  • Онкологические заболевания (рак молочной железы, рак эндометрия);
  • Гиперплазия эндометрия;
  • Патологические маточные кровотечения;
  • Артериальная гипертензия;
  • Склонность к тромбозам;
  • Заболевания печени.

Безопасной и эффективной альтернативой гормональным препаратам являются фитоэстрогены. Эти соединения наиболее схожи с основными женскими гормонами. Их применение безопасней, нежели классическое медикаментозное лечение климакса.

Фитокомпоненты содержатся в растительных препаратах. Большинство фитоэстрогенов можно отнести к 3 классам: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны. Лигнаны являются новым и более современным классом фитоэстрогенов. В России единственный зарегистрированный препарат с содержанием лигнанов это препарат Лигнариус. В его состав входит лигнан (7-HMR), который корректирует гормональный фон. При необходимости он понижает или повышает уровень эстрогенов, исключая характерные для состояния симптомы.

11 лет назад зарубежные врачи всерьез обеспокоились проблемой симптоматики в климактерическом периоде. Был проведен ряд опытов, где 7-HMR, полученный из норвежской ели, выступил главным компонентом в лечении женской гормональной зависимости. В 2007 году Journal of Cardiovascular Pharmacologyand Therapeutics в декабрьском номере опубликовал данные о воздействии лигнана на организм. Они выглядят достаточно внушительно и снимают все опасения по использованию растительных препаратов:

  • лигнан укрепляет клетки, в результате этого процесс старения происходит медленно;
  • 7-HMR lignan повышает сексуальную и бытовую активности;
  • фитоэстрогены корректирует набор веса, что резко отличает его от классической гормональной терапии, где вес увеличивается довольно быстро;
  • нивелируется риск опухолевых заболеваний, в том числе рак груди и матки;
  • снижает частоту и выраженность приливов;
  • снижает уровень раздражительности и перепадов настроения;
  • уменьшает частоту возникновения головной боли.

Одно из самых значительных открытий в области использования 7-HMR – возможность профилактики атеросклероза. Для женщин 45–55 лет это весомое подспорье в сохранении здоровья.

Использованные источники: www.neboleem.net

Климакс у женщин — симптомы и лечение

Следует разобраться, что такое климакс у женщин, симптомы и возраст начала. Климакс представляет собой период, во время которого происходит постепенное угасание репродуктивной функции. Это естественный процесс развития женского организма, когда характерно снижение уровня женских половых гормонов, а также сопутствующее этому уменьшение фертильности, приводящее к полному прекращению репродуктивных возможностей.

Климакс — это многоэтапный, длящийся несколько лет процесс, по истечении которого женский организм приспосабливается к новым особенностям функционирования в условиях низкого уровня женских половых гормонов, например, эстрогена. Лечение показано женщинам с остропротекающими проявлениями климакса.

Возраст наступления климакса

У большинства женщин первые климактерические признаки проявляются около 45-50 лет. Бывают случаи ранней (до 40-45 лет) или поздней (старше 55 лет) менопаузы. Точный возраст развития климакса определяется индивидуальными особенностями организма, а также наследственностью.

В процессе развития климакса можно выделить 3 основные фазы.

Первый этап, пременопауза, наступает около 45 лет, продолжается около 2-х лет. В период климакса у женщин наблюдаются изменения менструальной функции, такие как нарушение ритма или интенсивности менструальных кровотечений. Может произойти как удлинение, так и сокращение интервалов между менструациями.

Второй этап, менопауза, может наступить от 45 до 50 лет.

Эта фаза характеризуется резким снижением уровня женских половых гормонов, а также стойким отсутствием менструаций. Менопауза — это последняя самостоятельная менструация, после которой прошел период больше 12 месяцев.

После установления менопаузы наступает третий этап — постменопауза. Период ранней постменопаузы длится от 5 до 8 лет. Далее, начинается поздняя постменопауза.

Симптомы климакса

Как проходят климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение и признаки, по которым можно определить начало гормональных изменений. Все эти вопросы постараемся освятить в данной статье. Частота и выраженность симптомов, сопровождающих снижение репродуктивной функции, варьируется в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей женского организма, а также фазы климактерического периода:

  • Пременопауза — около 40%;
  • Менопауза — от 40 до 85%;
  • 1 год после установления менопаузы — примерно 25%;
  • Спустя 5 лет после установления менопаузы — 3%.

Наступление менопаузы, предшествующего и последующего периодов могут сопровождать следующие симптомы или признаки:

  • приливы жара;
  • ночная потливость;
  • озноб;
  • повышенная утомляемость, а также слабость;
  • скачки артериального давления;
  • сухость слизистых оболочек;
  • учащенное мочеиспускание и частые позывы к нему ночью;
  • боли различной локализации;
  • изменение уровня полового влечения (как усиление, так и снижение);
  • бессонница;
  • резкие перепады настроения;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • головные боли, мигрени, головокружения;
  • учащенное сердцебиение;
  • изменение веса;
  • увеличение количества морщин.

Наиболее частыми симптомами, сопровождающими климакс, являются приливы жара и сопутствующая им сильная потливость. Такие проявления отмечают около 80% женщин независимо от возраста. Спровоцировать их могут различные раздражители, например, эмоциональные потрясения или стрессы, изменения погодных условий, а также прочие факторы. Приливы жара вызываются сбоями во время терморегуляции. Они сопровождаются расширением сосудов и учащением сердечного ритма.

Среди многообразных клинических симптомов климакса наибольший процент составляют нейровегетативные проявления: постоянные головные боли, колебания артериального давления, возникновение красных пятен в области груди или шеи, учащенное сердцебиение. Почти 70% женщин в течение первых 2-х лет после установления менопаузы страдают от резких скачков артериального давления. Острое повышение артериального давления может произойти как в спокойном состоянии, так и во время эмоционального возбуждения.

Особое место среди различных признаков, типичных для климакса, занимают проявления со стороны сердечно-сосудистой системы. Возникающие в области сердца боли связаны с повышением восприимчивости сердечно-сосудистой системы к различным раздражителям, которые обусловлены сбоями при протекании обменных процессов. В данных случаях может потребоваться консультация профильного специалиста, а также назначение лечения.

После менопаузы повышается чувствительность иммунной системы к различным внешним факторам, что может выражаться в появлении таких симптомов, как крапивница, отеки, непереносимость некоторых продуктов питания или возникновение вазомоторного ринита. Недостаточная секреция эстрогена играет определенную роль при развитии остеопороза при периоде постменопаузы. Могут появиться ночные боли в конечностях, а также кожные парестезии. Примерно до трети случаев гормональная перестройка провоцирует нарушения сна, депрессивное состояние или повышенную раздражительность. Невротические расстройства могут проявиться такими признаками, как повышенная плаксивость, ощущение необъяснимой тревоги, беспокойство и страх. Кроме этого, у некоторых женщин усиливается восприимчивость к звукам и запахам. Часто снижается работоспособность, страдает память, внимание.

Требующие лечения нарушения в мочеполовой системе наблюдаются у 80% женщин спустя примерно 5 лет после установления менопаузы. При этом могут возникать такие симптомы, как зуд, кровотечения, частые урогенитальные инфекции, воспалительные процессы, болезненное или учащенное мочеиспускание, недержание мочи. Снижение тонуса тазовых мышц и связок часто является причиной опущения или выпадения матки. Снижение эстрогена в период менопаузы оказывает влияние не только на сердечно-сосудистую, а также мочеполовую системы, но сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей. Дефицит эстрогена провоцирует снижение эластичности кожи, усиление сухости слизистых оболочек. Меняется структура волос и ногтей, они становятся хрупкими, ломкими, истончаются со временем. Кроме того, происходит изменение веса как в сторону его увеличения, так и уменьшения.

Симптомы климакса могут быть ярко выраженными, затрагивать многие системы организма, а могут отсутствовать вовсе. Около 25% женщин разного возраста страдают от тяжело протекающих климактерических проявлений и нуждаются в проведении симптоматического лечения.

Лечение климактерических проявлений

Лечебные мероприятия в период климакса направлены в основном на устранение неприятных симптомов, мешающих женщине вести нормальный образ жизни. Для этого могут использоваться:

  • Медикаментозное и гормональное лечение;
  • Общеукрепляющие процедуры;
  • Психотерапия.

Лечение с помощью гормональных препаратов назначается после тщательного и всестороннего обследования женщины и всегда сопряжено с рисками побочных эффектов. Реальное устранение симптомов климакса без каких-либо рисков на сегодняшний день возможно только с использованием специализированных негормональных средств.

Улучшению самочувствия в период менопаузы может способствовать лечебная физкультура, фитнес, массажи, расслабляющие ванны, прогулки. В лечении и профилактике проявлений климакса важную роль играет контроль веса, а также соблюдение здорового рациона питания, включающего достаточное количество фруктов и овощей.

Женщинам, тяжело переживающим приход менопаузы, необходимо проведение психотерапевтического лечения.

Использованные источники: klimax-lux.ru

Климаксы у женщин: возраст наступления, симптомы и лечение

Климакс — это очередной этап физиологических изменений в организме женщины, связанный с угасанием репродуктивной функции. Наибольшая вероятность его наступления приходится на возраст 45-52 года. В зависимости от особенностей организма, перенесенных заболеваний, условий жизни климакс может наступить раньше или позже. Происходящие гормональные изменения постепенно приводят к старению женщины. Если она ведет активный образ жизни, уделяет необходимое внимание своей внешности, заботится о своем здоровье, то старение организма замедляется.

Этапы климактерического периода

С наступлением климактерического периода уровень женских половых гормонов эстрогенов, вырабатываемых яичниками, постепенно снижается до минимума, а затем остается стабильно низким до конца жизни.

Различают 3 этапа климакса:

  1. Пременопауза — начало гормональной перестройки, при которой уровень эстрогенов начинает снижаться, менструации становятся нерегулярными. Вероятность зачатия уменьшается.
  2. Менопауза — это период, составляющий 12 месяцев от начала последней менструации. Если в предыдущем периоде женщина еще может сомневаться в причине сбоев менструального цикла, то отсутствие месячных в течение года является точным признаком наступления климакса.
  3. Постменопауза — период после окончания менопаузы, составляет около 3-5 лет. Уровень эстрогенов достигает минимума.

Видео: Менопауза и ее виды

Виды климаксов и возраст их наступления

Симптомы климаксов у женщин зависят от возраста. Лечение назначается также в соответствии с возрастом наступления менопаузы, который зависит от особенностей физиологии, общего состояния здоровья, условий и образа жизни. Различают несколько видов климакса:

  • преждевременный (после 30 и до 40 лет);
  • ранний (от 41 года до 45 лет);
  • своевременный, считающийся нормой (45-55 лет);
  • поздний (после 55 лет).

Преждевременный и поздний климаксы обычно являются патологией. После обследования и выяснения причин отклонений от нормы назначается лечение. При своевременном наступлении менопаузы в отдельных случаях требуется лишь облегчение сопутствующих симптомов.

Причины и последствия преждевременного наступления менопаузы

Наступление менопаузы в раннем возрасте возможно по нескольким причинам. Прежде всего, это связано с заболеваниями яичников, их удалением или лечением гормональными препаратами. Иногда преждевременный климакс вызван врожденными генетическими нарушениями. При этом происходит недостаточная выработка яйцеклеток. Такая патология передается по наследству.

Одной из причин является слишком раннее половое созревание девочки. Обычным возрастом наступления первой менструации считается 13-14 лет. Но иногда месячные появляются уже в 10-11 лет.

Менопауза наступает слишком рано у тех, кто перенес заболевания щитовидной железы, репродуктивных органов, иммунной системы, печени. Спровоцировать наступление менопаузы может лучевая терапия при лечении опухолей, химиотреапия.

Возникновению раннего климакса способствует также нездоровый образ жизни и вредные привычки (курение, злоупотребление спиртным, наркозависимость). Провоцирующим фактором является ожирение, а также увлечение диетами, длительное голодание.

Наступление раннего климакса, как правило, связано с гормональными нарушениями в организме. Снижение уровня женских половых гормонов приводит к бесплодию и раннему старению. Кроме того, гормональные нарушения повышают риск возникновения опухолей молочных желез, репродуктивных органов. Повышается также риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Дисбаланс гормонов приводит к заболеваниям щитовидной железы, нарушается работа мочеполовой системы. Ранний климакс становится причиной невроза, депрессии.

При появлении первых подозрений на снижение половой активности организма необходимо обратиться к врачу. В случае сомнений в причине нарушения менструального цикла делается тест на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). При климаксе его уровень повышается и остается постоянно высоким. Если нарушения временные, то уровень этого гормона колеблется.

Видео: Анализы на гормоны для определения наступления климакса

Причины и осложнения позднего климакса

Как правило, фактором наступления позднего климакса является наследственность. Если до 55 лет он не наступает, при этом нет проблем со здоровьем, то поздняя менопауза играет лишь положительную роль. Дольше сохраняется нормальный состав костной и мышечной ткани. Меньше проблем с работой сердца, сосудов, головного мозга.

Однако в некоторых случаях причиной поздней менопаузы может стать серьезное гинекологическое заболевание или лечение с помощью химиотерапии и облучения. В таком случае женщина должна постоянно находиться под наблюдением врача, так как возможно обострение или рецидивы болезней, ставших причиной задержки климакса. Нерегулярное возникновение кровотечений различной интенсивности иногда маскирует симптомы заболеваний, в том числе злокачественных опухолей.

Симптомы климакса

Существует ряд признаков, по которым можно определить,что наступил климакс.

Приливы — периодические внезапно наступающие приступы, сопровождающиеся ощущением жара, а также притока крови к лицу. При этом женщина сильно потеет. Через несколько минут наступает состояние озноба. Такие приливы могут длиться годами, появляться в день по 20-50 раз. В таком случае врач подскажет, как уменьшить их количество, облегчить симптомы.

Головные боли, головокружения, появляющиеся обычно с утра. Женщина вынуждена отказываться от привычных дел, быстро утомляется. Она испытывает беспричинную тревогу, становится раздражительной.

Нарушения сна. Приливы, возникающие днем и по ночам, будят женщину. После этого ей трудно заснуть. Бессонница наступает не только из-за приливов. Причиной нарушений сна могут быть неврозы, возникающие из-за ухудшения работы нервной системы и головного мозга. Невозможность нормально выспаться лишает сил и вызывает еще большую тревожность и раздражение.

Частая смена настроения. Женщина становится обидчивой, слезливой. Веселое настроение резко сменяется раздражительностью и озлоблением.

Ком в горле. Реакция вегетативной нервной системы, при которой возникает ощущение помехи в горле. Появляется потребность делать глотательные движения. Женщина при этом не испытывает боли или каких-либо неприятных ощущений. Такое состояние обычно проходит самостоятельно. Однако если симптом не исчезает в течение нескольких месяцев, появляется боль, то необходимо обратиться к эндокринологу. Подобные ощущения возникают и при заболеваниях щитовидной железы.

Ослабление памяти. В этот период большинство женщин жалуется на «склероз», рассеянность, невозможность сосредоточиться.

Сухость влагалища. Симптом обычно сопровождается зудом, является причиной болезненных ощущений во время полового акта. Возникает в результате изменений структуры слизистой оболочки влагалища под воздействием гормонов. При этом наблюдается также снижение полового влечения.

Нарушение работы мочеполовых органов. Нарушение состава влагалищной среды делает мочеполовую систему более уязвимой к проникновению инфекции. Часто возникают заболевания почек, мочевого пузыря, воспалительные заболевания яичников, матки. Ослабление тонуса мышц приводит к недержанию мочи.

Повышение артериального давления, учащенное сердцебиение. Это говорит об изменениях в структуре сосудов и в сердечной мышце. Риск появления сердечных заболеваний у женщины значительно повышается.

Заболевания суставов, ломкость костей. Это свидетельствует о нехватке кальция. При наступлении климакса у женщины ухудшается усвоение полезных веществ. Недостаточное поступление кальция ослабляет кости. Кроме того, становятся ломкими ногти, наблюдается выпадение волос и ухудшение их структуры. Истончается также зубная эмаль, чаще возникает кариес.

Видео: Симптомы климакса, от чего зависит их тяжесть, как их лечить

Диагностика при климаксе. Как облегчить симптомы

При появлении таких признаков, как нарушение менструального цикла, уменьшение или увеличение объема выделений, резкое изменение массы тела и других неожиданных признаков женщина должна обязательно обратиться к врачам: гинекологу, эндокринологу, маммологу. Обследование с помощью УЗИ, рентгена, а также биохимический анализ крови на гормоны и онкомаркеры позволит вовремя обнаружить серьезные заболевания, которые необходимо неотложно лечить.

Если женщина здорова, неприятные симптомы связаны с климактерическими отклонениями, то ей будет назначена терапия для устранения бессонницы, прием успокаивающих средств и витаминов. Препараты, содержащие кальций и кремний, помогут предотвратить появление остеопороза. Применяются средства для усиления кровоснабжения, устранения повышенного давления.

Наиболее эффективным методом избавления от приливов и других симптомов климакса является гормональная терапия. Иногда бывает достаточно подобрать с помощью врача подходящие гормональные противозачаточные средства. Используются также свечи, содержащие гормональные препараты, специальные пластыри, внутриматочные спирали. С помощью этих средств повышается уровень эстрогена, что позволяет замедлить наступление климактерических изменений. Заместительную гормональную терапию проводят в течение минимум 1-2 лет. Для предупреждения остеопороза иногда требуется ее применение в течение нескольких лет после менопаузы.

Предостережение: Любые гормональные препараты должны приниматься по назначению врача. Избыток эстрогенов ведет к прибавке в весе, расширению вен на ногах, заболеваниям молочной железы, возникновению миомы матки и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса.

Лечение народными средствами при климаксе

При лечении от приливов, бессонницы, головной боли и других проявлений климакса успешно применяются средства народной медицины: отвары растений, травяные успокаивающие ванны. Недостаток эстрогенов восполняется с помощью фитоэстрогенов, к которым относится, например шалфей.

Настой для устранения потливости и облегчения приливов

Смешивают шалфей, корень валерьяны и хвощ в соотношении 3:1:1. Стаканом кипящей воды заливают 1 ст. л. сбора. Этот целебный настой пьют каждый день в несколько приемов.

Настой трав при повышенном давлении, учащенном сердцебиении, потливости

1 ст. л. смеси боярышника, пустырника, сушеницы, ромашки (4:4:4:1) настаивают в 1 стакане кипятка и пьют лекарство по 3-4 ложки несколько раз в день.

Рекомендация: Перед применением народных средств необходимо вначале посетить врача, сделать анализ на гормоны, убедиться в отсутствии опухолей и других серьезных заболеваний.

Использованные источники: prosto-mariya.ru

Ничто так не портит характер женщины, как надвигающийся климакс. Правда это или вымысел?

Ни одна женщина не может думать о климаксе равнодушно. Кто-то его откровенно боится, кто-то вздыхает с грустью при мысли о неотвратимом, кто-то яростно сопротивляется времени и всеми способами пытается его остановить. Но так или иначе, климакс наступает в жизни каждой женщины.

Климакс (от греческого climacter — ступень) — физиологическое состояние организма женщины, обусловленное изменением гормонального фона, угасанием функций яичников и гипофиза. Основной клинический признак климакса — прекращение менструации.

До сих пор в обществе превалирует мнение, что менопауза — это начало конца. Вместе с последней каплей последней менструации уходит молодость. Остаются в прошлом женственность и сексуальность, а впереди маячит долгая бесцветная старость. Приливы, плаксивость, раздражительность, эмоциональная лабильность, ночная потливость, учащенное сердцебиение, бессонница, депрессии, перепады настроения… Вот, что приносит с собой климакс. И ничего хорошего.

Неужели это действительно так и жизни после климакса нет?

Предвестники менопаузы. Какие они?

Возраст естественной менопаузы для белорусок — 45–50 лет. Первые признаки надвигающегося перехода могут появляться несколькими годами ранее. И тут важно не пропустить симптомы, которые могут привести к развитию тяжелого климактерического синдрома. Предвестники менопаузы незначительны: утомляемость, раздражительность, слабость, эмоциональная неуравновешенность. Для 90% женщин в течение 4 лет до наступления климакса характерны нарушения менструального цикла. Собственно, все это легко списать на нервно-психическое перенапряжение и накопившийся стресс. А причина кроется в том, что в организме женщины постепенно происходят метаболические и гормональные изменения: снижается выработка эстрогена и прогестерона. По мере растущего гормонодефицита психологические симптомы усугубляются. В период надвигающейся менопаузы к ним добавляются:

  • вазомоторные (приливы и повышенная потливость),
  • общефизические (астенизация, головные и суставно-мышечные боли),
  • урогенитальные и сексуальные (зуд, жжение, сухость, проблемы с мочеиспусканием, диспареуния),
  • возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.

Все вкупе действительно способно превратить жизнь женщины в сущий ад.

Эстрогены — гормоны первой фазы цикла — обеспечивают внешний вид, эмоциональный всплеск, яркость, красочность жизни. Женщины, у которых их недостаточно, менее эмоциональны, у них хуже состояние кожи, волос, ногтей. Главная задача другого гормона — прогестерона — обеспечение беременности. При его преобладании в организме женщина ощущает умиротворенность, спокойствие, гармонию. Перед менопаузой обычно эстрогены еще остаются, а прогестерона мало. Отсюда эмоциональная неуравновешенность, раздражительность, перепады настроения. Уровень мужских половых гормонов иногда снижается более плавно, нежели уровень эстрогена и прогестерона, тогда возникает гиперандрогения, которая ведет к увеличению массы тела. Прибавка может составлять 5-8 кг в течение короткого времени и избавиться от нее очень непросто.

Чтобы устранить неприятные симптомы и повысить качество жизни женщины в период менопаузы, нужно обеспечить организму гормональную поддержку.

Гормональная терапия – тяжелая артиллерия против климакса

— Достоверно установлено, что ЗГТ (заместительная гормональная терапия) прекрасно излечивает климактерический синдром и за короткий срок убирает приливы как самое яркое его проявление, — говорит Ирина Дашкова. — При длительном приеме препаратов на 35–50% снижается риск инфаркта миокарда, на 40% — инсульта, на 50% — переломов шейки бедра. На фоне ЗГТ полностью исчезает атрофический вагинит, в каждом втором случае решается проблема у женщин, страдающих недержанием мочи в постменопаузе. Препараты улучшают функции ЦНС, психологическое состояние. Учитывая тот факт, что тяготы климакса как минимум наполовину обусловлены проблемами психологического характера вследствие гипоэстрогении, ЗГТ сродни палочке-выручалочке. Я уже не говорю о косметическом эффекте, который дает гормонотерапия: значительно улучшается состояние кожи, волос, ногтей; физическая и физио­логическая молодость женщины получает шанс на некоторое продолжение.

Однако, по мнению врача, ЗГТ — это тяжелая артиллерия в борьбе с патологическими проявлениями климакса. В обязательном порядке она показана только пациенткам с ранней и преждевременной менопаузой, причиной которой может быть наследственный фактор, а также многократные операции на органах малого таза, длительный прием глюкокортикостероидов, антидепрессантов, лучевая и химиотерапия. Помимо огромных психологических страданий дефицит эстрогена в этих случаях гарантирует проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системами, остеопороз. Таким пациенткам ЗГТ предлагается на длительной основе вплоть до наступления возраста естественной менопаузы.

Если климакс проходит более-менее спокойно, но женщине хочется поддержать организм, подойдут альтернативные методы: фитопрепараты, гомео­патия, физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия, регулярные занятия спортом, правильное питание и положительные психологические установки. Принимать их может любая женщина и они, как правило, не имеют побочных эффектов.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

Использованные источники: 24health.by