Климакс у стариков

Климакс наших бабушек

Мне 51 год. Страдаю от климактерических приливов. Расскажите, как наши мамы и бабушки выходили из этой ситуации.
Струнина Валентина Юрьевна

Климакс неотвратим и рано или поздно настигает каждую женщину. Так было, есть и будет. Основные симптомы этого недуга хорошо известны, и самым неприятным из них являются знаменитые приливы. Они буквально вымучивают женщин, вынуждая их обращаться за помощью к врачу. Сегодня гинекологи имеют в своем распоряжении огромный арсенал средств, позволяющих купировать приливы, но почти все они, к сожалению, носят характер заместительной гормональной терапии. А в этом есть и свои риски. Не каждая из женщин с легким сердцем согласится пройти даже короткий курс гормонотерапии… Так что же делать? Можно ли помочь женщине в этот непростой для нее период жизни? Поищем ответы на этот вопрос в опыте тех женщин, которые переживали климакс в отсутствие фармподдержки.

Опыт моей бабушки

Моя бабушка успела получить классическое дореволюционное образование, которое основывалось на традиции чтения и ведения дневников. Записывать все, что случается с нами в жизни, не только интересно и поучительно, но, по сути, очень полезно, так как дает возможность досконально разобраться в себе и в том, что с нами происходит. В общем, открыла я бабушкин дневник и с удовольствием для себя прочитала обо всех секретах относительно этого «интересного» периода ее жизни. Хочу поделиться и с вами этими незамысловатыми, но достаточно результативными способами управления приливами, правда, уже с точки зрения своего врачебного опыта оказания помощи пациенткам при наступлении гормональной перестройки женского организма.

Злополучные приливы

Интересно, что само слово «приливы» вообще не фигурировало в дневнике, оно было заменено словами «жар и стеснение в груди». Что же это, собственно, такое? Как правило, под этими терминами понимается ощущение неожиданного подъема температуры тела в области декольте. При этом краснеет кожа и учащается пульс. Проходит это так же внезапно, как и появляется. Как врач я могу утверждать, что интенсивность этих симптомов строго индивидуальна и зависит прежде всего от состояния нервной системы женщины. Ну и от тех хронических заболеваний, которые она приобрела в течение своей жизни. В основе приливов лежит снижение уровня эстрогенов, однако в случае моей бабушки все выглядело несколько иначе. Дело в том, что в молодости у моей бабушки долго не устанавливались месячные, да и начались они поздно – почти в 17 лет. С медицинской точки зрения, если происходит подобная задержка месячных, то в менопаузе приливов может вообще не быть, так как эстрогенов в организме изначально мало. Но с бабушкой «стеснение в груди и жар» все-таки случились. Это лишний раз свидетельствует о том, что огромную роль в развитии приливов играют наша с вами нервная система и образ жизни. Моя бабушка, например, до 60 лет каталась на коньках, что можно рассматривать как дополнительную физическую нагрузку, которая усугубила протекание приливов. Кроме того, она, к моему глубокому сожалению, курила, пила много кофе и любила остренькое, что также провоцировало «жар и стеснение в груди». Кстати, сама бабушка очень хорошо знала об этом и активно боролась со своими вредными привычками.

Что может помочь при приливах?

Если опираться на опыт моей бабушки, то начать необходимо с корректировки своего образа жизни: после 50 лет бывать на солнышке следует как можно реже, а загорать летом – только в тени. Бабушка придерживалась не только этого правила. В любую погоду она проветривала на ночь комнату и спала при температуре не выше 18 градусов. Ей пришлось постепенно расстаться с коньками, да и другие физические нагрузки ограничить, но главное – она составила для себя несколько уникальных травяных сборов, которые помогли справиться с жаром в груди. Попробуйте и вы эти травяные чаи, вполне возможно, они помогут и вам.

Рецепты из бабушкиного дневника

Проанализировав средства, которые моя бабуля использовала для борьбы с приливами, я поняла, что все они либо снижают артериальное давление, либо уменьшают потоотделение, либо успокаивают нервную систему. В комплексе же получается неплохой результат. Первую скрипку играет боярышник. Его можно употреблять в качестве самостоятельного отвара или в сочетании с другими травами. Следует заварить чайную ложку цветков или плодов боярышника стаканом кипятка и дать ему немножечко настояться под крышкой: ежедневный прием такого чая улучшит кровоснабжение головного мозга и нормализует сердечный ритм, а значит – облегчит симптомы приливов. Кстати, в аптеках продают настойку боярышника, которая с успехом может заменить бабушкин напиток добавлением нескольких капель препарата в обычный чай. Главное – регулярность приема.

Боярышник хорошо сочетается с травой пустырника и цветками ромашки. Берут четыре столовых ложки боярышника и пустырника, добавляют одну столовую ложку ромашки, по одной столовой ложке этой смеси заваривают стаканом кипятка и принимают три раза в день.

На второе место после боярышника бабушка поставила шалфей. Немудрено, ведь это очень хорошее средство от потливости! Вдобавок шалфей нормализует работу половых желез и укрепляет нервную систему. Для лечения используют листья шалфея. Из них выжимают сок, который принимают свежевыжатым, по 3 столовые ложки 3 раза в день до еды. Шалфей можно сочетать с валерианой в пропорции 3 к 1. В этом случае сухие листья шалфея и корень валерианы заливают кипятком, настаивают полчаса и пьют по полстакана два раза в день. Можно пить и чай из шалфея в чистом виде: заваривать одну столовую ложку травы шалфея двумя стаканами кипятка. Этот напиток пьют как обычный чай не меньше двух недель. Курс лечения можно повторять с небольшими перерывами.

Бабушку в период раннего климакса беспокоили болезненные месячные, с ними она справлялась с помощью красного клевера: 2 столовые ложки клевера на стакан кипятка. Нервную систему бабушка успокаивала мятным чаем. К мяте она добавляла траву зверобоя и цветки ноготков в равных пропорциях, выпивала эту смесь вечером и крепко спала. А ведь известно, что хорошо выспавшийся человек – счастливый человек. По праздникам, памятуя о том, что в пожилом возрасте всегда существует проблема повышенного сахара крови, бабушка баловала себя чаем из ягод рябины с медом и грецкими орехами. Вот так, чередуя эти простые чаи, моя бабуля достаточно комфортно пережила этот трудный период своей женской жизни.

Кстати, кроме чаев, она использовала и травяные ванны. Все делалось на глазок, примерно так: горсть почек сосны, горсть цветков ромашки и горсть листьев шалфея заливалась тремя литрами крутого кипятка в кастрюльке, настаивалась 30 минут, а затем этот настой процеживался и выливался в ванну. Принимать такую ванну нужно не более 15 минут и при температуре чуть выше температуры тела. Любила она и ванны с душицей в сочетании с тысячелистником. Если добавить ко всему этому ежевечерние прогулки пешком и приятное чтение на ночь, то можно просто позавидовать моей бабушке. Однако не следует забывать, что регулярное применение лечебных ванн, чаев и прогулок требует недюжинного терпения, настойчивости, труда и самое главное – любви к себе! Попробуйте и вы полюбить себя, и тогда наверняка научитесь комфортно жить, несмотря на «жар и стеснение в груди». Успехов вам в этом благодарном занятии!

Использованные источники: zoj.kz

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Все для блога и дневника (77)
  • ОСЕНЬ-ЗИМА 2018-2019 (23)
  • картины (102)
  • Мой фотоаппарат (6)
  • Музыка и песни (491)
  • По городам и странам (359)
  • Праздники (50)
  • Хозяйственные полезности. (2434)
  • Вязаные вещи (155)
  • Домашнее ателье. (411)
  • Креативные идеи (130)
  • мастер-класс (165)
  • Рукодельниа (130)
  • Схемы вязания (142)
  • архитектура (99)
  • афоризмы и цитаты (199)
  • В стране цветов (14)
  • видео (111)
  • видео уроки (30)
  • Женщина (272)
  • Советы женщинам (158)
  • Животные, рыбки, насекомые (27)
  • замки, парки, заповедники, (116)
  • здоровье (569)
  • Знаменитости (383)
  • ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ КИНО. (56)
  • Интересные факты (991)
  • Проходим тест (45)
  • Искусство (41)
  • КОМПЬЮТЕРНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ (44)
  • кулинарный мир (1344)
  • Закатки на зиму, варенье, желе, повидло, квашение, (283)
  • мода (1173)
  • Весна-лето 2018 (54)
  • ОСЕНЬ-ЗИМА 2017 (40)
  • Весна-лето 2017 (73)
  • Мода весна-лето 2016 (56)
  • Мода для подростков и молодежи (19)
  • Одежда для полных женщин (128)
  • осень-зима 2014-2015 (32)
  • Осень-зима 2015-2016 (28)
  • Осень-зима 2016-2017 (40)
  • Мои рассказы, повести, статьи,эссе, (23)
  • Мой рассказ (6)
  • моя статья (6)
  • Мой сад, балкон, огород (291)
  • Пожелания (118)
  • Пожелания: спокойной ночи, доброго утраЮ чудесного (80)
  • природа (121)
  • ПРОЧИЕ (1633)
  • психология (102)
  • путешествия (149)
  • Ретро (33)
  • секс и любовь (55)
  • стиль и красота (1100)
  • Стихи (71)
  • Фильмы (285)
  • документальный фильм (31)
  • Зарубежные фильмы (59)
  • классика мирового кино (26)
  • Отечественный фильмы (53)
  • фильмы про любовь (25)
  • шоу, концерты, развлекательные программы, (80)
  • фото (313)
  • художники (80)
  • юмор (968)
  • видео (40)

Музыка

Всегда под рукой

Large Visitor Globe

Я — фотограф

Китайский философ Тянь Сян Цзы

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Климакс наших бабушек

Климакс неотвратим и рано или поздно настигает каждую женщину. Так было, есть и будет. Основные симптомы этого недуга хорошо известны, и самыми неприятными из них являются «знаменитые» приливы. Они буквально вымучивают женщин и заставляют обращаться к врачу. Сегодня гинекологи в своем распоряжении имеют огромный арсенал средств, позволяющих купировать приливы, но почти все они, к сожалению, носят характер заместительной, гормональной терапии. Согласитесь, что в этом есть и свои минусы. Не каждая из женщин с легким сердцем согласится пройти даже короткий курс гормонотерапии… Именно поэтому все чаще врачам задают вопросы о том, каким же образом с климаксом справлялись наши бабушки?

Опыт моей бабушки

Моя бабушка, хотя и столкнулась с климаксом уже в советские времена, до этого успела получить классическое дореволюционное образование, которое основывалось на традиции чтения и ведения дневников. Записывать все, что случается с вами в жизни, — не только интересно и поучительно, но, по сути, очень полезно, так как дает возможность досконально разобраться в себе и в том, что с нами происходит. В общем, открыла я бабушкин дневник и с удовольствием для себя вычитала все секреты относительно этого «интересного» периода ее жизни. Хочу поделиться и с вами этими незамысловатыми, но достаточно результативными способами «управления» приливами, правда, уже с точки зрения своего врачебного опыта применения лекарственных средств при наступлении гормональной перестройки женского организма.

Злополучные приливы

Интересно, что само слово «приливы» вообще не фигурировало в дневнике, оно было заменено словами «жар и стеснение в груди». Что же это, собственно, такое? Как правило, под этими терминами понимается ощущение неожиданного подъема температуры тела в области декольте. При этом краснеет кожа и учащается пульс. Проходит это так же внезапно, как и появляется. Как врач, я могу утверждать, что интенсивность этих симптомов строго индивидуальна и зависит, прежде всего, от состояния нервной системы женщины. Ну и от тех хронических заболеваний, которые она приобрела в течение своей жизни.

В основе «приливов» лежит понижение уровня эстрогенов, однако в случае моей бабушки все выглядело несколько иначе. Дело в том, что в молодости у моей бабушки долго не устанавливались месячные, да и пришли они поздно — почти в 17 лет. С медицинской точки зрения, если происходит подобная задержка месячных, то в менопаузе приливов может вообще не быть, так как эстрогенов в организме изначально мало.

Но с бабушкой «стеснение в груди и жар» все-таки случились. Это лишний раз свидетельствует о том, что огромную роль в развитии «приливов» играет наша с вами нервная система и образ жизни. Моя бабушка, например, до 60 лет каталась на коньках, что можно рассматривать как дополнительную физическую нагрузку, которая усугубила возникновение и протекание приливов. Кроме того, она, к моему глубокому сожалению, курила, пила много кофе и любила остренькое, что так же провоцировало «жар и стеснение в груди»! Кстати, сама бабушка очень хорошо знала об этом и активно боролась со своими вредными привычками.

Что может помочь при приливах?

Если опираться на опыт моей бабушки, то, прежде всего, необходимо начать с корректировки своего образа жизни: после 50 на солнышке следует бывать как можно реже, а загорать летом — только в тени. Бабушка придерживалось не только этого правила. В любую погоду на ночь она проветривала комнату и спала при температуре не выше 18 градусов. Ей пришлось постепенно расстаться с коньками, да и другие физические нагрузки ограничить, но главное, она составила для себя несколько уникальных травяных сборов, которые помогли комфортно справиться с жаром в груди. Попробуйте и вы эти травяные чаи, вполне возможно, что они помогут и вам.

Рецепты из бабушкиного дневника

Проанализировав средства, которые использовала моя бабуля для борьбы с приливами, я поняла, что все они либо снижают артериальное давление, либо уменьшают потоотделение, либо успокаивают нервную систему. В комплексе же получается неплохой результат. Первую скрипку играет боярышник. Его можно употреблять в качестве самостоятельного отвара или в сочетании с другими травами. Если заварить чайную ложку цветков или плодов боярышника стаканом кипятка и дать ему немножечко настояться под крышечкой, то ежедневный прием такого чая улучшит кровоснабжение головного мозга и нормализует сердечный ритм, а значит — облегчит симптомы приливов. Кстати, в аптеках продают настойку боярышника, которая с успехом может заменить бабушкин напиток добавлением нескольких капель препарата в обычный чай. Главное — регулярность приема.

Боярышник хорошо сочетается с травой пустырника и цветками ромашки. Берут четыре столовых ложки боярышника и пустырника, прибавляют одну столовую ложку ромашки и по одной столовой ложке этой смеси заваривают стаканом кипятка три раза в день. На второе место после боярышника бабушка поставила шалфей. Не мудрено, ведь это — очень хорошее средство от потливости! Вдобавок, шалфей нормализует работу половых желез и укрепляет нервную систему. Используют листья шалфея. Из них выжимают сок, который принимают свежевыжатым, по 3 столовые ложки 3 раза в день до еды. Шалфей можно сочетать с валерианой в пропорции 3 к 1.

В этом случае сухие листья шалфея и корень валерианы заливают кипятком, настаивают полчаса и пьют по полстакана два раза в день. Можно пить и чистый шалфеевый чай: заваривать 1 столовую ложку травы шалфея двумя стаканами кипятка. Эту заварку пьют как обычный чай не меньше двух недель. Курс лечения можно повторять с небольшими перерывами. Шалфей можно заменить иссопом. Бабушку в период раннего климакса беспокоили болезненные месячные, с ними она справлялась с помощью красного клевера: 2 столовые ложки клевера на стакан кипятка. Свою нервную систему бабушка успокаивала мятным чаем.

К мяте она добавляла траву зверобоя и цветки ноготков в равных пропорциях, заваривала эту смесь на ночь и спала спокойно. А ведь известно, что хорошо выспавшийся человек — счастливый человек. По праздникам, памятуя о том, что в пожилом возрасте всегда существует проблема повышенного сахара крови, бабушка баловала себя чаем из ягод рябины с медом и грецкими орехами. Вот так, чередуя эти простые чаи, моя бабуля достаточно комфортно прожила этот трудный период своей женской жизни.

Кстати, кроме чаев, она использовала и травяные ванны. Все делалось на глазок, примерно так: горсть почек сосны, горсть цветков ромашки и горсть листьев шалфея заливалась тремя литрами крутого кипятка в кастрюльке, настаивалась 30 минут, а затем этот настой процеживался и выливался в ванну. Принимать такую ванну нужно не более 15 минут и при температуре чуть выше температуры нашего тела. Любила она и ванны с душицей в сочетании с тысячелистником.

Если добавить ко всему этому ежевечерние прогулки пешком около дома и приятное чтение на ночь, то можно просто позавидовать моей бабушке. Однако не следует забывать, что регулярное применение лечебных ванн, чаев и прогулок требует недюжинного терпения, настойчивости, труда и самое главное — любви к себе! Попробуйте и вы полюбить себя и тогда наверняка научитесь комфортно жить, несмотря на «жар и стеснение в груди». Успехов вам в этом благородном деле!

Использованные источники: www.liveinternet.ru

Мужской климакс, симптомы и лечение народными средствами

Что такое мужской климакс

Возрастной андрогенный дефицит (возрастной гипогонадизм, мужской климакс, андропауза) – это клинический и биохимический синдром, возникающий в зрелом возрасте, характеризующийся типичными клиническими симптомами в сочетании с низким уровнем тестостерона в крови, что может приводить к существенному ухудшению качества жизни и отражаться неблагоприятным образом на функционировании многих органов и систем организма.

У мужчин наблюдаются значительные индивидуальные различия в сроках наступления возрастного андрогенного дефицита, которые обусловлены половой конституцией. По уровню тестостерона, который имеет мужчина в 20—30 лет, можно определить приблизительный возраст наступления возрастного андрогенного дефицита.

Помимо половой конституции, значительный вклад в сроки наступления возрастного андрогенного дефицита у мужчин оказывают тяжелые соматические заболевания, которые сдвигают физиологические сроки наступления снижения секреции андрогенов в среднем на 5—7 лет.

Многие мужчины предпочитают об этом знать как можно меньше, но факт остается фактом: мужской климакс существует. Это период физиологической перестройки организма, проходящий в основном в возрасте от 50 до 60 лет, когда постепенно снижается выработка половых гормонов и собственно половая функция. С возрастом в яичках уменьшается число клеток, вырабатывающих половые гормоны, в результате снижается содержание их в крови.

По данным Всемирной организации здравоохранения, треть мужчин после 50 лет имеет классические симптомы климакса у мужчин: раздражительность, снижение половой функции, усиленную потливость, бессонницу. Кроме того, могут отмечаться сердцебиение, боли в области сердца, ощущение пульсации в голове, головокружение, повышение кровяного давления, ослабление памяти, бессонница. Мужчинам не следует отмахиваться от этих симптомов.

Из-за гормональных сдвигов нарушается деятельность и других систем организма, поэтому начинает меняться вес (чаще в сторону увеличения), может начаться диабет и подагра, различные другие системные заболевания. Климакс протекает более тяжело у мужчин с излишним весом, ведущих малоподвижный образ жизни.

Также наблюдаются нарушения в сфере эмоций: появляется повышенная раздражительность, постоянное чувство страха и беспокойства, появляются частые головные боли, могут снижаться память и концентрация. Если же в коре головного мозга преобладают процессы возбуждения, то мужчина становится вспыльчивым, неуживчивым, даже агрессивным, у него повышается давление.

Обычно климакс у мужчин продолжается от двух до пяти лет.

Лечение климакса необходимо тогда, когда симптомы выражены и доставляют неудобство ему самому и окружающим. Тогда необходимо посоветоваться с врачом и подобрать препараты, которые бы выровняли гормональный и эмоциональный фон и позволили бы вести полноценную жизнь. Кроме того, следует обратить внимание на режим дня, физическую активность, правильное питание, отрегулировать вес.

Самыми первыми признаками приближающегося климакса у мужчин в большинстве случаев являются:

  • Быстрая утомляемость даже при незначительных нагрузках. Появление одышки и общей слабости.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. При этом струя мочи слабая. Возможно появление энуреза (ночного недержания мочи).
  • Появление эмоциональной нестабильности, частое впадение в депрессивные состояния, повышенная раздражительность, порой необоснованная.
  • Появление проблем с половой жизнью.

В силу своей более высокой психологической устойчивости, мужская менопауза реже сопровождается нарушениями невралгического характера, но это не значит, что данные проявления отсутствуют полностью.

К симптомам психического нарушения при мужском климаксе можно отнести такие факты:

  • Прогрессирующая неврастения. Эмоциональная нестабильность, проявляющаяся резкой сменой настроения от чрезмерной веселости до повышенной раздражительности. Имеет место депрессивное состояние.
  • Появление проблем со сном. Человеку трудно заснуть с вечера, он часто просыпается на протяжении ночи.
  • Мужчина начинает ощущать быстрый упадок сил даже после незначительных физических нагрузок.
  • Наблюдаются проблемы с памятью.

Некоторые из представителей сильной половины утрачивают интерес к некогда любимой работе, семье, а порой и к жизни («все плохи и никто не понимает»).

В это время жена или подруга может наблюдать у своего мужчины повышенные, порой беспочвенные, приступы ревности. Появляется ощущение обреченности.

Именно в этот период статистика констатирует всплеск разводов. Мужчины, цепляясь за уходящую молодость, оставляют свои семьи, уходя к более молодой любовнице либо бросаясь «во все тяжкие».

Симптомы проявления мужского климакса различны и связаны с естественным снижением гормонального фона. В этот момент жизни у мужчин начинаются приливы жара, они сильно потеют, лицо краснеет, жидкость в организме задерживается и быстро набирается вес. Почти у всех мужчин при начале климакса отмечается снижение полового влечения и слабая непродолжительная эрекция. У некоторых мужчин наблюдается ускоренная эякуляция и появляются эмоциональные переживания по этому поводу.

Нарушения производства мужских гормонов приводят к разительным переменам внешности мужчины. Из стройного с подтянутым животом и накаченными мышцами молодого человека он постепенно превращается в старика. Появляется дряблость кожи и мышц, мышечная ткань уменьшается и заменяется жиром. Недостаток кальция вызывает развитие остеопороза, а это заболевание дает уменьшение роста.

После наступления мужского климакса повышается риск возникновения инсультов и инфарктов. Эти заболевания начинают угрожать из-за переизбытка холестерина, который в молодые активные годы уходил на выработку тестостерона, а с его уменьшением остался невостребованным. Лишний холестерин начинает заполнять сосуды, создавать холестериновые пробки и может закупоривать сосуды. Атеросклероз, гипертония и сахарный диабет развиваются при снижении работы эндокринных желез.

Мужчина в этот период становится вспыльчивым. Вспышки гнева сменяют приступы апатии. Если начать в это непростое время сосредотачивать свое внимание на происходящей гормональной перестройке и ощущениях, которые она приносит, могут развиться психические заболевания.

Основной причиной раннего развития климакса у мужчин могут стать:

  • воспалительные заболевания внутренних половых органов;
  • нарушение кровообращения яичек и воспалительные процессы в них;
  • радиация;
  • общая интоксикация организма;
  • злоупотребление алкоголем;
  • удаление яичек.

Симптомы и лечение мужского климакса

Лечение мужского климакса не предполагает полного восстановления репродуктивной функции, однако медикаментозная терапия позволит уменьшить проявление симптоматики и облегчить процесс перестройки организма.

Для правильной постановки диагноза и определения тактики лечения мужского климакса необходимо пройти комплексное обследование, включающее:

  • УЗИ диагностика предстательной железы;
  • Развернутый анализ крови;
  • Анализ ПСА (простатический специфический антиген) общий;
  • Анализ ПСА свободный.

Лечение мужского климакса предполагает комплексный подход: изменение образа жизни, здоровое питание, физическая и половая активность, медикаментозная терапия. Следует отметить, что многие мужчины с угасанием половой функции намеренно прибегают к более частым половым актам в надежде остановить процессы инволюции. Однако частота половых актов никак не сказывается на течении климакса у мужчин. В этот период врачи рекомендуют размеренную половую жизнь. Медикаментозная терапия мужского климакса включает: Заместительная гормональная терапия; Препараты для нормализации эректильной функции; Витамины для поддержания и коррекции сопутствующих состояний. По согласованию с врачом можно применять нетрадиционные (народные) методы лечения климакса у мужчин.

Лечение мужского климакса народными средствами:

В данном случае народные рецепты направлены на то, чтобы уменьшить приливы, стабилизировать эмоциональный фон, уменьшить нервозность, нормализовать давление.

  • Пастушья сумка применяется при мужском климаксе. Взять 30 г травы пастушьей сумки, заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
  • Взять 3 столовые ложки цветков боярышника, залить 3 стаканами воды, настаивать 8 – 10 часов, потом прокипятить 5–7 минут, укутать, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1 стакану утром натощак, а в остальное время – после еды.
  • Взять 15 г травы зверобоя, залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, укутать, настаивать 45 минут, процедить. Пить по 1 ст. л. 6 раз в день.
  • Ясменник пахучий – 20 г, листья ежевики – 25 г, цветки боярышника – 10 г, трава пустырника – 20 г, сушеница топяная – 15 г. 1 ст. л. смеси залить 1стаканом кипятка, укутать, настаивать 1 час, процедить. Пить как чай 3 раза в день по 1 стакану в течение 10 дней.
  • 1 кг свежих ягод шелковицы прокипятить 30 минут в 500 мл воды. Настой слить в другую посуду, добавить вновь 500 мл воды и кипятить еще 30 минут. Слить воду, массу поместить в воду от первой варки, протереть, чтобы она стала вязкой, добавить 300 г меда, довести до кипения, охладить. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день через час после еды.
  • Взять в равных частях корень валерианы, траву пустырника, плоды фенхеля и тмина, измельчить. 1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, довести до кипения и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

По книге Юрия Константинова «Мужские недуги. Народные способы лечения».

Использованные источники: prokalorijnost.ru

Особенности позднего климакса: начало менопаузы после 55 лет

Обычно климакс у женщин приходится на возраст 45-50 лет, и представительницы прекрасного пола воспринимают его вовсе не с радостью. Они думают, что их молодость уже окончена, что самые лучшие годы жизни безвозвратно ушли, и болезни, наряду с плохим самочувствием, станут ее лучшими друзьями. Еще более женщин пугает тот факт, когда менопауза наступает поздно, в возрасте 55 лет, тогда как большинство женщин замечают приход этого состояния уже в 45-50 лет. Поздний климакс у женщин в возрасте после 55 лет – это норма или патология?

Почему менопауза задерживается?

О приходе менопаузы можно говорить тогда, когда яичники перестают работать в полную силу. В связи с этими количество менструаций значительно сокращается, меняется цвет и характер выделений. Затем они исчезают и насовсем, вместе с половыми гормонами, которые за них и отвечают. Если такое состояние было замечено только в возрасте после 55 лет, то это отличный повод поставить такой женщине диагноз «поздний климакс».

Развитию поздней менопаузы способствуют следующие факторы:

  1. Наследственный фактор. Если Ваша мама или бабушка утверждают, что менопауза пришла к ним гораздо позже, нежели к их ровесницам, то Вас вероятнее всего постигнет та же самая участь. Сразу нужно оговориться и предупредить, что поздний климактерический период – это не заболевание, от которого надо лечиться. Такое состояние нужно просто принять, как должное, значит такова особенность Вашего организма. Однако, это не говорит о том, что нужно перестать за собой следить, и проходить все необходимые обследования и процедуры.
  2. Опухоли репродуктивных органов. Чем опасен запоздалый климактерический период, так тем, что он может сообщать о наличии опухолевых процессов. Если же Вы расспросили своих ближайших родственниц и поняли, что поздняя менопауза в Вашем случае – это процесс не наследственный, то уже стоит начать беспокоиться и пойти к врачу с просьбой проверить репродуктивные органы и область груди на наличие опухоли, так как есть подозрение на поздний климакс.
  3. Прием определенных препаратов. Если опухолей не нашлось, а менопауза все еще не думает наступать, то стоит внимательно проанализировать все лекарства, которые Вы употребляли в последнее время. Среди них могут оказаться и такие, которые тормозят приход климакса. Это препараты сильного действия, к примеру, антибиотики. Однако не стоит тут же прекращать их пить, посоветуйтесь с врачом, и выскажите ему свои опасения.

Каковы преимущества позднего наступления менопаузы?

Многие женщины даже радуются тогда, когда менопауза долго не приходит, ведь это признак того, что они по-прежнему молоды и прекрасны. Однако это причина лежит на самой поверхности. Какие еще есть плюсы у позднего климакса?

  1. Уровень гормона эстрогена сохраняется в норме. Именно он отвечает за то, чтобы кальций не вымывался из костей. То есть женщины, к которым менопауза пришла несколько позже, практически не жалуются на боли в костях, суставах и мышцах, а если какие-то болезни на данный момент времени уже есть, то они не развиваются и не осложняются.
  2. Психологическое состояние женщины тоже находится в норме, что не может не радовать людей, ее окружающих. Она не страдает плаксивостью, истеричностью, нет излишней обидчивости, которая обычно сопровождает ее весь период климактерия.
  3. Хорошая память и ясное мышление тоже сохраняются на гораздо более долгое время. Может быть, такая женщина не будет страдать от старческого слабоумия.
  4. Женщину не мучают проблемы со здоровьем и бессонница, поэтому сон ее полноценен и крепок. Она высыпается, и восстанавливает свои силы, что помогает ей быть более жизнерадостной и продуктивной в течение всего дня, даже когда в ее жизнь приходит климакс.
  5. Внешний вид женщины тоже сохраняется в норме. Можно отметить, что выглядит она моложаво, намного лучше своих ровесниц, которые уже успели познать все «прелести» периода климакса, а также заимели лишний вес и обвисание груди.
  6. Сосуды и вся кровеносная система тоже работают хорошо, так как их еще не настигли заболевания и проблемы, которые характерны для женщин именно в период менопаузы. Это означает, что инфаркты и инсульты ее вряд ли настигнут.
  7. Так как уровень половых гормонов все еще в норме, женщина может зачать ребенка, особенно это хорошо для тех, кто не страдает предрассудками, и не прочь обзавестись потомством даже в таком не совсем молодом возрасте. Особенно это радует те семьи, в которых еще нет детей.

Каковы недостатки позднего наступления менопаузы?

  1. Высокий уровень гормона эстрогена говорит о том, что риск развития опухолевых процессов в организме слишком велик, поэтому обязательно удостоверьтесь, что опухоли нет.
  2. Женщина радуется сохранению своей внешней красоты, и порой напрочь забывает о том, что нужно следить за своим здоровьем, а онкологические заболевания на первых порах проходят бессимптомно. Часто оказывается слишком поздно что-то предпринимать, когда о заболевании женщина узнает в самый последний момент.
  3. Так как сохраняется репродуктивная функция, женщине по-прежнему придется более тщательно соблюдать правила контрацепции, если она уже не хочет обзаводиться потомством, ведь есть опасность забеременеть.

Лечение позднего климакса

Даже если природа дала женщине отсрочку, то это вовсе не означает, что климакса у нее нет, и не будет совсем. Поздний климакс будет, и придется пройти все те тяготы женской судьбы, которые уже испытали не себе ровесницы.

При лечении в период поздней менопаузы, лучше обращаться сразу к двум специалистам – психологу и гинекологу. Первый расскажет о медикаментозном лечении, припишет некоторые лекарства для облегчения физического здоровья, а второй поможет справиться с душевными переживаниями, которые связаны с этим непростым периодом, принять новую себя.

Как же врачи могут облегчить Ваше состояние во время запоздавшей менопаузы?

  1. В первую очередь, нужно смириться с тем, что в Вашем организме происходят изменения, остановить которые Вы просто не в силах — это заложено природой. Да, Вы утратите детородную функцию, но чем быстрее Вы это поймете, тем более легко для Вас пройдет климактерический период.
  2. Если менструальный цикл доставляет Вам много неприятностей, он слишком обильный или чересчур нерегулярный, то с такой жалобой можно идти к врачу. Он пропишет больной дополнительную гормональную терапию. Такая методика активно используется во всех развитых европейских странах, и женщины, которые принимают участие в таком лечении, отмечают, что чувствуют себя гораздо лучше, нежели те, кто отказывается от лечения, и переживает этот тяжелый период самостоятельно.
  3. Психолог или психотерапевт должен доходчиво объяснить даме, что настрой тоже имеет не менее важное значение. Когда женщина готова принять изменения своего тела, продолжая жить полной жизнью, радуясь каждым мгновением, менопауза для нее проходит гораздо легче, нежели для той, которая сидит дома, жалуется на приходящую старость и заставляет волноваться всех вокруг себя.

Внимание! Если советы гинеколога и психотерапевта Вам не помогли в этот непростой период жизни, то Вам следует поискать помощи у народной медицины: найти хорошего лекаря-травника или гомеопата, который проведет Вас по миру трав и кореньев и расскажет, какой именно сбор или отвар поможет облегчить состояние.

Диета во время опоздавшей менопаузы

Помимо лечебных мероприятий, нужно придерживаться специально составленного меню, которое тоже направлено на то, чтобы облегчить протекание менопаузы. Из перечисленных ниже продуктов вполне можно составить полноценный рацион, который не заставит отказываться от любимых продуктов или голодать.

  1. Любимые сдобные булочки и батоны лучше заменить на цельнозерновой хлеб и хлебцы с добавлением злаков.
  2. Продукты, которые сделаны из сои – это хороший источник витаминов и минералов, которые в период климакса крайне необходимы.
  3. Молочные и кисломолочные продукты можно и нужно употреблять практически в неограниченном количестве. Главное, при покупке обращайте внимание на процент содержания жира, и берите те продукты, где этот показатель максимально снижен.
  4. Майонез и соусы типа сырного нужно заменить на натуральное растительное масло. Салаты, заправленные им, ничуть не хуже салатов с майонезом, но более полезные.
  5. Рыба тоже очень полезный продукт для тех дам, которые хотят избежать болезней и угнетенного состояния во время менопаузы. Однако, постарайтесь выбирать рыбу, которая обитает в море, и чем жирнее она будет, тем лучше, так как только в этом продукте содержатся жирные кислоты, которые просто необходимы всему организму в этот тяжелый период жизни.
  6. Любые свежие фрукты и овощи тоже показаны женщинам, переживающим период климакса в пожилом возрасте, причем в почти неограниченном количестве. Особенно полезно кушать их в летний период. Съедайте, как минимум пять разных фруктов в день. Этим полезным лакомством можно заменить шоколад, конфеты и пирожные.

Можно ли повлиять на время наступления климакса?

Крайне сложно самому повлиять на то, когда начнется период климакса, так как на наступление этого периода влияют только внутренние часы организма.

Наследственность в этом вопросе тоже играет не последнюю роль. Иногда внешние факторы тоже влияют, но по сравнению с биологическими часами и с наследственностью, они совершенно ничтожны. Если менопаузе положено прийти в 65 лет, то она придет в 65, и ничего с этим не поделаешь. Приблизить или отодвинуть период менопаузы нельзя, да и смысла в этом нет.

Однако есть и такие факторы, которые могут значительно ускорить приближение менопаузы и преклонного возраста, к ним относятся:

  1. Курение на протяжении довольно длительного срока. Это самый главный фактор, приближающий начало этого периода.
  2. Частое нахождение в стрессовой ситуации, бессонница, нервозность.
  3. Инфекционные заболевания в период полового созревания.
  4. Сбои в работе репродуктивных органов, а особенно – яичников.
  5. Оперативное вмешательство или удаление репродуктивных органов.

Таким образом, поздний климактерий – это нормальное явление, если оно вызвано не болезнью. Каждый организм, ровно как и каждый человек, развивается в таком ритме, в каком ему положено развиваться, и порой очень глупо пытаться загонять себя в какие-то рамки и стремиться быть, как большинство. Это только Ваш организм, и примите изменения в нем такими, какие они есть. Притом, период поздней менопаузы позволяет Вам оставаться молодой и красивой еще чуть более длительное время.

Интересное и полезное видео по данной теме:

Использованные источники: vklimakse.ru

Секс в пожилом возрасте и климакс

Детородная функция женщины часто заканчивается к 48-50 годам. Перестают созревать женские яйцеклетки, прекращаются месячные – наступает климакс, женщина переходит по ступеням «жизненной лестницы» из одного биологического состояния в другое.

Климакс может развиваться, правда очень редко, и в 30 лет, но чаще бывает климакс в возрасте за 50-60 лет.

Турок Эдиргер в 127 лет был приятно удивлен, став отцом двух близнецов, которых родила его 95-летняя жена Фатима. Фатима не только жила сексуальной жизнью, но у нее не было климакса – созревали женские яйцеклетки, она менструировала.

Климакс протекает по-разному. Отмечается нарушение цикла месячных: то два-три месяца отсутствуют, то в течение месяца могут появиться дважды; то обильные менструальные выделения, то скудные.

По-разному может меняться в период климакса характер женщины: была спокойной, уравновешенной, вдруг стала раздражительной, злой; была энергичной, вдруг стала вялой, апатичной, сонливой – так бы и спала 24 часа в сутки.

Иногда при климаксе отмечаются «приливы», чувство жара – лицо и шея покрываются красными пятнами, появляется потливость. У некоторых женщин при климаксе наблюдается снижение работоспособности.

Климакс бывает и у мужчин, но он протекает лет на 10 позже, чем у женщин, и протекает мужской климакс незаметно.

Лишь у 10-20% мужчин климакс протекает тяжело (патологический климакс), продолжительностью от 2 до 10 лет, проявляясь поражением сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной или мочеполовой систем.

Больные при климаксе предъявляют жалобы на внезапное покраснение лица, шеи и верхней части туловища, «нехватку воздуха», усиленное сердцебиение, одышку, онемение, похолодание кистей рук и стоп, появляется страх, депрессия, плаксивость, дрожание, упадок сил, ухудшение памяти, уменьшение тонуса мочевого пузыря.

Лечение климакса у женщин и мужчин комплексное: правильный режим труда и отдыха, влажные обтирания, купания, лечебная гимнастика, исключение из пищи острого, соленого, жирного, пряностей, спиртных напитков. Необходимо бросить курить.

Проводится при климаксе лечение общеукрепляющими средствами, витаминами, антисклеротическими, в случае необходимости успокаивающими и лишь по назначению врача – гормональными препаратами. Ни в коем случае при климаксе нельзя заниматься самолечением.

Однако лучшим лекарством в борьбе с климаксом является регулярная сексуальная жизнь.

Нельзя не согласится с тем, что упражнения, тренирующие мышцы, а также занятия спортом способствуют сохранению здоровья, уберегая от многих болезней, связанных с климаксом. Но если все это укрепляет мышцы рук и ног, улучшая общее самочувствие и физическую форму человека, то почему мы должны отказывать в аналогичной способности мышцам половых органов.

Регулярные сексуальные сношения тренируют их, улучшая и совершенствуя одновременно качество полового акта.

В любом возрасте, а тем более в пожилом, при отсутствии секса каждый неработающий орган человека очень быстро теряет свою функцию и «отмирает».

Часто можно наблюдать, как при климаксе быстро атрофируются мышцы влагалища женщин, которых никак нельзя назвать немощными и старыми: например, у 40-50-летних вдов или тех, кто предпочитает одинокий (без мужчин) образ жизни.

Через несколько лет сексуального воздержания половые органы таких женщин представляют достойную сожаления картину.

В то же время женщины, несмотря на климакс ведущие регулярную сексуальную жизнь, могут похвастать функциональной активностью и хорошим состоянием половых органов даже в 80-летнем возрасте.

Исследования физиологии сексуального сношения, проведенные американскими сексологами Мастерсом и Джонсон, показали, что нервные и мышечные реакции, кровообращение во время коитуса у пожилых людей, приближающихся к 80-летнему рубежу, ни в чем не отличаются от реакции людей среднего возраста – разумеется, при условии, что сексуальные партнеры ведут регулярную сексуальную жизнь.

Конечно, пожилые люди в своем большинстве, подвержены различным болезням, особенно после климакса, но регулярная сексуальная жизнь не только не отягощает заболевания, а наоборот – улучшает кровообращение, стабилизирует деятельность нервной системы и улучшает общее самочувствие.

Правда, при некоторых болезнях сексуальные сношения противопоказаны.

Такие болезни пожилого возраста, как ревматические боли в бедренных суставах, заболевания кишечника или повышенное артериальное давление часто создают определенные трудности при половых контактах. Кроме того, при низком уровне сексуального влечения отмечается ослабление деятельности половых органов: у мужчин это выражается в слабой эрекции во время коитуса, а у женщин – в недостаточной увлажненности влагалища, а также чрезмерном расслаблении мышц промежности.

Большинство недомоганий подобного типа можно преодолеть, изменяя позицию при сексе или технику полового акта.

При расслабленных мышцах промежности и различных трещинах и разрывах, оставшихся после родов, желательно применять любую позицию при занятии сексом, которая позволяет сокращаться приводящим мышцам бедер, а также деформированным мышцам влагалища.

Суживание входа во влагалище требует сексуальной позиции с широко раздвинутыми бедрами, которая позволяет успешно растянуть мышцы сфинктера преддверия влагалища.

Овладев техникой секса, умением управлять сокращениями мышц промежности и стенок влагалища в молодом возрасте, пожилая женщина способна помогать себе и мужчине достигать оргазма даже при ослабленной эрекции мужского полового члена, который остается недвижим во влагалище.

Сексуальные реакции женщины в пожилом возрасте изменяются в значительно меньшей степени, чем это происходит с сексуальным влечением у мужчин.

Женщина, которая в начале сексуальной жизни отличалась известной холодностью, достигает полного сексуального развития после 30, а пика своих возможностей – в промежутке от 35 до 50 лет. Сексуальные возможности женщины практически не претерпевают спадов с течением лет, если она ведет регулярную сексуальную жизнь.

Конечно, сексуальная жизнь не должна превращаться в самоцель.

По этому поводу очень хорошо сказал академик А. А, Богомолец:

«Естественная функция половых органов – поддержание, продолжение людского рода. Если половая функция не перегружается, то чем дольше она сохраняется, тем лучше для долголетия. Однако искусственное превращение ее в источник чрезмерных наслаждений, злоупотребление ею приводит к преждевременному истощению организма, к его преждевременному старению.
Основное положение в борьбе за долголетие: никакого пресыщения. Нужно беречь желание. Оно – могучий стимул творчества, оно – стимул любви, стимул долгой жизни».

Любите, занимайтесь сексом и будьте счастливы в любви!

Читайте также по вопросам сексуальной жизни в пожилом возрасте:

Использованные источники: ypensionerka.ru

Что такое мужской климакс

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о мужском климаксе. Это не миф и не выдумка, а естественный процесс угасания репродуктивных возможностей, который иногда сопровождается неприятными симптомами: скачками давления, тревожностью, раздражительностью, снижением либидо. Если у вас или вашего близкого человека появились эти и другие симптомы выраженного течения климактерических изменений, необходимо все-таки проконсультироваться с врачом.

В обществе не принято говорить об этой проблеме. Чаще всего нам рассказывают о женском климаксе и его последствиях. Мужчины же могут годами страдать и переживать из-за своего состояния, но так и не обратиться за помощью. Такая у них психология. Но близкие и родные женщины могут и должны помочь в этом случае: у мужчин бывает климакс, причем, иногда он может приводить к серьезным последствиям для здоровья. Но их можно избежать. О том, как протекает климакс у мужчин, и как проводят его лечение, расскажет врач высшей категории Евгения Набродова.

Старение — естественный процесс, от которого, увы, нет лекарства. Снижение тестостерона происходит постепенно: симптомы мужского климакса появляются в возрасте 55-60 лет. Мы привыкли воспринимать это как норму, хотя сегодня мужчины могут сохранять и половую активность, и отличную физическую форму до глубокой старости. Для этого необходимо проводить соответствующую гормональную терапию. Но тестостерон принимают только после диагностики (при раковых изменениях простаты гормоны могут ухудшить состояние) и после консультации с врачом.

Опасен ли климакс для мужчин

Несмотря на то что мужской климакс является естественным угасанием репродуктивной функции, снижение тестостерона так или иначе приводит к отрицательным изменениям в работе организма:

  • повышается выработка липопротеидов низкой плотности, которые формируют атеросклеротические бляшки, закупоривают сосуды и провоцируют опасные сердечно-сосудистые заболевания;
  • снижается либидо и интерес к половой близости, мужчина становится неуверенным в себе, раздражительным и беспокойным;
  • уменьшается объем мышечной массы, начинает расти живот, нарушаются обменные процессы и повышается риск развития сахарного диабета 2-го типа;
  • снижается минеральная плотность костей, возрастает вероятность развития остеопороза, появления вывихов и переломов костей;
  • ускоряется старение кожи, появляются новые морщины, выпадают волосы на голове и всем теле;
  • мужчина теряет интерес с активной жизни, не находит сил для занятий спортом и профессионального роста.

Не только у женщин, но и у мужчин тоже климакс может сопровождаться выраженными симптомами и требовать проведения лечения. Важно вовремя начать принимать тестостерон, чтобы не допускать его резкого снижения. От правильно подобранного лечения климакса во многом зависит не только психическое, но и физическое состояние мужчины.

Как может проявляться мужской климакс

Андрогенный дефицит может отражаться на работе практически всех внутренних органов. Симптомы климакса у мужчин охватывают преимущественно половую, опорно-двигательную, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Часто мужчины замалчивают проблему, пытаются с головой уйти в работу, скрывают даже от близких людей свои переживания и жалобы на здоровье.

Если первые признаки климактерических изменений возникают до 45 лет, специалисты говорят о наступлении раннего мужского климакса. Состояние требует гормонального лечения. В противном случае мужчина начнет быстро стареть и у него возникнут проблемы с сердцем, сосудами и другими внутренними органами.

Обычно симптомы климакса у мужчин возникают в возрасте 55-60 лет. Но гормональные изменения в организме появляются гораздо раньше. Просто мужчина долгое время их не замечает.

Главные симптомы мужского климакса:

  • снижение либидо, исчезновение спонтанной эрекции по утрам, преждевременная эякуляция;
  • повышение потливости, приливы жара;
  • колебания артериального давления;
  • учащенное мочеиспускание;
  • нарушение настроения, расстройства сна;
  • приступы сердцебиения.

Могут возникать и другие признаки климакса у мужчин, связанные с нарушением работы сердца, эндокринных желез и органов пищеварения. Некоторые пациенты отмечают снижение тонуса кишечника и появление склонности к запорам и метеоризму. Климакс — это тот период, когда повышен риск прогрессирования атеросклероза, сахарного диабета, артроза и других хронических заболеваний.

Что происходит в организме мужчины

Главный мужской половой гормон тестостерон секретируется в яичках и коре надпочечников. Начиная с возраста 35 лет, его количество уменьшается примерно на 1-2%. Естественным угасанием половой функции является снижение синтеза тестостерона и усиление действия эстрогенов. На фоне климакса изменяется работа гипоталамо-гипофизарной системы, но в большинстве случаев окончательное угасание репродуктивных функций не происходит. И при желании мужчина может поддерживать относительно высокий уровень тестостерона в организме, чтобы не только сохранять сексуальную активность, но и собственное здоровье.

Тестостерон влияет на костную и хрящевую ткани, эластичность и тонус сосудов, психику. Чем дольше мужчина чувствует свою физическую силу, тем стабильнее его психоэмоциональное состояние. Поэтому так важно обеспечить именно постепенное и незаметное старение. Чтобы поддерживать интерес к жизни, мужчине необходимо испытывать влечение к противоположному полу, чувствовать себя нужным и важным. А это практически невозможно без стабильно высокого уровня тестостерона.

В этом видео подробно рассказано о признаках мужского климакса и способах его лечения.

Определяем андрогенный дефицит

Андрогенный дефицит является главным симптомом мужского климакса, требующим гормонального лечения. Одних симптомов недостаточно для того, чтобы назначать заместительную гормональную терапию, особенно в среднем возрасте.

К какому врачу надо обратиться?

Для оценки уровня тестостерона мужчине необходимо записаться на прием к андрологу или урологу. Врач может посоветовать заполнить анкету, по результатам которой легко оценить жалобы больного. Мужчины часто стесняются вслух рассказывать о своих проблемах. Им проще заполнить специальную анкету и передать ее лечащему врачу.

Методы обследования

Главным методом обследования при подозрении на активное развитие мужского климакса является определение уровня биологически активного тестостерона во время лабораторного исследования крови. Диагностика проводится только с 7 до 11 часов утра (в период наибольшей гормональной активности).

Дополнительные методы диагностики при мужском климаксе:

  • ректальное исследование простаты;
  • УЗИ мошонки и предстательной железы;
  • ультразвуковое исследование сосудов полового члена;
  • определение уровня ПСА (повышение сериновой протеазы говорит о гиперплазии простаты, в том числе о ее злокачественном перерождении);
  • определение уровня глюкозы крови;
  • ЭКГ, оценка состояния и проходимости сосудов.

Сдавать кровь на простатоспецифический антиген (ПСА) рекомендуется всем мужчинам после 35-40 лет. Это тот возраст, когда могут возникать первые симптомы мужского климакса и прогрессировать заболевания предстательной железы. При повышении ПСА необходимо срочно определять причину повреждения простаты и назначать эффективное лечение.

Дополнительно рекомендуется обследовать опорно-двигательную систему, особенно если мужчина жалуется на боли в области суставов и костей. Снижение тестостерона может ускорять развитие артроза, артрита, в том числе ревматоидной формы, остеохондроза.

Особенности лечения

Лечение климакса у мужчин проводят андрологи и урологи. Дополнительно могут потребоваться консультации профильных специалистов: кардиолога, терапевта, гастроэнтеролога, онколога. Несмотря на естественное течение мужского климакса, не стоит игнорировать его симптомы и отказываться от заместительной гормональной терапии.

Медикаментозное лечение позволяет устранить признаки андрогенного дефицита у мужчин. Тестостерон назначают только после исключения онкологического поражения предстательной железы в ходе комплексной диагностики и определения уровня простатоспецифического антигена в крови.

Гормональную терапию назначают длительными курсами, а после прекращения выработки собственного тестостерона — пожизненно. При этом важно регулярно контролировать состояние предстательной железы и проводить лабораторные исследования, а также делать ультразвуковое исследование простаты.

Назначение препаратов тестостерона дает возможность устранить основные симптомы мужского климакса и предупредить опасные для жизни осложнения. Также лекарственная терапия значительно повышает качество жизни мужчины и позволяет сохранять ему необходимый уровень физической и социальной активности.

Гормональное лечение включает применение тестостерона в разных лекарственных формах. Мужчина может использовать пластыри, гели, кремы, подкожные импланты, растворы или таблетированные средства. При раннем начале климакса мужчинам назначают лекарства, которые стимулируют синтез собственного тестостерона.

Для купирования патологических проявлений климактерического периода используют и другие методы лечения:

  • иглорефлексотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • радоновые, грязевые ванны;
  • физиотерапия, электросон;
  • массаж;
  • назначение антидепрессантов и легких успокаивающих средств.

При выраженных изменениях психики, чувстве подавленности и раздражительности необходима консультация психотерапевта. Для нормализации сна и восстановления психоэмоционального равновесия лучше использовать растительные средства с легким успокаивающим действием. Но принимать их необходимо длительными курсами, так как они отличаются накопительным эффектом.

Народное лечение и восстановление либидо

Народное лечение мужского климакса применяется уже не одно столетие. Существуют растительные вытяжки, которые содержат афродизиаки и вещества, повышающие уровень тестостерона.

Женьшень

Главным таким средством считается женьшень. Корень этого растения активно применяется на Востоке. Именно там мужчины отличаются плодовитостью и практически незаметным старением.

Женьшень входит в состав многих биологически активных добавок. Но перед их использованием необходимо тщательно изучить состав и проконсультироваться со своим врачом. Лучше всего использовать корень женьшеня без посторонних компонентов, которые могут нанести вред здоровью.

Маточное молочко

Еще одним проверенным средством для борьбы с половыми расстройствами при мужском климаксе считается маточное молочко. Его принимают курсами по несколько месяцев. Эффективность маточного молочка зависит от правильности его использования. Не стоит приобретать средство в сомнительных местах. В идеале необходимо покупать маточное молочко у пчеловодов и употреблять его непосредственно на пасеке. В этом случае вы будете уверены в эффективности и безопасности метода народного восстановления либидо.

Маточное молочко — это натуральный биостимулятор. Он поддерживает гормональную активность мужчин молодого и среднего возраста и не дает преждевременно угасать репродуктивным функциям. Молочко рассасывают во рту натощак. На одно применение достаточно всего горошины средства. Более подробно о нем можно прочитать в статье Пчелиное маточное молочко – королевское желе.

Бобровая струя

Для достижения более быстрого и выраженного эффекта от применения народных методов восстановления эрекции и либидо можно использовать бобровую струю. Она представляет из себя мускусную железу, способную восстанавливать потенцию и бороться со многими другими проблемами. Бобровая струя помогает при хронических воспалительных процессах, оздоравливает простату, укрепляет иммунитет и уже много лет используется для лечения неврологических заболеваний.

Чтобы приготовить эффективное народное средство для поддержания организма мужчины во время климакса бобровую струю необходимо измельчить и настаивать в течение 2-х недель на водке. Средство имеет специфический запах, который долго сохраняется, особенно на деревянных предметах. Пейте настойку по 5-7 капель ежедневно после еды, запивайте некрепким кофе (оно отбивает неприятный привкус).

Наступление мужского климакса можно замедлить и минимизировать его воздействие на организм и качество жизни. Для этого необходимо просто обратиться к врачу, определить уровень тестостерона и ПСА и начать заместительную гормональную терапию, которую можно дополнять проверенными народными методами. Главное — не замалчивать проблему и не стесняться обращаться к докторам. От этого зависит качество и продолжительность жизни мужчины.

Врач высшей категории
Евгения Набродова

А для души предлагаю послушать Secret Garden — Passacaglia наверно, вы прекрасно знаете этот дуэт. Ирландская скрипачка Финоола Шерри и норвежский композитор и пианист Рольф Лёвланд. Скрипка всегда звучит так проникновенно, мелодии все простые, очень чувственные. Послушайте для души…

Использованные источники: irinazaytseva.ru