Передача здоровье о климаксе

Видимые симптомы менопаузы и как с ними справиться

Тема которую раскрывают в этом выпуске Елена Малышева и Герман Гандельман — менопауза

Каждая женщина рождается с определенным количеством яйцеклеток. Ежемесячно, во время менструации женщина теряет одну яйцеклетку. Когда в организме женщины заканчиваются яйцеклетки, яичники перестают вырабатывать гормоны и у женщины наступает климакс (менопауза).

Сейчас средний возраст наступления климакса, это 51 год. У некоторых женщин последняя менструация может закончится в 40 лет, а некоторых и климакс наступает и в 60 лет.

Если у женщины не наступил вовремя климакс, то у нее резко возрастают риски развития раковых заболеваний, т.к. гормоны в этом возрасте нуждаются в контроле.

Если прошло 12 месяцев и месячные не возобновлялись, то врач констатирует наступление климакса.

Медициной описано 34 симптома менопаузы
Видимые симптомы менопаузы

  • Приливы — самый распространенный признак наступления менопаузы.
    Женский половой гормон — эстроген, участвует в терморегуляции. В особой области мозга, находятся рецепторы, которые очень чувствительны к нему. Когда у женщины начинается гормональная «скачка», то у нее из-за этого начинаются температурные скачки. Буквально на несколько секунд у женщины повышается температура, женщину обдает потом, она покрывается красными пятнами.
  • ощущение сухости кожи и ее резкое старение. Синтез калогена, этот белок отвечает за упругость кожи, уменьшается и таким образом кожа женщины теряет эластичность, образуются морщины, кроме этого железы отвечающие за увлажнение кожи, также начинают меньше работать и возникает сухость кожных покровов и слизистых.

Какие продукты усиливают «приливы»

  • Продукты и напитки в состав которых входит кофеин
  • Острая пища
  • Спиртные напитки

Как уменьшить частоту приливов
Доказано, что вещества входящие в состав льняного масла и корня солодки, снижают частоту таких приливов.
В ночное время суток, можно использовать фен для кровати, он ложится в ноги и создает постоянных ток воздуха, тем самым охлаждая температуру тела.
Также, что бы уменьшить вечерние «приливы» рекомендуется сократить вечерние физические нагрузки, если Вы занимаетесь фитнесом, то перенесите занятия на утро.

Как только у женщины появились первые признаки наступления климакса, нужно обратиться к врачу, сдать анализы и обсудить с ним, как лучше всего лечить симптомы наступающей менопаузы.

Врач может предложить заместительную терапию, прописываются женские половые гормоны, которые значительно облегчают или полностью устраняют симптомы менопаузы.

Как улучшить состояние кожных покровов
Нужно употреблять больше жидкости, женщинам у которых выявились признаки менопаузы, врачи рекомендует в день потреблять до 2-х литров воды и использовать увлажняющие крема. Если использовать крем без соответствующего потребления влаги, то крем будет высасывать воду из самой кожи, что наоборот усилит сухость кожи.

Резюмируя статью можно сказать, что современная медицина делает все, что бы внешне женщина не становилась «бабушкой» в 45 лет.

Использованные источники: www.zdorovo-online.ru

Лечение климакса гормонозаместительной терапией

«Задержать» старость можно ухаживая за собой, за своей внешностью, но не только за ней. Важно понимать, что происходит с Вашим «внутренним миром»!

Как всегда в канун 8 Марта мы обязательно начинаем тему посвящённую женщинам в возрасте 40 – 45 лет и старше. В России эта тема называется горьким словом – климакс. Огромное количество женщин сегодня в 45 – 50 лет выглядят так, как будто им тридцать шесть.

— Что они знают? Какими пользуются секретами – именно это и будет нашей темой.

Этих женщин мы снимали два года тому назад. У большинства из них были симптомы климакса.

Приливы, плохое настроение, избыточный вес, морщины на лице все эти симптомы на «медицинском» языке называются коротким словом – Климакс.

Дело в том, что в этот момент в женском организме в яичниках прекращается выработка женских половых гормон.
Из-за их недостатка кости женщины становятся хрупкими, возникают «приливы», болезни сердца и сосудов.

Единственный способ вернуться к нормальной полноценной жизни – это приём женских половых гормонов в таблетках.
Только такое лечение помогает при климаксе!

Это главный секрет молодости голливудских звёзд! Но когда этим секретом пользуются русские женщины, они тоже остаются молодыми и красивыми.

Ну что же дорогие друзья, сегодня у нас предпраздничная программа и рядом со мной сидит женщина, которую я очень люблю, потому, что на протяжении всей истории программы «Здоровье», а нам тринадцатый год, именно с Верой Петровной Сметник мы делаем очень много для просвещения наших женщин.

К тому же Вера Петровна и лечит женщин старше сорока лет. Потому, что она является президентом Российской ассоциации по менопаузе, руководителем отдела гинекологической эндокринологии Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии у нас в России.

— Вера Петровна, я сейчас хочу пригласить трёх женщин в нашу студию. Среди них есть те кого Вы знаете и те кого Вы не знаете, но поскольку мы будем обязательно говорит о гормонозаместительной терапии, о лечении женскими половыми гормонами климакса, так вот сейчас я хочу пригласить наших дам сюда в студию. И хочу, что бы Вы «на глаз» профессионально определили, кто из них принимает женские половые гормоны, а кто нет.

Наши прекрасные дамы – Входите, пожалуйста.

— Вера Петровна, ну кто принимает женские половые гормоны в таблетка? Профессионал может это определить?
Сметник В. П.:

Светлана – принимает.

Жанна – я с начала подумала, что тоже принимает, но у Жанны появился «прилив».

Тумасян Ж.:
Да, Вы правы.

Сметник В. П.:
Когда у Жанны появился «прилив», я поняла, что она не принимает гормоны, вот сейчас ещё больше усилился «прилив».

Елена – я её знаю уже два года, тогда мы ей назначили приём таблеток. С тех пор она стала совершенно другая и глаза блестят.

Побочным эффектом лечения женскими половыми гормона является – внешность.
Да – Ленусечка? Встаньте, пожалуйста.
Елена – майор экологической милиции. Наши постоянные зрители помнят её по проекту «Секрет её молодости».
Ленусь – надо сказать сколько Вам лет, пусть люди завидуют.

Жданова Е.:
— 50 лет.

Светлана доктор по профессии, человека более сознательно принявшего решение принимать препараты заместительной гормонотерапии я ещё не видела.
— Светочка – встаньте тоже, пусть люди Вам завидуют. Сколько Вам лет?

Эдельберг С.:
— Пятьдесят один год.

— Что Вы принимаете, девочки?

Жданова Е.:
Я принимаю – «Анжелик».

Эдельберг С.:
Я тоже принимаю — «Анжелик».

Сметник В. П.:
Дело в том, что женские половые гормоны обладают системным влиянием. Если раньше полагали, что основная «точка приложения» — это половые органы, молочные железы, то сегодня мы совершенно точно знаем – улучшается память, это реальная профилактика остеопороза и соответственно переломов.

Если начать приём этого припарата раньше, не дожидаясь 50 лет, то это реальная профилактика атеросклероза. Сейчас на популяции более сорока тысяч показано, что у принимавших гормонотерапию до 60 лет – продолжительность жизни увеличивается на 30%.

И наша чудесная Жанна. Жанна в нашей программе прошла долгий путь, мы её взяли в проект «Сбрось лишнее». Когда мы стали её обследовать в связи с «приливами» и связанными с этим проблемами – возникло подозрение на опухоль. В общем, всю эту эпопею мы пережили, она у нас похудела. По-моему не столько от диет, сколько от переживаний. А когда всё отвергли — она успокоилась, и вот всё-то же самое… Лёгкая полнота, «приливы» и т.д.

— У нас новая пациентка, Вера Петровна.

Сметник В. П.:
Т.е., насколько я поняла – противопоказаний нет?

Нет, обследована полностью.
Жанна – Вы поступаете в руки человека, грамотнее которого в этом вопросе нет в России. Поэтому я за вас абсолютно спокойна.
Девочки, я хочу, чтобы каждая из Вас глядя прямо «в лицо» телезрителям пожелала им что-то конкретное, лично от себя.

Жданова Е.:
Я желаю всем телезрителям самое главное – здоровье, особенно это касается больше женской половины. И всё это в ваших руках, милые дамы!

Эдельберг С.:
Я, как доктор хочу пожелать женщинам, чтобы они не болели, не боялись этого «страшного» слова гормоны. Шли к врачам, обследовались и если это необходимо – принимали лекарства. Здоровья Вам!

Я хочу пожелать, вот буквально каждой из Вас, Жана и вам – всё-таки помнить о том, что наша внешность отражает и нашу внутреннюю культуру. Медицина сегодня всё бросила к Вашим ногам, только воспользуйтесь.

С праздником отдельно Веру Петровну Сметник. Мы теперь будем встречаться, по тому, что мы будем следить за судьбой Жанны.

  • д.м.н., профессор, врач гинеколог-эндокринолог, заведующая отделением гинекологии и эндокринологии ФГУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. А. Кулакова», президент Российской ассоциации по менопаузе Сметник В. П.
  • Жданова Е. (Москва), Тумасян Ж. (Москва), Эдельберг С. (Москва) — пациентки

Использованные источники: s-malyshevoy.ru

Малышева о климаксах у женщин: возраст, симптомы и лечение

Миллионы женщин совершенно по-другому начали смотреть на изменения в своем организме после передач Малышевой, где она рассказала о климаксах у женщин, возрасте, симптомах и лечении неприятных ощущений менопаузы. Она лишила эту проблему непонятных терминов, помогая представительницам прекрасного пола адекватно воспринимать себя, продолжая активный образ жизни.

Согласно ее подходу, своевременная поддержка организма не только исключает множество заболеваний, но и помогает женщинам сохранять превосходную внешность, словно им снова 35. Малышева посвятила теме климакса сразу несколько выпусков. Для экономии времени мы собрали главные моменты, которые помогут вам без проблем начать новый этап в своей жизни, а также понять причины основных изменений в физиологическом и психологическом состоянии.

Почему наступает климакс?

Менопауза – это естественное угасание функции половой системы, вызванное возрастными изменениями женского организма. Основной признак наступления климакса – это нерегулярные менструации или их полное прекращение.

Елена Малышева, разговаривая о климаксе у женщин в одном из своих видео, понятно объяснила, почему наступает климактерий. Менопауза приходит в тот момент, когда в женском организме заканчиваются яйцеклетки. Если раньше яичник вырабатывал яйцеклетки, тем самым продуцируя женские половые гормоны, то при климаксе гормональный фон нарушается.

Именно это становится причиной неприятных симптомов, болевых ощущений.

Основные симптомы климакса

Неприятные ощущения при климаксе не являются нормой, поэтому глупо ничего не делать со следующими симптомами менопаузы:

  • приливы,;
  • сухость влагалища;
  • нестабильный эмоциональный фон;
  • потеря организмов полезных микроэлементов;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • появление лишних килограммов.

Узнайте больше об изменениях фигуры и почему растет живот при климаксе в одной из наших статей.

Оставляя организм без поддержки, женщина не только вредит себе, но и окружающим, ведь проблемы с нервной системой негативно сказываются на отношениях в семье.

К каким заболеваниям может привести нехватка гормонов в организме?

В выпусках передачи «Жить здорово» про климакс говорили много раз, но больше всего зрительниц заинтересовали заболевания, которые могут быть спровоцированы нехваткой гормонов.

Дефицит женских половых гормонов может стать причиной атеросклероза, который является прямым путем к инфарктам и инсультам. Также не стоит забывать, что эстрогены удерживают кальций в костной ткани. Если гормона не хватает, то кости становятся хрупкими. Это вызывает остеопороз при климаксе, вылечить который практически невозможно, а вот эффективная профилактика хорошо защищает от подобной проблемы. Кроме этого, если не принимать гормоны, то вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в несколько раз.

Нехватка женских гормонов выводит организм из привычного режима, негативно воздействую на все органы. Поэтому своевременная гормональная терапия не только убирает симптомы менопаузы, но и защищает от опасных заболеваний.

Советы Малышевой по лечению климакса гормонами

Большая часть женщин боится принимать гормональные препараты, не желая столкнуться с неприятными последствиями. Но стоит отметить, что правильная гормональная терапия в менопаузе не только помогает бороться с приливами, эмоциональной нестабильностью и бессонницей, но и защищает от таких серьезных заболеваний, как остеопороза и атеросклероза. Кроме этого, у пациенток, которые начинают принимать гормонотерапию до 60 лет, продолжительность жизни увеличивается на 30%.

Что касается самой гормонозаместительной терапии, то ее назначает исключительно врач, основываясь на состоянии гормонального фона пациентки, а также особенностей ее организма и имеющихся заболеваний. Дело в том, что при климаксе женский организм из-за угасания функционирования яичников уже не нуждается в таком большом количестве гормонов, как это было в репродуктивном образе.

При менопаузе гормоны можно использовать в виде:

Еще существуют всевозможные кремы с эстрогеном, которые помогают избавиться от такого неприятного симптома климакса, как сухость влагалища.

Стоит помнить, что в некоторых случаях (лишний вес, вредные привычки, сахарный диабет и другие заболевания) прием гормональных препаратов становится невозможным. Но не стоит расстраиваться, ведь можно использовать фитоэстрогены или методы народной медицины во время менопаузы, которые тоже были затронуты в передачах Малышевой о теме климакса.

Народные рецепты от Малышевой для борьбы с симптомами менопаузы

Мнение Малышевой о климаксе это вовсе не догадки или пересказ медицинской литературы, дело в том, что Елена сама недавно мучилась от симптомов климакса, поэтому дает своим зрительницам и читательницам блога только проверенные методы борьбы с приливами. Самое главное – это обогащение рациона овощами. А вот от мясных блюд стоит воздержаться.

Кроме этого, важно исключить кофе и крепкий чай. На их смену могут прийти травяные отвары и фруктовые соки. Основываясь на своем опыте, Малышева советует лечить менопаузу Монастырским чаем.

Главное действие этого чая – это эффективное влияние на восстановление гормонального фона. В его составе присутствуют только лекарственные растения, которые не вызывают побочных действий:

  • шиповник (очищает кровь, успокаивает нервы, держит организм в тонусе);
  • чабрец (богородская трава уменьшает приливы, содержит прогестерон, поэтому делает женщину более устойчивой к нервным расстройствам и перепадам настроения);
  • пустырник (нормализует гормональный дисбаланс, успокаивает);
  • душица (кроме влияния на гормональный фон помогает справиться с воспаления мочевого пузыря и болями при менопаузе);
  • шалфей (действует сразу на два гормона: эстрадиол и прогестерон);
  • зверобой (снижает содержание пролактина в крови и немного повышает уровень андрогенов);
  • боярышник (укрепляет женский организм, стабилизируя работу сердечно-сосудистой системы);
  • кипрей (укрепляет иммунитет и поддерживает зрение).

Изучите рекомендации о том, как готовить травы от климакса по ссылке.

Менопауза вызывает серьезные изменения в женском организме, и чтобы сгладить неприятные симптомы климакса можно использовать как Монастырский чай, так и настойки собственного изготовления на основе этого списка целебных трав.

Какое обследование необходимо пройти женщине?

Гормональную терапию не назначают на пустом месте, поэтому необходимо пройти комплексное обследование:

  • Анализы на гормоны.
  • Пройти маммографию (проверка молочных желез является обязательной).
  • УЗИ матки и яичников.
  • ПАП-тест.
  • Анализ крови на свертываемость и холестерин.

Разговаривая про климакс, Малышева напоминает, что в таком возрасте женщина должна еще бережнее относиться к своему здоровью, поэтому никогда не помешает посетить всех врачей, чтобы исключить любые нарушения в работе организма.

Использованные источники: mesyachnyedni.ru

Как пережить климакс. Менопауза – это не приговор

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 28 ноября 2016 г.

1. Из-за климакса женщина становится нервной и раздражительной
Это связано с тем, что после наступления менопаузы резко снижается уровень женских половых гормонов.

Что делать?
Если вы будете хотя бы 3 раза в неделю по 30 минут бегать, быстро ходить или плавать, то симптомы климакса у вас будут менее выраженными.
Это связано с тем, что во время физической нагрузки в организме вырабатываются эндорфины – гормоны радости.

2. После наступления менопаузы у женщины появляются приливы
Из-за приливов у женщины краснеет лицо, она начинает сильно потеть и становится очень раздражительной.
Повышенное потоотделение приводит к обезвоживанию организма и к усилению приливов.

Что делать?
Стоит пить не меньше 2 литров воды в день.

3. После наступления менопаузы у женщины увеличивается риск развития атеросклероза
Эта проблема возникает из-за того, что после менопаузы у женщины появляется стресс и депрессия, и для того, чтобы улучшить себе настроение, она начинает есть большое количество сладостей.
Сладости содержат большое количество сахара, а сахар способствует повреждению стенок сосудов.
В поврежденных стенках сосудов начинает скапливаться жир, что и приводит к развитию атеросклероза.

Что делать?
Стоит нормализовать свое питание и ограничить употребление быстрых углеводов.

Использованные источники: jitzdorovo.ru

Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Записи с тэгом ‘климакс’

Какие препараты принимать при климаксе, у женщин? Устранение симптомов

Постоянная рубрика «Спроси у доктора» сегодня в студии» и врач Мясников уже готов отвечать на вопросы зрителей.
Алина интересуется: нужно ли сбивать высокую температуру при беременности и не опасно ли это для плода? Температура высокая: 39 – 40. От гриппа или болезни.
Медик отвечает: любая беременная женщина должна быть обязательно привита от гриппа, и от столбняка. Это – обязательно, поскольку грипп негативно скажется на развитии плода. Еще »

Во сколько лет наступает климакс у женщин?

Ранний климакс. Нередко он становится причиной того, что женщина очень хочет, но не может иметь детей. И сейчас подобное явление – распространенное, поскольку раньше женщины рожали в 16 лет, а в 21 веке – репродуктивный период близится к 30 — 40 годам. В тоже время, многие женщины сталкиваются с такой проблемой как климакс. Особенно страшно, когда он ранний. Более подробно на эту тему рассуждают ведущие в нашей программе. Еще »

«Приливы» при климаксе — что это такое и как облегчить состояние?

Климакс, в переводе с греческого — «ступень», наблюдается в жизни каждой женщины. Одни дамы легко с ним справляются, для других – это настоящий стресс. Сегодня ведущие в студии раскроют 5 основных способов легко справиться с климаксом.
Еще »

В каком возрасте начинается климакс у женщин и его признаки

Многие говорят, что климакс сейчас молодеет. Женщин это пугает. Климакс наступает тогда, когда истощается запас яйцеклеток. Климакс наступить может в разном возрасте. Это может случиться и в 38 лет и в 55. Пугают женщин последствия менопаузы.

Климакс наступает от 45 до 52 лет. Но признаки его женщины могут наблюдать в 35 лет, возникает нарушение менструации, тахикардия, приливы. Организм приспосабливается в течение 10 лет. Если организм здоровый и подготовленный, то симптомы климакса ощущаются не так остро. Климакс стал наоборот отодвигаться в последние пять лет. Но рано проявляются вегетативные и эмоциональные нарушения. Еще »

Когда начинается климакс у женщин и его признаки

Сегодня на программе вместе с гостьей поговорят о климаксе. Это непростой период в жизни каждой женщины. И очень важно знать все об этом периоде. Правда ли, что сердечно-сосудистые заболевания у женщины после 45 встречаются чаще, чем у мужчин.
Это так. Гормоны защищают женский организм от болезней сердца и сосудов. Эстрогены регулируют снижение жиров в крови, они не дают холестерину откладываться на стенках сосудов. Когда уровень гормона при климаксепадает, сердечно-сосудистые заболевания появляются в 5 раз чаще, чем до менопаузы.

Надо следить за работой сердца. Избыточный вес усиливает проявление симптомов менопаузы. Горячая пища, острая, алкоголь и кофеин могут вызывать приливы. Надо соблюдать при климаксе диету. Возникать могут не только приливы, но и раздражительность, бессонница.

Приливы возникают из-за неправильной работы гипоталамуса. Надо принимать препараты с бета-аланином. Он поможет уменьшить проявления климакса. Полезны при климаксе силовые нагрузки. Остеопороз встречается после климакса, а силовые нагрузки ему препятствуют.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть по ссылке О самом главном выпуск 1630 от 6 декабря 2016

Лечение китайской медициной

Сегодня в очередной раз будут обсуждать китайскую медицину и расскажут, как она оказывает помощь женскому здоровью. Вы узнаете о том, как она помогает при проявлениях климаксе, насколько помогает устранить неприятные симптомы. Определенные части тела при этом прогреваются. Используется имбирь, сок которого впитывается через кожу.

вам предлагают на каждом шагу китайскую медицину для здоровья и омоложения. В основе традиционной китайской медицины лежит философское понятие таоизм. Тело человека рассматривается как вселенная. Еще »

О самом главном выпуск 1561 от 29 августа 2016

Эфир передачи от 29.08.2016

Сегодня на программе поговорят о признаках климакса и о том, что делать женщинам, которым мешают эти симптомы. С климаксом рано или поздно столкнутся все женщины. Природа оградила женский организм от дальнейшего размножения. В среднем в 51 год яичники перестают вырабатывать яйцеклетки. Уровень эстрогенов снижается. После последней менструации проходит 12 месяцев, тогда считается, что менопауза состоялась. У некоторых она случается раньше 45 лет, а у некоторых позже 55. Тут все индивидуально. Если менопауза Еще »

Климакс — в каком возрасте начинается и какие симптомы

Однажды каждая женщина сталкивается с климаксом. Уровень женских гормонов снижается. Все знают, что женщина становится раздражительной, у нее прилив, скачет давление. Женщина стареет, у нее сохнут слизистые. Состояние непростое. После наступления климакса развиваться может остеопороз, увеличивается вес, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Природа оградила женский организм от дальнейшего размножения. В среднем в 51 год яичники перестают вырабатывать яйцеклетки. Уровень эстрогенов снижается. После последней менструации проходит 12 Еще »

О самом главном выпуск 1511 от 20 июня 2016

Эфир передачи от 20.06.2016

Расскажут сегодня, как питаться в жару при климаксе. Дело в том, что в жару питание при климаксе должно быть особенным. Врачи рекомендуют летом есть одних продуктов больше, а других меньше. Это поможет снизить риск заболеваний сердца, уменьшит приливы. Тема интересна многим женщинам. Героиня программы при климаксе летом чувствует себя гораздо хуже. Ей трудно изменить питание, но женщина понимает, что это нужно. Во время менопаузы идет гормональная перестройка. А жаркая погода может усилить приливы. Специи негативно влияют в жаркую погоду на женщин с менопаузой. Но это не от всех специй. Еще »

О самом главном выпуск 1485 от 12 мая 2016

Эфир передачи от 12.05.2016

Поговорят сегодня о сладкой газировке. Многие люди знают, что газировка вредна, что от нее набирают вес. И люди стараются газировку такую не пить. Но пищевая промышленность придумала газировку с нулевой калорийностью. Эта легкая газировка не содержит сахаров. На программе решили провести эксперимент. Людям предложили на выбор обычную газировку и газировку с нулевой калорийностью. Большинство людей выбрало газировку с нулевой калорийностью. Люди считают, что такая газировка подходит тем, кто на диете. Женщины Еще »

Использованные источники: osglavnom.ru