Причина прыщей в климаксе

Климакс и уход за кожей: как влияет на нее менопауза, почему появляются высыпания и прыщи

Когда наступает климакс, он всегда сопровождается рядом очень неприятных симптомов, которые можно минимализировать, если успеть вовремя предпринять должные меры.

Одним из негативных побочных эффектов менопаузы являются проблемы с кожей.

Образование глубоких морщин, появление таких дерматических заболеваний, как прыщи, акне, розацеа, увядание кожи – это еще не весь перечень тех неприятностей, с которыми приходится столкнуться женщинам в климатерический период.

Сегодня мы расскажем вам о том, как преодолеть эти негативные проявления климакса и сохранить ухоженный, сияющий вид вашей кожи надолго.

Изменения в организме женщины

Обычно такое перестроение негативным образом сказывается на общем состоянии здоровья женщины и ее внешнем виде. Кожа теряет упругость, происходит набор веса, повышается риск возникновения ряда заболеваний, в том числе и достаточно серьезных. Поэтому необходимо проводить подготовку к началу климакса уже при обнаружении первых симптомов.

Предвестниками менопаузы, при наступлении которых необходимо начинать подготовку, являются следующие симптомы:

  • приливы жара;
  • повышенная потливость;
  • нарушение менструального цикла;
  • нарушение сна и психо-эмоционального состояния.

При возникновении этих признаков необходимо посетить терапевта и кабинет гинеколога для выявления малейших нарушений, а также назначения подходящей терапии, помогающей легче перенести климатерический период.

Как меняется кожа во время менопаузы

До тех пор пока в менструальном цикле не наблюдается сбоев, предвещающих его прекращение, в организме женщины вырабатываются гормоны, которые с одной стороны контролируют репродуктивную функцию, а с другой, влияют на общее состояние здоровья, являются регуляторами молодости.

Резкое прекращение выработки этих гормонов (эстрогена, прогестерона и других) нарушает баланс, выработанный годами, и приводит к стремительному старению.

Кожа теряет эластичность, образуются глубокие морщины, ухудшается цвет лица, оплывают контуры. Поэтому в данный период необходимо проходить специальную гормональную терапию, благодаря которой климакс приходит без резких негативных изменений.

Основные проблемы

Наряду с увяданием кожи и образованием морщин женщины в период климакса сталкиваются со следующими проблемами:

  • акне, розацеа. Как правило, данные дерматические заболевания возникают при любых гормональных сбоях, они наблюдаются в подростковом возрасте, проявляются и в период менопаузы, причем в климатерический период акне и розацеа имеют более выраженные признаки. Это объясняется тем, что не получающая необходимых для нормального состояния веществ, увядающая кожа склонна к накоплению ороговевших клеток и закупориванию пор. Все это провоцирует возникновение воспалительных процессов в эпидермисе, в результате чего начинается акне или розацеа. Заболевания проявляются появлением припухлости, покраснения кожи, прыщей, воспалений.
  • сухая кожа. Гормональный фон регулирует работу всего организма и более всего, обмен веществ в клетках. Нарушается водный и энергетический баланс, в результате чего клетки не насыщаются влагой, что приводит к сухости и раздражению.
  • наряду с проблемой сухой кожи зачастую возникает проблема жирной кожи. Такое происходит из-за активной работы сальных желез, которые под влиянием стресса организма начинают функционировать выше нормы.

Читайте также про сухость во интимной зоне при климаксе.

Как улучшить состояние

Каждой женщине хочется выглядеть привлекательной в любом возрасте, и менопауза не должна стать поводом для того, чтобы перестать следить за собой, ведь и в постклиматерический период женщина может быть привлекательной.

Для этого нужно уделить внимание следующим нюансам:

  • необходимо полностью пересмотреть свой рацион питания и отказаться как от жирной, калорийной пищи и кондитерских изделий, так и от вредных привычек, курения и приема алкоголя;
  • следует беречь кожу от солнца. Если в двадцать-тридцать лет солнечные лучи полезны для кожи, они питают ее витамином Д, дают привлекательный загар, то после сорока ультрафиолет в больших дозировках противопоказан. Сократите воздействие ультрафиолетовых лучей на вашу кожу: на пляже чаще уходите в тень и забудьте про солярий!
  • занимайтесь спортом. Хорошо начать день с легкой зарядки и тридцатиминутной прогулки в быстром темпе и закончить день энергичными танцами. Умеренные физические нагрузки вырабатывают гормоны, замедляющие старение. Улучшается кровообращение, что благотворным образом сказывается на работе сердечно-сосудистой системе, на состоянии кожи, волос, ногтей;
  • старайтесь избегать нервного и физического переутомления. Высыпайтесь;
  • пользуйтесь увлажняющими кремами, гелями, масками для кожи после сорока лет.

Уход за кожей при климаксе

Для того, чтобы сохранить состояние кожи в хорошем состоянии надолго, необходимо одновременно выполнять две задачи:

  • удалять ороговевшие клетки, которые ведут к закупориванию пор и старению;
  • питать и увлажнять пересушенную, лишенную необходимого количества питательных веществ сухую кожу.

Для этой цели хорошо раз в две недели проводить скраб, а раз в месяц — глубокий скраб (желательно проводить салонную процедуру с использованием профессиональных средств) и примерно раз в неделю баловать себя спа-процедурами.

Увлажняющие маски, гели, омолаживающие сыворотки помогут восполнить нарушенный водный баланс в эпидермисе и насытят клетки питательными веществами, витаминами, антиоксидантами, борющимися с признаками старения и являющимися надежной защитой от негативных факторов агрессивной окружающей среды.

Для того, чтобы кожа сохраняла свежесть и сияющий вид, хорошо делать травяные настои и умываться ими.

Как лечить высыпания на лице

Прекращение выработки гормона эстрогена и усиленная выработка тестостерона ведет в том числе к нарушению обмена веществ в эпидермисе кожи. В результате этого сбоя, снижения уровня коллагена и активной работы сальных желез, которые, стоит отметить, изменяют свою структуру, становятся тоньше, на лице появляются высыпания.

Наиболее частый признак климакса, потливость, также отражается на состоянии кожи самым негативным образом, ведя к раздражению и воспалительным процессам.

Но какой бы ни была причина возникновения высыпаний на коже, бороться с ними можно и нужно. Причем, желательно не оставлять проблему на потом и не ждать, пока она достигнет катастрофического уровня.

Для борьбы с высыпаниями на коже лица применяются следующие методы:

  • одним из наиболее эффективных методов борьбы с данной проблемой является назначение гормональной терапии, которая позволяет легче перенести все сопутствующие климаксу симптомы. Обычно уже на третий день после начала приема назначенных врачом препаратов состояние кожи приходит в норму.
  • если высыпания на лице обильны, то наряду с гормональной терапией необходимо пройти несколько сеансов салонных процедур. Это глубокий пилинг, шлифовка, воздействие электромагнитных потоков и лазерных лучей.

Например, такими:

Народные средства

Есть в ее копилке немало эффективных средств от прыщей и сухости кожи в климатерический период, например:

  • хорошо очищает и питает кожу сок земляники или клубники. Просто протрите лицо ягодой и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели и увидите явный положительный эффект. Кожа очищается, становится более упругой, приобретает сияющий, здоровый вид.
  • отличным очищающим, увлажняющим и тонизирующим действием обладают умывания настоем ромашки, подорожника, крапивы. Заварите две столовых ложки травы на кружку воды. Умываться теплым настоем каждый день в течение 5 дней.
  • наши бабушки и прабабушки особо почитали следующее народное средство: смешайте яйцо (белок и желток) с чайной ложкой теплого молока и 1/3 чайной ложи меда (жидкой консистенции), нанесите на лицо, область шеи и декольте на 10 минут, затем смойте теплой водой (или отваром трав). Такая процедура, проведенная каждые 3 дня позволит сохранить молодость кожи надолго.
  • на зимний период кожа нуждается в витаминах, увлажнении, и более всего ей не хватает ретинола или витамина А. Поэтому для устранения проблем воспалений и сухости, хорошо делать морковные маски. Натрите 1/3 моркови на мелкой терке и смешайте с 1/3 чайной ложки сметаны. Нанесите маску на лицо на 15 минут, затем смойте горячей водой.

Удалить желтоватый оттенок после маски можно ватным тампоном, смоченным в любом растительном масле.

Заключение

Климакс – непростой период для женщины. Но это время не повод опускать руки и сдаваться старости. Есть немало действенных способов продлить свою молодость, сияющий вид кожи и сохранить уверенность в себе.

Теперь вы знаете эти способы. Будьте здоровы, и пусть новый день принесет вам море позитивных событий и эмоций радости!

Полезное видео

В видео рассказывается про основные методы ухода за кожей после 40 лет:

Использованные источники: zhenskoe-zdorovye.com

Причины появления и лечение прыщей при климаксе

Помимо заметного изменения структуры кожи в период климакса, дополнительной неприятностью часто становится появление красных «подростковых» прыщей.

С началом климакса 70% женщин с удивлением отмечают появление прыщей. Кожа в этот период становится заметно суше, обвисает, теряя плотность и тонус, углубляются морщины, появляется сеточка новых, и можно ожидать чего угодно, только не появления прыщей.

Суть патологического процесса

Почему появляются прыщи? В подростковом возрасте этот процесс объясняется повышенным выделением кожного сала на поверхность эпидермиса. В связи с гормональной перестройкой его выделяется столько, что часто оно закупоривает протоки или устья волосяных фолликулов. При этом не нужно забывать, что молодая кожа легко избавляется от ороговевших частичек эпидермиса, которые, комбинируясь с плотным секретом сальных желез, создают идеальную среду для размножения бактерий. Так образуются подростковые прыщи или акне.

Возрастная кожа имеет совершенно другую структуру по сравнению с подростковой. Она значительно суше, тоньше, но причина появления прыщей та же – гормональная перестройка организма. Во время климакса количество эстрогена снижается, несколько повышается тестостерон, провоцируя усиленную работу сальных желез. Правда, теперь это уже более плотный секрет, который тяжело растворяется и быстрее закупоривает устья протоков и волосяных фолликулов.

Свое дело делает и неравномерное отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса — его труднее убрать с поверхности, отмершие частички комбинируются с сальным секретом, формируя комедоны. Ну а если есть питательная среда, патогенные бактерии не заставят себя ждать, и воспаление обеспечено. Еще одним пусковым механизмом для развития воспаленных прыщей становится повышенная потливость в период климакса.

Механизм образования прыщей в любом возрасте приблизительно одинаковый, разными могут быть только причины их появления.

Почему они появляются?

В период преклимакса и климакса в организме происходит такая гормональная «пляска», что трудно сразу определить причины возникновения прыщей. Самые очевидные – снижение продукции эстрогена и повышение тестостерона. Однако не нужно забывать, что в организме все взаимосвязано на самом тонком уровне, и нарушение продукции гормонов влечет за собой обострение хронических процессов, стрессов и развитие различных эндокринопатий.

Итак, какие факторы могут повлиять на появление прыщей в период климакса:

  • устойчивый нервный стресс;
  • сухость кожи, обезвоживание;
  • неправильный уход;
  • обострение хронических заболеваний ЖКТ, печени;
  • развитие эндокринных патологий;
  • дисбактериоз;
  • несбалансированное, однообразное питание.

Это только часть причин, которые могут спровоцировать развитие прыщей в период климакса. Иногда они комбинируются, но толчком всегда является гормональная перестройка организма.

Демодекс

Условно-патогенный житель кожи – микроскопически клещ демодекс может принести огромное количество неприятностей именно в период климакса. Дело в том, что он успешно живет и размножается, не вызывая никаких неприятных симптомов на поверхности кожи у 80% людей.

Толчком для его активной деятельности становится гормональная перестройка, вызывающая усиленную работу сальных желез и ослабление иммунитета. Демодекс активно размножается в устьях волосяных фолликулов, а продукты его жизнедеятельности вызывают развитие воспалительных процессов, прыщей и аллергии.

Внешне прыщи похожи на мелкую сыпь, которая локализуется на крыльях носа, щеках, на лбу и сопровождается шелушением эпидермиса, зудом, покраснением. Некоторые дерматологи связывают появление розацеа (определенной разновидности прыщей) именно с деятельностью демодекса.

Поэтому при появлении прыщей в период климакса рекомендовано посетить не только профильного врача, скажем, гинеколога, но и дерматолога.

Как бороться?

Если вы связали появление прыщей с преклимаксом или началом климакса, лечение лучше начать с визита к эндокринологу и гинекологу. Для выяснения причины непременно потребуются анализы на уровень эстрогена, тестостерона, прогестерона в крови. Возможны дополнительные методы диагностики:

  • печеночные пробы;
  • биохимический анализ уровня глюкозы в крови;
  • соскоб кожи на наличие условно-патогенного клеща демодекса;
  • анализ кала на дисбактериоз;
  • другие анализы.

При нарушениях уровня гормонов назначается коррекция гормональными или негормональными препаратами, которые помогут справиться с прыщами на лице:

  • Марвелон, Трисиквенс, Дивина назначаются только после консультации со специалистом. Они содержат некоторое количество гормонов, достаточное для того, чтобы корректировать их уровень на протяжении климакса. Иногда применение гормональных препаратов вызывает появление новых прыщей, но в этом случае у женщин нет выбора — дисбаланс может привести к развитию серьезных заболеваний;

  • если состояние здоровья позволяет, специалист может назначить фитогормоны. Это лекарственные средства с содержанием гормоноподобных веществ растительного происхождения, которые мягко регулируют уровень гормонов, не вызывая побочных эффектов и предотвращают появление прыщей. Иноклим, Феминал, Фемивел принимают длительным курсом;

  • гомеопатические препараты, которые в своем составе содержат экстракты растений и комплекс веществ, помогающих отрегулировать повышенную потливость и приливы жара к коже лица. При регулярном применении Климаксан, Климадинон, Фемикапс нормализуют общее состояние, одновременно улучшая внешний вид кожи и избавляя от прыщей;

  • применение витаминов в период климакса просто необходимо, поскольку все метаболические процессы замедляются, и процесс усвоения полезных веществ тоже. А если учесть однообразное питание, становится понятно, что преждевременное старение, сухость кожи и прыщи вызваны еще и нехваткой витаминов.

Все эти препараты лучше применять после консультации с врачом. Даже комплекс витаминов при климаксе отличается от обычного: он должен содержать больше витаминов группы В, витаминов С, А, Е, кальция и витамина Д. Для кожи и сердечно-сосудистой системы в этот период полезны жирные полиненасыщенные кислоты (омега-3, омега-6), но адекватную дозу витамина Е должен определить специалист.

Поход к гастроэнтерологу

Наш организм устроен таким образом, что в период климакса все застарелые хронические заболевания начинают обостряться. Причиной этому – гормональный сбой, а результатом могут стать симптомы раздражения кишечника, диспепсия, гастриты, дисбактериоз. Поэтому при нарушении работы органов ЖКТ, которые сопровождаются характерными симптомами лучше обратиться к гастроэнтерологу, так как прыщи при климаксе могут быть следствием этих заболеваний.

Профилактика

Что можно предпринять, помимо обращения к специалисту? Избавление от прыщей при климаксе во многом зависит от ухода за кожей и от здорового образа жизни.

В этот тяжелый для женщины период просто необходимо заниматься более или менее активными видами спорта. Это поможет поддерживать форму, так замедленный метаболизм и гормональный дисбаланс не станут причиной лишнего веса. Правда, жара, повышенная потливость, пыль и грязь не способствуют улучшению состояния кожи, и даже провоцируют появление прыщей, однако с этим можно бороться.

Что можно посоветовать женщинам, которые занимаются спортом при климаксе:

  • убирайте волосы под эластичную повязку, чтобы они не мешали. Так вам не придется касаться кожи грязными руками, провоцируя появление воспаленных прыщей;
  • одежда должна быть максимально натуральной и хорошо впитывать влагу – иначе прыщи могут появиться еще и на теле;
  • старайтесь заниматься спортом в прохладном, кондиционируемом помещении;
  • если у вас нет возможности принять душ сразу после тренировки, носите с собой тоник без спирта. Для профилактики прыщей протирайте несколько раз лицо и шею, избавляясь от раздражающих факторов: пота, пыли, грязи.

Полезно заниматься упражнениями на свежем воздухе, в таком случае и зимой и летом в солнечные дни наносите на лицо крем с солнцезащитными фильтрами. Таким образом вы защитите кожу от возникновения гиперпигментации на месте красных воспаленных пятен от прыщей.

Диета

Диета – основа, на которой стоит успешное избавление от прыщей и в юном, и в зрелом возрасте. С началом климакса нужно особенно внимательно следить, чтобы питание было сбалансированным, полноценным и регулярным:

  • нервная система при климаксе и раздраженная кожа в прыщах не нуждаются в дополнительных стимуляторах в виде 10 чашек крепкого кофе или черного чая, лучше заменить эти напитки натуральными комбинированными фруктово-овощными соками, компотами, травяными успокаивающими чаями, настоями шиповника, облепихи;
  • менопауза – период замедленного метаболизма, когда лишние килограммы нарастают в буквальном смысле «из воздуха». Это повод отказаться или сильно ограничить употребление «быстрых» углеводов (заменив их «медленными») и различных стимуляторов аппетита – острой, соленой, маринованной, копченой пищи и алкоголя;

  • в период климакса нужно свести к минимуму употребление любых консервантов, жирной, жареной и тяжелой пищи. Отдайте предпочтение продуктам с повышенным содержанием калия и кальция (кисломолочные продукты, творог, молодые сыры, бананы), фитоэстрогенов (бобовые), жирных полиненасыщенных кислот (морская рыба);
  • обязательное условие – большое количество свежих фруктов, овощей и любых орехов, тут ограничений нет, это поможет быстрее избавиться от прыщей.

Постарайтесь принимать пищу несколько раз в день, но небольшими порциями, сформировав рацион, например на неделю. Результаты правильного питания станут заметны почти сразу, значительно улучшив состояние кожи и уменьшив количество прыщей уже через две недели.

Ежедневный уход

Без ежедневного ухода за кожей не обходится ни одна женщина, а в период климакса — особенно. В этот момент кожа постепенно перестает вырабатывать нужно количество эластина и коллагена, благодаря чему провисает, истончается, теряет тонус. Выделения собственного себума недостаточно для того, чтобы увлажнять поверхность, а отшелушивание отмершего рогового слоя происходит неравномерно, подчеркивая неровности, морщинки, лишая кожу здорового блеска и провоцируя прыщи.

Какие общие правила ухода будут полезными для избавления от прыщей при климаксе:

  • полностью откажитесь от применения средств со спиртом и другими подсушивающими компонентами (цинком, салициловой кислотой), и без того сухая кожа может отреагировать раздражением и появлением прыщей;
  • кремы для ежедневного ухода не должны содержать комедогенные компоненты (минеральные масла, силиконы) и забивать поры, провоцируя появление прыщей;
  • отличным отшелушивающим, противовоспалительным и себорегулирующим средством для возрастной кожи являются средства с АНА и ВНА кислотами, они помогают улучшить внешний вид кожи, избавляют от прыщей и гиперпигментации.

Ухаживая за возрастной кожей с прыщами нужно помнить, что подростковые средства предназначены для других целей и, скорее всего, вам не подойдут.

Использованные источники: climaxpms.ru

Прыщи запоздалые. Почему лицо «расцветает» в зрелом возрасте?

Угри обычно считаются подростковой проблемой. Но довольно часто они отравляют жизнь взрослым людям, давно пережившим период бурных гормональных всплесков.

Виноваты гормоны

Чаще всего эта проблема возвращается к женщинам, поскольку женский организм больше подвержен гормональным колебаниям, чем организм мужчин. До 60–70% вполне зрелых представительниц прекрасного пола время от времени, подойдя к зеркалу, обнаруживают… нет, не новые морщинки, а прыщики на своем лице. Такое нередко происходит прежде всего накануне менструации.

Появление угревых высыпаний часто связано с гиперандрогенией – преобладанием в организме женщины мужских половых гормонов андрогена и тестостерона, которые стимулируют работу сальных желез. Поэтому часто акне сопровождается различными нарушениями менструального цикла, ожирением по мужскому типу, когда жир откладывается преимущественно в области талии. Такие сбои – не редкость в предклимактерический период и при климаксе. Косметологи предупреждают: программа борьбы с угревыми высыпаниями должна быть комплексной.

Улучшаем домашний уход

Прежде всего надо уделить особое внимание очищению кожи от кожного сала, декоративной косметики, пыли и других загрязнений. Очищение проводится дважды в день, причем ни в коем случае не мылом – оно раздражает кожу и может усилить салоотделение. Надо выбирать для этого гели и очищающие пенки с кератолитическим, себорегулирующим, противовоспалительным эффектом. Не стоит умываться жесткой водой и водой из-под крана. Используйте кипяченую или минеральную без газа. Для смягчения можно добавить на литр воды пол чайной ложки питьевой соды или столовую ложку молока. После умывания надо протирать лицо бесспиртовыми тониками с антибактериальным эффектом, которые дополнительно очищают кожу. Для увлажнения и питания кожи надо использовать легкие флюиды и гелеобразные средства, которые содержат минимум жирных компонентов.

Правильная косметика

Вообще появление угрей часто связывают с неправильной косметикой, которая содержит комедогенные ингредиенты. Не стоит думать, что поры закупоривают только жиры животного происхождения, например, содержащиеся в креме с козьим молоком. Вредны для проблемной кожи и полученные из нефтепродуктов минеральные масла, вазелин, парафин, а также вязкие натуральные растительные масла: миндальное и персиковое, масло какао, некоторые другие ингредиенты – ланолин, бутил стеарат, изопропил.

Обладательницам сухой увядающей кожи такая косметика не нанесет вреда, но если у вас кожа, склонная к образованию угрей, то эти тяжелые вязкие жиры могут забить устья сальных протоков, усилив проблемы. Таким же побочным эффектом может обладать и декоративная косметика – жирные румяна, крем-пудра.

Причина может быть внутри

Нередко угревые высыпания могут усиливаться из-за инфекционных заболеваний. Россыпь прыщей, особенно на нижней трети лица, может указывать и на эндокринные нарушения, связанные, например, с дисфункцией яичников или надпочечников. Нередко угри заселяют кожу при дисбактериозе, их могут вызывать некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит, синдром раздраженного кишечника. Конечно, в этой ситуации бесполезно решать проблему снаружи, так что прямой путь – к гастроэнтерологу, гинекологу или эндокринологу.

Спокойствие, только спокойствие!

Стрессовые ситуации угнетают иммунную систему, снижают сопротивляемость организма вирусам и бактериям, что тоже может усиливать воспалительные заболевания кожи. К тому же стрессы усиливают выработку мужских стероидных гормонов, которые провоцируют угревую болезнь. Постарайтесь освоить методы релаксации, чаще гуляйте. Расслабиться поможет теплая ванна с аромамаслами, приятная спокойная музыка, успокаивающие чаи с мелиссой, шишками хмеля.

Ревизия на кухне

Мороженое, торты, сладкие булочки, чипсы, жирные мясные блюда, копчености, жирные творог, сыры и сметана стимулируют продукцию кожного сала. Пусть они будут редкими гостями на вашем столе. Стоит отказаться от продуктов, содержащих экстрагированные вещества, консерванты, красители, искусственные ароматизаторы. Ешьте больше полезных для кожи морепродуктов, морской рыбы, свежей зелени, овощей и фруктов, каш из цельных злаков, цельнозернового хлеба с отрубями. Не забывайте про йогурт, кефир и другие кисломолочные продукты, которые помогут оздоровить микрофлору кишечника.

Пейте не меньше 2 литров жидкости в сутки – вода помогает вывести из организма токсины. Не злоупотребляйте кофе и алкоголем, а черному чаю предпочтите зеленый – он насыщен антиоксидантами и более полезен.

Использованные источники: www.aif.ru

Прыщи на лице: причины, как лечить!

Прыщи при климаксе на лице — испытание для женщин, достигших возраста 40 лет, хотя воспаления могут быть и до менопаузы. В этом возрасте в организме происходит гормональная перестройка, сигнализирующая определенными симптомами. Появившийся прыщ перерастает в воспаление сально-волосяных фолликул, называемое акне. Причины и способы борьбы с прыщами и угревой сыпью при климаксе и будут рассмотрены в этой статье.

Симптомы менопаузы

При наступлении климакса женщины чувствуют себя несколько иначе. Выявляется наступление менопаузы несколькими симптомами, но первой причиной становится возраст. Итак, у женщины в период менопаузы:

  • исчезает менструация;
  • держится повышенная температура;
  • в определенных местах, чаще в зоне ниже рта, при климаксе появляются прыщи;
  • женский организм испытывает приливы, будто накатывает горячая волна;
  • резкие скачки настроения, раздражение;
  • кружится голова.

Предупрежден, следовательно, вооружен. Все девушки, так или иначе, достигнут зрелого возраста и будут знать, как именно заявляет о себе приход климакса. Тем самым, они смогут принять меры по оказанию помощи своему организму.

По каким причинам появляются прыщи и акне при климаксе

Активное появление прыщей можно наблюдать у подростков, когда молодой организм еще проходит стадию созревания. Их может образоваться одновременно много. Все потому, что организм терпит гормональную перестройку. То же самое происходит и у женщин при наступлении климакса.

Гормон эстроген уменьшается, а тестостерон увеличивается. В первом случае, это действует на кожу: она становится сухой, делается тоньше. Во втором случае, происходит воздействие на работу сальной железы. Вырабатывается больше кожного сала и изменяется его консистенция, оно становится густым и уплотняется. Протоки желез сужаются, затрудняется выход сала.

Этот процесс провоцирует развитие прыщей при климаксе. Угри же образуются вследствие замедления обновления старых клеток на молодые. Протоки сальных желез забиваются отмершими клетками. Появляется высыпание на коже. Угри бывают черные и белые, открытые и закрытые роговой пробкой. Когда кислород не поступает внутрь железы, в ней развиваются бактерии, вызывая воспаление — акне.

Воспалительные высыпания на коже имеют разные степени тяжести. Акне с гнойным содержанием может оставлять следы. Волосяной фолликул имеет риск разрыва при запущенном воспалительном процессе. Если он разрывается, образуется гнойный узел. Разрыв этого узла оставляет на коже рубец.

Можно подвести черту, возникновению прыщей и воспалительному процессу при климаксе способствуют:

  • перестройка гормонов в организме, сокращение эстрогена и увеличение тестостерона;
  • увеличение выработки кожного сала и изменение его структуры;
  • сужение протоков сальных желез;
  • замедление обновления клеток;
  • смешивание в протоке железы кожного сала и мертвых клеток.

Методы борьбы с прыщами на лице при климаксе

С прыщами при климаксе необходимо бороться не только в косметических целях. Состояние кожи в зрелом возрасте женщины прямо влияет как на ее психику, так и на гормональный фон. Если на очаги проблемы нажимать раньше, можно избежать развития болезни, приводящей к воспалительному воздействию.

Известный многим факт, что не каждый горит желанием воспользоваться методами гормональной терапии. Пока проблема поднимается по первым ступенькам, можно прибегнуть к косметическим препаратам, таким как скраб или антивозрастные кремы, приему антибиотиков внутрь, лазерной коррекции, воспользоваться рекомендациями врача-диетолога. Правильное здоровое питание, подобранное индивидуально, и нужное количество часов сна помогут в борьбе с высыпаниями.

Не желательно пользоваться оральными контрацептивами после 35 лет, это связано с риском появления тромбов в организме. В зоне повышенного риска курящие женщины, поэтому рекомендация специалистов бросать курить как можно раньше, а лучше не начинать вообще, на общее здоровье организма никотин значительно влияет.

Еще один любопытный и важный момент. Прыщи перерастают в угри как в верхнем слое кожи, эпидермисе, так и глубже, в дерме. От этого зависит, можно ли пользоваться пилингом или шлифовкой лица, помогающей регенерации кожи. Обязателен правильный уход за кожей лица:

  • умывание со специальными средствами утром и перед сном, очищение;
  • использование лечебного тоника или лосьона на травах;
  • увлажнение.

Зная симптомы наступления климакса, причины появления прыщей на лице и методы борьбы с ними, женщина вооружена по данной вопросу и сможет предотвратить образование акне. Красота, здоровье и молодость достойны того, чтобы за них бороться. Даже если долго и много, но это того стоит!

Использованные источники: vmenopauze.ru

Прыщи при климаксе: причины, избавление

Одна из проблем, подстерегающая женщин зрелого возраста – прыщи при климаксе, когда в организме происходит очередная гормональная перестройка. Но никого не удивляет, когда у подростков обнаруживаются какие-то высыпания на лице и всем теле, а у взрослых женщин наблюдать такую картину немного странно. Но прыщики и температура являются одним из симптомов климакса, как и прекращение менструации, и «приливы», и внезапные головокружения, и перепады настроения.

Причины прыщей при климаксе

Как и в подростковом возрасте, в период менопаузы акне возникают в результате гормональной перестройки организма. В это время снижено количество эстрогена, из-за чего кожа делается более тонкой и сухой, похожей на пергамент. Количество тестостерона, наоборот, увеличено, и сальные железы еще сильнее начинают выделять кожный жир. Его не только становится больше, качество его становится иным, плотным и густым.

К тому же протоки сальных желез становятся более узкими, и через них сало не может выйти наружу.

Провоцирует прыщи при климаксе и замедление регенерации клеток, при котором отмершие уже не с такой скоростью заменяются на молодые клетки. Эти старые клетки оказываются в сальных протоках, забивают их – появляются угри. Если они черные – значит, они еще открыты, но в случае, если они белеют – значит, закрываются роговой пробкой. Тогда кислород прекращает проникать внутрь, и микроорганизмы начинают размножаться в ускоренном режиме. Появляется воспаление – акне.

Что делать с прыщами при климаксе

Как и в любом случае возникновения прыщей, нужно обратить внимание на то, как вы очищаете свою кожу. Это нужно делать каждое утро и, естественно, вечер, прибегая к помощи средств для очищения проблемной кожи лица. Затем воспользуйтесь тоником, который продезинфицирует уже существующие очаги акне и ранки от прыщей, сузит поры и уберет жирный слой, выступающий на вашем лице. Лицо увлажнять необходимо, поэтому стоит воспользоваться легким кремом из серии, предназначенной для ухода за кожей, склонной к различным высыпаниям. Одновременно необходимо наладить режим питания, в котором должна преобладать здоровая пища, содержащая витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Высыпайтесь, оставляя на сон не менее восьми часов, и постарайтесь избегать стрессов.

Если высыпания многочисленные, и быстро они не исчезают – тогда нужен врач, который не только посоветует мази и кремы, в которых есть антибиотики и азелаиновая кислота, но и, вероятно, выпишет препараты для приема внутрь.

Использованные источники: pryschey-net.ru

Статьи по теме