Про климаксов

Климакс — причины, симптомы и лечение климакса

Доброго времени суток, дорогие женщины!

В данной статье речь пойдет о климаксе и всем, что с ним связано: причины климакса, начало климакса, его стадии и признаки, а также узнаем, что такое приливы при климаксе и какие бывают средства, чтобы данный период жизни не доставлял Вам различные неудобства.

Климакс – это особый период в жизни женщины, когда происходит угасание ее репродуктивной и менструальной функции. Это естественный период, через который проходит каждая женщина. Его не стоит бояться, просто необходимо знать, как правильно его перенести.

Климакс (возраст). Как правило, у большинства женщин климакс наступает в возрасте после 45 лет, но он может начаться и раньше, всё очень индивидуально.

У некоторых женщин климакс проходит мягко и не доставляет неудобств, у других же очень остро и болезненно. При климаксе обмен веществ замедляется, выработка гормонов уменьшается, замедляется также обновление клеток, могут возникать болезни, которые в молодости встречаются очень редко или вовсе не встречаются.

Симптомы климакса

Климакс имеет следующий ряд признаков:

— приливы (подробнее чуть ниже);
— перепады давления;
— частая смена настроения без причин;
— учащенное сердцебиение;
— повышенная потливость;
— повышенная чувствительность и нервная возбудимость;
— нарушение сна;
— мигрень;
— увядание кожи, резкое появление морщин;
— плохое самочувствие, общая слабость;
— одышка и недостаток воздуха;
— головокружение;
— тошнота;
— нарушение равновесия при ходьбе;
— увеличение веса;
— снижение либидо;
— сухость и зуд во влагалище;
— боли при мочеиспускании;
— рассеянность, забывчивость.

В некоторых случаях встречаются такие симптомы, как депрессия, потеря сознания, рвота, и даже инфаркт.

Приливы при климаксе

Это состояния является самым главным признаком климакса, при котором женщину накрывает волна, выраженная учащенным сердцебиением, приливом жара и повышенным потоотделением. При всем этом, сначала у женщина лицо и шея краснеют.

Приливы также могут сопровождаться следующими симптомами: тошнота, головная боль, головокружение, беспокойство.

После прилива тело покрывается холодным потом в обильном количестве, наступает озноб.

Этапы климакса (половое развитие женщины)

С точки зрения выработки женских половых гормонов, вся жизнь женщины подразделяется на:

Пременопауза – период времени от момента первой менструации (месячных) и до конца регулярных менструаций. Примерный возраст — от 13 до 45 лет.

Перименопауза — период времени до и после менопаузы. Данный период начинается, в основном, за 4-5 лет до менопаузы (примерный возраст 45-47 лет) и продолжается в течении года после прекращения менструаций.

Первый и основной признак начала перименопаузы — это изменение менструального цикла, его продолжительности количества потери крови. В этот период происходят большие гормональные изменения в организме женщины. Уровень женских половых гормонов (эстрогенов) начинает колебаться и уменьшается. В связи с дефицитом этих гормонов и появляются все симптомы климакса, о которых я писала чуть выше в статье.

Менопауза — время последней менструации. Менопауза может быть установлена только через 1 год без месячных. Средний возраст наступления менопаузы 50-52 года, но, у курящих женщин менопауза может наступить на пару лет раньше.

Постменопауза – период времени, берущий начало через год после менопаузы и до конца жизни, отмеченный дефицитом женских половых гормонов.

Симптомы менопаузы продолжаются от 2 до 5 лет после менопаузы, а затем исчезают.
Но, такие симптомы, как сухость и зуд во влагалище, а также боль при мочеиспускании со временем могут усугубиться, потому необходимо постоянно принимать комплекс витаминов. Также, в первые годы после менопаузы происходит потеря костной массы, и начинают прогрессировать изменения сосудов. Эти изменения в организме увеличивают риск заболевания остеопорозом (уменьшение плотности костей и повышенная их хрупкость) что может повлечь за собой частые переломы костей, а также риск сердечных заболеваний.

Климактерический период – это период, включающий в себя перименопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Лечение климакса

Конечно же, климакс не лечится, через него проходит каждая женщина, но с помощью некоторых препаратов можно снизить выраженность симптомов, сохранить работоспособность и воспрепятствовать быстрому старению организма.

Общее правила при лечении климакса

Приведем общие рекомендации при лечении климакса:

— правильное питание с большим количеством фруктов и овощей (пища, обогащенная витаминами);
— обязательное присутствие в ежедневном рационе молочных продуктов (творог, йогурт, молоко, сметана и т.д.);
— исключение жирных, острых и соленых продуктов;
— отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
— занятие фитнесом, гимнастикой, оздоровительной физкультурой или ежедневные прогулки на свежем воздухе, пешком или на велосипеде;
— сократите потребление чая и кофе, которые лучше заменить на травяной чай;
— принимайте витамины;
— носите одежду из натуральных тканей;
— соблюдайте правила личной гигиены.

Как избавиться от приливов при климаксе

Как я уже и говорила, приливы при климаксе являются самым «сильным» симптомов этого периода каждой женщины. Давайте рассмотрим простые и действенные советы, которые помогут избежать всех неприятных ощущений прилива или хотя бы уменьшить их тяжесть:

— сохраняйте спокойствие, потому что главным другом приливов является стресс (для этого можно принимать успокаивающий фиточай, описанный в статье ниже);

— всегда носите с собой бутылочку прохладной воды, и, когда чувствуете наступление прилива, то просто сделайте пару глоткой и прилив уйдет;

— если чувствуете наступление прилива, а воды с собой нет, то просто закройте глаза и подышите глубоко, это успокоит нервную систему и предотвратит прилив;

— всегда и везде старайтесь брать с собой веер, и при чувстве наступления прилива просто обмахивайте себя веером.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Основным методом профилактики и коррекции расстройств, обусловленных дефицитом эстрогенов (женских гормонов), в климактерическом периоде является заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Препараты, используемые при ЗГТ делятся на:

— препараты, содержащие только эстрогены;
— комбинированные препараты, включающие в себя эстроген и прогестерон.

У данной терапии существует много противопоказаний (ЗГТ применять нельзя): если у Вас или у Ваших родных был рак молочной железы, рак эндометрия, меланома, любые формы наследственных и приобретенных тромбофилий, аутоиммунные заболевания, заболевания печени и желчевыводящих путей, кровотечения из половых путей, эндометриоз, миома матки или прогрессирующие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Препараты при климаксе

«Феминал». Содержит экстракт красного клевера, способствует устранению дефицита эстрогенов и уменьшает выраженность приливов.

«Климадинон». Также способствует устранению дефицита эстрогенов и уменьшению выраженности приливов. В состав входит экстракт цимицифуги рацимозы.

«Ци-Клим». Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов. В состав входит экстракт цимицифуги рацимозы.

«Лефем». Способствует восполнению недостатка эстрогенов в организме, уменьшает выраженность симптомов, возникающих в период климакса.

«Красная щетка». Нормализует гормональный баланс в организме, уменьшает выраженность симптомов климакса, способствует укреплению иммунной системы, повышает работоспособность, защищает от развития онкозаболеваний, способствует очищению крови.

«Трибестан». Оказывает стимулирующее влияние на работу половой системы, способствует уменьшению выраженности симптомов менопаузы. Обладает общеукрепляющим действием, усиливает половое влечение. Эффективно понижает уровень холестерина в крови.

«Эстровел». Применяется для снятия симптомов менопаузы. «Эстровел» также способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов, коррекции психоэмоционального состояния, снижению риска образования эстрогензависимых опухолей, нормализации гематологических показателей, иммунокоррекции, профилактике остеопороза, устранению дефицита витаминов (авитаминоз). В состав препарата входят: экстракт цимицифуги рацимозы, сои, корня дикого ямса, индол-3-карбинол, экстракт листьев крапивы, бор, витамин Е, витамин В6, фолиевая кислота, аминокислоты (5-гидрокситриптофан, D,L-фенилаланин).

«Овариамин». Комплексный биологически активный препарат. Способствует восстановлению функции яичников в период менопаузы.

«Иноклим». Обладает эстрогеноподобным действием, способствует предупреждению и уменьшению интенсивности симптомов климакса. Препарат не имеет побочных эффектов.

«Эпифамин». Способствует нормализации гормонального обмена в организме, корригирует работу иммунной системы, регулирует свертываемость крови, стимулирует кроветворение. Также помогает улучшить самочувствие, повышает работоспособность, нормализует психоэмоциональное состояние, эффективно устраняет такие симптомы, как бессонница, головные боли, головокружение.

Народные средства при климаксе

Травяной сбор. Возьмите травы: 20 г ясменника душистого, 20 г пустырника, 15 г сушеницы болотной, 10 г цветов боярышника, 25 г листьев ежевики. Измельчите и перемешайте все травы. Заваривайте как простой чай. Такой сбор необходимо пить 1,5-2 недели и результат будет ощутим. Признаки климакса уменьшатся, пройдут головные боли.

В данный чай можно также добавить 15 г листьев омелы. Чай с омелой необходимо выпивать по 1 л в день. Нервы успокоятся, нормализуется работа сердца.

Свекольный сок. Отожмите свекольный сок и оставьте постоять минут 5. Добавьте в него морковный сок или разбавьте водой и выпейте.
Свекольный сок обязательно нужно начинать пить с очень малых доз, а также его нужно обязательно разбавлять водой или морковным соком.

Корень валерианы. Возьмите 1 ст. ложку толченого корня валерианы и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 2 часов. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день ежедневно (утром и вечером).

Шалфей лекарственный. 1-2 ст. ложки шалфея залейте 2 стаканами кипятка и оставьте настояться. Это суточная норма, которую нужно выпить в течении дня (противопоказан при остром нефрите и беременности).

Лимон. Измельчите на мясорубке лимоны (с кожурой). Скорлупу 5 куриных яиц измельчите до состояния порошка. Смешайте и дайте настояться 7 дней. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке в течение месяца.

Перегородки грецких орехов. Возьмите перегородки от 5 грецких орехов и залейте на ночь 1 стаканом холодной воды. Утром прокипятите пару минут, дайте настояться минут 10, процедите и выпейте натощак.

Боярышник. 3 ст. ложки цветков боярышника залейте 3 стаканами кипятка. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день.

Ежевика. Просто кушайте ежевику и заваривайте чай из неё.

Капуста. За 1 час до сна выжмите и выпейте 0,5 стакана сока свежей белокочанной капусты.

Травяная ванна. Возьмите в равной пропорции травы: корень аира, тысячелистника, чабреца, душицы, почек сосны, шалфея и горькой полыни (полыни немножко больше, чем остальных трав). Измельчите и перемешайте. В 3 л кипящей воды добавьте 10 ст. ложек травяного сбора и немного прокипятите. Добавьте в ванную с водой и полежите в ней 10 минут.

Ароматерапия. Масла, которые помогают облегчить симптомы при климаксе: мята перечная, жасмин, бергамот, ладан, роза, кипарис, лаванда, шалфей лекарственный, розмарин и масло листьев фиалки. Добавляйте их пару капель в теплую ванну или в верхнюю чашу аромалампы к воде.

Использованные источники: medicina.dobro-est.com

Климакс у женщин: симптомы, лечение климактерического синдрома

Смысл жизни для женщины заключается в необходимости быть любимой и желанной, но это только верхняя часть айсберга. В глубине скрывается подсознательное древнее желание иметь надёжную защиту для своих детей, себя и своего жилища.

А эту уверенность ей может дать только искренне любящий мужчина. Женщина знает только один способ обрести этот смысл жизни, быть привлекательной и сексуальной. Эстрогены – женские половые гормоны, как раз и обеспечивают им эту привлекательность.

Благодаря этим гормонам у женщины округлые формы тела, нежный голос, бархатистая и эластичная кожа, сильные и яркие эмоции. Эстрогены отвечают за способность зачать и выносить ребёнка. Именно поэтому в эпоху возрождения ямочки на ягодицах и бедрах, которые сегодня называют целлюлитом, считались признаком женской привлекательности.

Они указывали на достаточный уровень эстрогенов в организме, а значит на то, что женщина здорова сама и способна родить здоровое потомство. Но ничто не вечно, в жизни каждой представительницы прекрасного пола наступает этот «ужасный» период, который называют климаксом.

Возраст, когда начинается климакс у женщин

Климакс – это природное угасание основной женской функции — деторождения. Постепенное обратное развитие необходимых для этого органов: груди, яичников, матки и снижение уровня эстрогенов в организме.

В яичниках каждой женщины генетически заложено определённое число фолликулов, от этого и зависит время наступления климактерического синдрома. Обычно климакс наступает в возрасте от 50 до 55 лет. Если его симптомы наблюдаются до 40 летнего возраста – это ранний синдром (см. женщины чистюли рискуют приблизить свой климакс). Все реакции организма на эту последнюю гормональную «бурю» у каждой женщины индивидуальны.

Одна переживает этот период тяжело и длительно, у другой он проходит практически незаметно. Прослеживается четкая наследственная связь начала угасания детородной функции по женской линии, если женщина хочет узнать, как этот процесс пройдёт у неё достаточно обратиться с этим вопросом к своей матери. Это позволит психологически подготовиться и поможет легче перенести этот период (см. первые признаки климакса).

Ранний климактерический синдром диагностируют у женщин до 40 лет, что является отклонением и не естественным процессом (частое явление в последние десятилетия). К группе риска относятся:

  • курящие женщины
  • перенесшие большое количество медицинских абортов (последствия)
  • ведущие не регулярную половую жизнь
  • страдающие алкоголизмом, ожирением
  • не соблюдающие режим труда и отдыха
  • часто подвергающиеся стрессам и увлекающиеся диетами, голоданием
  • имеющие аутоиммунные заболевания, эндокринные нарушения (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет)
  • гинекологические заболевания, в том числе онкологические

Периоды гормональной перестройки

Время, за которое происходит полная гормональная перестройка, проходит в три этапа:

Пременопауза- На первом этапе продолжительностью до 6 лет, фолликулы становятся устойчивее к действию гормонов, стимулирующих их к созреванию. Нарушается привычная цикличность менструального цикла. Менструация может наступать со значительными задержками, уменьшается или увеличивается количество дней, до полного прекращения. Изменяется и объём выделений, кровотечения становятся более скудными или обильными. Гинекологи называют этот период – пременопаузальным.

При патологическом течении пременопаузы отмечается повышенная продукция эстрогенов — гиперэстрагения. Поэтому на профилактическом онкоосмотре гинекологом, у таких пациенток могут выявляться следующие признаки:

  • избыточная продукция цервикальной слизи, выраженная складчатость стенки влагалища
  • матка не уменьшается в размерах, а увеличивается и уплотняется
  • при осмотре молочных желез определяется тяжистость и некрупные уплотнения, они несколько увеличены и болезненны
  • в стенках матки выявляют миоматозные узлы и другие опухолевые новообразования в половых органах
  • менструации могут быть более продолжительными и обильными, не редки случаи дисфункцирнального кровотечения (см. причины маточных кровотечений)

Менопауза — второй этап самый короткий, полное прекращение наступления менструации.
На третьем этапе окончательно заканчивается гормональная перестройка, яичники полностью прекращают продуцировать гормоны, уровень эстрогенов стабильно снижен на 50% , от уровня репродуктивной фазы. Продолжается возрастная инволюция организма. Это ранняя постменопауза (1 — 2 года).

Постменопауза — На третьем этапе окончательно заканчивается гормональная перестройка, яичники полностью прекращают продуцировать гормоны, уровень эстрогенов стабильно снижен на 50% , от уровня репродуктивной фазы. Продолжается возрастная инволюция организма. Это ранняя постменопауза (1 — 2 года). Органы, в функционировании которых принимали участие половые гормоны, претерпевают плавные гипотрофические изменения:

  • лобковые волосы редеют
  • стенки влагалища утрачивают тонус и складчатость
  • своды уплощаются
  • уменьшаются размеры матки
  • снижается объём выделяемой слизи из шеечного канала, возможно полное прекращение.

В молочных железах также происходят значительные изменения, что является физиологическим процессом — инволюция молочных желез происходит путем жирового или фиброзного замещения железистой ткани. При нормальном течении климактерического периода самочувствие длительное время остается удовлетворительным. Непосредственно постменопауза длиться всю оставшуюся жизнь.

Какие симптомы климактерического синдрома

Эстрогены принимают активное участие в жизни организма в целом, рецепторы чувствительные к этим гормонам есть во многих органах, отсюда и такое разнообразие симптомов. Если этот период у женщины протекает с осложнениями, то будут наблюдаться следующие симптомы климакса:

  • Изменения со стороны эмоциональной сферы

Древние греки эмоциональное состояние женщины напрямую связывали с маткой, это отражается в происхождении слова истерия от греческого hystera – матка. У некоторых женщин климактерические расстройства эмоциональной сферы протекают по типу астено-невротического синдрома. Проявляется это состояние немотивированной плаксивостью, раздражительностью, чувством тревоги, страха, бессонницей, непереносимостью отдельных звуков и запахов.

У других пациенток отмечаются выраженные депрессивные расстройства, которые плохо поддаются традиционному лечению, и протекают в тяжёлой форме. У отдельных женщин могут наблюдаться значительные изменения поведения, вплоть до вызывающего. Они делают кричащие прически, носят откровенные наряды, предпочитают яркий макияж, в надежде задержать уходящую молодость.

  • Нарушения со стороны вегетативной нервной системы

Наиболее яркими и специфичными, при тяжёлом климактерическом синдроме, симптомами являются «приливы», которые возникают как реакция вегетативной нейрорегуляции на воздействие внешних и внутренних факторов (см. как избавиться от приливов при климаксе). Клинически «приливы» проявляются:

  • чувством тревоги;
  • ощущением замирания сердца;
  • недостатка воздуха;
  • обильным потоотделением;
  • покраснением кожи;
  • тошнотой;
  • головокружением и нарастающей слабостью.

Гипервентиляционный синдром (ГВС) – характеризуется нарушениями ритма, глубины, частоты дыхания. Пациентки жалуются на недостаток воздуха, стеснение в груди, комок в горле. При этом синдроме отмечаются упорные головные боли, по типу мигрени, боли напряжения, смешанных видов. Такие больные плохо переносят духоту, влажность, жару. ГВС — связан с нарушением обмена минералов, а именно кальция и магния, которое вызвано стойким понижением уровня эстрогена.

В последнее время к ГВС относят синдром сонных апноэ, частые приступы кратковременной спонтанной задержки дыхания во время сна. Косвенными симптомами климакса являются:

  • ночной храп
  • частые пробуждения
  • повышенная сонливость днём
  • высокие цифры артериального давления по утрам.

В функцию эстрогенов входит сохранение и восстановление нервных клеток, которые разрушаются при болезни Альцгеймера, улучшение функции нейронов, противовоспалительное и антиоксидантное действие, нормализация кровообращения мозга, регуляция уровня глюкозы.

  • Нарушение функции мочеполовой системы и изменения трофики кожных покровов

Атрофический вагинит – дефицит эстрогенов, при климактерическом синдроме, приводит к уменьшению кровотока в стенках влагалища до состояния ишемии. Сужается просвет артерий, уменьшается количество функционирующих капилляров, нарушается продукция естественной слизи, этим объясняется патологическая сухость влагалища, как следствие зуд, жжение, опущение стенок.

Атрофические изменения в связочном аппарате малого таза изменяют нормальное анатомическое расположение уретры и мочевого пузыря, что способствует выпадению стенок влагалища и матки.

Симптомы атрофического цистоуретрита – учащение мочеиспускания с выделением малого количества мочи, болезненность, при акте мочеиспускания жжение, режущие боли в мочевом пузыре. Учащение ночного мочеиспускания, более одного раза за ночь, неудержание мочи.

Нарушение нормального питания кожи. Кожа истончается, утрачивает эластичность, становиться сухой, морщинистой и дряблой. Появляются пигментные пятна и небольшие кожные разрастания. Уменьшается количество волос на голове, на лице усиливается рост волос.

Остеопороз и функциональные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы.
Сердечно-сосудистая системы реагирует на климактерий постепенным увеличением артериального давления, субъективно ощущается боль в области сердца.

Постменопаузальный остеопороз – в возникновении остеопороза ведущую роль отводят дефициту эстрадиола – гормона из группы эстрогенов. В период менопаузы происходит нарушение баланса процессов, обеспечивающих обновление костной ткани. Клинически это проявляется:

  • сутулостью;
  • уменьшением роста, из-за остеопоротической компрессии тел позвонков;
  • частыми переломами костей от незначительного механического воздействия;
  • болями в суставах, крестце, боли в пояснице во время долгой ходьбы, при стоянии.

Лечение климакса у женщин — медицинская помощь женщинам климактерического периода

Для лечения климакса у женщин используют медикаментозные средства, фитотерапию, физиопроцедуры и лечебную физкультуру. Перед тем как начать лечение медикаментами, рекомендуют массаж, диету и гидопроцедуры, если не отмечается заметного эффекта, начинают терапию препаратами, включающее терапию гормональными и не гормональными средствами (см. список всех препаратов при климаксе).

  • Препараты, снижающие эмоциональную лабильность: беллоид или беллатаминал п 2-3 раза в день по одному драже, длительно.
  • Витамины и АТФ
    • В1 — 30 дней по 1мл в/м
    • В6 – 30 дней по 1мл в/м
    • Е – 30 дней по 100мг 2 раза в день внутрь
    • АТФ – 30 дней по 1мл в/м

При расстройствах эмоциональной сферы нейролептики:

  • тазепам 0,01 г до 3х раз в день
  • френолон 2,5 мг до 2 раз в день
  • Заместительная терапия:
    • применение «чистых» эстрагенов – прогинова, эстрафем, премарин и других
    • комбинированная циклическая терапия –дивина, климен
    • непрерывное лечение – клигогест
    • эстрогеново –андрогеновая комбинированная терапия – амбоикс, гинодиан-депо
  • Модуляторы эстрогеновых рецепторов- назначают, если есть противопоказания к заместительной гормональной терапии препараты антиэстрагены.
  • Тканеселективный регулятор активности эстрогенов.
  • Фитоэстрагены и фитогормоны (Эстровэл, Климадинон, Феминал, Фемикапс, Ци-Клим, Красная щетка, Иноклим, Трибестан, Менопейс, Бонисан, Клималанин, Фемивелл, Ременс, Ледис Формула Менопауза, Климаксан, Овариамин 9см. подробное описание в нашей статье негормональные препараты при климаксе).
  • Также есть медикаментозное средство – Овестин, это природные и полусинтетические эстрогены (свечи, крем вагинальный, таблетки).
  • Психотропные стимуляторы на 2-4 месяца ( ноотропил, аминалон)
  • Антидепрессанты (Леривон, Ципрамил, Эфевелон, Велаксин, Велафакс)
  • Гомеопатические препараты — климактоплан, климадинон, климакт-хель.
  • Эффективной комбинацией является кальций 1 – 1.5 мг в сутки в сочетании с витамином D, в дозе 400 – 600 МЕ.
  • Ходьба на носочках с втягиванием заднего прохода.
  • Ходить с зажатым между ногами предметом.
  • Лежа на спине поочередно поднимать прямые ноги.
  • То же положение, поднимать таз над полом с втягиванием заднего прохода.
  • Сидя наклонять согнутые ноги в коленях.

Эффективны занятия Йогой, а также гимнастика «Бодифлекс», которая позволяет устранить опущение органов если уже отмечаются начальные признаки, укрепляет мышцы таза и брюшной стенки, улучшает кровообращение, повышает общий тонус.

  • Успокаивающим эффектом обладают: мелисса, мята, пустырник, боярышник, валериана, заманиха высокая.
  • Кровоостанавливающим эффектом при незначительных дисгормональных кровотечениях и обильных менструациях: водяной перец, крапива, трава сумки пастушьей, тысячелистник, кукуруза. барбарис обыкновенный.
  • Тонизирующие: женьшень, лимонник китайский, эхинацея.

Все фитопрепараты можно приобрести в аптеках, способы приготовления, дозировки указаны на упаковках.

Использованные источники: zdravotvet.ru

Климаксы у женщин: возраст наступления, симптомы и лечение

Климакс — это очередной этап физиологических изменений в организме женщины, связанный с угасанием репродуктивной функции. Наибольшая вероятность его наступления приходится на возраст 45-52 года. В зависимости от особенностей организма, перенесенных заболеваний, условий жизни климакс может наступить раньше или позже. Происходящие гормональные изменения постепенно приводят к старению женщины. Если она ведет активный образ жизни, уделяет необходимое внимание своей внешности, заботится о своем здоровье, то старение организма замедляется.

Этапы климактерического периода

С наступлением климактерического периода уровень женских половых гормонов эстрогенов, вырабатываемых яичниками, постепенно снижается до минимума, а затем остается стабильно низким до конца жизни.

Различают 3 этапа климакса:

  1. Пременопауза — начало гормональной перестройки, при которой уровень эстрогенов начинает снижаться, менструации становятся нерегулярными. Вероятность зачатия уменьшается.
  2. Менопауза — это период, составляющий 12 месяцев от начала последней менструации. Если в предыдущем периоде женщина еще может сомневаться в причине сбоев менструального цикла, то отсутствие месячных в течение года является точным признаком наступления климакса.
  3. Постменопауза — период после окончания менопаузы, составляет около 3-5 лет. Уровень эстрогенов достигает минимума.

Видео: Менопауза и ее виды

Виды климаксов и возраст их наступления

Симптомы климаксов у женщин зависят от возраста. Лечение назначается также в соответствии с возрастом наступления менопаузы, который зависит от особенностей физиологии, общего состояния здоровья, условий и образа жизни. Различают несколько видов климакса:

  • преждевременный (после 30 и до 40 лет);
  • ранний (от 41 года до 45 лет);
  • своевременный, считающийся нормой (45-55 лет);
  • поздний (после 55 лет).

Преждевременный и поздний климаксы обычно являются патологией. После обследования и выяснения причин отклонений от нормы назначается лечение. При своевременном наступлении менопаузы в отдельных случаях требуется лишь облегчение сопутствующих симптомов.

Причины и последствия преждевременного наступления менопаузы

Наступление менопаузы в раннем возрасте возможно по нескольким причинам. Прежде всего, это связано с заболеваниями яичников, их удалением или лечением гормональными препаратами. Иногда преждевременный климакс вызван врожденными генетическими нарушениями. При этом происходит недостаточная выработка яйцеклеток. Такая патология передается по наследству.

Одной из причин является слишком раннее половое созревание девочки. Обычным возрастом наступления первой менструации считается 13-14 лет. Но иногда месячные появляются уже в 10-11 лет.

Менопауза наступает слишком рано у тех, кто перенес заболевания щитовидной железы, репродуктивных органов, иммунной системы, печени. Спровоцировать наступление менопаузы может лучевая терапия при лечении опухолей, химиотреапия.

Возникновению раннего климакса способствует также нездоровый образ жизни и вредные привычки (курение, злоупотребление спиртным, наркозависимость). Провоцирующим фактором является ожирение, а также увлечение диетами, длительное голодание.

Наступление раннего климакса, как правило, связано с гормональными нарушениями в организме. Снижение уровня женских половых гормонов приводит к бесплодию и раннему старению. Кроме того, гормональные нарушения повышают риск возникновения опухолей молочных желез, репродуктивных органов. Повышается также риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Дисбаланс гормонов приводит к заболеваниям щитовидной железы, нарушается работа мочеполовой системы. Ранний климакс становится причиной невроза, депрессии.

При появлении первых подозрений на снижение половой активности организма необходимо обратиться к врачу. В случае сомнений в причине нарушения менструального цикла делается тест на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). При климаксе его уровень повышается и остается постоянно высоким. Если нарушения временные, то уровень этого гормона колеблется.

Видео: Анализы на гормоны для определения наступления климакса

Причины и осложнения позднего климакса

Как правило, фактором наступления позднего климакса является наследственность. Если до 55 лет он не наступает, при этом нет проблем со здоровьем, то поздняя менопауза играет лишь положительную роль. Дольше сохраняется нормальный состав костной и мышечной ткани. Меньше проблем с работой сердца, сосудов, головного мозга.

Однако в некоторых случаях причиной поздней менопаузы может стать серьезное гинекологическое заболевание или лечение с помощью химиотерапии и облучения. В таком случае женщина должна постоянно находиться под наблюдением врача, так как возможно обострение или рецидивы болезней, ставших причиной задержки климакса. Нерегулярное возникновение кровотечений различной интенсивности иногда маскирует симптомы заболеваний, в том числе злокачественных опухолей.

Симптомы климакса

Существует ряд признаков, по которым можно определить,что наступил климакс.

Приливы — периодические внезапно наступающие приступы, сопровождающиеся ощущением жара, а также притока крови к лицу. При этом женщина сильно потеет. Через несколько минут наступает состояние озноба. Такие приливы могут длиться годами, появляться в день по 20-50 раз. В таком случае врач подскажет, как уменьшить их количество, облегчить симптомы.

Головные боли, головокружения, появляющиеся обычно с утра. Женщина вынуждена отказываться от привычных дел, быстро утомляется. Она испытывает беспричинную тревогу, становится раздражительной.

Нарушения сна. Приливы, возникающие днем и по ночам, будят женщину. После этого ей трудно заснуть. Бессонница наступает не только из-за приливов. Причиной нарушений сна могут быть неврозы, возникающие из-за ухудшения работы нервной системы и головного мозга. Невозможность нормально выспаться лишает сил и вызывает еще большую тревожность и раздражение.

Частая смена настроения. Женщина становится обидчивой, слезливой. Веселое настроение резко сменяется раздражительностью и озлоблением.

Ком в горле. Реакция вегетативной нервной системы, при которой возникает ощущение помехи в горле. Появляется потребность делать глотательные движения. Женщина при этом не испытывает боли или каких-либо неприятных ощущений. Такое состояние обычно проходит самостоятельно. Однако если симптом не исчезает в течение нескольких месяцев, появляется боль, то необходимо обратиться к эндокринологу. Подобные ощущения возникают и при заболеваниях щитовидной железы.

Ослабление памяти. В этот период большинство женщин жалуется на «склероз», рассеянность, невозможность сосредоточиться.

Сухость влагалища. Симптом обычно сопровождается зудом, является причиной болезненных ощущений во время полового акта. Возникает в результате изменений структуры слизистой оболочки влагалища под воздействием гормонов. При этом наблюдается также снижение полового влечения.

Нарушение работы мочеполовых органов. Нарушение состава влагалищной среды делает мочеполовую систему более уязвимой к проникновению инфекции. Часто возникают заболевания почек, мочевого пузыря, воспалительные заболевания яичников, матки. Ослабление тонуса мышц приводит к недержанию мочи.

Повышение артериального давления, учащенное сердцебиение. Это говорит об изменениях в структуре сосудов и в сердечной мышце. Риск появления сердечных заболеваний у женщины значительно повышается.

Заболевания суставов, ломкость костей. Это свидетельствует о нехватке кальция. При наступлении климакса у женщины ухудшается усвоение полезных веществ. Недостаточное поступление кальция ослабляет кости. Кроме того, становятся ломкими ногти, наблюдается выпадение волос и ухудшение их структуры. Истончается также зубная эмаль, чаще возникает кариес.

Видео: Симптомы климакса, от чего зависит их тяжесть, как их лечить

Диагностика при климаксе. Как облегчить симптомы

При появлении таких признаков, как нарушение менструального цикла, уменьшение или увеличение объема выделений, резкое изменение массы тела и других неожиданных признаков женщина должна обязательно обратиться к врачам: гинекологу, эндокринологу, маммологу. Обследование с помощью УЗИ, рентгена, а также биохимический анализ крови на гормоны и онкомаркеры позволит вовремя обнаружить серьезные заболевания, которые необходимо неотложно лечить.

Если женщина здорова, неприятные симптомы связаны с климактерическими отклонениями, то ей будет назначена терапия для устранения бессонницы, прием успокаивающих средств и витаминов. Препараты, содержащие кальций и кремний, помогут предотвратить появление остеопороза. Применяются средства для усиления кровоснабжения, устранения повышенного давления.

Наиболее эффективным методом избавления от приливов и других симптомов климакса является гормональная терапия. Иногда бывает достаточно подобрать с помощью врача подходящие гормональные противозачаточные средства. Используются также свечи, содержащие гормональные препараты, специальные пластыри, внутриматочные спирали. С помощью этих средств повышается уровень эстрогена, что позволяет замедлить наступление климактерических изменений. Заместительную гормональную терапию проводят в течение минимум 1-2 лет. Для предупреждения остеопороза иногда требуется ее применение в течение нескольких лет после менопаузы.

Предостережение: Любые гормональные препараты должны приниматься по назначению врача. Избыток эстрогенов ведет к прибавке в весе, расширению вен на ногах, заболеваниям молочной железы, возникновению миомы матки и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса.

Лечение народными средствами при климаксе

При лечении от приливов, бессонницы, головной боли и других проявлений климакса успешно применяются средства народной медицины: отвары растений, травяные успокаивающие ванны. Недостаток эстрогенов восполняется с помощью фитоэстрогенов, к которым относится, например шалфей.

Настой для устранения потливости и облегчения приливов

Смешивают шалфей, корень валерьяны и хвощ в соотношении 3:1:1. Стаканом кипящей воды заливают 1 ст. л. сбора. Этот целебный настой пьют каждый день в несколько приемов.

Настой трав при повышенном давлении, учащенном сердцебиении, потливости

1 ст. л. смеси боярышника, пустырника, сушеницы, ромашки (4:4:4:1) настаивают в 1 стакане кипятка и пьют лекарство по 3-4 ложки несколько раз в день.

Рекомендация: Перед применением народных средств необходимо вначале посетить врача, сделать анализ на гормоны, убедиться в отсутствии опухолей и других серьезных заболеваний.

Использованные источники: prosto-mariya.ru

Климакс

Наступление климакса – это период, который каждая женщина ждет с внутренним содроганием. Менопауза воспринимается как предвестница старости, вместе с которой приходят необратимые изменения в организме, да и сами симптомы, сопровождающие климактерическую перестройку, выглядят пугающе.

Но так ли неизбежны все неприятные атрибуты климактерического синдрома – приливы, депрессии, астения и апатия? Как подготовиться к менопаузе, чтобы перестройка организма прошла с минимальными последствиями для здоровья? Какими лекарственными средствами можно пользоваться в период пременопаузы и постменопаузы? Какие системы организма больше всего подвержены климактерическим изменениям? Как продлить молодость кожи и волос после угасания функции яичников? Как обезопасить свой костный аппарат от развития остеопороза? Что такое ранний климакс, и как его предотвратить? Как сохранить радости секса после наступления менопаузы?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на нашем портале.

Цель проекта – помочь женщине, переживающей период климактерической перестройки организма, пройти этот этап с минимальными психологическим и физиологическим ущербом.

На сайте вы найдете всю важную для вас информацию: лекарственные препараты, информационные статьи, видеоматериалы, посвященные климаксу. На форуме в сообществе пользователей вы сможете обсудить проблемы менопаузы с женщинами, которые, как и вы, переживают этот период.

Климакс у женщин – это золотая осень жизни. Как и в любом другом периоде, вы сами определяете, сколько в ней будет радостей и печалей. Безусловно, некоторые вещи неизбежны, но, поддерживая организм здоровым образом жизни и современными проверенными лекарственными средствами, вы сможете продлить свою молодость даже после наступления менопаузы.

Использованные источники: climax-help.ru

Статьи по теме