Проблемы с климаксом

8 типичных проблем при климаксе: как с ними справиться

Приближение климакса доставляет женщине массу проблем. Избежать их совсем – невозможно, но облегчить себе жизнь –

Проблема: хрупкость костей, снижение массы мышц

Совет: обеспечьте себе умеренную физическую нагрузку 2–3 раза в неделю.

Американские исследователи подтвердили, что именно такой режим нагрузок оптимален в период гормональных перестроек, а вовсе не изнурительные занятия в спортзале. Лучше всего танцы, медленный бег, длительное неторопливое плавание и продолжительные пешие прогулки. Идеально, когда они происходят за городом или в парке. Но если такой возможности нет, постарайтесь ежедневно выходить из транспорта на две-три остановки раньше и дальше идти пешком тихими дворами или переулками.

Проблема: обезвоживание, сухость кожи

Совет: пейте больше воды.

Чтобы избежать обезвоживания кожи и внутренних тканей организма, выпивайте в день не меньше 6–8 чашек жидкости, если у вас нет заболеваний, препятствующих этому. Американские диетологи советуют пить даже больше – до 2 литров в день, если почки работают нормально.

Проблема: раздражительность, плаксивость, подавленное настроение

Совет: принимайте лекарственные сборы трав.

Последние исследования Европейской ассоциации натуропатов отдают предпочтение зверобою: считается, что он мягко предупреждает депрессивные настроения и не вызывает привыкания.

● Гинеколог-эндокринолог Марина Марченко рекомендует такой сбор: смешайте 40 г ромашки лекарственной, 30 г корня валерианы, 30 г мяты перечной. Две столовые ложки сухого измельченного сбора залейте в термосе 0,5 л крутого кипятка, настаивайте в течение 2–3 часов, процедите. Пейте по одному стакану утром и вечером за 15–20 минут до еды.

● Одновременно 2–3 раза в день хорошо принимать по 1/3–1/2 ч. ложки смеси пчелиного маточного молочка с медом в пропорции 1:100. Для этого 1 ч. ложку маточного молочка или апилака смешайте со 100 г меда. Если не удалось купить маточного молочка или вы плохо на него реагируете, можно в тех же количествах принимать чистый мед.

Проблема: упадок сил, сонливость, слабость

Совет: принимайте продукты с фитоэстрогенами.

1. Соя. Она является самым мощным поставщиком веществ – аналогов натуральных эстрогенов. Введение ее в пищевой рацион позволяет мягко скорректировать гормональный фон. Кроме того, по данным американского Национального института здоровья, употребление сои улучшает состояние сосудов и обеспечивает профилактику некоторых видов рака.

2. Сельдерей и липовый цвет. Ежедневно выпивайте три чашки (объемом 230–250 мл) отвара из липового цвета и съедайте несколько веточек сельдерея.

3. Морковный сок. 150 мл свежеотжатого морковного сока смешайте со столовой ложкой сливок. Пить этот коктейль следует курсами по 10 дней каждый месяц, предпочтительнее в начале менструального цикла. Он усиливает выработку собственных эстрогенов, а также содержит в большом количестве витамины А и Е, являющиеся антиоксидантами, замедляющими старение организма. Они улучшают энергетический обмен клеток и, как результат, «взбадривают» работу организма. Важно, однако, помнить о том, что дополнительный прием витамина А противопоказан тем, кто курит.

4. Аралия маньчжурская. Принимайте аптечную настойку аралии по 30–40 капель 2–3 раза в день за 15–20 минут до еды. Курс лечения продолжается без перерывов шесть месяцев, потом следует пауза такой же протяженности. Институт фитотерапии Дальневосточного отделения РАМН доказал эффективность и безопасность такого лечения у женщин среднего возраста.

Проблема: нарушение терморегуляции

Совет: принимайте по утрам контрастный душ.

«Приливы» жара или озноб, усиленное потоотделение – все это признаки гормональных изменений, идущих в организме. Это нормально, но малоприятно. Тренируйте систему терморегуляции, начните с ежедневного душа, постепенно «раскачивая» его температуру до контрастного. В крайнем случае, если не позволяют условия, обливайте прохладной водой хотя бы ноги.

Проблема: возрастная прибавка веса

Совет: измените способы приготовления пищи и снижайте ее калорийность.

Например, тушите продукты не на масле, а на воде или бульоне. Сметану и майонез изгоните из рациона без жалости: помимо того что они содержат много жира, эти продукты возбуждающе действуют на нервную систему, которой и так приходится нелегко. Небольшое же количество растительного масла необходимо употреблять ежедневно.

Основой вашего рациона должны стать свежие овощи и фрукты. Хороши они и замороженные, но не в виде насыщенных сахаром компотов. От сахара во всех видах лучше вообще отказаться. Особого внимания заслуживают бобовые и капуста, в первую очередь брокколи.

А вот от жирных сортов морской рыбы отказываться не стоит. Некоторые ее виды, например сардины или лосось, очень полезно съедать вместе с костями. В рыбе содержатся Омега–3 жирные кислоты, улучшающие состояние кожи и костей, снижающие уровень «плохого» холестерина в крови и не позволяющие холестериновым бляшкам прикрепляться к стенкам сосудов.

Наладить работу органов пищеварения, поджелудочной железы, насытить организм витаминами Е и группы В можно с помощью продуктов, содержащих сложные углеводы, в частности, неполированного риса, цельных зерен и проростков пшеницы.

И, наконец, следует соблюдать еще одно очень важное «пищевое» правило – не есть позже семи часов вечера, как бы поздно вы ни ложились спать. В крайнем случае, чтобы побороть «ночной» голод, перед сном можно съесть яблоко или маленькую упаковку обез­жиренного йогурта.

Проблема: учащенное мочеиспускание

Совет: делайте специальные упражнения.

● Регулярно, 2–3 раза в день по 10–15 раз делайте несложное упражнение: напрягайте и с силой втягивайте в себя мышцы промежности.

● Пейте настойку семян укропа. 2 ч. ложки семян укропа нужно размолоть в кофемолке до консистенции пыли, пересыпать в термос, залить стаканом крутого кипятка и настаивать 40–60 минут. Пейте, не процеживая, каждое утро натощак в течение 7 дней. Сделав двухнедельный перерыв, повторите. Нормализуя перистальтику кишечника и снимая местные отеки, укропные семена улучшают и «условия работы» мочевого пузыря.

Проблема: неполадки в организме накапливаются, а до врача дойти некогда

Совет: не дожидаясь такой ситуации, после 40 лет заведите личного гинеколога и находитесь под его контролем.

Даже при вполне благополучном течении климакса не стоит забывать, что каждая женщина, достигшая 40 лет, должна как минимум два раза в год показываться гинекологу и регулярно сдавать все рекомендованные им анализы, в частности, кровь на гемоглобин и на содержание железа.

Если же пациентку беспокоит учащенное мочеиспускание, неприятные ощущения, сухость или зуд во влагалище, необходимо дополнительно проверить уровень сахара в крови, а также обследоваться на наличие инфекций, передающихся половым путем: хламидий, микоплазмы и уреаплазмы уреалитикум. Избавление от них способно резко улучшить самочувствие женщины.

Использованные источники: www.aif.ru

Климаксное состояние женщины: симптомы. Как облегчить состояние при климаксе?

Женщина по своей сути уникальна. В ее организме происходят настолько различные по своей природе процессы, что ни одно иное существо с этим всем справиться не смогло бы. В данной статье пойдет речь о так называемой женской осени. Мы подробно расскажем о том, что такое климаксное состояние женщины.

Основное понятие

В самом начале определимся с понятиями, чтобы полностью уяснить, о чем же идет речь. Итак, что такое климакс? Это особое состояние женщины, вызванное значительным изменением ее гормонального фона. Стоит сказать о том, что все эти процессы генетически запрограммированы, изменить ход их развития сегодня нельзя.

Что происходит с организмом

Итак, климаксное состояние женщины. Что в это время происходит в организме представительниц прекрасного пола? Это особый период, когда у женщины постепенно начинает угасать репродуктивная система, ослабевает функция яичников. В это же время половых гормонов в организме становится все меньше и меньше, месячные начинают идти нерегулярно. А после последней менструации женщина уже никогда не сможет забеременеть. Стоит также сказать о том, что уменьшение количества половых гормонов (эстрогена, ФСГ) негативно сказывается не только на репродуктивной системе, но и на обмене веществ, костной и нервной системах, а также на кровообращении.

Если сказать общими фразами, не вдаваясь в подробности, то климаксное состояние женщины – это некий переходной этап дамы от репродуктивной части жизни к старости. При этом ученые выделяют несколько фаз данного состояния:

  1. Подготовка организма к менопаузе (предменопауза). Возникает примерно в возрасте 40 лет, когда начинает постепенно угасать функция яичников. Данный период может длиться от 2 до 10 лет.
  2. Наступление менопаузы. Это время, когда эстрогены практически полностью перестают вырабатываться. Данный период и принято в народе называть климаксом. Длится он примерно 1 год. Месячные при климаксе сначала идут нерегулярно, цикл сбивается. И только постепенно выделения полностью пропадают.
  3. Постменопауза. Наступает через год поле полного прекращения кровянистых выделений из влагалища. Длится от 3 до 15 лет. Все зависит от скорости перестройки организма дамы и его адаптации к новым условиям.

Временные рамки

Рассматриваем далее климаксное состояние женщины. Возраст дам, когда все это происходит, – вот о чем еще важно сказать. Так, данное состояние не имеет четко ограниченных временных рамок. Снижение репродуктивной активности представительницы прекрасного пола начинается с процесса минимизации фертильности. Происходит это примерно в 35 лет. Постепенно функция яичников угасает, и в среднем в возрасте 50 лет (плюс-минус 5 лет) у дамы наступает климактерический период.

Чем же так непредсказуемо климаксное состояние женщины? Возраст представительниц прекрасного пола может быть и гораздо ниже указанной цифры. Так, существует понятие раннего климакса, когда угасание репродуктивной системы происходит довольно-таки рано (даже в 35-летнем возрасте). Однако для этого нужны особые причины. Поздний климакс может наступать после 60-летнего возраста дамы. Этому способствует активный образ жизни, а также поздние беременности.

Первые признаки

Как определяется климаксное состояние женщины? Какие первые звоночки могут говорить о том, что дама находится на таком важном этапе гормональной перестройки?

  1. Сосудистые расстройства. Это кратковременное расширение сосудов, когда кровь у женщины приливает к верхней половине туловища и голове. При этом резко может краснеть шея, лицо, грудь. Также иногда отмечается повышение температуры (на короткий период).
  2. Нервно-психические нарушения. Чаще всего встречаются у дам с неустойчивой психикой, а также у женщин, которые очень боятся данного периода.

Менопауза

На протяжении первых трех лет с момента наступления менопаузы у дамы могут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Урогенитальные расстройства. Это недержание мочи, сухость влагалища, боли во время полового акта, частые позывы к мочеиспусканию, различные выделения, зуд.
  2. Может наблюдаться ломкость ногтей, выпадение волос, сухость и морщинистость кожи.

Иные симптомы (которые появляются во время патологического климакса, т.е. примерно через пять лет после наступления менопаузы):

  1. Невропатология. Нарушение зрения и слуха, ухудшение памяти, понижение способности к обучению.
  2. Обменные нарушения. Возникновение таких заболеваний, как артериальная гипертензия или сахарный диабет.
  3. Проблемы с костно-мышечной системой. Это может быть дистрофия мускулатуры, остеопороз и т.д.

Важно сказать о том, что состояние при климаксе у женщин может быть разным. Так, одни дамы спокойно переживают данный период, особо не сталкиваясь с внешними проявлениями (такими как приливы, жар, потливость). Другие представительницы прекрасного пола страдают от множества сопутствующих проблем. Как можно облегчить проявления климакса?

Чувство усталости, бессонница

Как облегчить состояние при климаксе, если даму днем беспокоит усталость, а ночью – бессонница? В таком случае прибегать к медикаментам не стоит. Если женщина уже в первой половине дня не чувствует сил и энергии, надо помочь организму взбодриться. В таком случае могут помочь адаптогены (специальные травяные лекарственные препараты, которые призваны повышать тонус и бороться с упадком сил) или же народное средство – настой женьшеня. Если даму беспокоит бессонница, перед сном лучше всего выпить чай из успокаивающих трав. Это может быть мята, мелисса, корень валерианы и шишки хмеля.

Головные боли

Головные боли при климаксе тоже нередко беспокоят. Чтобы с ними справиться, поначалу лучше не прибегать к приему лекарственных препаратов (чтобы не вызвать привыкания к ним). В таком случае хорошо попробовать унять боль следующим способом:

  1. Шею и грудь надо укутать теплым шарфом.
  2. На лоб положить смоченное в холодной воде полотенце.

Такой контраст тепла и холода отлично снимает спазм, и головная боль уходит.

Повышенное потоотделение

Даму может тревожить жар при климаксе, повышенное потоотделение. Чем в таком случае можно себе помочь? Надо чаще принимать душ и проводить гигиенические процедуры. А также можно воспользоваться отличным потоостанавливающим народным средством. Оно готовится из шалфея. Для этого надо две столовые ложки указанного ингредиента залить стаканом кипятка, все настоять около 30-40 минут. Принимать такое средство надо 3 раза в сутки по трети стакана.

Приливы

Очень многих дам тревожат приливы во время климакса. Что это такое? Это состояние женщины, когда на определенное время (в среднем на пару минут) повышается температура тела, может ощущаться головокружение из-за резкого прилива крови к голове и верхней части туловища. Данное состояние чаще всего тревожит дам по утрам и в вечерние часы. Возникать приливы будут примерно один год с разной периодичностью (однако явление может затягиваться и на более длительный срок). Что же делать, чтобы облегчить состояние?

  1. Ели дама чувствует приближение прилива, надо сесть поудобнее, и в таком положении его переждать.
  2. Полностью отказаться от горячих ванн, парилок и саун, то есть от любого перегрева (он стимулирует жар при климаксе).
  3. Нужно как можно больше гулять, стараться тренировать свой организм.
  4. Надо всегда иметь под рукой бутылку воды. Пара глотков внутрь и несколько капель воды на лицо существенно облегчат состояние женщины.
  5. Отдельно придется бороться с потоотделением вышеописанным способом.

Непроизвольное мочеиспускание

Также дама во время климакса может страдать недержанием мочи и непроизвольным мочеиспусканием. Что нужно делать, чтобы избавиться от такой проблемы самостоятельно? Полезной станет утренняя гимнастика. Особое внимание надо уделить качанию пресса. Также можно тренировать мышцы влагалища, периодически напрягая и расслабляя их.

Сухость влагалища

Еще один довольно часто встречающийся симптом климакса у женщин – это сухость влагалища. Чтобы справиться с данной проблемой, нужно местно вводить в организм такой гормон, как эстроген. Делать это можно с помощью гормональных мазей или же свечей. Назначать их должен исключительно доктор. Это может быть, к примеру, гель «Овестин».

Переломы костей, остеопороз

Во время климактерического состояния у дамы существенно снижается плотность костей (всему виной понижение содержания белка и кальция в организме, а также определенных гормонов). Поэтому в данный период женщина должна себя особо беречь. А чтобы избежать подобной проблемы, надо всего лишь грамотно питаться и вести правильный образ жизни.

Болезни сердца

Рассматриваем далее тему: «Климаксное состояние женщины». Симптомы, лечение – вся информация пригодится дамам, приближающимся к данной фазе или уже вступившим в нее. В это время у представительниц прекрасного пола нередко возникают различного рода сердечно-сосудистые заболевания. Виной всему, опять же, понижение выработки такого гормона, как эстроген. В группе риска находятся женщины, у которых климакс начался рано, а также те, кто курит, имеет лишний вес или избыток холестерина в крови, болеет сахарным диабетом или ведет малоподвижный образ жизни.

О груди

Женщин может интересовать вопрос о том, изменится ли как-то грудь при климаксе. Так, внешних трансформаций точно не произойдет. Но велика вероятность того, что дама в это время будет ощущать боли в молочной железе. Все происходит, опять же, из-за отсутствия гормонов, которые напрямую влияют на работу женской груди. Как можно помочь себе в такой вот ситуации?

  1. Надо правильно подобрать бюстгальтер. Грудь дамы в это время ничего не должно сковывать. Лучше всего отказаться от бюстгальтеров типа пуш-ап.
  2. Помогают справиться с болевыми ощущениями компрессы со льдом.
  3. Также рекомендован массаж. Его можно делать даже самостоятельно.

Лечение

Изучаем далее все нюансы темы: «Климаксное состояние женщины: симптомы, лечение». Очень важно рассказать и о том, как же можно избавиться от проявлений данного состояния. Лечение в таком случае может проводиться двумя основными способами:

  1. Гормональная терапия.
  2. Фитотерапия (использование средств народной медицины).

Гормонозаместительная терапия

Назначать гормонотерапию должен исключительно врач, ведь если заниматься самолечением, можно существенно ухудшить состояние своего здоровья. Однако что при этом посоветует доктор?

  1. Если женщине около сорока лет, менструации у нее пока еще есть, однако доктор говорит о том, что климакс приближается, можно принимать следующие препараты: «Марвелон», «Силест», «Фемоден».
  2. Женщинам пожилого возраста доктор назначит препараты, которые содержат микродозы различных гормонов. Это, к примеру, такое лекарственное средство, как «Трисеквенс».
  3. Если у дамы удалена матка, доктор ей может прописать такие препараты, как «Дивигель», «Климара», «Прогинова».
  4. В остальных случаях (а их большинство) для регулировки гормонального фона врач назначает женщинам следующие гормональные средства: «Климонорм», «Дивина», «Климен».

Фитотерапия

Далеко не все женщины желают прибегать во время климакса к гормональным средствам. Причин может быть множество. В таком случае лучше всего обратиться к средствам народной медицины, которые также отлично помогают справиться с различными проблемами. Для облегчения состояния можно делать следующее:

  1. Пить шалфей (делать настой, заваривать как чай).
  2. Есть ягоды ежевики.
  3. Ежедневно в течение двух недель принимать ванны с настоем полыни. При этом температура воды не должна превышать температуры тела человека.
  4. Использовать масла (добавлять их в ванну или же просто в аромалампу): это может быть розмарин, бергамот, жасмин.
  5. Принимать травяные сборы.

Сбор 1. Нужно смешать в равном количестве траву полыни, плоды фенхеля, цветы липы, листья мяты и кору крушины. Для приготовления лекарства взять пять столовых ложек смеси, залить литром кипятка. Далее все поместить на водяную баню и томить около 15 минут. После этого лекарство процеживается и принимается трижды в день по стакану.

Сбор 2. В равном количестве надо смешать следующие ингредиенты: траву тысячелистника и лапчатки гусиной, кору дуба, листья земляники и малины. Для приготовления лекарства две столовые ложки смеси трав залить 500 мл кипятка, настоять примерно 15 минут. После этого принимать лекарство равными дозами три раза в сутки.

Гомеопатия

Отлично справиться с климаксом женщинам также помогают гомеопатические препараты (так как они полностью безопасны, принимать их можно практически всем). Предпочтение можно отдать следующим лекарственным средствам: «Гинекохель», «Гормель-С», «Климакт-Хель», «Овариум Композитум».

Использованные источники: fb.ru

Последствия климакса и возможные проблемы со здоровьем у женщин

Подсознательно женщина всегда помнит о том, что климакс обязательно наступит, тем не менее он приходит неожиданно. Любой женщине, конечно же, проблемы со здоровьем не нужны, однако приход менопаузы обрушивается на ее плечи как испытание и для здоровья, и для психики. Последствия климакса — эмоциональные и психологические нагрузки, его сопровождающие, препятствуют нормальному образу жизни женщины в этот период.

Возможные проблемы при климаксе со здоровьем

Проблемы у женщин при климаксе, прежде всего, связаны с климактерическим синдромом. Он представляет собой реакцию женского организма на изменения, вызванные угасанием репродуктивной функции. По статистике всего у 18% женщин этот синдром может продолжаться в течение года, а у подавляющего большинства (40-60%) — пять и больше лет.

Читайте также:

Последствия наступления климакса у женщин определяются основными симптомами климактерического синдрома:

  • Прежде всего, изменения физиологического характера в организме приводят к депрессивному состоянию, которое зачастую усугубляется бытовыми трудностями, связанными с воспитанием детей, частыми болезнями состарившихся родителей, возрастным кризисом мужа.
  • Женщина часто испытывает внезапное чувство горячих вспышек, кидание в жар — так называемый прилив. Это явление сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, удушьем, что может вызвать даже потерю сознания, нарушением сна. После прилива, как правило, обильно выделяется холодный пот. Частота такого явления может доходить до 20 приливов в сутки с продолжительностью от 1-3 минут.
  • Дефицит эстрогенов в организме приводит к снижению способности слизистой оболочки влагалища к увлажнению, что вызывает чувство зуда и жжения и даже боли при половом сношении. Кроме того, снижение уровня этих гормонов провоцирует частичное недержание мочи из-за физиологических изменений в системе мочеиспускания.
  • Бессонница — прямая дорога к психологическому и физическому истощению. Хроническое недосыпание повышает риск нарушений в сердечной деятельности и приводит к глубокому депрессивному состоянию.
  • Перепады настроения — визитная карточка климакса. Виной всему недостаточное влияние половых гормонов на мозг. К тому же приливы, бессонница, проблемы с сексом не добавляют спокойствия и уравновешенности.
  • Возникают проблемы с памятью и концентрацией внимания. Зачастую это связано с факторами эмоционального характера.

Последствия наступления ранней менопаузы

Если климактерический период начинается до достижения женщиной 40 лет, то его называют климаксом раннего возраста. Ранняя менопауза — сильнейший стресс для молодой женщины и удар по ее психике, связанный в первую очередь с осознанием того, что она уже не сможет родить.

Основными причинами, приводящими к раннему климаксу, являются бесконтрольный прием гормональных контрацептивов, нарушения в эндокринной и иммунной системе организма, болезни гинекологического характера. Также это может быть спровоцировано операцией по удалению груди, матки или яичников, после чего и наступает климакс, вызванный искусственно.

Последствия наступления раннего климакса, кроме уже перечисленных, имеют отдаленный характер и могут проявиться через 6-7 лет в виде заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета ІІ типа, остеопороза, болезни Альцгеймера.

Климакс и беременность

Бытует мнение, что с приходом менопаузы женщины утрачивают детородную функцию и не могут забеременеть. Это не совсем так: после климакса можно забеременеть, поскольку до полного угасания детородной функции с момента прекращения менструаций может пройти два года. Более того, процент возможности нежелательной беременности увеличивается именно в возрасте 40-55 лет.

Другой вопрос: нужно ли это женщине? Дело в том, что немолодой организм подвержен разного рода изменениям, которые могут привести к различным патологиям у ребенка, в том числе и к синдрому Дауна. Поздняя беременность в совокупности с проблемами климакса не улучшает здоровье женщины.

О чем говорят месячные при климаксе?

Если после наступления климакса начались месячные, причем любой обильности и продолжительности, то означать это может только одно — наличие патологий. Прежде всего, нужно осознать, что месячных во время менопаузы не может быть в принципе — это маточное кровотечение. Причинами такого явления могут быть:

  • разрастание эндометрия в полости матки: обычно это происходит через год после наступления менопаузы;
  • воспаления шейки матки, яичников или влагалища;
  • недостаток прогестерона приводит к атрофии эндометрия и провоцирует выделения крови;
  • гормональная заместительная терапия способствует повышению уровня прогестерона и восстанавливает месячные циклы;
  • эндокринные заболевания, опухоли или рак матки.

Кровянистые выделения после наступления менопаузы — экстренный повод для обращения за помощью к специалисту. Упущенный момент может привести к необратимым последствиям.

Читайте также:

Не нужно игнорировать симптомы климактерического синдрома, усложняющие жизнь. Современная медицина обладает достаточным арсеналом средств, которые помогут справиться с любыми последствиями климакса.

Использованные источники: aboutbody.ru

Проблемы в организме во время климакса

Согласно статистическим данным, более, чем в 70% всех случаев, во время изменения гормонального фона при возрастной перестройки у зрелых женщин, происходят определенные осложнения во многих органах и системах, ведущие к развитию патологических процессов, способствующих значительному снижению уровня и качества жизни у представительниц прекрасного пола.

В рубрике «Проблемы в организме во время климакса» подробно рассмотрены основные нарушения у дам, причины их появления, характерная сопутствующая симптоматика и возможные методы оказания терапевтического лечения.

Причины болей во всем теле и мышцах при климаксе

Климакс – период в жизни каждой женщины, наполненный разочарованиями об ушедшей поре здоровья, красоты и силы. Приходят небывалые прежде болезни, усталость, боли. О причинах и способах устранения мышечных болей идет речь в данной статье.…

Причины, почему может быть повышенная или пониженная температура при климаксе

Все мы когда-то были молодыми и не думали, что однажды наступит особенный период — климакс. В организме любой женщины в это время происходят большие перемены, начинающиеся с остановки работы женских органов. Дама уже не способна забеременеть, гормональный фон становится непостоянным, и это нарушает ритм жизни всех систем в теле.…

Гипергидроз во время менопаузы: причины и методы борьбы с повышенной потливостью при климаксе

Любая представительница прекрасного пола однажды начинает испытывать далеко не приятные перемены в своем организме, когда работа половых органов подходит к финалу: в яичниках заканчивается запас яйцеклеток, и гормональный фон становится нестабилен. Те гормоны, что заставляли клетки тела обновляться, давали энергичность, силу, стабильность работы всех органов, начали поступать хаотично. Это вызвало такие проявления, как приливы, высокое кровяное давление, бессонницу, истеричность по пустякам, снижение выносливости, проблемы с памятью, мышечные, суставные боли, увядание кожи. У одних это проявляется незначительно и непродолжительное время, другие буквально мучаются от этих симптомов климакса по несколько, а то и десяток лет.…

Причины и методики терапии отеков при климаксе: задержка жидкости в организме женщины

Отеки могут появляться у женщины любого возраста, однако при климаксе риск их появления существенно возрастает. Это связано с перестройкой гормонального уровня, с адаптацией организма к новой жизни. Отеки в период менопаузы нужно подвергать лечению, так как такое явление может перейти в более серьезную проблему со здоровьем, главное – вовремя обратиться к специалисту.…

Гирсутизм во время и после менопаузы: что делать, когда на лице растут волосы?

В данном обзоре рассматривается такое неестественное явление в менопаузальном периоде у женщин, как гирсутизм. А также причины его возникновения, проявляющаяся симптоматика и возможные методы борьбы с данной патологией.…

Может ли быть ком в горле при климаксе: причины дискомфорта

Начало климактерического периода сопровождается рядом изменений, спровоцированных дисбалансом гормонального фона. Появляются неприятные ощущения, которые ранее не появлялись, или были практически незаметны. Теперь же с приходом менопаузы, эти ощущения могут стать причиной серьезного дискомфорта в обычной жизни.…

Лечение недержания мочи и терапия учащенного мочеиспускания при климаксе

Частое мочеиспускание при климаксе – это очень деликатная проблема. Однако, многие дамы не знают, что ее можно решить. Они маскируют заболевание ароматическими прокладками и стремятся не выходить из дома на долгое время. Такой подход в корне неправильный, так как заболевание на сегодняшний день прекрасно лечится, главное, обратиться за помощью к специалисту, а не терпеть неприятность, и усугублять этим болезнь.…

Уход за кожей для женщин при климаксе: какими кремами пользоваться, и чем лечить розацеа?

В данном обзоре рассмотрены основные изменения структуры кожных покровов у женщин, вступивших на порог климактерических изменений организма. А также рассмотрены наиболее эффективные варианты лечения и сохранения привлекательности, молодости и красоты кожи лица.…

Алопеция: причины, почему у женщины при климаксе начинают выпадать волосы

В данном обзоре рассматривается одна из неприятнейших проблем, возникающих в климактерическом периоде, это алопеция, или активное выпадение волос. А также рассмотрены основные причины, возникновения данной патологии и возможные методы лечения.…

Причины и методы устранения приступов тошноты и рвоты при климаксе

В статье рассматриваются причины возникновения тошноты во время климакса, возможные заболевания, которые могут быть связаны с ее приступами, методы борьбы с этим неприятным симптомом с использованием народных средств и не только. Статья включает в себя информацию о правильном образе жизни женщины во время климактерического периода, для предотвращения появления неприятных симптомов.…

Использованные источники: vklimakse.ru

Проблемы климакса: то, что надо знать каждой женщине

Как своевременно распознать начало менопаузы.

Кто из нас не слышал, что климакс – это не болезнь, а новый этап в жизни женщины? И что его не следует бояться, а надо просто жить своей привычной жизнью и не думать об этом? Все это так, но во многих случаях естественные возрастные изменения, связанные с менопаузой, все же требуют повышенного внимания. И к этому надо быть готовой.

Климакс (менопауза) – это физиологический период в жизни женщины «королевского» возраста, который характеризуется угасанием репродуктивной функции. Гормональные изменения в виде снижения выработки эстрогена и прогестерона приводят к прекращению менструальной функции и делают невозможным наступление беременности. Однако, вопреки распространенному мнению, климакс не стоит связывать со старостью, ведь его начальные этапы развиваются задолго до появления видимых признаков старения. В среднем климакс длится не менее 20-25 лет.

Важные этапы

Климакс протекает в несколько стадий. Пременопауза – первая его ступень. Чаще всего она наступает у женщин старше 45 лет и проявляется нерегулярными менструациями. Причиной наступления пременопаузы является то, что в организме пока достаточно эстрогенов – гормонов, которые подготавливают матку к возможному оплодотворению, но не хватает прогестерона – гормона, от которого зависит ежемесячное отторжение эндометрия.

Если менструаций не было в течение года – скорее всего, наступила менопауза. Во время развития второй ступени климакса, которая чаще всего настигает женщин в возрасте 46-52 лет, усиливается гормональный дисбаланс, который приводит к перестройке работы различных систем организма. Третья ступень климакса (постменопауза) характеризуется окончательной остановкой работы яичников и продолжением возрастной инволюции.

Менопаузальные расстройства: врага надо знать в лицо

Начальные проявления климакса включают в себя головные боли, ощущения жара и так называемые «приливы», повышенную потливость, учащенное сердцебиение и скачки артериального давления. Женщину начинают беспокоить сонливость, вялость, раздражительность, забывчивость и пониженное либидо. В некоторых случаях может развиться депрессия.

Далее «подключаются» патологическая сухость слизистой влагалища, что мешает нормальной половой жизни, жжение и зуд в области наружных половых органов. Учащаются позывы к мочеиспусканию, также возможно недержание мочи, опущение внутренних половых органов. Кроме того, во время менопаузы страдают волосы и ногти, появляется больше морщин.

В процессе своего развития климакс также может привести к болезням сердца, метаболическим обменным нарушениям и таким заболеваниям, как остеопороз и атеросклероз.

Проявление всех этих симптомов можно значительно ослабить или даже полностью их нивелировать, если вовремя обратиться к опытному врачу.

Куда обращаться при климаксе?

Независимо от того, сильно ли беспокоят женщину симптомы климакса или он протекает практически незаметно, ей необходимо регулярно посещать квалифицированного гинеколога. Ведь несмотря на наличие или отсутствие клинических признаков, климакс оказывает неизбежное влияние на все органы, системы организма и нуждается в наблюдении.

Чтобы правильно подготовиться к климаксу и не навредить себе во время менопаузы, обращайтесь в надежные клиники, которые давно представлены на российском рынке и успели завоевать доверие посетителей. Одна из таких клиник – Международный медицинский центр ОН КЛИНИК. 23 года успешной работы центра в России позволили накопить бесценный опыт врачебной практики, выйти на мировой уровень диагностики, лечения и обслуживания.

Особое внимание уделяется работе Центра гинекологии. В ОН КЛИНИК ежедневный прием ведут настоящие эксперты и гуру в области гинекологии, которые заботятся о здоровье пациенток самых разных возрастов, помогают им стать счастливыми мамами, избавляют от болезней и способствуют тому, чтобы женщина всегда чувствовала себя любимой, желанной и жила полноценной жизнью.

В преддверии и во время климакса женщина получает комплексную помощь, куда входит полная диагностика и назначение лечения с учетом возраста, наличия хронических заболеваний и общего состояния здоровья пациентки. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ), которую назначают большинству пациенток, находящихся в климаксе, в ОН КЛИНИК подбирают строго индивидуально и с обязательным учетом возможных противопоказаний.

Также специалисты этого медцентра порекомендуют специальную диету, климатотерапию, прием фитопрепаратов, витаминов, физиотерапевтические методы и различные виды массажа, которые помогут устранить неприятные симптомы и позволят женщине вести желаемый образ жизни.

Ранний климакс: можно ли его избежать?

Как правило, ранний климакс, ощутимые симптомы которого наступают до 40 лет, беспокоит женщин гораздо больше, чем поздний, наступающий после 50-52 лет. Точные причины, по которым менопауза развивает повышенную скорость, пока не установлены. Но ученые уже сегодня могут назвать ряд факторов, влияющих на раннее наступление климакса. В их числе:

  • большое количество абортов;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • курение;
  • гиподинамия;
  • лишний вес;
  • частые стрессы и переутомления;
  • увлечение диетами с жесткими ограничениями в питании;
  • эндокринные нарушения и гинекологические заболевания, в том числе невылеченные ЗППП.

Если вы не хотите столкнуться с ранним климаксом, то стоит как можно раньше попытаться снизить риски путем подбора правильных методов контрацепции, отказа от вредных привычек и своевременного обращения к врачам при наличии любых проблем со здоровьем.

Неправильно думать, что женщина теряет способность к зачатию уже во время первых стадий менопаузы, поэтому не забывайте о контрацепции. В том случае, если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями – необходимо быть вдвойне внимательной к своему здоровью, ведь любые длительно протекающие болезни повышают риск развития атипичных форм климакса, которые могут привести к достаточно сильному проявлению симптомов менопаузы и потребовать госпитализации.

Выбирайте заранее опытного врача-гинеколога, который докажет вам, что климакс может быть «здоровым» и не оказывать негативное влияние на качество жизни! Будьте здоровы и счастливы в любом возрасте! И пусть вас никогда не покидает уверенность в себе и своей привлекательности!

Использованные источники: medportal.ru

Статьи по теме