Удовольствие климакс

Оргазм после климакса: причины отсутствия и как сохранить сексуальную жизнь?

Испытывает ли женщина оргазм после климакса? Конечно, это возможно, но есть ряд причин, способных помешать получить его.

Популярные заблуждения о сексе после климакса

Во время климакса уменьшается количество женского гормона. Это может привести к отсутствию оргазма из-за сухости влагалища и болевых ощущений во время секса.

Главный признак наступления климакса – это «приливы», которые характеризуются потоотделением и жаром.

Во время приливов после климакса возникает повышенное потоотделение.

Такое состояние невозможно спутать с каким-либо заболеванием. Начинается климакс примерно в 45 лет и продолжается около 5 лет. После этого наступает менопауза.

Как влияет психоэмоционационое состояние?

Некоторые женщины в психологическом плане становятся более заинтересованы в половой жизни в этот период. Особенно такая тенденция наблюдается среди успешных и обеспеченных дам.

  • не нужно заботить о взрослых детях;
  • исчезает страх перед незапланированной беременностью;
  • больше времени для ухода за собой.

Часть женского населения ощущает снижение сексуально влечения. Это происходит из-за смены гормонального состояния. Также существуют женщины, считающие секс после климакса невозможным. Они причисляют данное занятие к уделу молодежи, что не совсем верно.

Стереотипы и психологические убеждения способны изменить отношение к сексу и напрямую влияют на то, испытывают ли женщины оргазм.

Как влияют физиологические факторы?

Эстрогенов становится меньше, что сокращает прилив крови к половым органам, клетки также обновляются медленнее.

Все это вызывает следующие физиологические факторы:

  • меньшая эластичность и размер влагалища;
  • реакция на прикосновения притупляется;
  • болевые ощущений во время секса;
  • потребность в более длительном времени для получения оргазма;
  • флора и слизистая оболочка меняет свою структуру.

Данные изменения в организме иногда провоцируют женщин отказываться от секса.

Как испытывать оргазм в этот период?

Испытывают ли оргазм после климакса женщины бальзаковского возраста? Легко, вот рекомендации для его получения:

  • обильное питье, чтобы сохранить водный баланс организма;
  • увлажнение влагалища специальными аптечными средствами;
  • повышение фолиевой кислоты и витаминов в рационе;
  • отказ от интимного мыла, чтобы не раздражать слизистую оболочку;
  • для интимной гигиены подойдут противоаллергенные средства;
  • применения аптечных препаратов для снятия болевых ощущений во время секса;
  • своевременное посещение гинеколога (раз в год).

Фолиевая кислота полезна для поддержания влажности влагалища.

Женщина должна быть готова к заболеваниям, часто тревожащих пожилых дам. При их первых признаках следует сразу обратиться к врачу.

Популярные заболевания в период менопаузы и климакса:

  • недержание;
  • неправильная работа щитовидной железы;
  • экстрасистолия (нарушение работы сердца).

Проверить работу щитовидной железы можно периодически сдавая анализы. Основные симптомы сбоя – это дрожание рук и плохая память.

Рекомендация! Важную роль для получения оргазма играет психологический настрой.

Взаимопонимание – это важная часть семейной жизни, поэтому не стоит скрывать от мужчины особенности своего состояния. В противоположном случае закрепощенность будет мешать расслабиться.

Как сохранить желание интимной близости?

Мужчины в возрасте 45-55 лет становятся более опытными в сексе, потребность в нем возрастает. Женщина же зачастую теряет желание им заниматься. Такая картина часто приводит к разногласиям и разрушению семьи. Чтобы избежать разладов после менопаузы, следует повышать либидо.

Для его увеличения можно использовать гормональные препараты, содержащие эстраген:

Эти препараты гинекологи рекомендуют и для нормализации влажности влагалища.

Сексуальное желание во время климакса помогут разбудить следующие средства:

Они помогают также решить проблему с болевыми ощущениями при сексе, сохранить эмоциональную стабильность и либидо.

Гели для обработки интимных органов:

Рекомендация! Часто лишний вес оказывает влияние на сексуальное желание. Поэтому полезны утренние пробежки или зарядка. Сбросить лишние килограммы можно, включая в рацион большое количество фруктов и овощей.

Доверительные отношения в семье помогут решить психологические проблемы при получении оргазма.

Не нужно бояться менопаузы, лучше всего про это не думать. Секс и оргазм при климаксе и менопаузе должны быть неотъемлемой частью жизни женщины. Страх старости, новых изменений, реакции супруга – это самые главные враги оргазма и сексуального желания. Все эти процессы естественны, их не нужно бояться.

Видео

Врач Мельцер о половой жизни после климакса:

Использованные источники: vashamatka.ru

Оргазм при климаксе: как получать удовольствие всегда

Несмотря на то, что в наше время уже разработано достаточное количество лекарственных препаратов, позволяющих существенно понизить симптомы менопаузы, для многих женщин все же тема климакса и его последствий остается весьма болезненной. По их мнению, климакс является началом старения организма и полным увяданием женской привлекательности.

  • Предыстория вопроса
  • Каковы же причины уменьшения сексуального желания у женщин в период климакса
  • Наиболее распространенные женские болезни, которые обычно развиваются в период климакса
  • Как же можно внести немного разнообразия в сексуальную жизнь во время климакса?
  • Заключение

Предыстория вопроса

Дамы этого возраста считают, что ими безвозвратно утеряна сексуальная привлекательность для лиц мужского пола. А это служит почвой для развития многих комплексов, связанных с половой жизнью.

Важно: сохранить прекрасную вешнюю форму можно в любом возрасте. Для этого нужно всего лишь следить за своей фигурой, а также за состоянием кожи и ногтей.

Большая часть прекрасной половины человечества считает, что оргазм при климаксе испытывать невозможно. Одна часть исследователей склоняется к тому, что в климактерический период по причине резкого снижения уровня женских гормонов получить оргазм становится достаточно тяжело. Современные же разработки по этой теме, сделанные за последние десять лет, утверждают, что это не так. На самом деле, проблемы с оргазмом в этот период у женщин являются, скорее, психологическими, нежели физиологическими.

Каковы же причины уменьшения сексуального желания у женщин в период климакса

В целом, наступление самой менопаузы, по сути, не должно никоим образом сказываться на женской сексуальной активности. Половая жизнь может вполне успешно продолжаться и после полного завершения менструальных кровотечений.

В целом, можно выделить несколько основных причин, которые способствуют снижению полового влечения у женщин:

Все эти причины следует устранять как можно быстрее, чтобы организм женщины не успел к ним адаптироваться и принять как новую для него норму. Помимо этого, именно в этот период возникают некоторые женские болезни, которые напрямую связаны с менопаузой. Вот их стоит немедленно излечивать, чтобы они не перешли в категорию хронических.

Наиболее распространенные женские болезни, которые обычно развиваются в период климакса

Достаточно часто встречающейся проблемой, которая мучает женщин в период климакса, является сухость слизистых оболочек половых органов. Обычно все это сопровождается возникновением зуда и жжения. При сексуальном контакте могут быть достаточно болезненные ощущения, что и лишает этот процесс всякого удовольствия.

Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, можно соблюдать следующие несложные советы:

  • Соблюдать питьевой режим для поддержания необходимого количества жидкости в организме. В этот период особенно важно выпивать не менее двух литров воды в день. Это то самое количество воды, которое способствует нормальному выведению вредных веществ из организма, а также насыщает все его органы и ткани необходимым количеством жидкости;
  • Принимать витамины. Важно, чтобы в состав такого комплекса входили витамин Е и большое количество различных микроэлементов;
  • Рекомендуется носить нижнее белье только из натуральных тканей, а также не применять мыло в качестве средства для интимной гигиены. Лучше применять специально разработанные для этих целей гели и муссы;
  • Вести активный образ жизни и заниматься спортом;
  • Можно применять специализированные смазки, которые в настоящее время можно без проблем приобрести в любой аптеке.

В период климакса любая женщина должна наиболее чутко прислушиваться к своему организму и отслеживать любые изменения своего состояния. Желательно пройти комплексное обследование организма, чтобы не пропустить развитие каких-нибудь серьезных заболеваний. Поэтому не забывайте регулярно посещать врачей.

Как же можно внести немного разнообразия в сексуальную жизнь во время климакса?

В целом, даже в период климакса не стоит забывать о предохранении от нежелательной беременности, так как она все еще остается вполне реальной угрозой. А для повышения разнообразия в сексе можно следовать достаточно простым советам:

  • Немного поизучать специализированную литературу по тематике интимных отношений. Для этой цели подойдут и статьи в Интернете, а также фильмы эротического содержания;
  • Провести предварительную подготовку перед самим половым актом. Можно принять ванну, чтобы расслабиться. Во время же самого секса лучше всего использовать специальные смазки;
  • Уделять внимание предварительным ласкам.

    Заключение

    Надеемся, что эта статья поможет вам справиться наилучшим образом с негативными изменениями в организме, связанными с процессом менопаузы. Сексуальная жизнь должна причинять радость и счастье в любом возрасте, а не доставлять дискомфорт. Это является залогом женской уверенности в себе и хорошего настроения, поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии.

    Использованные источники: samedte.ru

    Оргазм при климаксе

    Подойдя к рубежу 40-45 лет многие задаются вопросом: «После климакса испытывает ли женщина оргазм?». Существует мнение, согласно которому, представительницы прекрасного пола во время климакса и после него не могут получать удовольствие от секса и таким образом потребность вести половую жизнь у них отпадает.

    Это мнение нельзя считать правильным. Климакс никак не отражается на способности женщины получать сексуальную разрядку. Безусловно, в результате гормональной перестройки она может столкнуться с рядом проблем, которые будут препятствовать получению удовольствия, однако при правильном подходе их можно довольно легко устранить.

    Сухость влагалища

    Во время климакса уровень эстрогена заметно снижается. В результате этого стенки влагалища становятся слишком тонкими, а смазки выделяется катастрофически мало. Все это может вызвать дискомфорт или даже боль во время полового акта, что крайне негативно скажется на возбуждении. В итоге получить оргазм при климаксе будет невозможно.

    К счастью, устранить сухость влагалища можно даже без использования медикаментозных препаратов. Для этого нужно следовать таким рекомендациям:

    • Употреблять ежедневно не менее 1,5-2 л жидкости. Причем желательно чтобы это были не соки, чаи и прочие напитки, а именно вода. Она поможет увлажнить стенки влагалища.
    • Увеличить потребление продуктов, в состав которых входит токоферол (орехи, растительное масло) и фолиевая кислота (листья салата, гречка, бананы). При желании женщина может приобрести в аптеке специальные витаминно-минеральные комплексы с данными веществами.
    • Носить нижнее белье только из натуральных тканей.
    • Использовать средства для интимной гигиены, которые предназначены специально для женщин в период климакса. Они не должны содержать в себе красители и ароматизаторы. В целом, нужно исключить любой контакт половых органов с агрессивными химическими раздражителями.
    • Стирать нижнее белье детскими стиральными порошками.
    • Перед каждым половым контактом использовать специальные гели-лубриканты. Это самый быстрый способ решения проблемы, связанной с отсутствием достаточного количества смазки.

    Во время покупки стоит обратить внимание на то, что лубриканты могут иметь силиконовую, водную или масляную основу. От использования последней лучше отказаться, так как она может повредить презерватив. При желании можно приобрести лубриканты с согревающим эффектом. Они усилят кровообращение в малом тазу и тем самым приблизят наступление оргазма.

    В климактерический период важно также не забывать посещать гинеколога. Несмотря на наступление климакса, женщина должна к нему наведываться 2 раза в год. Возможно, что проблема чрезмерной сухости влагалища связана не только с климаксом. Нередко причиной этому становится паталогический процесс, требующий лечения. На приеме врач также даст индивидуальные рекомендации, которые идеально подойдут пациентке.

    Не стоит забывать о том, что отсутствие половой жизни во время климакса вредно для здоровья. Из-за отсутствия секса яичники еще больше уменьшают выработку гормонов, слизистая оболочка влагалища становится чрезмерно тонкой, а смазка вырабатывается в гораздо меньшем количестве.

    В дальнейшем, после возобновления сексуальных контактов это приведет к болезненным ощущениям, что негативно скажется на получении оргазма. Это значит, что женщине необходимо продолжать вести половую жизнь. Причем необязательно это должен быть секс с партнером. Мастурбация также поможет сохранить эластичность влагалища и его способность выделять смазку. Благодаря самоудовлетворению женщина сможет найти новые эрогенные зоны и научиться правильно воздействовать на них.

    На то, испытывает ли женщина оргазм при климаксе, влияет также состояние ее репродуктивных органов. Во время менопаузы Ph влагалища становится более щелочным, что делает женщину более уязвимой к инфекциям. Развевающиеся воспалительные процессы также не будут способствовать сексуальному наслаждению.

    Поэтому при возникновении каких-либо неприятных симптомов женщина должна в самые кроткие сроки обратиться к врачу. Антибактериальная терапия и НПВС помогут восстановиться в самые короткие сроки. Не стоит забывать во время климакса и об упражнениях Кегеля. Они помогут укрепить мышцы влагалища и сделать его более узким.

    Низкая самооценка

    Если говорить о том, есть ли оргазм после климакса, то это будет также зависеть от самооценки женщины. Если она низкая – в сексуальной жизни могут возникнуть некоторые проблемы.

    Во время климакса в организме происходят серьезные гормональные изменения, что крайне негативно отражается на внешнем виде женщины. Именно в этот период наиболее активно образуются морщины и целлюлит, седеют волосы. В некоторых случаях у женщины может возникнуть лишний вес, развиться гирсутизм. В результате таких изменений женщина будет ощущать себя непривлекательной и у нее исчезает желание интимной близости.

    В данном случае важно понять, что вся проблема в голове. Женщине следует чаще и дольше рассматривать себя в зеркале. Таким образом, она поймет, что масштабы проблемы не настолько велики, как казалось на первый взгляд.

    В это время мужья должны как можно чаще признаваться в любви, говорить комплименты, дарить цветы и подарки, устраивать романтические вечера. Всегда нужно помнить, что женщины все-таки любят ушами. Если им показывать свою любовь и восхищение, либидо будет повышаться.

    Стоит отметить, что это правило касается не только женщин, которые находятся в климактерическом возрасте. При таком подходе положительные изменения могут возникнуть у женщин любого возраста, в том числе и у молодых девушек.

    Стоит отметить, что для повышения самооценки и самой женщине нужно приложить некоторые усилия. Так, благодаря занятиям спортом можно значительно улучшить фигуру, а регулярное применение специальных скарбов и масел, выполнение массажей – поможет избавиться от целлюлита.

    Если использовать уходовую косметику для лица, соответствующую возрасту и типу кожи – можно устранить мелкие морщины, повысить эластичность кожных покровов. Подробно, как сохранить красоту во время климакса, можно узнать здесь.

    Не лишним в этот период будет и поход к парикмахеру-стилисту. Он подберет оттенок волос и стрижку, которые скроют недостатки и подчеркнут достоинства женщины. Парикмахер посоветует краску для волос, которая сможет полностью скрыть седину на длительное время.

    Все это положительно отразится как на внешнем виде женщины, так и на сексуальной жизни пары. В результате оргазм во время климакса будет получить гораздо легче.

    Для закрепления положительного эффекта женщина должна научиться раскрепощаться. Это помогут сделать различные игрушки и приспособления из секс-шопа. Также с этой целью можно изучать литературу по теме сексологии, смотреть соответствующие видео.

    При тяжелом течении климакса для улучшения внешности и либидо врач может назначить лекарства с женскими гормонами. Например, Прогинову или Премарин. Чтобы усилить эффект указанных выше средств, специалист может порекомендовать фолиевую кислоту.

    Негативный настрой

    Если у женщины климакс, оргазм может не наступать из-за негативных мыслей. Наверное, всем представительницам прекрасного пола свойственно накручивать у себя в голове кучу разной информации, переворачивать все с ног на голову и раздувать проблему из сущих пустяков.

    Это может негативным образом отразиться на интимной жизни. Данная проблема объясняется тем, что перед вступлением в половой контакт женщина должна максимально расслабиться, что практически нереально сделать пациентке, которая загружена проблемами.

    Она не сможет получить сексуальное наслаждение ровно до тех пор, пока не освободит свои мысли от бытовых проблем.

    Давно известно, что женщину довести до оргазма гораздо сложнее, нежели мужчину. А уж если во время интимной близости она начнет думать о том, что не успела сходить в магазин или убраться в доме, то получить удовольствие от процесса будет невероятно тяжело обоим партнерам.

    Чтобы получать оргазм после климакса, женщина должна поменять свое мировоззрение. Важно осознать, что любые проблемы, не зависимо от того, насколько они серьезные, всегда имеют запасной способ решения. Поэтому не стоит заниматься самобичеванием и самоанализом, решать в голове бесконечные головоломки. Вместо этого лучше заняться собой, привнести в свою жизнь новые краски и позитивные эмоции, попытаться сблизиться с партнером.

    Расслабиться перед сексом женщине поможет теплая ванна, приятная музыка и расслабляющий массаж. В самых тяжелых случаях может потребоваться использование антидепрессантов, но такое возможно только по назначению врача. Самостоятельный прием антидепрессантов без показаний приведет к тяжелым осложнениям.

    Обычно препараты данной группы подавляют либидо, но во всех правилах есть исключения. Так, препарат Велбутрин усиливает сексуальное желание у женщин. Однако данное лекарство по сей день не одобрено для основного лечения сексуальных расстройств. Это связано с тем, что эффект повышения либидо от Велбутрина наблюдается не у всех пациенток. Вот почему назначать подобные средства должен лечащий врач. Только он знает, поможет тот или иной женщине лекарство или нет.

    Низкое либидо

    Если у женщины патологически низкое либидо, помочь ей может медикаментозная терапия. Лечение в каждом случае подбирается индивидуально. Перед этим пациентка должна сдать кровь на анализ для определения количества половых гормонов в крови. Особенно важно в этом случае проверить тестостерон и дегидроэпиандростерон.

    Часть пациенток отмечает, что половое влечение у них увеличилось после употребления лекарств, в составе которых содержатся эстрогены (их часто используют в ЗГТ).

    Другим же больше подходит 2%-я прогестероновая мазь. Данное явление можно объяснить тем, что прогестерон является предшественником и может преобразовываться в тестостерон или некоторые виды эстрогенов, если организм будет ощущать нехватку данных гормонов.

    Однако не стоит забывать о том, что главный андроген, повышающий либидо у женщин – тестостерон. Это значит, что женщина испытывает при климаксе оргазм, только если количество данных стероидов соответствует норме. Пациенткам, организм которых не в силах самостоятельно произвести андрогены в необходимом количестве, медики могут порекомендовать препараты на основе дегидроэпиандростерона или тестостерона. Они могут быть в виде капсул, мазей или гелей.

    Если анализ покажет, что количество тестостерона и дегидроэпиандростерона снижено, для начала рекомендуется повысить количество дегидроэпиандростерона, так как он является предшественником тестостерона и когда пациентки употребляют его в стандартной дозировке (10-25 мг в сутки), уровень тестостерона в крови возрастает в 2 раза.

    Дегидроэпиандростерон в сочетании с прогестероном могут значительно улучшить состояние женщин, организм которых слабо реагирует на прогестерон.

    Стоит отметить, что у части пациенток количество дегидроэпиандростерона во время климакса соответствует норме или вовсе повышено. В этом случае проводить терапию данным препаратом не рекомендуется. Это не только не улучшит ситуацию, но и может привести к тяжелым осложнениям.

    Если организм женщины слабо реагирует на дегидроэпиандростерон, то ей назначают тестостерон в дозировке 1 мг в сутки. Принимать лекарство в этом случае нужно через день.

    При пониженном либидо врач может назначить Эстратест. Это препарат, в котором содержатся лошадиные эстрогены и искусственный метилтестостерон. В некоторых случаях это лекарство является единственным выходом из ситуации. Однако оно применяется зачастую в больших дозировках, что может нести в себе некоторые риски. Всегда нужно помнить, что гормоны из медикаментозных препаратов являются чужими в организме.

    Кроме этого существуют женщины, у которых заметное улучшение в интимной жизни наступило после использования гомеопатии и лекарств, изготовленных на основе целебных трав.

    Некоторым женщинам это действительно помогает, а у других просто срабатывает эффект плацебо. Женщина делает какие-либо действия, чтобы помочь себе и ожидает определенный результат. В итоге она его получает.

    В завершение можно сделать вывод, что климакс и оргазм вполне совместимы. Однако для достижения последнего нужно приложить усилия. Не стоит симулировать удовольствие и врать сексуальному партнеру. Если женщина пока не испытывает оргазм после климакса, нужно говорить правду и продолжать экспериментировать.

    Только совместный труд и терпение смогут привести к желаемому результату.

    Использованные источники: uterus2.ru

    Половая жизнь при климаксе: особенности, рекомендации, возможные проблемы и пути решения

    Это закономерный физиологический процесс, который коснется каждой представительницы прекрасного пола. Климакс — переход организма от репродуктивной фазы с регулярными менструальными циклами к фазе полного прекращения менструаций. Особенности влияния климакса на половую жизнь, доводы за и против, возможные проблемы со здоровьем и интенсивность ощущений женщины в этот непростой период вы узнаете из этой статьи.

    Как ощущает себя женщина во время климакса: мифы и реальность

    Слово «климакс» происходит от греческого klimax — «лестница», выражающего символические ступени, ведущие от расцвета специфических женских функций к их постепенному угасанию. Вокруг этого периода жизни ходит множество слухов.

    Бытует мнение, что во время предменопаузы женщина становится злобной, раздражительной, у нее развивается сильная потливость (приливы), портится внешность, очень быстро образуются морщины, начинается ожирение и деформируется фигура. Конечно, эти слухи во многом преувеличены, но и доля правды в них есть.

    Вот реальные медицинские факты об изменениях в жизни женщины при наступлении менопаузы:

    • размер матки уменьшается;
    • размер молочных желез уменьшается;
    • изменения в гормональной системе действительно могут повлиять на эмоциональный фон;
    • гормональный дисбаланс может привести к выпадению волос, сухости кожи (и как следствие, образованию морщинок в тех местах, где их раньше не было);
    • приливы могут спровоцировать гипергидроз (повышенную потливость);
    • климакс и секс, половая жизнь и оргазм — это не взаимоисключающие понятия, и они возможны после менопаузы;
    • некоторые эндокринные расстройства;
    • проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы.

    Из-за эндокринных нарушений и дисбаланса половых гормонов может начать откладываться жир там, где раньше его не было. Например, абдоминальное ожирение чаще всего начинается у женщин в возрасте за сорок лет. Для борьбы с этой проблемой необходимо обследоваться и заняться терапией эндокринных нарушений.

    Периоды и стадии развития климакса

    Можно выделить три стадии процесса:

    • Предменопауза — это период от появления первых симптомов климакса до полного прекращения менструации. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья, продолжительность предменопаузы может быть от одного года до десяти лет. На протяжении этого периода симптомы климакса то угасают, то начинаются с новой силой. Чаще всего процесс занимает около трех-четырех лет.
    • Менопауза — это факт отсутствия менструации на протяжении некоторого количества времени. Истинной менопауза считается в том случае, если после последних месячных в течение года их больше не было. Некоторые специалисты считают более правильным исчислять менопаузу спустя два года.
    • Постменопауза занимает от двух до четырех лет. На этом этапе яичники полностью прекращают выработку половых гормонов. Этот факт отражается на размере половых органов (матка, влагалище, грудь, половые губы уменьшаются в полтора-два раза) и половой жизни женщины при климаксе. Именно в период постменопаузы чаще всего появляется полное равнодушие к сексу.

    Причины развития климакса

    Можно ли отсрочить менопаузу и по каким причинам она развивается? У большинства женщин за точку отсчета начала климактерического периода принимается возраст около сорока пяти лет. Чаще всего он совпадает с появлением первых клинических проявлений климакса.

    Как правило, к достижению женщиной пятидесятилетнего возраста менструальная функция окончательно завершается, а клиника климакса становится более яркой.

    Медицине известны случаи развития раннего климакса. Таковым является прекращение менструации до сорока лет.

    К причинам такого явления относят:

    • синдром Шерешевского-Тернера;
    • сильное нервное потрясение;
    • наследственный фактор;
    • некоторые эндокринные заболевания;
    • анорексия;
    • химиотерапия;
    • гинекологические заболевания инфекционной природы;
    • нарушение работы яичников под влиянием Х хромосомы.

    Эти же причины часто становятся решающими для наступления менопаузы в возрасте сорока пяти-пятидесяти лет. Многие женщины хотят отсрочить наступление климакса и с этой целью начинают принимать препараты гормонально-заместительной терапии. В некоторых случаях это помогает отсрочить наступление менопаузы на срок около десяти-пятнадцати лет и позволяет продолжать наслаждение радостями половой жизни.

    Хочется ли женщине секса после климакса?

    Исследования доказали, что изменение уровня эстрогенов часто пагубно влияет на либидо. В период предменопаузы желание все еще сохраняется. Менопауза преподносит женщинам новые проблемы со здоровьем и, как следствие, даже если либидо и есть, то возможности его удовлетворить нет.

    В период постменопаузы эстрогены достигают нижнего порога референтных значений и либидо практически полностью пропадает. Исключение — прием женщиной гормонально-заместительной терапии.

    Особенности половой жизни во время климакса

    В период менопаузы влагалищная смазка практически полностью иссыхается, прекращает выделяться. Это становится основной сложностью для полноценного полового акта.

    Можно использовать аптечные смазки, можно уделить больше внимания предварительным ласкам партнерши для более обильного выделения смазки. Но ее в любом случае будет мало, так что придется запастись вспомогательными кремами, гелями и лубрикантами.

    Половая жизнь при климаксе может быть столь же яркой, как и до него. Для этого очень важна эмоциональная составляющая. Думать, что мужчин с возрастом не ожидают столь же серьезные гормональные изменения, — ошибка. Кризис среднего возраста у представителей сильного пола часто приводит даже к большим последствиям для либидо и психики, чем климакс у женщин. Половая жизнь при климаксе способна быть качественной и яркой. Зависит это от чуткости и вовлеченности в процесс партнера, его желания и способности сделать свою женщину счастливой.

    Средства предохранения при половом акте после наступления менопаузы

    Половая жизнь в период климакса не предусматривает никаких средств предохранения, если вопрос идет о нежелательной беременности. Низкий уровень прогестерона и эстрогена, а также уменьшившиеся органы репродуктивной системы попросту не позволят беременности развиться.

    Предохранение необходимо в том случае, если имеет место половой акт с малознакомым партнером. Для предотвращения заражения ВИЧ и инфекциями, передающимися половым путем, следует использовать презерватив.

    Может ли испытать женщина оргазм после наступления климакса?

    Наступление менопаузы никак не изменяет чувствительность нервных окончаний клитора. Половая жизнь женщины после климакса может быть насыщенной и яркой, она может получить столько оргазмов, сколько сочтет нужным.

    В некоторых случаях снижение уровня окситоцина может привести к менее выраженным ощущениям во время пика удовольствия. Однако климакс приводит к постоянному снижению прогестерона и эстрогена, а уровень окситоцина чаще всего возвращается в референтные значения (хотя и не исключено, что теперь он будет ниже, чем ранее). После этого интенсивность оргазма станет прежней.

    Половая жизнь в период предменопаузы

    Это первая стадия климакса. Она характеризуется умеренным снижением гормонального фона. Если женщина принимает ГЗТ (препараты гормонозаместительной терапии) на этой стадии, то можно отсрочить наступление истинной менопаузы на десятилетие.

    Даже без приема препаратов половая жизнь при климаксе в период предменопаузы практически не отличается от привычной. Смазка влагалища выделяется столь же интенсивно, как и раньше, матка еще не уменьшилась в размерах, и в некоторых случаях возможно зачатие.

    Половая жизнь в период менопаузы и после нее

    При наступлении непосредственно климакса, то есть менопаузы, проблемы нарастают. Смазка влагалища практически полностью прекращает выделяться, это делает половой акт болезненным для обоих партнеров и затруднительным. Однако при использовании гелей и лубрикантов этой проблемы можно избежать.

    Как влияет климакс на половую жизнь? Многое зависит от партнера: если его не устраивают изменения, произошедшие с телом супруги, он имеет полное право покинуть семью или начать удовлетворять свои сексуальные потребности с другой партнершей. Часто такие сложности усугубляют и так шаткое психологическое состояние женщины в период менопаузы.

    Если партнер проявляет чуткость и готов мириться с изменениями, произошедшими в теле женщины, возможна дальнейшая половая жизнь. Конечно, она претерпит некоторые изменения.

    Влияние климакса на психологическое состояние женщины

    Бытует мнение, что уже на стадии предменопаузы женщина раздражается по любому пустяку, ее характер становится невыносимым, общаться с ней просто невозможно. Это преувеличение. Вот реальные факты о том, насколько сильно может повлиять дисбаланс половых гормонов на психоэмоциональный фон:

    • раздражительность (но при приеме седативных препаратов ее можно избежать);
    • хроническая усталость;
    • постоянное желание прилечь отдохнуть;
    • низкий жизненный тонус.

    Таким образом, проседание эстрогенов и прогестерона не делает женщину агрессивной или злобной. Скорее, она становится слабой, уязвимой и чувствительной. Это оказывает влияние на половую жизнь при климаксе — в некоторых случаях у женщины попросту не остается сил проявлять активность.

    Влияние менопаузы на общее физическое здоровье

    Почти все женщины претерпевают некоторые физические изменения в период менопаузы. Это отрицательно сказывается на качестве половой жизни во время климакса, так как изменения в собственном теле часто пугают и настораживают не только самих женщин, но и их партнеров.

    Правила, которые помогут сохранить внешнюю красоту как можно дольше и препятствовать влиянию менопаузы на физическое здоровье:

    • регулярные занятия спортом (стоит отдать предпочтение упражнениям, которые стимулируют прилив крови к органам малого таза);
    • правильное питание, в котором присутствует необходимая доля полезных жиров;
    • полный отказ от вредных привычек;
    • регулярный прием аминокислот, витаминов и микроэлементов;
    • отсутствие стрессов и поводов для раздражения;
    • при необходимости — прием препаратов гормонально-заместительной терапии.

    Доводы в пользу продолжения половой жизни после наступления менопаузы

    Почти все женщины после наступления менопаузы или полностью отказываются от радостей плотской любви, или начинают заниматься сексом в несколько раз реже, чем раньше. В этом нет необходимости. Более того, исследования доказали, что регулярные занятия любовью в период предменопаузы способны продлить ее на несколько лет, тем самым отодвинув факт развития непосредственно самого климакса.

    Доводы в пользу продолжения половой жизни после наступления менопаузы:

    • повышение самооценки;
    • приятные ощущения;
    • хорошее настроение после акта;
    • чувство единения с партнером;
    • выброс в кровь окситоцина;
    • профилактика ожирения;
    • профилактика развития новообразований.

    В некоторых случаях женщина настолько сильно стесняется изменений, происходящих с ее телом, что ей необходима помощь психолога. Специалист сможет донести до нее, что достижение определенного возраста не повод отказывать себе в радостях, доступных каждому человеку.

    Влияет ли половая жизнь на климакс? Этот вопрос будет вынуждена рано или поздно задать себе каждая женщина. Безусловно, влияние есть, и оно существенно. Продолжать половую жизнь или поставить крест на себе и своей женственности — каждая решает сама.

    Рекомендации врачей

    Гинекологи не только не имеют ничего против продолжения половой жизни после климакса, но и чаще всего настоятельно советуют своим пациенткам не отказываться от нее.

    Единственное замечание, которое они пытаются донести до каждой пациентки, — не забывать о предохранении. Невозможность забеременеть не отменяет возможности заражения половыми инфекциями, ВИЧ и гепатитом С.

    На стадии предменопаузы зачатие все еще возможно. Применение контрацептивов остается актуальным как минимум два года после прекращения цикла, поскольку в это время все еще сохраняется возможность нежелательной беременности.

    Использованные источники: fb.ru