Запах пота климакс

Гипергидроз во время менопаузы: причины и методы борьбы с повышенной потливостью при климаксе

Выделение пота из специальных желез кожного покрова человека – нормальное явление. Существует этот процесс, чтобы регулировать водно-солевой обмен, температуру тела: когда она повышена, выделяется пот, и охлаждает организм. Здоровая женщина потеет круглые сутки, и это нормально, но тандем: менопауза и потливость – это другая история. Выделение жидкости из потовых желез при менопаузе нарушается, потому что ответственные зоны гипоталамуса и гипофиза посылают неправильные сигналы к потовым железам, жидкость выделяется в непомерно больших объемах, часто без причин, и не потому, что температура повышена.

Что такое гипергидроз?

Повышение потовыделения называется гипергидрозом.

В молодом возрасте приступы сильного пота случаются также, но после испуга или сильного волнения, или же какого-то воспалительного заболевания.

Возникновение сильной потливости при климаксе – другая история, и виной тому изменение баланса женских гормонов, которые отвечают не только за половые функции, но и за многие процессы во всех системах женского организма. Такое явление, как приливы, известно любой женщине, начиная с пременопаузального периода.

Признаки приливов

Приливы представляют собой неожиданные приступы следующих процессов:

  1. верхнюю часть тела окатывают горячие волны изнутри, кожа краснеет;
  2. наблюдается прилив крови к лицу, причина которого связана напрямую с гипоталамусом;
  3. сильно бьется сердце;
  4. увеличивается АД;
  5. сильный пот;
  6. после охлаждения кожи – озноб;
  7. в одно время с потоотделением слизистые оболочки женских органов становятся очень сухие.

Приливы при климаксе наблюдаются у 9 из каждых 10 женщин, потоотделение при климаксе свойственно 8 из каждых 10 представительниц слабого пола. Такие спутники женщины в это время, как нервозность, быстрое уставание, обидчивость, «помогают» усилиться приливам. В свою очередь, когда даму бросает в пот, это доставляет множество проблем для нее:

  • неприятный запах, который невозможно завуалировать дезодорантом или духами;
  • плохой сон из-за приступов пота и ознобов;
  • предрасположенность к простудам из-за того, что одежда постоянно мокрая;
  • раздражения, интоксикации кожи;
  • постоянная неуверенность в своей чистоте.

Причины приливов, сильного пота

Во время менопаузы множество перемен здоровья женщины заставляет ее перестраиваться на другой ритм жизни: силы уже не те, скорость движения мала, красота увядает.

Рассмотрим, отчего так велика потливость у стареющей женщины:

  • больше сил нужно прикладывать при работе и движении;
  • хроническая усталость;
  • слишком чувствительные эмоции;
  • духота, жара;
  • баня, сауна, горячая ванна;
  • чересчур теплая, тесная, из искусственных тканей одежда;
  • горячая, острая пища;
  • переезд в местность с другим климатом;
  • изнуряющие диеты с малым количеством белков;
  • средства для похудения, антидепрессанты;
  • пристрастие к алкоголю, курению, которые увеличивают приливы.

Частота приливов

Уровни тяжести менопаузы подразделяются на следующие, в зависимости от интенсивности приливов:

  • легкая форма – не более десяти приступов жара и пота в сутки;
  • средняя по тяжести форма – в пределах 10–20 приливов;
  • тяжелое течение климактерического периода – больше 20 случаев приступов.

В половине случаев у женщин выявляется тяжелая форма климакса, у трети женщин встречается среднее течение менопаузы, и всего лишь у 1/6 всех дам климакс проходит легко. Более часто приливы начинаются утром — от шести до семи часов, и вечером – от 19 до 22 часов. Наблюдаются эти проявления не только в менопаузе, но и после некоторых операций: удаления женских органов или химиотерапии.

Ночная потливость

Сам прилив во сне женщина может не уловить, но проснуться от озноба после выброса пота.

Когда такое происходит часто по ночам, качество сна теряется, он становится поверхностным, женщина не высыпается, в результате страдает память, внимательность, дама становится нервной, легко впадает в гнев, имеет постоянное чувство усталости. Проблемы здоровья растут, как снежный ком, начинаются патологии:

  1. падает иммунитет;
  2. заболевает сердечно-сосудистая система;
  3. начинается увеличение веса;
  4. формируется сахарный диабет;
  5. хроническая депрессия.

Обследование при потливости

Как мы уже знаем, приливы и потливость сопровождают климакс, и это нормально, но следует исключить некоторые болезни с подобными проявлениями:

  • ранняя атрофия яичников;
  • болезни щитовидки;
  • гормонозависимая опухоль;
  • психическое заболевание с паническими атаками;
  • пролактиновый выброс;
  • заболевание туберкулезом;
  • инфекция в теле.

В данных случаях помогут определить проблему некоторые анализы и обследования:

  1. анализ крови на ФСГ;
  2. анализ крови на эстрадиол (уровень его при климаксе понижен);
  3. тест на уровень ЛГ (при менопаузе он повышен);
  4. тест на ФСГ в моче, который можно провести самостоятельно, в домашних условиях.

Чтобы исключить вышеперечисленные болезни, необходимо пойти на прием к кардиологу, эндокринологу, неврологу. При неясности диагностики вам могут назначить:

  • ультразвуковое обследование женских органов;
  • маммографию;
  • гистологию слизистой матки;
  • мазки из влагалища;
  • исследование изменений в температуре.

Не следует быть настолько ленивыми, чтобы пускать на самотек такие недомогания, как жар и потовыделение, в надежде, что все само пройдет. Изменения здоровья в климактерий настолько непредсказуемы, что лучше, чтобы врач держал под контролем ваше состояние. Если течение периода легкое, то можно обойтись без лечения, но при хронических недугах обязательны средства от потливости при климаксе. Но самое первое, что нужно изменить – это образ жизни.

Как жить, чтобы уменьшить потливость

Приходит время, когда пора изменить свои привычки, стать организованными для своего здоровья. Вам помогут:

  1. адекватные физические нагрузки: движение эффективны в борьбе с раздраженностью, бессонницей, приливами;
  2. сократить прием алкоголя, крепкого кофе, острой пищи, которые взвинчивают нервы;
  3. принимайте в пищу кисломолочную продукцию, ешьте побольше овощей, фруктов, ягод, медленных углеводов;
  4. контролируйте свой вес (тучных людей бросает в пот сильнее);
  5. одевайтесь в вещи из натуральных волокон: синтетика способствует гипергидрозу, потому что кожа в такой одежде не дышит;
  6. проветривайте помещение регулярно;
  7. попрощайтесь с курением, которое угнетающе действует на центральную нервную систему;
  8. принимайте витаминный комплекс для пожилых женщин. Важны в это время витамины A, B, D, E, препараты фолиевой кислоты, Ca, Mg, Fe;
  9. полноценный отдых.

Препараты с фитогормонами от пота при менопаузе

Средства с растительными гормонами – это очень хорошая разработка ученых. Фитогормоны подобны человеческим биоактивным веществам, а препараты из них эффективны при восстановлении гормонального уровня женского организма:

  • имеют мягкое действие;
  • не имеют побочных недомоганий;
  • не развивают ожирение;
  • имеют хорошую совместимость с лекарствами других видов;
  • усиливают иммунитет.

Таблетки с фитогормонами

Чтобы снизить потоотделение в период менопаузы, существуют следующие таблетки с растительными гормонами, борющиеся с несколькими проявлениями приливов:

  • Ци-клим;
  • Климадинон;
  • Климакт-Хель;
  • Феминальгин;
  • Феминал — антистрессовый препарат;
  • Фемикапс Изи Лайф в капсулах;
  • Иноклим.

Гомеопатические капли

  • Сепия;
  • Ременс.

Если приливы не слишком ярко выражены, то эти средства отлично помогут женщине от повышенной потливости при климаксе, но следует помнить, что без назначения врача не нужно их принимать.

Апилак

Апилак – это средство, применяемое при многих заболеваниях, состав его включает множество составляющих:

  • маточного молочка;
  • витаминов группы В;
  • аскорбиновой кислоты;
  • многих аминокислот, необходимых организму.

Апилак представляет собой безопасное биологически активное лекарство, популярное при лечении вегетососудистой дистонии. Вегетативная система организма женщины, нормализуясь под воздействием Апилака, приводит в порядок потовые железы, помогает исчезнуть неврозам. Данное лекарство эффективно борется как с повышенным АД, так и с пониженным в период климакса. Апилак — просто находка для лечения все этих симптомов, хотя применяется это средство гораздо в более широком спектре заболеваний взрослых и детей.

Апилак выпускается в виде мази и таблеток, удаляет излишки потовыделения, раздражения, экзему, успокаивает нервы.

Хочется напомнить, что любые средства при гипергидрозе нужно принимать, лишь посоветовавшись с лечащим врачом.

Синтетические гормоны

Может возникнуть вопрос: а что делать, если фитогормоны не помогают? В случае, когда присутствуют тяжелые приливы и повышенная потливость при климаксе, женщина будет вынуждена воспользоваться:

  1. эстрогеновыми средствами: Овестин, Климар, Дивигель, Прогинова, Эстрофем;
  2. комбинированными средствами: Фемостон, Климонорм, Дивина, Анжелик.

ГЗТ (гормонозаместительную терапию) рекомендуется назначать в случаях вазомоторных проявлений.

Народная медицина борется с потливостью

Траволечение играет немалую роль в борьбе с излишним потом, но при гарантии здорового образа жизни. Вот некоторые способы:

  • Травяной чай из мелиссы, мяты, липового цвета.
  • 2 большие ложки шалфея +стакан горячей воды – настоять в течение 1 часа, пить три раза в сутки. Снимает потливость, успокаивает.
  • Шалфей и черника – по две части, сушеница и клевер – по одной части, одну большую ложку сбора соединяют со стаканом кипящей воды, настаивают два часа, выпить нужно в течение 12 часов.
  • Ромашковая или с корой дуба ванна.

Успокоительные средства

Психические срывы, угнетенное состояние в менопаузальный период не редко вызывают симптомы приливов. При легкой форме гипергидроза можно применять настойки валерианового корня или пустырника. Тяжелые проявления потребуют пользоваться Венфлаксином, Сертралином, Циталопрамом. Хорошо помогает лекарство Афобазол, не вызывающее привыкания и зависимости.

Интересный факт

Женщины, ведущие вегетарианский образ жизни, не страдают приливными приступами или же имеют очень маленькие их проявления.

Они едят продукты, богатые фитоэстрогенами, естественным образом восполняют недостаток женских гормонов. Вот некоторые продукты с эстрогенами:

  1. ешьте все бобовые и злаковые;
  2. чаще лакомьтесь абрикосами, гранатами, финиками, красным виноградом, цитрусами, персиками;
  3. готовьте блюда из кукурузы, овсяной, ржаной муки, проростков пшеницы;
  4. ешьте капусту, кунжутное семя, семена льна, зелень шпината, спаржи, чеснока и морковку;
  5. растительные масла;
  6. продукцию пчеловодства;
  7. подсолнечные семена, орешки.

Исключите из рациона использование:

  • жареного мяса;
  • имбиря;
  • картофеля жареного с корочкой;
  • гвоздики, перца, корицы.

Немного о гигиене

Увеличение выделения пота при климаксе может сыграть с женщиной злую шутку и из успешной и уверенной дамы сделать ее закомплексованной истеричкой. Чтобы увереннее чувствовать себя, (а ведь для женщины любого возраста внешность и ухоженность важна), соблюдайте следующие условия:

  1. Мойтесь ежедневно, чтобы смыть пот, и чтобы кожа дышала.
  2. Старайтесь поддерживать также чистоту волос. Грязные волосы – хорошая среда для развития патогенной микрофлоры.
  3. Постельное белье меняйте чаще, чем ранее, чтобы спать было приятно, не на плохо пахнущих простынях и подушках. Ткани очень хорошо впитывают в себя «аромат» пота.
  4. Используйте дезодоранты для тела.

Дорогие дамы, не пугайтесь проявлений потливости во время климакса, посещайте докторов вовремя и исполняйте их рекомендации к лечению. Будьте здоровы и счастливы!

Полезное видео по этой теме:

Использованные источники: vklimakse.ru

Запах «климакса» у женщин

Неприятный запах при климаксе у женщин вызывает беспокойство не только у неё самой, но и у окружающих. Изменение запаха тела, плохой запах пота могут быть маркерами не только самой менопаузы , но и появления самых разных заболеваний, которые впервые манифестируют в климактерическом возрасте.

Общие причины неприятного рыбного запаха от тела и пота, который появляется во время климакса, включают:

  • плохую гигиену,
  • гингивит,
  • бактериальный вагиноз,
  • инфекции мочевых путей,
  • прогрессирующее заболевание почек,
  • прогрессирующая болезнь печени,
  • климакс (дефицит гормонов),
  • приём гормональных лекарств,
  • приём лекарств от холестерина,
  • приём витаминов и добавок, содержащих левокарнитин и др.

Синдром запаха тухлой рыбы

Чаще всего женщины при менопаузе жалуются на появляющийся неприятный запах пота, схожий с рыбным. Запах тухлой рыбы связан с появлением в моче вещества триметиламина. Триметиламинурия, также известная как синдром запаха рыбы, представляет собой метаболическое расстройство, впервые описанное в 1970 году в медицинском журнале «The Lancet», но в литературе этот синдром упоминался уже тысячу лет назад.

Шекспир описывает изгнанного Калибана: «Он пахнет рыбой, очень древним и рыбным запахом …». В индуистском фольклоре в эпическом Махабхарате (400 г. н.э.) описана девица, которая «стала красивой и прекрасной, но рыбный запах прицепился к ней».

Этот синдром характеризуется аномальной экскрецией триметиламина в моче, дыхании, поте и вагинальных выделениях. Он может быть первичным по происхождению или вторичным по отношению к повреждению печени или почек, или это может быть вызвано увеличением количества предшественников триметиламина, такого как холин, лецитин или карнитин в рационе. Изменение ароматов тела при климаксе можно связать с приёмом некоторых лекарств.

Гены отвечают за запах пота

Генетическое расстройство, связанное с плохим ароматом тела или пота наследуется аутосомно-рецессивным способом, то есть у обоих родителей должен быть этот ген, чтобы у их ребёнка проявился симптом — исходящий от тела запах рыбы. Монооксигеназа, содержащая дефектный фермент флавин, ген ( FMO3 ), расположена в области 1q23-25 хромосом.

Триметиламин образуется в кишечнике из продуктов богатых холином, лецитином и карнитином под действием кишечной флоры. В нормальных условиях триметиламин, продуцируемый в кишечном тракте, быстро абсорбируется и в печени под действием флавинсодержащей монооксигеназы превращается в триметиламин-N-оксид, который затем выводится с мочой. В ненормальных случаях уменьшается способность метаболизировать триметиламин в триметиламин-N-оксид. Избыточные количества летучей молекулы триметиламина выводятся из организма с жидкостями: с потом, мочой, слюной, которые выделяют сильный рыбный дух.

Триметиламирурия ранее считалась редкой, но данные свидетельствуют о том, что её распространённость намного выше, чем предполагалось изначально. По оценкам экспертов, количество носителей гена «рыбного запаха пота» в Европе (Великобритания) — 1 %, в Латинской Америке до 3 % (Эквадор) и до 11 % в Новой Гвинее. Носители гена могут иметь временные эпизоды или мягкие, почти незаметные симптомы данного синдрома.

Подсказки к диагнозу

Этот синдром обычно присутствует с детства и усугубляется во время полового созревания и в период менопаузы. У женщин в климаксе неприятный запах может усиливаться с приёмом гормональных таблеток или увеличиваться непосредственно перед и во время климакса в результате гормонального ингибирования окисления триметиламина.

Пациенты с триметиламинурией не имеют физических аномалий. Однако неприятный запах вероятно приведёт к возникновению различных психосоциальных проблем, в том числе замкнутости, социальной изоляции, навязчивой идее «очищения организма», супружеской дисгармонии, депрессии и даже к суицидальным мыслям.

Как уже упоминалось ранее, триметиламинурию следует отличать от более распространённых причин, таких как плохая гигиена, гингивит, вагиноз, инфекции мочевых путей и прогрессирующее заболевание печени и почек.

Биохимическая диагностика устанавливается путём измерения отношения триметиламин-N-оксида к триметиламину в моче. Среди людей без триметиламинурии более 97 % экскреции происходит в виде триметиламин-N-оксида. У пациентов с состоянием соотношение уменьшается. На сегодняшний день известно несколько различных мутаций гена FMO3,из-за которых появляются неприятные запахи.

Лечение плохого запаха пота

К естественным ароматам в разных культурах разное отношение. В античную эпоху римляне и греки строили специальные ароматические ванны и широко использовали парфюм для ликвидации неприятных запахов тела, а японцы, напротив, совсем не использовали искусственные ароматы.

  • Лечение включает консультирование и диетические изменения. Объяснение биохимической природы расстройства и обостряющих факторов, таких как климакс и гормональные лекарства, может снизить тревогу у пациенток.
  • Исследователи
  • Психотерапия облегчает депрессию и другие психологические симптомы.
  • Генетическое консультирование и биохимические тесты обычно не проводятся в связи с их дороговизной.
  • Основное лечение — корректировка диеты, включает в себя ограничение богатых холином продуктов, таких как яичный желток, печень, почки, горох, соевые бобы и морская рыба.
  • По мнению некоторых экспертов, для подавления производства триметиламина в кишечнике можно использовать короткий курс антибиотика неомицина или метронидазола в низких дозах.
  • Использование слегка кислотных мыл может также быть эффективным.

Дополнительные терапевтические стратегии, которые могут быть разработаны в будущем, включают генную терапию, попытки колонизировать человеческий кишечник полезными микроорганизмами, которые будут трансформировать пищевой триметиламин в триметиламин-оксид, минуя печень. Или учёные создадут лекарственное средство, стимулирующее собственные ферменты печени.

Какие лекарства могут усилить неприятный запах тела при климаксе

Известно, что флавинсодержащая монооксигеназа (фермент печени) участвует в никотинамидадениндинуклеотидфосфатзависимом окислении и метаболизме ряда препаратов, таких как: тамоксифен, кетоконазол, сулиндаксульфид и бензидамин, левокарнитин.

Учитывая это участие, можно ожидать сообщения о случаях обострения синдрома в сочетании с этими лекарственными средствами или другими, поскольку пациенты с первичной триметиламинурией могут иметь пониженную способность к метаболизму этих соединений.

Обострение розувастатином (лекарство для снижения холестерина)

Известно обострение неприятных запахов тела, пота и мочи, происходящее в период климакса, но связанное не только или не столько с дефицитом гормонов, а с назначением в этот период лекарств для понижения холестерина в крови. В частности, описаны случаи, когда симптомы усугублялись розувастатином. Только 10% розувастатина метаболизируется в печени, а остальная часть выводится без изменений. На данный момент мы не знаем механизм или механизмы, с помощью которых розувастатин усугубляет симптомы. Вероятно в печени (особенно в больной печени) розувастатин или его метаболиты взаимодействует с печеночными ферментами и усугубляют рыбный запах. Розувастатин может также усугубить симптомы триметиламинурии через усиление всасывания холина из кишечника.

Левокарнитин — компонент БАДов усиливает запах пота

Другое вещество, которое часто вызывает неприятный запах тела — левокарнитин (L-карнитин), который входит в состав витаминов и БАДов. В инструкции к препарату не всегда упоминается это побочное действие.

Ключевые моменты

  • Первичная триметиламинурия (синдром запаха рыбы) представляет собой метаболическое расстройство, которое может усугубляться климаксом, конкретными лекарствами или потреблением богатых холином продуктов.
  • Более распространённые причины рыбного запаха включают плохую гигиену, гингивит, вагиноз, инфекции мочевых путей и прогрессирующее заболевание печени и почек.
  • Управление триметиламинурией включает диетические модификации, использование слабокислотных мыл, предотвращение приёма некоторых лекарств и, возможно, короткий курс неомицина или метронидазола.

Запах как диагностический маркер без связи с климаксом

Есть и другие патологические причины, не связанные с климактерическим периодом, когда запах пота или тела имеет диагностическое значение. Специфический запах имеют альбиносы. Описан особый запашок тела при сифилисе. Специфическая вонь тела есть у асоциальных лиц при деменции и при болезни бродяг (болезнь Вагабонда). Шизофреники и больные с маразмом пахнут по-своему. Озена, уремия, остеомиелит, гангрена, синегнойная инфекция — особые «вонючие болезни», известными каждому старому врачу. Кожная болезнь дискератоз Дарье ведёт к зловонию. Осложнения диабета (кетоз) ассоциируются с фруктовым запахом. Вонь в терминальных стадиях болезни печени (цирроз) описана как «дыхание смерти». Скрофула — туберкулёзный лимфаденит имеет запах пива. Диагноз фенилкетонурии также иногда ставят по запаху, который описывается как «волчий», «мышиный», «похожий на закрытую уборную». Расстройство метаболизма метионина связано с духом «гниющей капусты». А болезнь «кленового сиропа» встречается при нарушение обмена аминокислот в совокупности с неврологическими расстройствами.

Во всех случаях, если вдруг тело, пот или моча стали пахнуть очень неприятно — это повод для консультации с врачом.

Использованные источники: 43simptomaklimaksa.ru

Запах пота при климаксе

Климакс – гормональная перестройка организма женщины после 45 лет. Во время менопаузы фолликулы яичников заменяются соединительной тканью, внутренние органы подготавливаются к старению.

Данное состояние доставляет массу неприятных ощущений, одним их которых является сильная потливость с неприятным запахом.

Причины неприятного запаха

У 9 из 10 женщин во время климакса появляются приливы. Это состояния, связанные с внезапным жаром, повышением АД (давления), сухостью слизистых гениталий, усиленным потоотделением. Причиной этого является уменьшение выработки яичниками и надпочечниками эстрогена и прогестерона.

Кроме гормонального дисбаланса, неприятный запах пота при климаксе возникает в результате:

  • нарушения метаболизма, вследствие снижения эстрогена, нестабильного баланса щелочной и кислотной среды, провоцирующего сухость кожи и изменение запаха тела при климаксе;
  • ожирения — женщины, страдающие излишним весом, сильнее вырабатывают жидкость, чем другие представительницы прекрасного пола;
  • неврологических заболеваний — стресс, повышенная нервная возбудимость приводят к потливости, сопровождаемой неприятным запахом;
  • употребление продуктов, содержащих пищевые добавки и красители, излишки кофе, очень жирная и сладкая пища;
  • вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем при климаксе, усиливают выделение пота с неприятным запахом;
  • старение организма — женщине старше 45-50 лет тяжелее выполнять ежедневные физические нагрузки, что значительно повышает потоотделение;
  • теплое время года — в летний период человек сильнее потеет, влага не впитывается, железы закупориваются, приводя к размножению бактерий и появлению неприятного запаха;
  • нарушение вводного баланса организма — в период менопаузы очень важно употреблять в сутки не менее 1,5 литров воды, для нормальной работы всех внутренних органов и систем;
  • таблетки для снижения веса — провоцируют приливы и пот с неприятным запахом;
  • одежда из синтетики препятствует движение воздуха, усиливает выработку влаги, провоцирует появление плохого аромата кожи;
  • эндокринологические заболевания, такие как сахарный диабет и гипогликемия, сопровождаемые нарушением метаболизма, провоцируют сильные приливы и пот;
  • онкология, стадия образования метастаз вызывает лихорадочные состояния, сопровождаемые потоотделением;
  • вирусные заболевания: ОРВИ, грипп, ангина, туберкулез, для которых характерна высокая температура тела, озноб, сильный пот.

Диагностика у врача

Впервые столкнувшись с приливами, внезапным жаром и гипергидрозом, женщине следует посетить врача-гинеколога и сдать биохимию крови для констатации наличия менопаузы. Необходимо самостоятельно ежедневно контролировать АД.

При жалобах на повышенную потливость проводят дополнительные исследования, позволяющие исключить патологии, для которых характерен усиленный выброс жидкости, такие как:

  • инфекционные заболевания;
  • туберкулез;
  • эндокринологические болезни;
  • раннюю атрофию яичников;
  • гормонозависимую опухоль половых органов;
  • пролактиновый выброс;
  • психиатрические заболевания;
  • сердечно-сосудистые патологии.

Для уточнения диагноза и схемы лечения врач назначает:

  • клинико-диагностические исследования крови на гормоны, ЛГ, ФСГ, уровень глюкозы, онкомаркеры, печеночные ферменты;
  • анализ мочи на ФСГ;
  • УЗИ органов малого таза;
  • маммографию;
  • гинекологические мазки на инфекции и цитологию;
  • гистологию матки.

Лечение

В отсутствии сопутствующих заболеваний, лечение неприятного запаха тела у женщин при климаксе основано на искусственной нормализации уровня гормонов в крови.

При лекарственной терапии назначают гормонозаменяющие препараты, содержащие эстроген и прогестерон, такие как «Фемостон», «Мидиана», «Анжелик». Рекомендуется использовать пластырь «Климара» и его аналоги.

При наличии противопоказаний применяются гомеопатические препараты и БАДы, содержащие фитоэкстроген, такие как «Ци-Клим», «Ременс», «Бонисан». Местно проводят лечение цинковой мазью и «пастой Теймурова».

При отсутствии эффективности рекомендуются уколы ботокса или хирургическая операция «Кюретаж». В процессе оперативного вмешательства, происходит выскабливание жира из области подмышек.

Любая терапия назначается строго индивидуально, заниматься самолечением крайне опасно.

От гипергидроза можно избавиться дома! Просто 1 раз в день нужно.

Народная медицина

Кроме искусственных гормонов справиться с запахом пота при климаксе можно, используя средства народной медицины:

  • отвар из семян укропа: 6 ч.л. сушеных семян запарить горячей водой, выдержать в термопосуде 2 часа, употреблять по 0,5 стакана трижды в день, на 15 день состояние нормализуется;
  • фитоотвар их красной щетки: 100 гр. сбора залить спиртом, настоять 3 недели, выпивать по 40 капель суспензии перед приемом пищи, лечиться 15 дней с перерывом в 2 недели;
  • фиточай из клевера: 2 ст.л. растения заварить кипяченой водой, томить около 8 часов, профильтровать, пить по 0,25 стакана за 30 минут до еды;
  • для устранения ночных приливов рекомендуется пить настойку пиона, пустырника или валерианы.

Советы и рекомендации

Нейтрализовать неприятный запах тела при климаксе женщине помогут рекомендации:

  • принимать душ не реже 2-х раз в день с косметическими гелями и средствами для интимной гигиены;
  • в воду для купания добавлять отвар ромашки, шалфея, коры дубы, тысячелистника;
  • пить фиточаи с мятой, мелиссой, пустырником;
  • поддерживать водный баланс организма – употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости ежедневно;
  • антиперспиранты использовать только после мытья и на сухую кожу;
  • обрабатывать подмышечные впадины тальком, крахмалом;
  • соблюдать здоровый образ жизни, заниматься щадящими видами спорта, такими как плавание, бег, упражнения на кардиотренажерах;
  • нормализовать вес;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • следить за температурой в помещении;
  • проветривать комнату;
  • выпивать настойку корня валерианы или пустырника;
  • отказаться от сигарет и злоупотребления спиртными напитками;
  • покупать вещи и постельные комплекты из хлопка и льна;
  • пить витаминный комплекс;
  • отказаться от продуктов, содержащих пищевые красители и канцерогены, а также не злоупотреблять кофе;
  • ввести в питание кисломолочную продукцию;
  • высыпаться.

Менопауза – непростое время для женщины, сопровождающееся приливами, которые доставляют физический и психологический дискомфорт. Справиться с запахом пота при климаксе можно применяя фитогормоны и соблюдая здоровый образ жизни.

Запаха пота считается неопасным только на первый взгляд. На самом деле это может быть следствием заражения и интоксикации организма, особенно при симптомах общей усталости и недомогания.

Не у всех есть время и средства на проведение полной диагностики организма.

Но шанс избавиться от заболевания есть. Доктор медицинских наук прокоментировал проблему и предложил дешевое решение для полной очистки организма от всех вредных веществ и соединений.

Использованные источники: opote.ru

Как избавиться от потливости при климаксе, средства лечения

В жизни каждой женщины одним из периодов, который невозможно избежать, является климакс. Когда половая функциональность останавливается, то это неизбежно. Для организма – это стресс, при климаксе могут сильно потеть руки. Происходят резкие изменения не только со здоровьем, но и сказывается на образе жизни.

Последствия климакса

Одним из самых неприятных признаков этого периода считается потливость при климаксе. Для представительниц прекрасной половины человечества это несет за собой массу неприятных моментов. Если от запаха пота без особых проблем можно избавиться дома, то находясь на работе или в окружении множества людей, где нет возможности воспользоваться раковиной или хотя бы влажными салфетками, это сделать намного труднее.

По времени возникновения выделяют три варианта климакса:

Первый может наступить еще до сорока лет, второй – от сорока пяти до пятидесяти пяти, последний после 55. Продолжительность климакса наблюдается до нескольких лет. Но, когда бы это не случилось, всегда присутствуют причины, негативно сказывающиеся на самочувствии женщины.

Климакс всегда сопровождается несколькими проблемами:

  • физиологического характера – половая функциональность значительно понижается, нарушается сон, возникают болевые ощущения в суставах, эпидермис более подвержен старению, что сопровождается появлением морщин;
  • психологического характера – усиленная утомляемость, частые депрессии, резкое изменение не только в характере, но в настроении, регулярные приступы раздражительности, нервозности, беспричинная обидчивость, слабость во всем теле;
  • гормонального характера – резкие скачки давления и пульса, внезапные приливы жара, а также потливость.

Повышенное потоотделение при климаксе происходит, когда наступает менопауза. При старении женского организма значительно уменьшается выделение такого эстрогена. Результатом могут стать самые непредсказуемые последствия, начиная от раздражительности и заканчивая резкой утомляемостью. В это время резкие смены настроения очень осложняют взаимопонимание с окружающими.

Повышенная потливость является нарушением центра терморегуляции. Причины ее малейших нарушений заключаются в следующем — в мозг поступает ложная информация, что телу жарко. Тогда сосуды начинают расширяться, а железы, отвечающие за выделение пота, начинают вырабатывать его интенсивнее, чем необходимо. Это делается с целью охлаждения организма.

Меры помощи

Когда начинается климактерический период и беспокоит гипергидроз, для каждой женщины становится актуальным вопрос – как избавиться от потливости при климаксе?

Самостоятельно применять какие либо меры не желательно, так как неправильным лечением можно больше навредить своему организму, чем помочь Нужно обратиться к гинекологу, а тот после полного обследования назначит адекватное лечение и порекомендует нужные препараты.

Хотя вылечить климакс невозможно, но для уменьшения его неприятной симптоматики, в том числе и повышенного потоотделения, используются такие методы:

  • фитотерапия – прием настоек и препаратов на основе лекарственных растений;
  • витаминотерапия;
  • ароматерапия – использование масел.

От приливов и потливости могут быть назначены такие средства при климаксе:

  • Клиофит – это настойка на травах. Своим успокаивающим воздействием она помогает нормализовать сон, снизить частоту приливов, устранить головокружение;
  • Левирон – эффективный и безопасный антидепрессант. Принимать его нужно только по назначению доктора, так как для каждого организма нужна определенная доза;
  • Ново-Пассит – как таблетки, так и раствор. Данный препарат положительно влияет на гормональный фон у женщин. Под его действием проходят одышка, головная боль, нормализуется сердцебиение и выделение пота;
  • Персен. Лекарство состоит из экстрактов лекарственных растений – валериана, мелисса, мята. Положительно влияет на нервную систему. Противостоит повышенному потоотделению, нормализует сон и сердцебиение.

Положительная сторона этих средств – их спокойно можно принимать с другими фармацевтическими препаратами.

На сегодняшний день потливость при климаксе у женщин стараются избавляться препаратами гомеопатического характера.

При климаксе от приливов в основном используются три вида гомеопатических препаратов:

Ременс можно использовать, как таблетки, так и капли. Применение допускается на любой стадии климакса. Его воздействие направлено на восстановление функциональности желез внутренней секреции, что ведет за собой нормализацию в нарушенном гормональном фоне. Такие симптомы, как приливы, потливость, болевые ощущения в области сердца постепенно исчезают.

Сепию, в каплях следует принимать на протяжении двух месяцев, на 65 миллилитров воды около 10 капель пить дважды в сутки – или за 30 минут до приема пищи, или же через час после еды. После курса такой терапии потливость значительно понижается, а частота приливов уменьшается, так же, как и потливость во время их.

Таблетки Климакт-Хель направлены на устранение избыточных нервных реакций и снижение количества приливов.

У женщин, предпочитающих устранение большинства проблем народными методами, возникает вопрос – что делать в данной ситуации? Воспользоваться каким-то рецептом или поможет какой-то заговор?

Самими известными в народе средствами считаются:

  • Распаривание стоп в ванночках перед сном. Вода должна быть не сильно горячей, около сорока градусов. Конечности держать на протяжении получаса. После этого, сразу же насухо вытереть ноги и ложиться спать.
  • Усилить эффективность ванночек поможет применение контрастных вод – горячей и комнатной температуры. В одной ступни держать приблизительно пять минут, в холодной – не более 30 секунд.
  • Чай из шалфея, который нужно принять перед сном в теплом виде. Готовиться он просто – три чайных ложечки данного растения заливается стаканом кипятка.
  • Розмариновый отвар. Две чайных ложечки растения залить кипятком – 250 миллилитров. На минимальном огне выдержать минут двадцать. Потом его нужно процедить. В таком виде употреблять трижды на день за 30 минут до приема пищи.
  • Для уменьшения приливов и нормализации сна, три раза на день принимать настойку боярышника, не более 30 капель за один прием.
  • При повышенном потоотделении употреблять чай из липовых цветков, приготовленный, как обычный.

Средства, уменьшающие повышенное выделение пота

Возникновение потоотделения во время климакса нельзя отнести, как проявление какого-то заболевания. Это естественная защитная реакция организма, когда начинаются приливы.Данное явление хотя и неприятно, но можно приложить небольшие усилия и значительно уменьшить выделение пота:

  • стараться избегать помещений, в которых слишком высокая температура, также в знойную погоду следует держаться тени, а не находиться под палящим солнцем;
  • не подвергать организм стрессовым ситуациям;
  • воздерживаться от употребления горячих и алкогольных напитков;
  • не злоупотреблять изделиями из табака;
  • избегать острой, жирной и соленой пищи, ведь у женщин это не только сказывается на частоте приливов, но и на вес;
  • в дневном рационе намного уменьшить употребления сахара, кофе и черного чая – они еще больше провоцируют потливость при климаксе;
  • исключить из гардероба все вещи из синтетических тканей, желательно и постельное белье из такого материала заменить на более натуральный, так как они негативно сказываются на терморегуляции в организме;
  • избегать ношения слишком толстой и теплой одежды – ткань должна быть натуральной, а наряд легким;
  • стараться, чтобы ночной отдых был в проветренной комнате;
  • начать заниматься спортом на свежем воздухе или заменить длительными пешими прогулками.

При климаксе, когда потоотделение повышается больше, чем обычно, стоит соблюдать некоторые несложные рекомендации, для сохранения свежести кожи:

    • Утром и вечером принимать душ, так как старый пот имеет специфический запах, особенно застарелый. По возможности баловать себя ваннами с добавлением шалфея или мяты.

  • Не игнорировать мытье волос. Грязный волосяной покров не только некрасиво смотрится, но и является прекрасным местом для размножения вредной микрофлоры.
  • Из-за неприятного потного запаха имеется повод чаще менять постельное белье, так как оно в данный период представляет собой идеальную среду для микробов.

Когда у женщин наступает климакс, не надо нервничать и паниковать. Здоровый образ жизни и позитивное настроение помогут пережить этот период без особых неудобств для себя.

Использованные источники: drlady.ru

Потливость при климаксе: что делать, как избавиться?

Чрезмерное выделение пота называют гипергидрозом. Это состояние не является опасным для здоровья, но может принести массу дискомфорта. При климаксе выраженное потоотделение встречается у большинства женщин, при этом оно сопровождается приливами жара, покраснением кожных покровов, перепадами настроения. Рассмотрим, по какой причине возникает потливость, куда обращаться за помощью при появлении патологии, а также возможные народные способы избавления от гипергидроза, связанного с климактерическим периодом.

Почему появляется?

Обильное потоотделение – это следствие нехватки гормонов. Как правило, начинает появляться у женщин, достигших 40 лет. Эстрогены отвечают за работу центра терморегуляции. При их недостатке могут развиваться вегетососудистые пароксизмы, именно из-за них и начинается сильная потливость. Данное явление, судя по статистическим данным, встречается у 80% женщин, и самый оптимальный способ устранить его – это принимать препараты, которые помогут нормализовать гормональный фон.

В молодом возрасте также возможны приступы потливости, но возникают они в результате воспалительных заболеваний, при сильных эмоциональных встрясках. Позже дело обстоит иначе – баланс женских гормонов, отвечающих за многие процессы в организме, меняется, из-за чего и появляется гипергидроз.

Симптомы

Обычно приливы характеризуются такой симптоматикой:

  • повышение артериального давления;
  • покраснение лица;
  • тахикардия – начинает учащенно биться сердце;
  • голову и верхнюю часть тела охватывают горячие волны;
  • после того, как был прилив жара, наступает озноб.

Стоит отметить, что приливы могут доставлять массу неприятностей. Мало того, что физическое состояние женщины значительно ухудшается, все сопровождается и другими неприятностями:

  • влажная одежда;
  • отталкивающий запах;
  • на коже выступает раздражение;
  • из-за приливов значительно ухудшается качество сна.

Кроме того, женщина чувствует себя неуверенно, ведь влажная одежда доставляет массу дискомфорта, все время кажется, что присутствует неприятный запах. Гипергидроз в период менопаузы практически всегда сопровождается плаксивостью, частыми сменами настроения- все эти факторы значительно ухудшают качество жизни.

Степени тяжести гипергидроза и ночная потливость

  • Легкая. До 10 приливов жара в сутки.
  • Средняя. До 20 приступов.
  • Тяжелая. Более 20 приливов жара в сутки.

Существует такое понятие, как ночная потливость – тоже весьма распространенное явление у женщин. Во сне можно и не заметить прилива жара, но от озноба женщина просыпается – также чувство, которое приятным не назовешь. Типичнее симптомы климакса – раздражительность, чувство усталости, частые смены настроения. Проблемы постепенно нарастают, и если женщина не обращается за квалифицированной помощью, могут перерасти в следующие патологии:

  • хроническая депрессия, неврозы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • болезни сердечнососудистой системы.

Какие обследования понадобится пройти?

Если у женщины климакс – с обращением к доктору нельзя медлить. Можно пойти на консультацию к своему гинекологу, либо же к гинекологу-эндокринологу. Как правило, терапевт самостоятельно определяет, как какому специалисту необходимо обратиться после сбора анамнеза.

Доктор назначает ряд лабораторных исследований:

  • анализ крови: эстрадиол, ФСГ;
  • тест: уровень ЛГ, ФСГ в моче.

Также дополнительно врач может назначить:

  • маммографию;
  • УЗИ половых органов;
  • мазки из влагалища;
  • гистологию слизистой матки.

Это необходимо для того, чтобы исключить другие болезни, которые связаны с изменением гормонального фона.

Не стоит лениться и надеяться, что приливы жара пройдут самостоятельно. Иногда климакс протекает в легкой форме и не доставляет особого дискомфорта, а в некоторых случаях бывает и так, что без помощи специалиста не обойтись. Поэтому не стоит медлить, поскольку изменения здоровья в период климакса очень непредсказуемы.

Уменьшаем потливость: образ жизни

Естественно важно пересмотреть свои постоянные привычки, если вы намерены снизить проявление приливов. Актуально прибегнуть к следующим мерам:

  • адекватные физнагрузки;
  • полный отказ от алкоголя, потребление кофе следует строго дозировать;
  • рацион: отказ от острой и соленой еды, потребление достаточного количества овощей;
  • подбирать ткань из натуральных материалов;
  • держать вес под контролем – полные люди больше подвержены гипергидрозу;
  • бросить курить или сократить количество сигарет;
  • принимать поливитаминные комплексы;
  • стараться питаться правильно.

Стоит ли принимать средства с фитогормонами?

Сразу стоит отметить, что самолечение в период климакса крайне нежелательно – женщина может только навредить себе. В первую очередь необходимо сдать анализы на гормоны, и только после этого можно приступать к лечению – причем теми фармакологическими средствами, которые пропишет доктор.

Препараты, в составе которых содержатся фитогормоны, считаются отличной разработкой ученых ввиду того, что растительные гормоны имеют схожесть с биоактивными веществами человека. Их преимущества заключаются в следующих факторах:

  • мягкое действие на организм;
  • отсутствие побочек;
  • вы можете быть твердо уверены в том, что не наберете вес;
  • хорошая совместимость с другими лекарственными препаратами;
  • повышают иммунитет.

Какие таблетки может назначить врач?

Во время климакса, если женщина себя нехорошо чувствует, при этом состояние сопровождается потливостью, доктора обычно назначают заместительную гормональную терапию. В состав таблеток входят эстрогены – именно их в этот период женщине и не хватает, в результате чего развивается гипергидроз. За счет их пополнения в организме состояние женщины нормализуется.

Важно учитывать, что при климаксе доктор назначает комплексную терапию. То есть, одних эстрогенов будет недостаточно, поэтому доктор также предписывает следующие медикаменты:

  1. Для снижения давления. Они имеют сосудорасширяющее действие, поэтому позволяют снизить приливы, которые провоцируют сильную потливость.
  2. Антидепрессанты. Каждая женщина в период менопаузы эмоционально нестабильно – опять же, это связано с изменением гормонального фона. Антидепрессанты помогут стабилизировать состояние, избежать нервозов, депрессии и бессонницы.
  3. Седативные лекарственные средства. Обладают успокоительным действием, благодаря чему можно снизить интенсивность приливов.
  4. Важно: Гормоны – это очень важная вещь для женского организма. Ни в коем случае нельзя предписывать себе гормональные препараты самостоятельно. Неправильно подобранное лекарство ведет к набору веса, заболеваниям кожного покрова и эмоциональной нестабильности.
  5. Рассмотрим седативные препараты, которые подойдут женщине в период менопаузы:
  6. Клиофит. Средство на растительной основе, содержит боярышник, мяту, пустырник. Основное действие – успокаивающе. Также поможет вернуть здоровый сон, снизить выраженность приливов, устраняет головокружение.
  7. Леривон. Принимать таблетки необходимо минимум 2 недели, поскольку они обладают накопительным действием. Является антидепрессантом, помогает нормализовать сон. Применение даже на регулярной основе привыкания не вызывает ,но при терапии необходимо избегать работ, требующих сосредоточенности и повышенной концентрации внимания.
  8. Ново-Пассит. Имеет натуральный состав, получил хорошие отзывы от многих женщин, который столкнулись с сильной потливостью при климаксе. Устраняет одышку, головокружение, бессонницу и головные боли. Предупреждает депрессию.
  9. Персен. Средство, основанное на натуральных компонентах – мята, валериана, мелисса и т.д. Восстанавливает нормальный сердечный ритм, устраняет нервное напряжение, позволяет предупредить приливы.

Все вышеперечисленные препараты можно использовать с другими медикаментами, предписанными доктором – они имеют хорошую совместимость ввиду своего натурального состава.

Народные способы

Эффективными ли являются народные методы лечения потливости, вызванной климаксом? Если принимать с препаратами, нормализующими гормональный фон – конечно, они позволят облегчить состояние женщины. Также народные методы использовать будет актуально в том случае, если приливы у женщины выражены не очень ярко, то есть, в легкой форме и заместительная терапия не требуется.

Рассмотрим наиболее доступные, проверенные и эффективные способы, благодаря которым можно снизить интенсивность приливов:

  1. Ванночка для ног. Делать ее нужно перед сном, температура воды порядка 40 градусов. Можно добавлять различные травы – мяту, зверобой, мелиссу, ромашку. Также подойдут масла на основе розы, бергамота. Они обладают седативным действием и оказывают положительное влияние на нервную систему. Также хвалят контрастные ванночки. Для этого вам понадобится два таза с водой – один с горячей, другой – с холодной. Принцип заключается в том, что ноги нужно подержать примерно 4 минуты в горячей воде, после чего сразу же их поместить в холодную воду на 1 минуту.
  2. Отвар шалфея. Для многих это лекарственное растение становится настоящим спасением. Имеет седативное действие, за счет чего и устраняет приливы жары, из-за которых женщина потеет. Продается шалфей в любой аптеке, способ заваривания указан на упаковке. Дозировка – 3 ч.л. на 250 грамм воды. Отвар нужно выпить перед сном.
  3. Отвар розмарина. Также хорошее средство, которое рекомендуют многие народные целители при потливости, вызванной климаксом. Способ приготовления прост – 30 грамм листьев на 250 грамм воды – и все это отправить на водяную баню. Подержать 20 минут. Полученный отвар разделит на три равных порции, и принимать перед едой.
  4. Настойка боярышника. Казалось бы, копеечное средство является абсолютно бесполезным, но на самом деле это далеко не так. Если принимать настойку по 30 капель, 3 раза в день – уже спустя неделю будет заметен результат. Боярышник – уникальное по своим свойствам растение, которое благотворно воздействует на нервную систему. Нормализует сон, устраняет приступы агрессии, позволяет снизить частоту приливов, а также ослабить их интенсивность.

Помните, что климакс – это далеко не конец жизни. При корректно подобранной терапии общее состояние нормализуется, постепенно жизнь войдет в свою колею. Самое главное – не игнорировать симптомы и своевременно обращаться к доктору за помощью.

Использованные источники: howtogetrid.ru

Почему во время климакса женщины потеют сильнее

Многие женщины, достигнув зрелого возраста, сталкиваются с кардинальными изменениями в организме, одно из которых это потливость при климаксе. Как избавиться от усиленной потливости или хотя бы уменьшить количество выделяемой влаги, справиться с приливами, улучшить качество жизни в период менопаузы? Эти вопросы одолевают большинство женщин старше 40—45 лет.

Почему во время климакса женщины потеют сильнее

Обильное выделение пота в период менопаузы наблюдается у 85% женщин, хотя проявляются признаки старения организма у всех достаточно индивидуально. У некоторых приступы потливости продолжительны и возникают преимущественно в дневное время, другие мучаются от ночного пота. Одни женщины почти безболезненно проживают менопаузу, и физиологические изменения в организме не причиняют им неудобств, другие сильно страдают сами и доставляют множество хлопот своим близким. В зависимости от особенностей конкретного организма, приливы могут начаться еще за несколько лет до начала менопаузы и длиться более десяти лет, делая жизнь невыносимой.

Приливы при климаксе отличаются внезапным появлением. Обильный выброс пота может возникнуть когда угодно, и днем и ночью. Обычно он длится от нескольких секунд до 3—5 минут и повторяется через отрезок времени, который может составлять от получаса до 2 часов.

Кроме повышенного потоотделения, приливы характеризуются мгновенным покраснением лица, появлением ощущения жара. Иногда наблюдается покалывание и онемение в кистях рук, учащенное сердцебиение и даже потеря сознания. Заканчивается прилив зябкостью, чувством холода, ознобом.

При наступлении климакса снижается количество половых гормонов, которое прежде стабильно производилось гипофизом и гипоталамусом. Это приводит к изменениям в работе важных систем организма, в том числе и центральной нервной системы.

Во время прилива кровь с силой устремляется в верхнюю часть организма. Это настоящее испытание для всех систем: учащается пульс, повышается давление, появляется одышка. Нервная система распознает этот процесс, как перегревание, и чтобы сбалансировать температуру тела, заставляет потовые железы работать в усиленном режиме.

Нестабильная работа ЦНС, повышенная раздражительность, обидчивость, подозрительность провоцирует ускоренную деятельность желез и также способна вызвать обильную потливость при климаксе.

Кроме того, лишний вес, который приобретают некоторые женщины в этот непростой период, оказывает влияние на потоотделение при климаксе.

Как избавиться от повышенной потливости при климаксе

Заметив первые симптомы усиленного выделения пота в первую очередь надо научиться контролировать свою нервную систему. Не предаваться панике, не нервничать, с помощью дыхательных упражнений попробовать успокоить пульс. Затем, если это возможно, следует выйти на улицу или открыть окно и подышать свежим воздухом. Сразу станет заметно легче.

С наступлением менопаузы надо тщательно продумывать меню, наибольшее внимание уделять фруктам, овощам и зелени, богатой витаминами и фитоэстрогеном. Следует избегать употребления острой и соленой пищи, алкоголя и курения. Это позволит сократить количество приливов и уменьшит потливость при климаксе.

В этот жизненный период врачи советуют пить как можно больше воды. Так в организме будет восполняться водяной запас, растраченный по время обильного выделения пота.

Народные средства

Пересмотрев и нормализовав свой образ жизни, можно попробовать уменьшить потоотделение при климаксе с помощью народной медицины. Вот простые, но эффективные рецепты.

  • Мелиссу, мяту, липовый цвет надо взять в равных количествах и заварить стаканом воды. Напиток обладает успокаивающим действием. Пить его можно в любое время суток вместо чая.
  • Шалфей 2 ст. л. надо заварить 200 г воды и настаивать в течение часа. Пить настой можно 3 раза в сутки.
  • Отличным средством от обильного потоотделения являются ванны с ромашкой и дубовой корой. Эти природные компоненты содержат антибактериальные и дубящие вещества, снижают активность потовых желез, подсушивают кожу.
  • Можно сделать травяной сбор, включающий в себя шалфей, чернику, клевер и сушеницу болотную. Смесь трав необходимо заварить, настоять в течение часа и пить вместо чая.

Как лечить потливость при климаксе

Вылечить климакс невозможно, так как это — не заболевание, а естественное состояние организма в определенный временной период. Но облегчить симптомы менопаузы просто необходимо. Если главное, что беспокоит при климаксе, связано с обильным потоотделением, то начать лечение можно с изменения образа жизни и использования народных средств. Когда эти способы испробованы, а результат не достигнут, надо выбирать более радикальные методы.

В первую очередь необходимо обратиться за консультацией к гинекологу и эндокринологу. Возможно, врач назначит фитоэстрагены, например, Ременс, Климадинон, Ци-Клим. Эти препараты восстановят гормональный баланс, нормализуют психику и проблема, как избавиться от потливости при климаксе, будет решена.

Вместе с медикаментозными средствами, специалисты советуют попробовать ароматерапию с маслом мяты или шалфея. Рекомендуется усиленно принимать витамины А, В, С, Д, Е, а также калий, кальций.

Что делать, чтобы избежать приливов

Уменьшить количество и продолжительность приливов, а вместе с ними сократить потливость при климаксе, помогут следующие рекомендации:

  1. не следует долго находиться в душных тесных помещениях или под солнцем во время жары;
  2. не стоит приближаться к раскаленной печи, электрическому обогревателю, сушилке и другим источникам тепла;
  3. надо избегать ситуаций, способных вызвать бурю эмоций, раздражение, гнев, стресс;
  4. следует исключить из рациона кофе, алкоголь, острую и жирную пищу;
  5. в выборе одежды надо отдавать предпочтение свободным, не стягивающим тело, моделям и натуральным материалам, впитывающим влагу и позволяющим коже дышать.

Вот неполный список факторов, влияющих на частоту возникновения приливов. Проанализировав ситуации, в которых обычно «бросает в пот», можно заранее предвидеть начало прилива и облегчить этот неприятный момент.

Использованные источники: zapahpota.ru

Статьи по теме