Хмель для лечения климакса

Как убрать симптомы климакса с помощью хмеля?

При наступлении климакса у женщины начинается новый этап жизни, который предполагает большие изменения в организме. А именно, это прекращение менструации и как результат этого значительно сокращаются половые функции. Этот период может наступить в возрасте от 45 до 55 лет.

После наступления климакса детородной функции у женщины уже нет.

Период климакса часто сопровождается дискомфортом, могут быть так называемые приливы. К его симптомам можно отнести:

  • слабость и чрезмерная утомляемость;
  • жар, озноб, обильное потоотделение;
  • мигрень;
  • частая бессонница.

И во время протекания таких симптомов врачи часто назначают различные препараты. Но можно также бороться с такого рода дискомфортом с помощью натуральных средств. Например, очень эффективными являются шишки хмеля.

Что собой представляет это растение?

Хмель – это вьющееся растение, которое обладает множеством положительных свойств. Также это растение в народе имеет и другие названия: пивной цветок, хмельца, хмельная шишка, и т.д. Применяют хмель в сфере медицины, пищевой промышленности и др. И все знают, что из этого растения варят пиво, и изготавливают бумагу.

Цвет хмеля появляется в июле-августе, а плоды — в начале сентября. Плод выглядит как орех. Но в пищевой промышленности ценны только соцветия. Сбор шишек начинается, когда меняется их цвет с зеленого на желтый. Не допускается полное созревание, так как в недозревшей шишке больше активных веществ.

На сырье не годятся шишки, которые переспели (они имеют бурый окрас), и шишки с очень открытыми чешуйками (они потеряли большую часть активного вещества).

Активное вещество, которое находится в незрелых шишках – это лупулин. А еще они содержат:

  • гормоны;
  • хлорогеновую, хмеледубильную и валериановую кислоты;
  • алкалоид хумулин;
  • кумарины;
  • красящие и смолистые соединения;
  • флавоновые гликозиды;
  • комплекс витаминов.

Лечебные свойства

Хмель обладает многими полезными свойствами, а именно:

  • оказывает нейротропное действие;
  • противовоспалительное;
  • капилляроукрепляющее;
  • является хорошим обезболивающим;
  • оказывает положительный эффект на обменные процессы в организме;
  • улучшает состояние слизистых оболочек;
  • провоцирует выработку организмом эстрогена – это женский гормон;
  • бактерицидное свойство;
  • оказывает седативное действие, что очень уместно при бессоннице.

Эти все свойства хмеля очень понадобятся при климатическом расстройстве, так как у каждой женщины могут проявляться разные симптомы. А это растение оказывает комплексное действие на организм, улучшая его общее состояние.

Шишки хмеля применяются при климаксе, так как они содержат фитогормоны, которые так необходимы женщине при приливах.

Так как в этот период организм вырабатывает значительно меньше эстрогена. Именно из-за этого собственно и происходит дискомфорт и плохое самочувствие.

Рецепты

  1. Самым популярным лекарством от климатического расстройства является настойка из шишек хмеля. Для нее потребуется 120-130 г соцветий и 500 мл водки. Растение заливается и оставляется в темном месте на 1 неделю. После этого обязательно все процеживается, шишки выжимаются. Пить нужно 2 раза в день по 5 капель на ложку воды. Лучше принимать натощак.
  2. Можно сделать следующий настой из шишек хмеля: 60 г соцветий и 1 литр кипятка. Смешать и кипятить на водяной бане около 15 минут. Этот отвар можно добавлять в ванную, также он хорошо подходит для спринцевания.
  3. При мигренях во время климакса хорошо помогает такой настой: 2 ч.л. соцветий залить 250 мл кипятка. Залить в стеклянную посуду и укутать. Настаивать нужно 4 часа. Выпивать следует стакан перед сном. Отлично помогает от бессонницы.
  4. Можно использовать комплексный травяной чай, в него входят:
  • хмель – 1 часть;
  • шиповник – 1 часть;
  • мелисса – 1 часть;
  • манжетка – 3 части.

Следует варить на водяной бане около 15 минут в пропорции 2 ст. л. смеси на 500 мл воды. После этого настоять 60 мин. Употреблять этот чай 4 раза в день по 1 ст.л.

Фитогормоны также содержатся в липе и душице, так что с этими травами можно совмещать хмель для большего эффекта.

  1. Соцветия хмеля и манжетку нужно смешать в равных частях и настоять 1 час. Пропорции: 2 ст.л. на 300 мл воды. Пить нужно по 50 мл 3-4 раза в сутки. Лучше до еды.
  2. Еще одним эффективным травяным сбором, который можно принимать при климаксе является Монастырский чай от климакса (продается в готовом виде). Все входящие в него целебные травы хорошо устраняют симптомы приливов при климаксе.

Эти травы улучшают гормональный фон, и как результат — улучшается психоэмоциональное состояние женщины (нервозность, апатия и т.д.), а также женщина становится энергичной, происходит восстановление работоспособности.

Улучшается общее состояние кожи, волос, уходит нездоровый цвет лица. Такой сбор трав нормализует показатели артериального давления.

Противопоказания и побочные действия

Хмель – это достаточно токсичное растение и если употреблять его в неправильной пропорции, то может быть передозировка и будет нанесен вред организму. Противопоказано растение:

  • людям с аллергией;
  • беременным женщинам;
  • в период лактации;
  • людям, которые принимают разного рода успокаивающие и снотворные препараты;
  • детям до 12 лет.

При передозировке могут наблюдаться такие побочные действия:

  • тошнота и рвота;
  • повышенные сонливость и усталость;
  • апатия;
  • боли в животе;
  • головная боль.

Приобрести лечебные соцветия хмеля можно в аптеке. Это наиболее доступный вариант. Упаковка, в которой 50 г сушеного растения стоит около 95.00 рублей. Также есть различные драже с хмелем, мятой и валерианой, их цена около 35 рублей за 60 шт., и масла с хмелем, цена которых становит от 130 рублей.

При наступлении менопаузы у женщины ее состояние здоровья может ухудшаться в связи с приливами. Вместо того, чтобы принимать различные лекарственные препараты можно употреблять настои и чаи из хмеля.

Хмель — это отличное средство, от симптомов климакса, так как в нем есть много липулина и фитогормонов.

Настои и чаи из соцветий хмеля убирают головную боль, усталость и бессонницу. А также часто принимают хмель для улучшения состояния волос ногтей и кожи.

Он делает кожу эластичной и предотвращает появление морщин. Можно сделать вывод, что каждой женщине нужно знать такие рецепты не только при климаксе.

Использованные источники: omastopatii.ru

Самые эффективные народные средства при климаксе

Климакс для женщины зачастую является настоящим испытанием. Жар, потливость, нервозность становятся постоянными спутниками. Обращаться тут же к гормональным препаратам многие дамы не решаются. Да и удовольствие это отнюдь не дешевое. Возникает вопрос: Можно ли повлиять на сложившуюся ситуацию без гормонов? Может попробовать начать с коррекции питания? Помогут ли средства народной медицины? Ведь многие негормональные лекарственные препараты в своей основе имеют экстракт какой-либо растения. Действительно, существуют масса рецептов на основе трав для борьбы с климаксом. И некоторые из них весьма эффективны.

Рекомендации по образу жизни

Женщины старше 40 лет должны внимательно следить за своим рационом. Из мясных продуктов предпочтение нужно отдавать нежирным сортам мяса, птице. Рыба и морепродукты – отличные продукты в этом периоде. Они содержат витамин Д- так необходимый для костей, и полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые в борьбе с повышенным холестерином крови. Необходимо употреблять больше овощей, фруктов.

В период климакса важным является постоянное употребление достаточного количества жидкости. От кофе лучше отказаться, а заменить его натуральными соками или травяными чаями. Это способствует очищению организма, а также улучшению кровоснабжения органов. Кроме того кофе вызывает мощный спазм сосудов — а это увеличивает риск инсульта, инфаркта и других осложнений, связанных с атеросклеротическим поражением сосудов. Костная система дам бальзаковского возраста весьма подвержена остеопорозу, поэтому творог, сыр, молоко должны стать обязательными компонентами рациона. Нужно привыкать к новому режиму приготовления пищи: варка на пару, запекание в духовке, тушение. Если имеете финансовую возможность, отличным помощником станет мультиварка, которая имеет все эти режиме в арсенале. И конечно, физическая активность. В данном случае все зависит от ваших способностей и первоначального состояния. Можно начать с ежедневных часовых прогулок, постепенно переходя на бег; можно отправиться в различные секции (фитнес, шейпинг)- к физической активности прибавятся еще и новые знакомства.

Какие продукты принесут пользу организму

Хмель

Хмель – поистине уникальное растение. Хмель является прекрасным успокаивающим средством. Не даром из древне советуют при бессоннице подушки с наполнителем шишек хмеля. Хмель также эффективен при неврастении, депрессии. Также научные данные свидетельствуют о том, что в свежих шишках хмеля содержаться вещества, аналогичные женским половым гормонам — эстрогенам. Поэтому эффективны при климаксе настои на основе шишек хмеля, в частности уменьшается частота и интенсивность приливов. Рецепт настоя из шишек хмеля: 1 столовую ложку измельченных шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка, дать остыть в течение 45 минут. Затем настой отфильтровать. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи. Кроме того, хмель обладает общетонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте.

Шалфей

Шалфей — еще один из основных «зеленых» помощников в борьбе с климаксом. Существует несколько вариантов использования этого растения:

  • Возможно, употреблять шалфей в виде отвара. Для этого необходимо прикупить в аптеке высушенное сырье шалфея. Две столовых ложки данного сырья залить тремя стаканами кипятка, приварить в течение трех-пяти минут, остудить, процедить. Полученный отвар можно принимать в любом виде, желательно три раза в сутки продолжительностью не более месяца. Шалфей хорошо помогает при чрезмерной потливости, обладает тонизирующим действием.
  • Весьма приятна и полезна ванна с шалфеем. Лучше проводить такую процедуру перед сном. Необходимо семь-восемь столовых ложек сухого сырья шалфея залить 1,5-2 л кипятка, немного покипятить, дать отстояться 1-2 часа. Затем отвар процедить, залить в приготовленную ванну. Данная процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно воздействует на кожу, подтягивая и даже омолаживая ее.

Красный клевер

Красный клевер содержит вещества, близкие по структуре к эстрогенам, поэтому важно использовать его в климактерии. Особенно хорошо клевер влияет на симптомы вагинальной атрофии (сухость, зуд, жжение влагалища, проблемы при мочеиспускании). Кроме того, согласно научным исследованиям прием настоя клевера улучшает состояние волос, ногтей у женщин, повышает настроение и выносливость. Помогут настои из клевера, которые можно приготовить в домашних условиях. Для этого 1 столовую ложку сухого сырья клевера залить 1 стаканом кипятка, остудить, отфильтровать. Употреблять по четверти стакана 3 раза в день перед едой.

Калина

Калина отлично поможет в случае проблем с сосудами, нормализует артериальное давление. Прекрасно, если заранее приготовить варенье из калины, а потом лишь заливать 1-2 ложки варения кипятком. Для этого необходимо свежие ягоды калины размять (можно воспользоваться мясорубкой, и обязательно с косточками), смешать с сахаром в пропорции 1:1 и по баночкам.

Лекарственные травы, которые помогают в борьбе с климаксом

Сборы лекарственных трав

Существует множество рецептов различных сборов. Многие из них слишком многокомпонентные, другие неэффективны. Приводим примеры наиболее простых и действенных рецептов, особенно помогающие при приливах, повышенной потливости.

  • пустырник пятилопастный -2 части, сушеница болотная -1 часть, боярышник цветки -1 часть, ежевика листья — 2 части. Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 2 раза в сутки до еды.
  • Шалфей листья — 3 части, валериана лекарственная корень — 1 часть, хвощ полевой — 1 часть. Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 2 раза в сутки.

Негормональные лекарственные препараты

Данная группа лекарств весьма популярна у российских женщин. Климадинон, ци- клим, климаксан – это основные представители препаратов, имеющие в своей основе экстракт цимицифуги. Однако новые исследования показывают, что цимицифуга приводит к росту миоматозных узлов. Поэтому по современным источникам, предпочтительнее препараты на основе фитоэстрогенов (в частности изофлавоны). «Чистые» изофлавоны содержатся в бобах, финиках, гранатах, чечевице, поэтому полезно включить в свой рацион данные продукты.

В заключению хочется добавить, что данные рекомендации могут уменьшить проявления климактерия, но не полностью справиться с ними. Кроме того, некоторые травы, как любое лекарство, имеют ряд противопоказаний. Лучше всего сочетать прием определенных лекарственных препаратов и правильного образа жизни с использованием ванн и настоек. В любом случае, необходима консультация вашего акушер- гинеколога с подбором той или иной терапии.

Использованные источники: sovdok.ru

Хмель и климакс: как применять хмель?

Климакс – один из неизбежных этапов жизни женщины, который «как и осень года, нужно благодарно принимать». Несомненно, что все симптомы, вызванные дефицитом эстрогенов во время менопаузы, могут оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье и качество жизни женщины. Но этими негативными признаками уходящей молодости можно, и нужно, управлять.

Каким образом? По крайней мере, к этой проблеме есть два подхода:

  • во-первых, ЗГТ (заместительная гормонотерапия);
  • а во-вторых, использование лекарственных трав, содержащих фитоэстрогены.

Но следует сказать, что первый подход к решению проблемы имеет противопоказания и ограничения по использованию. А вот второй – используется лекарями веками для устранения приливов и других эстроген-зависимых симптомов.

Растительные эстрогены куда менее активны, чем синтетические. Существует ряд тестов для оценки потенциала растительных эстрогенов. Их эстрогенные эффекты изучаются на животных, в основном на крысах.

Когда женщина находится в климаксе, и у нее отмечается дефицит собственных (эндогенных) эстрогенов, то их основным источником как раз таки и могут стать фитоэстрогены. Доказано, что эстрогены растительного происхождения, обладают такими же биологическими свойствами, что и эндогенные. Скорее всего, это связано с тем, что они сходны между собой по своей структуре, а значит и воспринимаются одинаково эстрогеновыми рецепторами женского организма.

Поэтому в последние десятилетия все большее внимание уделяется использованию трав для лечения менопаузальных симптомов. Изучение эффективности фитоэстрогенов проводится во многих странах мира. И, можно надеяться, что в ближайшем будущем, на основе этих исследований будет, наконец, синтезирован натуральный эстроген для заместительной гормональной терапии.

Хмель — фитоэстроген

Одним из претендентов на роль «натурального эстрогена» является хмель обыкновенный (Humulus lupulus). В своем составе он содержит три группы веществ, обладающих эстрогеноподобным эффектом.

Для приготовления лекарственного средства используются шишки хмеля, в которых содержится смолистое вещество – лупулин, польза которого признается даже скептиками.

Содержащиеся в их составе изофлавоноиды, успокаивают нервную систему, устраняют напряженность, нервозность, бессонницу и головную боль.

Успешно используется для лечения приливов, что доказано в недавних рандомизированных испытаниях австралийскими учеными. Было зарегистрировано значительное снижение частоты приливов, после использования препаратов, содержащих хмель (по сравнению с контрольной группой, принимавших плацебо).

Согласно последним данным, содержащиеся в шишках хмеля обыкновенного фитоэстрогены, благотворно влияют на костную ткань, повышая ее плотность, что подтверждается экспериментальным исследованием на крысах.

Помимо этого, содержащиеся в хмеле фитоэстрогены, связываясь с тканевыми рецепторами, вызывают слабый эстрогеноподобный ответ, и уменьшают такие симптомы менопаузы, как сухость во влагалище.

В последние годы ученые пытаются выяснить противоопухолевые свойства хмеля, и полученные сведения пока что позволяют сделать такие выводы.

Как применять хмель

Применяют хмель в виде экстракта, настоя или чая.

Рекомендуемая доза: 1-2 мл экстракта или 1-2 г сухих шишек на стакан кипятка (настоять в течение часа, принимать 3 раза в день).

Подводя итог вышесказанному, можно сделать умозаключение, что в скором будущем хмель обыкновенный может стать тем самым «натуральным эстрогеном» и послужить альтернативным лечением заместительной гормонотерапии для облегчения симптомов менопаузы.

Использованные источники: 43simptomaklimaksa.ru

Шишки хмеля при климаксе

Шишки хмеля, которые издавна применяют в пивоварении и европейской народной медицине, могут оказаться эффективным и безопасным средством при климактерических симптомах.

Поскольку заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при климаксе сопряжена с риском онкозаболеваний, многие женщины активно ищут природную альтернативу гормонам.

Но как растительные средства влияют на риск рака — остается настоящей terra incognita для медицины.

Проведенное в США исследование показало, что шишки хмеля не только помогают при климактерических нервных расстройствах, но и уменьшают вероятность развития рака груди.

Сотрудники Иллинойсского университета в Чикаго (UIC), изучаюшие безопасность и фармакологические эффективны растительных пищевых добавок, сообщили о полученных результатах на страницах журнала Chemical Research in Toxicology.

Страшные гормоны и их замена

Напомним читателям, что воздействие высоких концентраций гормона эстрогена долгое время считалось фактором риска рака груди, особенно у женщин, вступивших в климактерический период.

Проблема в том, что для борьбы с приливами и другими сопутствующими климаксу симптомами наиболее эффективным является прием гормонов, в том числе и значительных доз эстрогена – заместительная гормональная терапия.

ЗГТ при климаксе ассоциируется с повышенным риском рака груди и сердечнососудистых событий, что и заставляет многих пациенток искать спасение в различных травках, произнося слово «гормоны» с благоговейным ужасом. Речь идет о хмеле, ямсе, цимицифуге и других растениях.

Между тем, эти недостаточно изученные лекарственные растения содержат растительные аналоги эстрогена – фитоэстрогены – влияние которых на организм малопонятно фармакологам.

Экстракт хмеля и детоксикация клеток

Чикагские исследователи отмечают, что предварительные опыты in vitro демонстрировали защитные свойства фитоэстрогенов хмеля, поэтому они и взялись за их углубленное изучение.

В своей последней публикации доктор Джуди Болтон (Judy L Bolton), эксперт в области химической токсикологии, описывает влияние шишек хмеля на обмен эстрогена в клетках – тот самый процесс, который напрямую связан с развитием рака груди у человека.

Ученые проверили экстракт хмеля на двух разных линиях клеток молочной железы. Выяснилось, что вещество 6-прегниларингенин (6-PN) ускоряет детоксикацию клеток, то есть обезвреживание и выведение наружу «клеточного мусора». Это очень важный момент для профилактики злокачественного перерождения, поскольку токсичные вещества внутри клетки угрожают целостности ее ДНК.

«Результаты исследования говорят о том, что экстракт шишек хмеля и содержащийся в них 6-прегниларингенин индуцируют процесс 2-гидроксилирования, необходимый для обезвреживания токсинов в обеих линиях клеток. Возможно, 6-PN обладает противораковыми свойствами, что нуждается в дальнейшем подтверждении», — говорится в статье.

Отметим, что рак груди у белых женщин является онкозаболеванием №2 по распространенности, сразу после рака кожи. Ежегодно в мире раком груди заболевает около 2 миллионов женщин, из которых сотни тысяч умирают из-за запоздалой диагностики или неэффективной терапии.

Использованные источники: medbe.ru

Статьи по теме